Homem que não ajuda nas tarefas domésticas: o que fazer

Homem que não ajuda nas tarefas domésticas: o que fazer

Um relacionamento é em grande parte sobre sentimentos de amor, conexão e companheirismo. Mas há também o lado prático de viver juntos, como o trabalho doméstico. Embora estes sejam trabalhos muitas vezes ingratos, repetitivos e chatos com os quais temos que lidar todos os dias, eles não podem ser negligenciados, pois fazem parte de nossa vida diária.

Se seu parceiro se comporta descuidadamente em casa, não faz as tarefas domésticas e não se mostra aberto a colaborar, é normal se perguntar o que está acontecendo e como mudar essa situação. Neste artigo de Psicologia-Online falaremos sobre homem que não ajuda nas tarefas domésticas e como lidar com isso.

Marido que não ajuda nas tarefas domésticas

Possíveis razões para seu parceiro não ajudar nas tarefas domésticas poderiam incluir:

1. Dificuldades em fazer as tarefas domésticas

Se seu parceiro nunca ajuda em casa, ele pode ter dificuldades com as tarefas domésticas. Geralmente, isto pode ser devido à falta de tempo e motivação, dificuldades na organização ou planejamento, falta de habilidades para realizar certas tarefas, ou simplesmente diferenças na maneira como cada pessoa interpreta, prioriza ou compreende o que significa ajudar em volta da casa.

2. Desigualdades sociais e estereótipos de gênero

Infelizmente, em muitos casamentos assume-se que o trabalho doméstico é o trabalho da mulher, enquanto que é opcional para o homem. Nestes casos, quando eles fazem algo, eles o vêem como ajudando suas esposas e sendo um bom marido, mas não o vêem como uma responsabilidade real. Por sua vez, eles frequentemente esperam que o que fazem seja notado e louvável, e às vezes até uma base para negociar outros bens e recursos econômicos com suas esposas.

Esta desigualdade é em parte o resultado de desigualdades sociais e de gênero enraizadas na sociedade desde a infância. Aprendemos de nossos pais que as meninas são donas de casa e os meninos são provedores de alimentos, e percebemos e interpretamos os eventos em termos dessas definições.

3. Esforços para ganhar poder e controle

A divisão das tarefas domésticas pode levar a conflitos dentro do casal e se tornar uma batalha. Muitas pessoas podem sentir que em seu relacionamento seu parceiro está tentando controlá-los, incitando-os ou não fazendo sua parte. Cada um tenta acusar o outro do que faz de errado ou não faz com frases como "Você nunca mantém um intervalo limpo" ou "Você continua me dizendo como fazer as coisas"!

Em tais situações, ambas as pessoas se sentem feridas, criticadas e sem poder. Como resultado, você tem a sensação de que seu parceiro não se importa muito com sua felicidade, mas simplesmente quer vencer. Note que os esforços para ganhar poder e controle estão muitas vezes ligados a experiências de abandono e traição.

4. Os problemas emocionais são expressos através do ambiente doméstico.

É verdade que muitas pessoas frequentemente falham na limpeza e fazem suas tarefas como resultado da preguiça. Entretanto, é importante notar que pode ser o cansaço que acompanha a depressão, assim como a desesperança. Se seu parceiro está triste e sente que nada vale a pena, ele ou ela pode não encontrar o sentido ou a energia para ajudar em casa.

O lar é muitas vezes uma expressão de nosso mundo. Quando uma pessoa está deprimida, ela deixa de tomar banho e lavar roupas, o que reforça os sentimentos de autodepreciação. A ansiedade também pode ter um impacto no trabalho doméstico. Neste sentido, uma obsessão por limpeza e limpeza pode se manifestar como uma resposta a uma preocupação esmagadora que é administrada através da organização e controle.

O que acontece com o marido que não ajuda a esposa

A limpeza de uma casa pode ter implicações sobre como uma pessoa se sente e como um casal se relaciona um com o outro. Quando a limpeza e os cuidados do lar são feitos por uma única pessoa e a carga total das tarefas recai sobre essa pessoa, isso pode ter consequências negativas tanto individualmente quanto para o relacionamento.

Em um estudo realizado por Saxbe e Repetti[1], foi analisada a forma como as pessoas dividem seu tempo e suas tarefas em casa. Os pesquisadores descobriram que as mulheres que descrevem suas casas como bagunçadas relatam mais humores deprimidos durante o dia do que as mulheres que consideram suas casas calmas e organizadas. Além disso, aqueles que percebem sua casa como desorganizada mostram níveis mais altos do hormônio cortisol do estresse.

