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Porque os homens têm medo de compromisso

Porque os homens têm medo de compromisso

Você está tendo um relacionamento e parece que seu parceiro não está completamente envolvido? Você sente que seu relacionamento está estagnado? Por que o medo do compromisso é tão comum atualmente? Por que é especialmente difícil para os homens se comprometerem com alguém, mesmo que estejam apaixonados? É possível fazer algo sobre isso? Neste artigo da Psicologia Online: Porque os homens têm medo de compromisso, vamos responder a algumas dúvidas sobre o tema.

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Medo de compromisso: homem

O famoso sociólogo Zygmunt Bauman escreveu que na vida moderna há sempre uma suspeita de que estamos vivendo uma mentira ou um erro, que algo crucialmente importante ficou por experimentar ou explorar, que algumas oportunidades de felicidade não foram aproveitadas a tempo e se destinam a ser perdidas para sempre.

Quando somos crianças, temos a liberdade de experimentar e criar, conhecer e descobrir. Podemos imaginar que somos exploradores, artistas, reis, mágicos, super-heróis ou vilões. As possibilidades são praticamente infinitas. No entanto, à medida que crescemos, para nos encaixarmos na vida adulta, são impostas uma série de regras e limitações, que nossos colegas consideram aceitáveis e que nos permitem coexistir com alguma harmonia, fornecendo informações sobre como se comportar. Assim, evitamos o caos em troca de reduzir, de certo modo, nossa liberdade. Esse processo é conhecido como socialização.

Dessa forma, à medida que nos aprofundamos na vida adulta, deixamos para trás a possibilidade de experimentar muitos papéis da infância para escolher um caminho vital. Para muitos, esse processo é vivido normalmente e não tem implicações significativas em suas vidas. Outros, pelo contrário, passam a se sentir "confinados", seja por causa de suas próprias escolhas ou porque sentem que foram levados para um caminho que está longe do que esperavam. Quando nos comprometemos com outra pessoa, nos comprometemos com uma história. No entanto, pode existir curiosidade sobre o caminho que não escolhemos: de que outras histórias poderíamos fazer parte?

Bauman falou de nossa nostalgia pela vida não vivida, identidades inexploradas e caminhos não tomados. A era digital em que estivemos imersos dá uma saída sem precedentes a essa encruzilhada, especialmente em termos de relacionamentos. Com apenas um aplicativo móvel simples, temos centenas de perfis de mulheres e homens disponíveis para paquerar. Com o mínimo de esforço, sem sair de casa, podemos participar em várias conversas com vários candidatos em potencial. Por que se comprometer com uma pessoa, se a próxima pode estar disponível ao virar da esquina?

Porque os homens têm medo de compromisso

Uma das razões mais comuns pelas quais os homens temem o compromisso é que eles podem vê-lo como o fim de sua liberdade. Através de conceitos errados sobre amor e relacionamentos, eles assumem que ter um parceiro irá encurralá-los com responsabilidades e eles nunca serão capazes de viver uma vida despreocupada novamente. Em outras ocasiões, o compromisso é equiparado a tédio, e a ideia de se envolver mais é pouco atraente. Muitos homens podem estar em um relacionamento para se divertir e não consideram exclusividade como algo a considerar. Um motivo clássico são as lembranças amargas de relacionamentos passados e o comportamento reprovador da parte de um ex-parceiro(a), o que faz com que tenham medo de reviver o sofrimento causado por um término doloroso. Outras razões frequentes são a falta de confiança na pessoa ou no relacionamento, a falta de maturidade e a insegurança pessoal.

Como perder o medo do compromisso

Se você tiver que escolher entre duas opções, provavelmente escolherá aquela que parece ter mais vantagens ou qualidades, ou aquela que parece "menos ruim". Mas se você tiver 56 variedades diferentes, levará muito mais tempo para escolher a mais adequada, e você provavelmente gastará muito mais tempo examinando as opções, perguntando a si mesmo depois de ter decidido, se foi o melhor ou se as outras opções poderiam ter sido as corretas. O cerne da questão está nas oportunidades perdidas, no medo de tomar a decisão errada e na necessidade de controle. No entanto, não podemos ignorar o fato de que a vida é cheia de decisões: a partir do momento em que descartamos a primeira papinha até nos candidatarmos a ingressar em uma universidade. Da cor da camisa que vestimos pela manhã até a escolha do local de férias. E todos eles, por sua própria natureza, envolvem a perda de outras opções.

Para perder o medo do compromisso, é vital aceitar que o desejo por segurança completa não é atingível para ninguém, e que a incerteza faz parte da vida. É importante não se torturar com as eleições descartadas, focar-se no momento atual e nas vantagens que ele tem. Da mesma forma, ser sincero e expressar o que acontece é algo libertador e ajuda a promover a compreensão e a empatia em nosso parceiro. Estar ciente e motivado para mudar são catalisadores para o processo. No entanto, existem muitas diferenças individuais, e tanto a personalidade, as relações familiares como as decepções do passado desempenham um papel fundamental em nossas crenças sobre o casal e compromisso. Em alguns casos, consultar um psicólogo nos ajuda a esclarecer nosso caso específico, a entender o que está acontecendo conosco, a identificar nossos sentimentos e a enfrentar nossos medos para seguir em frente.

