Despertar espiritual: sintomas e etapas

O psicólogo e psiquiatra suíço Carl Jung descreve o despertar espiritual como "o retorno ao próprio "eu"" ou "eu original". Portanto, pode ser definido como um renascimento dos próprios conceitos de vida para aprender a ver o que os olhos não veem. Em outras palavras, o despertar espiritual é um crescimento interior que implica, entre outras coisas, a compreensão da felicidade pessoal como um conceito que vai além do dinheiro, da fama e das coisas materiais.

Durante séculos, e de acordo com diferentes culturas, tem-se falado muito do despertar espiritual como um propósito ou objetivo na vida para encontrar a verdadeira felicidade. Em algumas religiões ou crenças é chamado "Nirvana", "iluminação", "bem-aventurança" ou simplesmente "despertar".

Pode-se dizer que é um começo existencial no qual o indivíduo dá um passo atrás para se conectar com um novo significado neste mundo, bem como uma forma de ascender a um estado de consciência mais elevado que é uma parte intrínseca do ser humano.

Ao contrário do pensamento popular, o despertar espiritual não se dá apenas através da meditação ou outros métodos guiados por especialistas, mas através de diferentes canais.

De acordo com cada realidade, ele pode ocorrer espontaneamente ou por meio de diferentes etapas. Por exemplo, há aqueles que despertam espiritualmente depois de passar por crises pessoais, desintoxicação de substâncias, separação ou depois de trazer uma vida ao mundo.

É muitas vezes um processo complicado no início, no qual é difícil abandonar antigas crenças, mas que é recompensado por uma verdadeira evolução pessoal, expansão e amadurecimento da alma.

Um despertar espiritual pode ser enervante, levantando questões inquietantes como "quem sou eu?", "qual é o meu propósito?", ou "por que estou aqui?" É também acompanhado por elementos emocionantes à medida que descobrimos um sentido na vida nunca antes experimentado.

Aqui estão alguns dos sintomas ou sinais de despertar espiritual:

• Surge o desapego: você sentirá uma desconexão de tudo material e físico que você ansiava com ambição e ansiedade. Em outras palavras, você se liberta de seus apegos emocionais e materiais.
• Você reavalia suas crenças: um despertar espiritual faz com que você reavalie suas crenças e doutrinas, até mesmo inicia novas práticas nas quais você se sente mais confortável e identificado.
• Você será atraído pela leitura reflexiva e motivadora: esta é uma maneira de encontrar a melhor versão de si mesmo e de melhorar em muitos aspectos emocionais de sua vida.
• Desperta o amor pelo seu entorno: uma verdadeira apreciação pelas pessoas e outros seres vivos começa a torná-lo mais compassivo, tolerante e bondoso para com aqueles ao seu redor.
• Você se interessa em cuidar de seu corpo e de sua dieta: para cuidar de sua saúde e melhorar seu humor.
• Seus sonhos se tornam mais reais: nas horas de descanso, você experimentará sonhos muito vivos e emocionantes que parecem ser reais. Estes sonhos têm um significado que se conecta ao seu crescimento espiritual.
• Você vai querer passar mais tempo sozinho e em silêncio: cada vez mais você terá a necessidade de estar sozinho para apreciar o som da natureza e perder-se em suas próprias reflexões. Em outras palavras, surgirá uma apreciação da solidão.
• Você experimentará uma maior liberdade e seu "verdadeiro eu" emergirá: você sentirá uma liberdade interior diferente, pois não precisará mais fingir nada para ninguém. Na verdade, seu eu original aparecerá.
• Você vai diminuir a velocidade para apreciar a vida: vai deixar de lado a tendência para a rapidez e para fazer tudo "para ontem". Isto o afasta do estresse e da ansiedade para desfrutar de cada passo do caminho.

Sintomas físicos do despertar espiritual

O despertar espiritual também traz consigo alguns sintomas físicos que podem ser preocupantes no início e que você deve ser capaz de identificar, por exemplo:

• Dor de cabeça e tonturas
• Tensão no pescoço e na coluna vertebral inferior
• Um impulso para chorar sem razão aparente
• Dificuldade em adormecer
• Desorientação física e perda momentânea do entusiasmo

No lado positivo, porém, estes são sinais passageiros que anunciam o crescimento da semente que levará à evolução espiritual.

O despertar espiritual é um processo complexo que é diferente para cada pessoa. Portanto, não é possível falar de fases fixas deste conceito, mas de fases gerais que formam uma espécie de fluxo energético. Estas fases são:

1. Sentimento de infelicidade e desânimo: especialistas chamam isto de "noite escura da alma" e durante esta etapa as pessoas sentem um grande vazio interior, mas não sabem o que é.
2. Mudança de perspectiva: a pessoa começa a mudar seu ponto de vista e sua maneira de pensar em relação a tudo ao seu redor.
3. Busca de respostas e significados: o indivíduo começa a fazer muitas perguntas profundas e inicia o despertar espiritual.
4. Respostas e descobertas: a pessoa encontrará práticas, mentores ou pessoas que a guiarão ao caminho certo.
5. Trabalho interior profundo: é um trabalho muito forte no qual terão que lidar com as crenças antigas.
6. Integração e expansão: o indivíduo aplicará as lições aprendidas em sua vida diária de forma consciente e sua perspectiva se expandirá.

No despertar espiritual, mudanças profundas acontecem dentro de nós. Entretanto, é quase impossível saber exatamente quanto tempo o processo levará, pois cada pessoa tem sua própria experiência.

Após o despertar espiritual, sua vida será mais agradável, completa e centrada, pois você saberá o que realmente deseja e para quais objetivos concentrar todas as suas energias. Portanto, o que você precisa fazer é se agarrar ao processo, confiar em suas habilidades e preparar-se para uma vida plena.

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Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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