Quando o amor acaba em um relacionamento e se sente que não há mais o que fazer, que a relação está em um ponto morto e com dificuldade para avançar, a opção mais lógica seria cada um seguir seu caminho separado. Mesmo assim, em certos casos, isto ocorre apenas com um dos membros do casal e talvez este não seja capaz de colocar um ponto final na relação. Então acontece que a outra pessoa sente que o cônjuge já não é mais como era, mas não entende porque ele(a) continua ao seu lado. Isto pode estar gerando um período de dúvidas, conflitos e inseguranças em você que acabam afetando seu equilíbrio emocional. Neste artigo de Psicologia-Online, queremos explicar o que pode estar acontecendo quando "meu marido não me ama mas não quer se separar" e o que fazer.
Sinais que seu marido não te ama
Como saber se o seu marido não te ama? É possível que te ame, mas não saiba demonstrar? Será que não está apenas passando por uma fase ruim? Todas estas perguntas são normais. Para te ajudar a respondê-las, a seguir indicamos 6 sinais que seu marido não te ama :
Falta de comunicação
A base de uma boa relação é a comunicação. Poder expressar o que sente, como se sente ou simplesmente como foi o seu dia, suas preocupações, etc., é o que constrói o casal e o que permite a aproximação. Você sente que atualmente não tem este espaço de comunicação com seu parceiro, ele nunca está receptivo para te escutar e nem para compartilhar nada.
Brigas constantes
Parece que seu marido não sabe como terminar a relação e procura qualquer coisinha para começar uma briga. Coisas que antes não eram percebidas e que você sempre fez da mesma forma agora são um problema. Além disso, todos sabemos que as brigas podem ser oportunidades para expressar e mudar coisas que não os agradam, mesmo assim, você sente que os conflitos atuais são pouco produtivos, simplesmente são reclamações constantes sobre coisas que levam a um ponto morto sem possibilidade de solução, são conflitos vazios.
Distanciamento
A falta de comunicação - mencionada anteriormente - pode levar a um distanciamento. Você sente que seu marido atualmente poderia ser confundido com um móvel da casa, existe pouquíssima interação entre os dois. A única coisa que te faz pensar que tem um marido é que ele está ali, sem fazer nada.
Diminuição da confiança
A falta de amor, infelizmente, também acarreta em uma diminuição da confiança. Ver que a outra pessoa se distancia de você sem nenhuma explicação aparente gera desconfiança.
Ausência de momentos íntimos
Ultimamente, você tenta ter momentos íntimos com o seu marido mas, toda vez que você tenta, ele coloca diferentes desculpas para evitar a todo custo- esta também é uma forma de saber se seu marido continua disponível para você. É possível que, quando alguém não sente o mesmo pela outra pessoa, os momentos íntimos sejam uma fonte de culpa caso sejam praticados, já que é um momento especial para o casal e agora um dos dois está em uma situação muito diferente.
Excesso de planos
Você sente que seu marido não coloca o pé em casa, que passa o menor tempo possível ou nem passa. Não só fica o dia todo fazendo planos como também não te inclui em nenhum deles, indicando assim que você já não é uma prioridade e que agora ele tem outras. Algumas pessoas são esquivas e, para não enfrentar a verdade, procuram usar outras estratégias que indiquem que ela já não estão dispostas, como é o caso do excesso de planos.
Por que meu marido não me ama mas não quer se separar
Talvez estes sinais estejam presentes e você veja claramente que não há amor, mas a pessoa não dá o passo definitivo de romper o relacionamento. Neste caso, é muito normal que você pense "se não me ama, por que não termina comigo?". A seguir veremos os motivos que podem levar uma pessoa que não te ama a não terminar:
Medo da solidão
É possível que este seja um dos principais motivos para seguir preso a um relacionamento quando o amor acabou: o medo de ficar sozinho. Há pessoas que se apavoram com a ideia de ficarem sozinhas, por isso não querem terminar a relação.
Zona de conforto
A pessoa vê que a relação, apesar de estar com a chama apagada, que seja monótona e que não consigam romper a rotina que não os faz felizes, é uma relação cômoda, onde a pessoa não precisa fazer muitos esforços e gera conforto e estabilidade; é possível que este motivo deixe ela ancorada e sem querer soltar, apesar de já não ter os mesmos sentimentos.
Convivência
Talvez a convivência com você seja muito fácil, e vocês se complementam bem na hora de fazer as tarefas do lar, na organização deste e em tudo que implica conviver juntos. Isso dá a outra pessoa uma estabilidade que a faz pensar, mesmo que não sinta o mesmo, que não encontrará ninguém tão bom quanto você para conviver. O problema é que você se tornou mais um/a amigo/a ou colega de quarto do que esposo/a.
Medo do que dirão
Talvez como casal vocês se dão muito bem com seu entorno, isso pode ser um condicionante na hora de tomar a decisão de finalizar a relação. O medo de que o entorno possa julgar a decisão tomada pode frear a pessoa de ir até o fim.
Medo de te machucar
Obviamente, apesar do amor ter acabado, seu marido gosta de você e sabe que neste momento vocês não se encontram no mesmo ponto, já que ele quer terminar, mas sabe que você não, e isto vai te machucar. É possível que por isso não tenha coragem de te dar adeus.
Meu marido não me ama mas não quer se separar, o que fazer?
Quando você se encontra nesta situação, você pode:
Falar com seu marido
Como dito anteriormente, a base de uma relação é a comunicação. Antes de qualquer decisão você pode tentar falar com seu arido e pedir sinceridade a respeito da relação de vocês. Você pode começar com frases como: "Eu gostaria de falar com você, ultimamente tenho notado que você está mais distante e isso me machuca, porque não sei o que está acontecendo. Me faria bem conversar sobre isso, eu agradeceria se você achar um momento para mim".
Valorizar-se
Questione-se se você merece alguém assim ao seu lado, alguém que não seja capaz de manifestar que já não sente o que sentia por você e que está condicionando a própria vida pela falta de atitude. Você merece alguém que seja sincero com você e que seja capaz de confrontar a verdade, ainda mais quando percebeu que você está reparando. Valorizar-se a si mesmo(a) é o primeiro passo para sair de lugares onde não te querem bem. Aqui você encontra mais informações sobre como melhorar a autoestima.
Tomar decisões
Você percebe que pode continuar nesta situação por muito tempo, já que seu marido será incapaz de tomar a decisão. Reúna suas forças, coloque as cartas em cima da mesa e termine você essa reação que já percebeu que não vai a lugar nenhum. Você merece alguém que quer você ao lado e que seja capaz de enfrentar a realidade. Aqui te explicamos como terminar um relacionamento e oferecemos conselhos para encarar a ruptura.
Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.
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- Riso, W. (2003). ¿Amar o depender?: cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable. Editorial: Norma.