Ansiedade dá dor de garganta?

Na hora de determinar se a causa de uma dor de garganta é a ansiedade ou não, é importante descartar qualquer patologia médica ou alterações físicas graves que expliquem a dor. Além disso, a aparição da dor deve estar associada à vivência de eventos estressantes ou a acumulação de experiências ansiogênicas durante um tempo prolongado.

Como a ansiedade afeta a garganta? A sintomatologia principal da dor de garganta por ansiedade está associada aos sintomas que te mostraremos a seguir:

• Dificuldades respiratórias associadas
• Respiração alterada e entrecortada
• Tensão muscular
• Estado de alerta e hipervigilância
• Irritabilidade
• Aumento do ritmo cardíaco
• Pensamentos intrusivos e/ou ruminações
• Sensação de fraqueza ou cansaço
• Problemas de sono
• Tonturas e tremores
• Sudorese
• Ataques de pânico
• Evitação de situações concretas que geram ansiedade

O estresse pode dar lugar a respostas ansiogênicas como consequência das áreas cerebrais que ativa e dos hormônios e substâncias envolvidas. De fato, provoca uma diminuição de GR (receptores de glicocorticoides) nas células granulares nos hipocampos, uma desinibição do eixo HPA (hipotalâmico-pituitário-adrenal) e aumento de corticoides.

Sendo assim, se nos encontrarmos diante de uma situação com níveis elevados de glicocorticoides, nosso organismo baixará os níveis dos receptores para se defender e impedir que se ativem. Desta forma, se produz uma desinibição como consequência da diminuição da atividade dos receptores corticoides, do eixo adrenal e um aumento dos corticoides, o que aumenta a resposta ansiosa e produz danos físicos em diferentes regiões do cérebro e do corpo.

De forma definitiva, o que se demonstra é que os altos níveis de ansiedade e estresse provocam uma baixa nas defesas imunológicas do corpo humano. Portanto, estar submetido/a a situações com estas características com frequência faz com que sejamos mais propensos/as a contrair doenças venéreas ou de outra índole.

A ansiedade inclusive pode provocar a aparição de doenças físicas que se mantiveram ocultas até o momento. Por tudo isso, vemos que o estresse sustentado e a ansiedade por dar dor de garganta. Por este motivo, os períodos de provas foram identificados como de risco para a integridade física dos estudantes. Se você conhece alguém que está passando por isso, neste artigo você verá como ajudar uma pessoa com ansiedade.

Antes de começar o tratamento para interromper a dor de garganta por ansiedade, por um lado, é muito importante ir ao médico e se examinar para assegurar que os incômodos não estão associados a nenhuma condição médica. Além disso, também é necessário para determinar se faz falta o uso de algum fármaco para tratar a dor de garganta, seja codeína, ibuprofeno, paracetamol ou outros.

Por outro lado, no caso de ser necessário o tratamento farmacológico, este deve ir acompanhado de um acompanhamento psicológico. Para isso, o paciente deverá se submeter a uma entrevista clínica psicológica para determinar as variáveis e fatores que estão mantendo a sintomatologia ansiosa e os inputs que provocaram os incômodos físicos.

De forma definitiva, é preciso abordar a dor de garganta por ansiedade com um tratamento multidisciplinar em que se tratem as questões físicas desta parte do corpo, assim como os sintomas associados a ansiedade através da psicoterapia. Objetivamente, esta consistirá em colocar em prática técnicas de relaxamento e controle do estresse, além de abordar as alterações cognitivas associadas à dor de garganta.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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