Terapia de casal

Por que meu/minha ex quer ser meu amigo/a

Por que meu/minha ex quer ser meu amigo/a

A sua ou o seu ex foi uma pessoa importante em sua vida, porém vocês dois decidiram colocar um ponto final na relação amorosa de vocês. No entanto, você sente que ela/ele tenta recuperar algum tipo de vínculo com você, você percebe que, apesar de não ser mais sua namorada/o, ela quer fazer parte de sua vida desempenhando outro papel. Muitas pessoas se perguntam se isso é possível e a verdade é que sempre depende de cada caso particular.

Minha/meu ex já deixou de me ver como namorado/a? Quer uma amizade sincera ou procura ser minha amiga ou amigo para tentar me recuperar? Em muitos casos, é necessário avaliar os motivos que podem levar um dos dois, ou ambos, a procurar ter uma amizade com o/a ex. Neste artigo de Psicologia-Online, queremos dar uma resposta psicológica à pergunta: "Por que meu/minha ex quer ser meu/minha amigo/a?"

Índice

  1. Sinais que o/a quer ser seu/sua amigo/a
  2. Por que sua/seu ex quer ser sua/seu amiga/o segundo a psicologia
  3. É possível ser amigos depois de um relacionamento?
  4. Ser amigo/a da/o ex é bom?

Sinais que o/a quer ser seu/sua amigo/a

Se você detectar os seguintes comportamentos, talvez seu/sua ex esteja atrás de uma amizade com você:

Te fala abertamente

Passado o tempo de luto, e depois de terminar a relação de forma amistosa, seu/sua ex pode entrar em contato com você para te dizer que quer manter o contato com você, como amigos, e perguntar se você está de acordo.

Conversa para saber como você está

Se preocupa com você, mas deixa claro que está bem com a situação atual. Te explica que, apesar de querer ficar solteira/o, quer manter contato e uma boa relação, já que você foi alguém importante em sua vida.

Se manifesta pelas redes sociais

A tática mais discreta de todas, mas que pode gerar confusão (parece um pouco com o cachorro da manjedoura, que não come nem deixa de comer), é deixar algum curtir, ou responder alguma história do Instagram para ver se inicia uma conversa.

Te diz que quer te ver, mas evita lugares íntimos

Fala que quer estar com você, mas evita lugares que possam proporcionar encontros mais íntimos. Vocês frequentemente se encontram em um bar e as conversações são fluidas, sem nenhum tipo de segunda intenção, apenas continuam em contato um com o outro.

Por que sua/seu ex quer ser sua/seu amiga/o segundo a psicologia

Há diferentes motivos pelos quais sua/seu ex poderia querer ser sua amiga/o, a seguir vamos vê-los:

Relevância em sua vida

Em um casal se estabelecem vínculos muito fortes. Assim, mesmo que vocês tenham tomado a decisão de se separar como casal, é possível que o vínculo criado seja suficientemente importante para vocês quererem mantê-lo de outra forma, ou seja, como amizade. Neste caso, é possível que sua/seu ex já não te veja como namorado/a, e esteja procurando uma amizade sincera.

Culpa

Talvez quem tomou a decisão de se separar tenha sido sua/seu ex, e viu que isso te fez passar por maus bocados e quer reparar o dano gerado. Isso leva ela/ele a se aproximar de você na forma de amiga/o, com a intenção de curar aquilo que ela feriu e ficar com a consciência mais tranquila.

Medo da solidão

Possivelmente, você e sua/seu ex faziam parte do mesmo ambiente, e o fato de ter tomado a decisão de terminar pode afetar a relação com o resto do grupo. Diante do medo do vazio do resto dos amigos e amigas, tenta estabelecer uma amizade com você para, dessa forma, não perder o restante nem tampouco ter que dividir o grupo.

Esperança

Outro motivo pelo qual sua/seu ex pode querer sua amiga/o, é para tentar te recuperar. Talvez a forma mais fácil de se aproximar de você é através da frase "podemos ser amigos/a e não quero te perder" mas, o que ela/ele realmente quer, é recuperar o vínculo que tinha com você anteriormente - de casal - e acredita que, se primeiramente se tornar sua/seu amiga/o e estar disponível para você poder contar com ela/ele para diversas coisas do dia a dia, vai poder voltar. Aqui te mostramos sinais de que seu(sua) ex ainda te ama e sinais de que seu(sua) ex não quer voltar com você, para ajudar você a identificar qual é a sua situação.

É possível ser amigos depois de um relacionamento?

Com certeza sua/seu ex foi uma figura importante em sua vida, provavelmente vocês compartilharam muitos momentos juntos e perder o relacionamento foi motivo de muita dor. Talvez ser amigo de sua/seu ex, logo depois de vocês terem se separado seja inviável. Primeiramente, é preciso passar pelo luto da separação e, se sua/seu ex continua ao seu lado, desempenhando outro papel, as coisas ficam mais difíceis.

