Tipos de afeto

Tipos de afeto

Na vida cotidiana podemos ver muitas demonstrações de afeto. Não se trata apenas de um beijo, um abraço ou uma carícia, mas sim do carinho e o apego que sentimos por um ente querido, um animal de estimação ou por algo especial. Mas, sabia que existem diferentes tipos de afeto?

Por outro lado, mesmo que o afeto geralmente seja um sentimento positivo, em algumas ocasiões suas manifestações não são as mais adequadas e até podem ser o indicador de algum possível desequilíbrio interior, visto que o afeto também pode estar associado a sentimentos negativos. Para que você conheça mais sobre este tema fascinante, neste artigo de Psicologia-Online você descobrirá, além de sua definição, os diferentes tipos de afeto.

O que é afeto

O afeto é uma manifestação que surge diante da sensação de agrado por alguém ou por algo. Isto é, o afeto se mostra ou se expressa ao sentir harmonia e felicidade diante de um estímulo externo. Etimologicamente, a palavra afeto vem do latim affectus, a qual se traduz como "paixões do humor" ou "o estado da alma".

Para a psicologia, o afeto é um elemento de caráter relacional, no qual as pessoas experimentam emoções de carinho ou de união por algo ou alguém. Em outras palavras, se refere à susceptibilidade que alguém tem diante das alterações que percebem no mundo, sejam reais ou simbólicas.

Portanto, o afeto não deriva de si mesmo, mas da interrelação que existe com o externo, seja com alguém ou com algo. Da mesma forma, o afeto pode ser temporal ou permanente, diferente das emoções que são inerentes ao ser humano. Por isso, as emoções o acompanharão pelo resto de sua vida.

Tipos de afeto positivo e negativo

Você deve saber que dentro desta classificação, existem tipos de afeto positivos e negativos. Estes últimos ocorrem, sobretudo, quando ligados a emoções como o ciúme, o medo ou a insatisfação. Além disso, é importante ter uma boa autoimagem e uma autoestima sadia para poder desenvolver o afeto de uma maneira equilibrada e segura.

Que o tipo de afeto seja negativo, não quer dizer que se manifeste sempre de forma violenta ou tóxica. Cabe dizer que os tipos de afeto positivo e negativo são igualmente lícitos e válidos. Portanto, os exemplos de manifestação deste tipo de afeto podem proteger a pessoa se ela saber como agir diante deles: são a desconfiança, o mal-estar e a raiva.

1. O afeto amplo

Este tipo de afeto está associado às pessoas psicologicamente estáveis. De fato, é um afeto que qualquer indivíduo pode manifestar através de uma ampla variedade de ações e emoções como, por exemplo, a felicidade e inclusive a tristeza.

2. O afeto positivo

O psicólogo Silvan Tomkins afirma que o afeto positivo é aquele que se dá como uma expressão do sucesso e da vontade de compartilhar. De forma geral, este tipo de afeto positivo se expressa com um sorriso, com a necessidade de se aproximar e com a motivação para a interação.

3. O afeto neutro

Este tipo de afeto se manifesta diante de um choque ou surpresa e tende a produzir uma sensação de desconcerto, o qual pode se canalizar com algumas ações voluntárias. Alguns exemplos deste tipo de afeto são: abraçar, beijar ou, até mesmo, agir por impulso.

4. O afeto limitado ou restrito

Este é um dos tipos de afeto na psicologia no qual a pessoa tem uma gama limitada de afetos que pode demonstrar. Um exemplo de afeto limitado é estar falando ou presenciando algo que causa entusiasmo, mas não se manifesta emoções visíveis, como abrir os olhos ou esboçar um sorriso.

5. O afeto desgastado

Trata-se de um caso severo de afeto restrito. De fato, neste caso as reações diante das emoções são quase ausentes. Um exemplo de afeto desgastado claro é quando uma pessoa recebe a notícia da morte de um ente querido e sua reação é apática e até mesmo inexistente.

6. O afeto negativo

Este tipo de afeto tem reações claramente distintivas, já que se relaciona com a raiva, o medo, a vergonha, entre outras emoções. O afeto emocional negativo pode se manifestar na forma de soluços, olhar congelado, cabeça baixa, rosto pálido, entre outros exemplos que podem ser identificados.

De forma geral, o afeto negativo surge diante de uma ameaça, diante da insatisfação ou pelo fato de não alcançar uma determinada meta.

7. O afeto plano

Nesta manifestação de afeto emocional existe uma total restrição da expressão das emoções. Isto é, quem sente este tipo de afeto não mostra expressões faciais nem nenhuma outra manifestação física diante das situações que causam alguma emoção.

8. O afeto instável

Dentro dos tipos de afeto na psicologia, estamos diante de uma classificação que está fora de proporção e que não se adequa às situações. Por exemplo, uma pessoa pode rir sem parar durante vários minutos por algo que não é engraçado. Inclusive, sua reação é considerada inapropriada e fora de contexto.

Conclusões

Os tipos de afeto são, sem dúvida, uma demonstração exterior das emoções e sentimentos que experimentamos. Além disso, converte-se em uma estratégia essencial para nos interrelacionarmos com as pessoas que nos rodeiam. Portanto, poder manifestar amplamente o afeto é um claro sinal de equilíbrio interior e de uma boa saúde emocional.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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Referências
  1. Ministerio de Sanidad de España (2021). Bienestar Emocional. https://bemocion.sanidad.gob.es/emocionEstres/tristeza/aspectosEsenciales/queEs/home.htm
  2. Página oficial American Psychological Association: https://dictionary.apa.org/sadness
Bibliografia
  • Wyer, RS, Clore, GL e Isbell, LM (1999). Afecto y procesamiento de la información. En MP Zanna (Ed.), Avances en Psicología Social Experimental (Vol. 31, pp. 1-77). San Diego, CA: Prensa Académica.