Meu namorado não faz amor comigo, o que eu faço?

Certamente existem muitos mitos sobre o desejo sexual e sua frequência em nosso gênero. Muitas pessoas continuam acreditando que os homens sempre sentem vontade de fazer amor e que são as mulheres que apresentam uma libido mais baixa. Esta concepção errada faz com que, quando eles não sentem vontade, os alarmes sejam disparados e que acreditemos que alguma coisa não está funcionando corretamente.

Primeiro temos que esclarecer uma coisa: tanto os homens quanto as mulheres podem sentir um desejo sexual baixo. Independente de seu gênero, os dois podem viver momentos menos sexuais que não devem nos causar estresse nem preocupação. No entanto, se você observar por muito tempo que seu namorado não sente vontade de fazer amor, é possível que exista alguma causa afetando a sua libido.

"Por que eu namorado não me procura?" Aqui te revelamos algumas das causas que fazem um homem não ter vontade de fazer amor:

• Estresse: um dos motivos que mais frequentemente afetam a libido (tanto a masculina quanto a feminina) é o estresse. Viver um período de ansiedade ou nervosismo excessivos pode fazer com que não se tenha apetite sexual, portanto, se seu parceiro está passando por um momento tenso no trabalho ou está estressado, esta pode ser a causa de sua falta de desejo.
• Está sob medicação: é possível que seu parceiro leve algum tempo medicando-se devido a algum problema de saúde. Alguns fármacos possuem efeitos colaterais que podem afetar o desejo sexual.
• Insônia: relacionada com o estresse, uma das causas que podem levar uma pessoa a ter pouco desejo sexual deve-se à falta de uma boa noite de sono. Você deve levar em conta que, durante o sono, o corpo se regenera, as células se regeneram e o nosso corpo se prepara para um novo dia. Sendo assim, se não dormirmos bem, nossa energia será afetada e isto afetará todo o nosso biorritmo.
• Problemas na relação: também é possível ser uma causa da falta de desejo sexual, mas cuidado, porque não é a única. Passar por um período de crise de casal pode afetar o desejo sexual de ambas as partes e fazer com que os encontros íntimos sejam menores ou de pior qualidade. Se este é o caso, nada melhor do que falar abertamente sobre o que está acontecendo e tentar resolver a situação entre ambos.
• Insegurança durante o sexo: há muitos homens que não se sentem inteiramente confortáveis na hora de ter relações íntimas. É possível que tenham algumas disfunções que façam com que se sintam inseguros durante o sexo (ejaculação precoce, impotência, etc.). Se esta é a situação, o melhor é tentar reforçar sua segurança e conseguir que, pouco a pouco, vá recuperando sua autoestima na cama. Visitar um terapeuta sexual pode ser uma ótima ideia para conseguir resolver os problemas relacionados ao sexo.

Agora que você já conhece os possíveis motivos pelos quais seu namorado não quer transar, te indicaremos algumas das melhores soluções para esta situação. Ainda que o sexo não seja o pilar de uma relação, é uma parte muito importante. Desfrutar de relações plenas e satisfatórias facilita a criação de um vínculo amoroso mais profundo entre ambas as pessoas e faz com que o casal seja mais forte e mais unido.

Por isso, vamos te mostrar o que fazer quando ele não te procura. Te daremos alguns bons conselhos para você enfrentar o problema.

Fale abertamente com seu parceiro

Podemos intuir algumas causas que podem fazer com que seu parceiro tenha a libido baixa. Sem dúvida não somos adivinhos, e a melhor maneira de saber o porquê disto estar ocorrendo é falando abertamente do tema. Falar de sexo com seu parceiro é algo muito saudável e necessário para poder resolver qualquer problema que possa surgir na cama. Por isso, recomendamos que pergunte a ele e descubra o que pode estar acontecendo. Ele ficar consciente do problema também é essencial para que possa resolver a situação o quanto antes.

Proponha soluções e exercícios

Para saber o que fazer caso seu namorado não tenha vontade de fazer amor é importante que você se comunique e utilize diferentes maneiras de abordar o tema. Sobretudo te recomendamos que não seja muito insistente. Você precisa utilizar a psicologia para abordar esta questão com tato e com respeito. Nos dias atuais, as questões sexuais continuam sendo um "tabu" social, por isso, é melhor tratá-las com delicadeza, porém com determinação. Formule um plano de ação e um caminho para poder reorientar sua vida íntima. Se fizerem isso juntos, conseguirão superar qualquer dificuldade. Neste outro artigo te damos alguns conselhos para que possa reviver a paixão do casal.

A ajuda de um sexólogo

É possível que a situação não possa ser resolvida somente por vocês dois, principalmente se os problemas sexuais estão relacionados com traumas ou disfunções sexuais. Por isso, contar com a ajuda de um especialista no tema pode ser uma ótima ideia. Este profissional pode oferecer algumas técnicas e orientações para que voltem a se conectar no nível íntimo de forma progressiva e natural.

Se seu namorado não tem vontade de fazer amor, a pressão não vai ajudar em nada, podendo até piorar a situação e fazer com que se sinta um tanto quanto forçado. Muitos problemas sexuais no casal surgem por aspectos psicológicos relacionados com a autoestima, a autoconfiança, etc.

Por isso, neste artigo de Psicologia-Online, mostraremos alguns exercícios e técnicas que os ajudarão a superar esta situação. São "jogos" com o objetivo de conseguir recuperar a intimidade perdida e que a vida sexual de vocês se reative naturalmente.

Um momento de carinho a cada dia

Pode parecer difícil e complicado mas não é! Este exercício baseia-se em, a cada dia, reservar um momento para olhar nos olhos, dar beijos, abraços, carícias... Não é necessário que façam amor, somente viver um momento de intimidade diariamente. Desta forma, se tornarão conscientes de que, mesmo estando imersos na rotina, podem reservar um momento para seu parceiro. Apenas 15 minutos de intimidade e carinho é suficiente para, pouco a pouco, recobrarem sua intimidade.

Crie um ambiente sensual

Voltamos a lembrar que o objetivo inicial destes jogos não é fazer amor. O que procuramos é despertar a essência sensual e íntima do casal e, para isso, usaremos estas técnicas que estamos indicando. Uma delas é criar um espaço sensual e acolhedor que será ideal para abraços, beijos, envolver-se em uma conversa, etc. Acenda algumas velas, ponha uma música relaxante, acenda um incenso... e deixe que o erotismo os envolva.

A importância da carícias

É essencial que tenha contato físico com seu parceiro. As vezes, podemos passar um dia inteiro sem dar um beijo, e isso não é nada recomendado. Por isso, este exercício os incentiva a estarem atentos ao seu contato físico e que o aumentem. Abraçar, dar as mãos, beijar, etc. O contato entre as peles fará com que sua conexão seja mais forte e, com o tempo, desejarão dar um passo a mais.

Incorpore jogos eróticos ou picantes em sua vida de casal

Também te recomendamos que adicione este toque mais picante na sua relação. Para tal, você pode fazer encontros românticos e ir para um hotel ou, se precisar de um extra, pode optar por jogos eróticos. Hoje em dia existe uma grande variedade de jogos como, por exemplo, o "Strip Poker" ou muitos outros jogos de mesa que tem o objetivo de despertar a excitação. Experimente jogar um deles e ver o que acontece. Certamente, o desejo sexual do casal aumentará naturalmente...

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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