O que fazer quando um homem tem medo de compromisso

Como fazer um homem perder o medo do compromisso? Aqui estão 10 dicas:

  1. Mantenha sua vida , seus hobbies, suas amizades, etc. Não pare de fazer planos só porque ele está disponível. É importante que você cultive parcelas separadas em sua vida onde você pode encontrar espaços para fazer o que quiser.
  2. Respeite o espaço dele, seus relacionamentos e suas atividades fora do casal. Em um relacionamento saudável, os momentos de separação são necessários para que você possa se reconectar com energias renovadas.
  3. Tente que ele se abra com você, torne o relacionamento um lugar seguro onde ele possa expressar os medos, dúvidas e inseguranças dele. Tente ter conversas mais profundas e abertas, livres de julgamento e crítica, onde ele pode verbalizar o que sente e pensa sem medo de ser julgado ou rejeitado.
  4. Não faça chantagem emocional. A única maneira de forjar um vínculo real é começar a ser real com nós mesmos. Jogos e manipulação só recebem jogos e manipulação. A verdadeira intimidade é nutrida pela honestidade.
  5. Não deixe que ele pague por tudo. Não tem problema que ele pague às vezes, valorize o gesto, mas não espere que ele sempre ofereça e voluntarie-se para pagar também. Mostre-lhe que o que importa para você é ele e a companhia dele, não sua conta corrente. O dinheiro é um símbolo de poder e as forças de ambos os lados do casal devem ser equilibradas.
  6. Não se torne o detetive de suas redes sociais. Seja por inveja, para examinar possíveis ameaças ou devido à necessidade de controle, monitorar seu parceiro on-line nunca é uma boa ideia: coloca você em uma posição de insegurança e coloca em risco a confiança de seu parceiro.
  7. Não o compare com o seu ex. Nós todos sabemos o ditado "comparações são odiosas". E eles são para alguma coisa. Não é sobre esconder seu passado e agir como se você fosse o primeiro homem em sua vida. Se trata de dar ao seu ex o peso que lhe corresponde e que seu parceiro perceba que você o colocou no passado.
  8. Seja claro(a) com o que você quer. Muitas pessoas temem que, se forem sinceras demais, acabem afugentando seus parceiros. Assim, esta estratégia pode ser aterrorizante se você não quer expor, especialmente se você está em uma espécie de "limbo", através do qual tudo parece indicar que é um relacionamento, mas ainda não foi definido como tal. Mas, se você reunir coragem para enfrentar essa conversa desconfortável, saberá onde a outra pessoa está: se quer continuar a vê-lo de maneira mais informal, se quer formalizar o que é seu ou se, ao contrário, se coloca em lugares emocionais completamente diferentes.
  9. Estabeleça um período de tempo em que você está pronto(a) para sair. Se o seu parceiro não pretende seguir em frente com você, ele ficará feliz e relaxado na "fase de lua de mel" para sempre. Defina a quantidade de tempo que você está disposto(a) a esperar.
  10. Finalmente, vire a página se ela não der o que você merece . É hora de fugir quando você está em um relacionamento onde você se sente emocionalmente inseguro(a), seus sentimentos não são ouvidos ou respondidos com respeito, onde você não pode se expressar livremente, se você sabe que não está indo bem e, no final, você não se sente feliz. Será doloroso no começo, mas é sempre melhor do que ser enganado(a) ou conformado(a) com algo que não se aproxima do que você quer ou não é suficiente. Tome as rédeas da sua vida e saia de um relacionamento insatisfatório. Talvez para encontrar outra pessoa, na melhor das hipóteses, para se encontrar a você.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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Bibliografia
  • Bauman, Z. (2013). Modernidade líquida . John Wiley & Sons
  • Perel, E. (2017). O estado de coisas: Repensando a infidelidade - Um livro para quem já amou. Hachette UK.
  • Young, ME, & Long, LL (1998). Aconselhamento e terapia para casais. Thomson Brooks / Cole Publishing Co.

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1 comentário
A sua avaliação:
Cleidiane
Olá bom dia, eu sei que VC não é conselheira sentimental, mas preciso de uma opinião de uma pessoa que entende das coisas... Eu conheci um rapaz q antes de ir ao encontro dele ele me ligava todos os dias e era carinhoso, fazia planos para morar comigo e até então eu não imaginava que eu ia gostar tanto dele, aí eu fui ao encontro dele passei uma semana com ele, mas tive que voltar pq eu tenho o meu trabalho, mas depois q eu voltei ele está diferente, não me liga e nem fala comigo no zap, eu já perguntei a ele se temos chances de continuar e quem sabe morar juntos e ele falou q isso só quem sabe é Deus... Não se ele age assim pq ele já sofreu por uma mulher antes de me conhecer. E a minha dúvida é ; Devo insistir nesse relacionamento sim ou não??

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