Portanto, o modo como nos sentimos em nossa casa pode nos afetar tanto psicologicamente quanto fisiologicamente. Os problemas começam a surgir quando se trata de dividir a quantidade de tarefas domésticas assumidas por cada pessoa. A maioria dos conflitos surgem por causa de uma percepção de injustiça.

O que influencia a percepção de justiça no casal

Entretanto, a literatura científica sugere que homens e mulheres têm maneiras diferentes de definir a justiça. Os homens olham para o quadro geral, considerando tudo que fazem em seu casamento, a quantidade de dinheiro que ganham e o tempo que passam no trabalho ou com seus filhos.

Alguns até consideram como atividades domésticas em que se sentem obrigados a participar, tais como visitar parentes ou outras pessoas de quem não gostam. Eles então somam tudo e calculam quanto trabalho doméstico eles ainda têm a fazer. Em contraste, as mulheres tendem a se concentrar na quantidade de tarefas domésticas que têm que fazer, independentemente de tudo mais que contribuem para a estrutura familiar.

Não é apenas a quantidade de trabalho que influencia a percepção da injustiça, mas também o tipo de tarefas atribuídas a eles. Neste sentido, alguns homens sentem que certas tarefas são apropriadas para eles e outras não. Tarefas como consertar avarias são aceitáveis porque afirmam sua virilidade e identidade pessoal. Outras tarefas como cozinhar, limpar e lavar são muitas vezes vistas erroneamente como femininas e relegadas às mulheres.

Como os estereótipos de gênero afetam o casal

Embora os estereótipos sejam frequentemente representados por homens, em alguns casos as mulheres também desempenham um papel proeminente para mantê-los vivos. Neste sentido, muitas esposas assumem as tarefas domésticas como suas porque as percebem como seu "território". Desta forma, eles dão ao trabalho doméstico uma forma de confirmar sua identidade como donos de casa e de expressar amor e apoio às suas famílias. Como a limpeza de um lar se reflete neste caso na mulher, ela pode desenvolver padrões de cuidados e cuidados para sua família.

Por outro lado, muitas esposas consideram a ajuda de seus maridos como uma demonstração de amor e apreço, quando deveria ser normal e básica para o relacionamento. As esposas sobrecarregadas podem se sentir frustradas e ignoradas e, como resultado, insatisfeitas com seu casamento. Se uma mulher está trabalhando, ela pode achar muito difícil conciliar sua vida profissional e familiar, e isto pode levar à depressão e à desmoralização.

As mulheres também podem ver o que os outros maridos estão fazendo ao seu redor. Se seu marido está fazendo tanto ou mais, eles interpretam isto como apoio e bom tratamento. Se ele não se compara bem com outros, ou se ela sente que sua carga de trabalho é injusta, é provável que ela sinta que não tem apoio e está pagando um preço muito alto por seu casamento.

O que fazer com o homem que não ajuda nas tarefas domésticas

Se você e seu parceiro estiverem envolvidos em um conflito sobre o trabalho doméstico, é importante reconhecer e abordar a situação a fim de resolvê-la eficazmente. Se não for tratado corretamente, o trabalho doméstico pode afetar negativamente a relação e ser uma das principais causas de insatisfação conjugal. Por esta razão, aqui estão 5 maneiras eficazes de administrar a situação:

1. Desafie os estereótipos sociais e de gênero

Como vimos nas seções anteriores, os estereótipos sociais e de gênero são prejudiciais para as pessoas e para o relacionamento. Portanto, embora possa ser difícil para os casais reconhecer o impacto que os sistemas patriarcais e outras estruturas de poder têm na vida familiar, como adultos temos a responsabilidade de desafiá-los e não assumir como crenças disfuncionais válidas que perpetuam dinâmicas injustas.

É verdade que muitos maridos hoje estão mais dispostos a cooperar do que antes, mas em geral a divisão das tarefas ainda está longe de ser igual e o cuidado do lar, em muitos casos, ainda repousa diretamente sobre os ombros das esposas. É, portanto, muito importante reconhecer e desafiar esses estereótipos e trabalhar para promover a igualdade no relacionamento, para que ambos os parceiros se sintam reconhecidos, respeitados e valorizados.

