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O que causa sonambulismo

 
Por Anna Rafaela Pires. 31 outubro 2022
O que causa sonambulismo

Já se perguntou o que causa o sonambolismo? De onde ele vem? Se tem ou não tratamento? Todos nós podemos ter? E se eu ver alguém sonâmbulo, será que você deve acorda-lo ou não? O sonâmbulismo é uma parassónia, ou seja, um conjunto de fenomenos físicos e comportamentais que ocorrem no momento do sono, específicamente no sono NREM. Existem muitos mitos sobre esse transtorno do despertar e é necessário compreender melhor, afinal, precisamos estar preparados caso precisemos lidar com alguém sonâmbulo.

Para desmistificar esta condição, juntamos diversas informações para tirarmos todas as suas dúvidas. Neste artigo de Psicologia-Online vamos lhe explicar o que causa sonambulismo.

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Sonambulismo é perigoso?

O sonambulismo é considerado perigoso devido a fragmentação que ele causa na consciência, visto que ele resulta em alterações comportamentais, motoras e é afetado pelas experiêcias que os sonhos podem estar trazendo. Sendo assim, é perigoso às vezes para quem sofre a condição e para quem vive com um sonâmbulo.

Geralmente, os quadros de sonambulismo ocorrem na fase da adolescência e infância, muito raramente são encontrados quadros iniciais de sonambulismo em adultos. Antigamente pensava-se que o sonambulismo tinha relação com quadros psiquiátricos, contudo percebeu-se que não ocorre na "mesma área" do cérebro.

O sonambulismo é perigoso quando ele traz malefícios ao indivíduos, a pessoa que está em um episódio sonâmbulo costuma fazer tarefas que faria no dia a dia - coisas simplistas, como pegar um copo d'agua ou cortar alguma fruta. E é nessas situações onde podem ocorrer os acidentes.

Então essa parassonia em si não é um perigo ao indivíduo, não afeta negativamente o biológico do indivíduo e nem o psicológico, não é isso que torna o sonâmbulismo perigoso - o que pode causar isso são os acidentes que o portador se envolve enquanto está em uma crise.

O que é sonambulismo

O sonambulismo é considerado, segundo a Classificação Internacional de Transtornos do Sono, um transtorno do despertar, na fase do sono NREM. Essa fase acontece em aproximadamente 70% do sono de alguém, ou seja, a maior parte do seu sono.

Você já teve a famosa paralisia do sono? Então, ela também é um Transtorno do Despertar, estando, assim, na mesma classificação do sonambulismo.

O que causa sonambulismo

O que causa o sonambulismo ainda é um místerio. Existem alguns estudos que relatam sua relação com o estresse e ansiedade, contudo, não é considerado um transtorno psiquiátrico, visto que age em outras áreas do cérebro.

O que acontece se acordar um sonambulo

O que pode acontecer quando se acorda um sonâmbulo é que talvez ele não acorde. Não existe uma reação esperada e bem calculada na tentativa de acordá-lo em um epísodio de sonambulismo. Não se deve acordá-los, pois eles estão em estados de sono intenso, isso os deixaria extremamente desorientados.

Então, ao acordar um sonâmbulo não vai acontecer nada do que imaginamos. Existem boatos de que não se pode acordar um sonâmbulo se não ele pode passar mal, ter um ataque cardíaco ou até mesmo morrer. Isso não é verdade.

O sonâmbulo está dormindo então acordá-lo, ou dar um susto nele para ele acordar, pode ser tão desconfortável quanto acordar alguém que está dormindo na cama. Então, por estes motivos não é adequado acordar um sonâmbulo.

Como lidar com um sonâmbulo

A forma mais adequada de agir é guiar o sonâmbulo sem acordá-lo para a cama novamente. Para que ele possa dormir na cama da maneira que "deve ser". Apesar de não acontecer nada demais, os médicos sempre aconselham a não acordar os sonâmbulos quando estão "em episódio".

Então, guie o sonâmbulo para a cama com calma e lentamente e ajude-o para que não se machuque. Afinal, o sonambulismo só é perigoso se deixarmos o portador se envolver com atividades perigosas, como facas, banheiros entre outros locais propensos a acidentes.

Sonambulismo tem cura?

O sonambulismo não tem uma cura específica, visto que sua origem ainda é um pouco incerta. Contudo, o tratamento mais comum são benzodiazepínicos (como o rivotril), alguns tipos de antidepressivos de três vias, assim como antidepressivos serotôninergicos.

Uma outra técnica muito usada no tratamento do sonambulismo é a terapia comportamental, que consiste em acordar a criança ou o portador alguns minutos antes do episódio. Pois, geralmente, esses casos mais recorrentes acontecem em horários específicos. Sendo assim, é necessário acordar 15 minutos antes de acontecer, pois essa técnica ajudará a diminuir a quantidade de episódios.

Apesar de não ter uma cura específica, o sonambulismo possui algumas características interessantes como, por exemplo:

  • A maior parte das pessoas que possuem sonambulismo são do sexo masculino
  • Ele ocorre no estado NREM (estado mais prevalente no sono)
  • As ações motoras e comportamentais são alteradas e podem ser afetadas pelos sonhos que a pessoa pode estar tendo no momento
  • O sonambulismo é um "bug" no despertar, sendo assim uma junção entre estar acordado e estar dormindo
  • Os(as) sonâmbulos(as) geralmente não lembram do que aconteceu enquanto estavam no estado de "sono-acordado"

Existem alguns estudos[1] que comentam que o sonambulismo pode ter relação direta com o estresse sendo provocado e perpetuado por ele. Ou seja, talvez exista uma explicação mais psicobiológica que possa comprovar melhor sobre a frequência dos episódios sonâmbulos.

Contudo, o sonâmbulismo tem cura? É muito díficil garantir uma cura para algo que nós ainda não podemos dizer exatamente o que é. Sabemos onde acontece (sono NREM), sabemos que tem uma influência do estresse e da ansiedade, temos um tratamento "não oficial" (antidepressivos e benzodiazepinicos). Mas mesmo assim, ainda não temos resultados consistentes sobre o tratamento do sonambulismo e nem uma relação super esclarecida e comprovada sobre o por quê acontece.

Se você se interessa por este tema veja também o nosso artigo sobre: Como parar de falar dormindo.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

Se pretende ler mais artigos parecidos a O que causa sonambulismo, recomendamos que entre na nossa categoria de Psicologia clínica.

Referências
  1. MEIRA GARCIA, Ana Rita de. Parassónias. Artigo de revisão.
Bibliografia
  • NEVES, Gisele; GIORELLI, Andre; FLORIDO, Patricia; GOMES, Marleide. Transtornos do sono: Visão geral. 2013.

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