Psicastenia: o que é, sintomas, causas e tratamento

A psicastenia é uma dor psicológica que se caracteriza pela presença de medos, pensamentos obsessivos, ansiedade e ações compulsivas. Dito de outra forma, a psicastenia implica um sofrimento intenso que afeta a pessoa devido a emoções, pensamentos e comportamentos que repercutem no desenvolvimento de sua vida cotidiana.

Dada suas particularidades, é possível colocar a psicastenia dentro do grupo dos transtornos de ansiedade, devido à presença do caráter ansiogênico e obsessivo que persiste no quadro clínico. Existe uma série de critérios diagnósticos imprescindíveis para identificar este tipo de problema:

• Ansiedade e preocupação excessiva.
• A duração é de seis meses ou mais.
• Dificuldade em controlar as situações.
• Deterioramento das relações profissionais, familiares e sociais.
• A alteração não pode ser explicada pela presença de outro transtorno mental e/ou a ingestão de substâncias.

As pessoas com psicastenia manifestam uma série de sintomas, tanto a nível físico como psicológico e emocional. A seguir, veremos os mais relevantes:

• Ansiedade
• Fobia a objetos e/ou situações
• Pensamentos repetitivos e incontroláveis
• Dificuldade para conciliar o sono
• Fadiga constante
• Irritabilidade
• Tensão muscular
• Aumento do ritmo cardíaco
• Suor excessivo
• Angústia
• Sensação de solidão
• Ações repetitivas e obsessivas

Cabe destacar que a presença de algum destes sintomas não implica necessariamente um quadro de psicastenia. É imprescindível que o diagnóstico seja levado a cabo por um profissional da saúde mental que avalie as características de cada paciente.

Um aspecto importante para tratar a psicastenia é entender sua origem. Neste sentido, conhecer os fatores que incidem no desenvolvimento deste quadro clínico permite elaborar estratégias mais eficazes para abordar o problema. Neste tópico, descreveremos as causas da psicastenia mais frequentes:

Fatores ambientais

As experiências traumáticas influenciam no surgimento dos sintomas vinculados à psicastenia. Geralmente, o ter vivido situações desagradáveis durante o transcorrer da infância é um aspecto a se ter em conta.

Dessa forma, a imitação desempenha um papel chave na hora de compreender os sintomas envolvidos, pois se algum membro da família sofre de psicastenia, é provável que os indivíduos próximos tenham tendência a manifestar comportamentos vinculados a este quadro clínico.

Fatores genéticos

Mesmo que não esteja totalmente comprovado, a herança genética se relaciona com o desenvolvimento das emoções, pensamentos e comportamentos das pessoas. É certo que existem certas conexões neuronais associadas ao processamento de informações provenientes do entorno que podem causar psicastenia.

Neste sentido, cabe destacar que se algum progenitor foi diagnosticado com este transtorno de ansiedade, há muitas probabilidades de que transmita a seus filhos/as.

Atualmente, existem diversas abordagens para curar a psicastenia e melhorar a qualidade de vida das pessoas afetadas. Os tratamentos da psicastenia mais eficazes são:

Terapia psicológica

A terapia aborda os problemas que originam a psicastenia. Por um lado, as terapias de curta duração lidam com os pensamentos, emoções e comportamentos que dão lugar aos sintomas. Este tipo de terapias utiliza diferentes estratégias para superar as situações de ansiedade e/ou estresse de um modo mais ameno. Dentro deste grupo, destaca-se a terapia cognitivo-comportamental.

Por outro lado, as terapias de longa duração servem para encontrar a origem dos sintomas a partir da recordação de situações passadas. Aqui podemos destacar a psicanálise como a terapia longa mais efetiva.

Medicação psiquiátrica

Em casos graves, uma das formas de curar a psicastenia é através da administração de psicofármacos que agem na química do cérebro e modificam conexões neuronais. Deste modo, é possível diminuir a intensidade dos sintomas, no entanto, a utilização de medicamentos psiquiátricos deve ser feita sob a supervisão de um profissional de saúde mental.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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