Existe uma conhecida frase que diz que "as emoções estão à flor da pele". Apesar de que isto possa parecer exagerado por uma perspectiva biológica, é certo que existem razões para pensar que realmente há um vínculo entre os fatores emocionais e o corpo. Às vezes, nos encontramos em situações que nos despertam reações intensas diante de fatos inesperados. Quem não se emocionou ao lembrar a primeira vez que conseguiu um trabalho? Quantas vezes vimos alguém conhecido com lágrimas em seus olhos por ter se formado? Estes exemplos são esclarecedores para ver que a alegria não é expressa apenas com risadas e gargalhadas, mas também através do choro.
Neste artigo de Psicologia-Online falaremos sobre Chorar de felicidade: por que acontece?
Descarga de tensões
Chorar de felicidade geralmente está associado a uma descarga emocional importante. Quando este fenômeno acontece, conhecer os motivos que o originaram será esclarecedor para compreender como foi desenvolvido. Em alguns casos, certas situações prévias podem produzir níveis de estresse e/ou ansiedade intensos que se acumulam no corpo.
Nestes casos, a mente humana se vê na necessidade de descarregar essas emoções acumuladas de algum modo, e uma das vias mais frequentes para fazer isso é chorar de felicidade. Por este motivo, chorar também pode estar vinculado à alegria.
Expressão emocional
Cada pessoa expressa suas emoções de formas diferentes. Por exemplo, é possível que alguém que tenha conseguido algum objetivo transcendental em sua vida o expresse através de uma celebração efusiva ou grite de alegria. No entanto, em algumas ocasiões a felicidade também pode ser vista através das lágrimas.
Cabe destacar que há uma convenção social baseada no fato de que a comunicação visual pode ser interpretada a partir dos gestos, palavras e emoções que se apresentam em um dado momento.
Demonstração de aspectos inconscientes
Outra das qualidades de chorar de felicidade está relacionado com a demonstração de aspectos inconscientes. Dito de outra forma, isto significa que uma pessoa pode se lembrar de situações do passado que produziram diversas emoções devido a entrarem em relação direta com um evento do presente. Ao se apresentar este acontecimento, o choro pode estar associado à expressão de um sentimento importante para a pessoa nesse momento.
Por exemplo, uma pessoa se gradua em uma carreira acadêmica e, ao se lembrar do esforço e sacrifício realizado durante anos de estudo, chora de felicidade. Outro exemplo poderia ser o de alguém que sofreu maus tratos familiares durante sua infância e que, após conseguir ser respeitado em seu trabalho, mostra sua felicidade através de lágrimas.
Apesar de estas serem situações fictícias, os acontecimentos do passado exercem uma influência determinante que pode impedir de realizar atividades da vida cotidiana e gerar conflitos com outras pessoas. Por este motivo, nesses casos é recomendável procurar um profissional da saúde mental para que possa fornecer às pessoas as ferramentas necessárias para melhorar sua qualidade de vida. Hoje em dia existem terapias que abordam estes problemas de um modo detalhado e cuidadoso, como por exemplo, a psicanálise.
É bom chorar de felicidade?
Para começar, é preciso esclarecer que o significado do choro é condicionado pelas diferenças pessoais, dessa forma é complexo fazer uma generalização sobre os benefícios de chorar de felicidade. No entanto, é possível chegar a algumas conclusões sobre esta temática.
Em primeiro lugar, a intensidade, a duração, as experiências passadas e as relações atuais mantêm um vínculo estreito com o choro de felicidade. Consequentemente, quanto mais intensos e duradouros tenham sido os motivos de uma pessoa para chorar por alegria e/ou felicidade, mais intensa será esta descarga emocional. Tendo em conta este ponto, chorar de felicidade poderia ser uma ação positiva para a pessoa com estas características.
Por outro lado, se existem situações que derrubam permanentemente os níveis de energia de uma pessoa feliz, o choro de felicidade poderia ser pensado como uma resposta exacerbada se ocorrer na maioria dos momentos vividos. No entanto, é necessário levar em conta cada situação de forma particular. Desta maneira, se pode inferir que a expressão de emoções sob diversas formas constitui um ato saudável para o ser humano.
Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.
Se pretende ler mais artigos parecidos a Chorar de felicidade: por que acontece?, recomendamos que entre na nossa categoria de Crescimento pessoal e autoajuda.
- Jarrín Hernández, E. (2010). "Dacriopsicología": Estudio sobre el origen y la clasificación del llanto emocional. Departamento de Cirugía. Universidad de Alcalá.
- Mancuso, H. (2016). El misterio de las lágrimas. Revista Acta Psiquiátrica y Psicológica de América Latina, 62 (4), 217-221.