As expectativas são inerentes ao amor no início, ou seja, cada um cria a sua realidade, pois o desejo é tão forte que coloca o foco de sua atenção nesses detalhes que levam você a achar que essa história está indo bem. As ilusões podem doer até mesmo mais que a rejeição. Primeiramente, a dor aumenta conforme o tempo que a pessoa passa se enganando. Porém, como não se iludir no amor? Neste artigo de Psicologia-Online, te oferecemos bons conselhos que te ajudarão a controlar melhor esta situação, fazendo com que você não fique tão exposto/a e não se machuque tanto.
Como não se iludir: conselhos básicos
Se você deseja aprender como parar de se iludir, é importante que mantenha a cabeça fria e não crie expectativas muito distantes da realidade. Por isto, a seguir deixamos alguns conselhos essenciais que te ajudarão a manter os pés no chão e assim, evitar que lhe machuquem:
Aprenda com a experiência
Ser um eterno adolescente no amor poderia ser considerado algo ideal, já que ter o coração intacto é o símbolo da inocência. Porém, a experiência é uma fonte de conhecimento. Portanto, aprenda com as histórias já vividas, para não repetir os padrões de comportamento, e não se dedicar em histórias que você vê que não vão para lugar nenhum.
Utilize o seu senso comum
As ilusões são muito perigosas porque podem paralisar completamente a sua vida, deixando você esperando que isso que você tanto deseja aconteça de uma ver por todas. Porém, quando você passa vários meses ansiando ser o par desse alguém especial, é melhor se dar por vencido e caminhar em outra direção. Utilizar o seu senso comum implica ser prático para valorizar seu tempo e não o perder com ninguém. Não fique correndo atrás de alguém que simplesmente se sente lisonjeado por você. Corte esse jogo pela raiz e se afaste.
Valorize as atitudes de forma objetiva
Valorize as atitudes de forma objetiva e preste atenção ao significado que elas possuem em si mesmas, sem especular um monte de hipóteses sobre cada gesto. Analise a história tal como ela é e não como você gostaria que fosse. Não se engane e seja realista: esta é a única maneira de viver a realidade e evitar que te machuquem.
A importância do "aqui e agora"
Além disto, para não criar expectativas falsas, é importante que você evite pensar tanto no futuro e que se concentre no presente. Muitas vezes, por anteciparmos demais os fatos, não aproveitamos o que é realmente importante, que é a vida que temos hoje. Então, viva o momento sem pensar no amanhã. Este é o melhor conselho para levar uma vida satisfatória.
Porque me apaixono fácil
As pessoas que se apaixonam facilmente são as que mais sofrem por amor, e são as que estão mais expostas a viver decepções e situações dolorosas com a pessoa que as encantou. Embora se apaixonar facilmente não seja algo ruim, se enganar e se expor na maioria das relações, é.
Aqui mostramos algumas das causas que fazem você se apaixonar facilmente para que assim, aprenda a detectá-las e controlar este ímpeto que surge quando você conhece alguém interessante.
Você idealiza as pessoas
Um dos motivos que levam você a criar expectativas falsas, é que você se apaixona pelo ideal de uma pessoa, que no fundo não existe. Então você recebe um duro golpe quando se decepciona e a queda pode causar graves feridas. Isto geralmente ocorre quando você tem uma baixa autoestima, já que vê nos outros todas as virtudes que gostaria de ter, mas crê que não tem. Portanto, para não se iludir, é importante que você melhore a sua autoestima e amor próprio, e assim pare de idealizar os outros.
Você é muito sonhador(a)
Outro motivo que faz você se apaixonar facilmente é que talvez você adore sonhar com os olhos abertos. As pessoas mais sonhadoras, deixam a imaginação livre e deixam-se divagar em pensamentos que só são reais no mundo da fantasia. Mesmo que este traço seja muito positivo, é necessário aprender a dominar estes devaneios e não deixar que eles ditem nossas emoções.
Você tem vontade de ter um relacionamento
Também é necessário considerar que talvez você se apaixone rapidamente pelas pessoas porque você deseja ter um par. Fique atento à isto, porque o desejo de estar em um relacionamento pode levar você a permitir que qualquer pessoa (que não te oferece o mínimo afeto) esteja do seu lado. Você mesmo precisa gostar de estar em sua companhia, e o amor virá quando tiver que vir. Não tenha pressa.
Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.
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