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Como reconquistar o/a parceiro/a

 
Por Zoraida Luque, Psicóloga. 31 março 2021
Como reconquistar o/a parceiro/a

Você sente que a chama do seu relacionamento anda se apagando? Essa sensação pode surgir em relacionamentos duradouros e não necessariamente é um sinal de que o amor também está se acabando. Muito pelo contrário, essa pode ser a oportunidade de reacender a paixão, ressignificar esse relacionamento e conhecer a pessoa que você ama ainda mais.

Pensando nisso, neste post de Psicologia-Online explicamos como reconquistar o/a parceiro/a (marido, esposa, namorado) seguindo algumas dicas bem simples que muitas vezes acabam sendo esquecidas. Veja como é possível reconquistar um amor perdido e comece a praticar agora mesmo!

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Como conquistar uma pessoa

O processo de apaixonar-se é uma reação fisiológica involuntária. Pode acontecer, ou não, independente do que façamos. Mesmo assim, existem algumas atitudes que podem ser tomaras para acender ou reconquistar essa paixão com maiores probabilidades. Neste post, explicamos as diferenças entre amor e paixão.

Algumas dicas úteis para conquistar alguém (no sentido romântico) são:

  1. O mais importante é ser você mesmo desde o início. No final sua verdadeira personalidade sairá e essa pessoa pode se sentir enganada.
  2. Interesse-se pelas coisas que essa pessoa gosta e pergunte sobre elas.
  3. Olhe nos olhos quando conversam.
  4. Se alguém de confiança falar bem sobre você para essa pessoa, sem inventar, também ajuda.
  5. O romance tem funcionado por centenas de anos, por que não funcionaria agora? Lembre-se de que se trata de ser romântico/a, não de exagerar.
  6. Uma coisa que sempre funciona: fazer a outra pessoa rir.
  7. Encontrar uma oportunidade de passar algum tempo juntos e fazer com que essa pessoa se divirta.

Como fazer que alguém se apaixone segundo a psicologia

Pode ser que você já tenha tentado de tudo com a pessoa que você gosta e não tenha conseguido. De acordo com psicologia, essas são alguns fatores importantes para conseguir conquistar alguém:

  1. As impressões contam mais do que você imagina: além disso, pode ser difícil mudar a primeira impressão a seu respeito. Tenha cuidado com o seu comportamento quando estiver com esta pessoa. Seja amigável, alegre e tenha iniciativa. E o mais importante: sorria!
  2. Concentre sua atenção: se você tem interesse, deve transmitir isso. Evite falar e julgar outras pessoas e não tente provocar ciúmes para ver como a pessoa reage, tudo isso pode te afastar desse objetivo.
  3. Mostre seu lado vulnerável: não é sobre contar tudo de ruim que aconteceu na sua vida, mas de se mostrar como uma pessoa autêntica e não como perfeita.
  4. Os primeiros encontros devem ser realizadas em locais onde você se sinta confortável: não exagere com restaurantes muito exclusivos ou passeios extravagantes já que o seu comportamento pode parecer forçado e isso costuma não ser considerado atrativo.
  5. Faça rir: quando você faz alguém rir, você se conecta e faz essa pessoa se sentir bem. Ele/ela se lembrará de você e de seu encontro com alegria. Você com certeza conhece alguém que se apaixonou por uma pessoa porque ela faz a outra pessoa rir.
  6. Responder as mensagens: não deixe passar as horas de propósito para parecer ocupado/a ou desinteressado/a. Mas também não precisa ficar segurando seu telefone o dia inteiro e responder assim que receber uma mensagem. No meio-termo está a resposta.

Como reconquistar o/a parceiro/a

Se pelo contrário, o que você procura é saber como reconquistar o marido, esposa, namorado/a ou algum outro tipo de relacionamento romântico que já existia, os conselhos são um pouco diferentes:

  • Um encontro: marque um encontro como quando vocês começaram a namorar para lembrar e reviver esses momentos.
  • Escute atentamente quando a outra pessoa falar com você e pergunte alguns dias depois sobre o que ela disse para mostrar que você se importa com o que está acontecendo. Deixamos neste post alguns exercícios e exemplos de como praticar a escuta ativa.
  • Surpreenda com um plano diferente: que tal uma atividade diferente ou uma escapada de final de semana?
  • Encontre tempo para conversar e lembrar-se de histórias divertidas e felizes que vocês tenham juntos.
  • Acompanhe seu/sua parceiro/a para fazer algo que ele/a gosta e que você normalmente evita fazer com ele/a (assistir a um jogo de seu time favorito, ir às compras, passar um dia na praia, visitar parentes...).
  • A dica mais importante: ame. Você já ouviu que a esposa ganha o marido em silêncio ou vice-versa? Ame seu/sua parceiro/a, o resto vai sair e a outra pessoa vai perceber. É comum que quando percebemos a falta de interesse nossa resposta seja indignação ou raiva, no entanto, desta forma estamos aumentando a distância e reforçando o desinteresse. Não caia neste erro. Se você ama, deixe isso claro.

Como cuidar de um relacionamento para que o amor cresça a cada dia

Você já está com a pessoa que ama e conseguiu reconquistar seu namorado ou namorada? Agora é o momento de cuidar do seu relacionamento seguindo algumas dicas simples e fundamentais:

  1. Nunca desrespeite. E se alguma vez fizer isso sem querer, reconheça e peça desculpas.
  2. Pergunte como foi o seu dia, todos os dias.
  3. Quando essa pessoa falar com você, preste atenção nela, não responda enquanto estiver olhando para seu celular ou TV.
  4. Não minta.
  5. Se você perceber que a pessoa está cansado, ofereça ajuda.
  6. Lembre-a frequentemente do que você gosta nessa pessoa.
  7. Realizem algumas tarefas domésticas juntos (cozinhar, faxinar, etc.). Isso o aproximará mais e vocês terminarão mais cedo.
  8. Ceda de vez em quando para fazer algo que a outra pessoa goste. Talvez algum tipo de filme ou plano de lazer.
  9. Lembre-se de detalhes do tipo: um bilhetinho antes de sair, um chocolate que ele/a adora, uma massagem....
  10. Esforce-se naquilo que é importante para ele ou ela (família, amigos...).
  11. E acima de tudo, não se esqueça de fazer a outra pessoa sorrir!

Neste post explicamos como ter uma relacionamento saudável e no vídeo abaixo sugerimos 10 ideias de brincadeiras de casal que podem fortalecer o relacionamento:

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Como reconquistar o/a parceiro/a, recomendamos que entre na nossa categoria de Terapia de casal.

Bibliografia
  • Beck, A. T. (2011). Con el amor no basta. Madrid: Paidós.
  • Domínguez Sanchez, F.J; García Fernández-Abascal, E; García Rodríguez, B; Jiménez Sánchez, M. P; Martín Díaz, M.D. (2010). Psicología de la Emoción. España: Editorial Universitaria Ramón Areces.

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