2. Defina o que significa limpeza e como ela te afeta

Estar limpo e arrumado significa coisas diferentes para pessoas diferentes. Por exemplo, isso pode significar que tudo tem um lugar específico, que os espaços visíveis devem ser mantidos limpos. Tente ser específica sobre o que você quer dizer quando fala de bagunça na casa: são pilhas de roupas, pratos, papéis, etc., ou é poeira acumulada nas superfícies? Você quer dizer os casacos no cabideiro ou os jornais empilhados na mesa da sala de jantar?

Acima de tudo, não faça suposições sobre o que seu parceiro está se referindo. Ao invés disso, tente ter uma discussão detalhada sobre o que significa estar limpo e arrumado e quais áreas você quer dizer.

3. Explique como você se sente quando seu marido não ajuda em casa

Certifique-se de comunicar ao seu parceiro como a limpeza da casa te afeta. Voltando ao estudo de Saxbe e Repetti mencionado acima, a limpeza da casa pode afetar o nível de estresse que você experimenta. Por esta razão, tente explicar ao seu parceiro como isso o afeta para que ele possa entender e ter empatia com você. Discuta como a forma como a casa é mantida interfere no seu funcionamento e/ou causa estresse.

Seu parceiro pode ver seus hábitos como sem importância e precisa entender porque precisa trabalhar mais duro. Ao deixar seu parceiro participar de sua experiência, é mais provável que ele ou ela seja mais cooperativo.

Pesquisas também demonstraram que sentimentos de frustração podem surgir entre parceiros como resultado de uma divisão desigual do trabalho e uma percepção de injustiça na forma como as tarefas são distribuídas[2]. Isto é difícil de prever, pois cada parceiro pode ver as tarefas domésticas e a necessidade de tarefas de forma diferente.

4. O trabalho doméstico é uma responsabilidade compartilhada

A desordem na casa, como pratos não lavados, pode ser interpretada como desdém e falta de apreço pela pessoa que arruma. Essa pessoa pode se perguntar se seu parceiro realmente se importa com ela, já que tem desleixo com a casa e não divide o fardo das tarefas. De fato, pesquisas feitas por Carlson, Miller e Rudd[3] mostraram que uma das ligações entre a divisão de tarefas domésticas e a satisfação do relacionamento é a comunicação do casal.

A medida em que o trabalho doméstico é tratado como uma responsabilidade compartilhada pode afetar a maneira como vocês pensam e se sentem uns com os outros. Isto significa que tanto você quanto seu parceiro devem trabalhar juntos para manter a casa em boas condições e funcionando adequadamente. Isto pode incluir tarefas como limpeza, manutenção, cozinha, planejamento de refeições, cuidado de crianças e outros membros da família e animais, etc.

Entretanto, é importante ter em mente que cada casal pode ter diferentes maneiras de dividir e alocar as tarefas domésticas. O mais importante é que ambos os parceiros se sintam confortáveis e satisfeitos com a forma como as responsabilidades são divididas e que cada parceiro se sinta respeitado e valorizado pelo trabalho que realiza.

5. Seja flexível e comprometido/a

Finalmente, mesmo que seus hábitos e desejos sejam diferentes dos de seu parceiro, estar ciente das necessidades de seu parceiro e levá-las em consideração é fundamental. Se ambos estiverem dispostos a se comprometer um pouco, poderão viver juntos em harmonia.

Também é importante respeitar a liberdade individual de cada pessoa para manter certos espaços como ela deseja. Se seu parceiro quiser ter certas fotos, toalhas de mesa, lembranças, etc., mesmo que você não goste delas, a escolha é dele. Amar seu parceiro significa respeitá-lo. O que você pode ver como inestético, ele pode ver como decoração. Ao concordar com certas margens de arrumação, é possível manter, respeitar e ser flexível com os gostos e escolhas de seu parceiro.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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Referências
  1. Saxbe, D. E., & Repetti, R. (2010). No place like home: Home tours correlate with daily patterns of mood and cortisol. Personality and Social Psychology Bulletin, 36(1), 71-81.
  2. Charbonneau, A., Lachance-Grzela, M., & Bouchard, G. (2021). Threshold levels for disorder, inequity in household labor, and frustration with the partner among emerging adult couples: A dyadic examination. Journal of Family Issues, 42(1), 176-200.
  3. Carlson, D. L., Miller, A. J., & Rudd, S. (2020). Division of housework, communication, and couples’ relationship satisfaction. Socius, 6, 2378023120924805.