Apesar deste fato, depois de um tempo com cada um seguindo seu próprio caminho, estes podem voltar a se cruzar na forma de amizade, afinal, sua/seu ex não deixa de ser uma pessoa que te conhece muito bem e com a qual, se não há rancor, já que ambos tomaram a decisão que acreditavam ser a correta e não se arrependem, você pode ser um bom amigo/a.

Ser amigo/a da/o ex é bom?

A percepção de cada um frente à esta pergunta pode variar. Ser amigo de um/uma ex é bom se a ruptura foi superada e está claro, para ambos, que o papel que ocupa agora é outro. Por isso, é importante, diante desta pergunta, introduzir outras questões, como:

  • O que eu sinto por ela/ele?
  • Se ela/ele me contar que está com outra pessoa, como eu reagiria?
  • Há intenções ocultas por trás deste novo papel?
  • Me arrependo da decisão que tomei?
  • A sua amizade contribui com minha vida?

Se as respostas vão na direção de querer recuperar sua ex como namorada/o, ser amigo dela/e não é uma boa ideia. Contudo, se ao contrário, você realmente valoriza a pessoa em sua vida e isso não te impede de dar nenhum passo, isso até mesmo te ajuda e você consegue falar sobre qualquer tema, é possível que ser amigo do/a seu/sua ex seja uma decisão acertada.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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Bibliografia
  • Boss, P. (2001). La pérdida ambigua: cómo aprender a vivir con un duelo no terminado. Barcelona: gedisa.
  • Poch Avellan, C. (2013). Pèrdues i dols. Barcelona: Octadero.
  • Riso, W. (2003). ¿Amar o depender?: cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable. Editorial: Norma.
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4 comentários
A sua avaliação:
Davi
ainda tem esperanças?

Bem, conheci minha ex faz uns 8 meses e namoramos por por 5, em meio a isso tudo, terminamos por questões pessoais e confesso que foi duro de seguir depois disso. Logo após o término, ficamos 3 meses sem contato e depois e iniciou dizendo: "oi sdd", confesso que achei estranho, mas segui. Conversamos por uns 8 dias e ela me disse o motivo de n poder segurar o relacionamento, não teria como focar em um problema e no relacionamento, isso só estava desgastando e isso afetava tanto a cabeça dela ao ponto de descontar em mim sendo fria, grossa e etc.
Ela me contou que teve umas recaídas e que estavam com vontade de fazer dar certo dessa vez, só que eu vacilei fodidamente. O que aconteceu? Basicamente, eu conheci um guri que via ela em calls (obs: era webnamoro, mas somos do mesmo estado) e ele veio me dizendo o que ela fazia, se estava ficando com alguém, o mesmo descobriu que ela estava com sdds e me disse. Eu resolvi deixar essa história de lado depois que voltamos e pensando que ela n iria descobrir (sim, fui um fdp e mal caráter e n me orgulho nada disso), a mina é totalmente faixa preta e é aquela garota no qual vc sempre pode contar. Ela veio me perguntar 8 dias depois de reatarmos quem era essa pessoa e eu gelei, ela perguntou o que eu falei pra ele sendo que a mesma já sabia pois ele tinha contado. Ela disse que n acreditava que eu teria agido pelas costas dela e mentido, disse que já estava claro que não queria mais nada comigo e então decidimos ir cada um pro um canto. Decidi mudar n só por ela, mas tbm por mim, sei que isso afetou a mente dela pra caralho pq se sentir traída dessa forma é uma das piores coisas possíveis. Continuamos conversando, mas ela fica com um pé atrás quando o assunto acaba caindo em sentimentos. Perguntei depois de 2 semanas após o ocorrido se ela queria falar sobre os sentimentos dela em call pv, "não, não agora" foi o que ela disse. Ela me trata com reciprocidade, mesmo eu n merecendo, fica no carinho e chamego, como se estivéssemos em momentos íntimo mesmo n estando comprometidos. Quando cheguei a falar que queria ela e que amava, a mesma meio que evitar dizer o mesmo ou muda de assunto, "sei que ainda sinto algo forte por vc, mas me sinto burra por ter dado essa chance, somos amigos mas sabemos que ainda sentimos algo", perguntei tbm se ela me esperaria (foi foda dizer isso) e acabou que ela disse que estaria em observação e cheguei a tbm a dizer se devo insistir ou desistir... Ela: "vc acha que deve desistir?"
Eu: não. Você acha que devo?
Ela: "Não."
Tev um dia um a conversa estava muito boa, e do nada ela perguntou se eu tenho conversado com outras garotas ou fazendo ligação, "só tô perguntando por curiosidade mesmo, não me importo com isso", eu disse que n é n sei o que ela quis dizer com isso. Agora, ontem, ficamos em silêncio por 7 s e ele me perguntou o que passava na cabeça de uma pessoa que fez uma babaquice daquelas mesmo sabendo dos traumas e inseguranças dela e de qual seria a sensação da mente da pessoa que sofreu isso, eu disse com toda a sinceridade e ela mutou e chorou, mas falou comigo digitando e foi assim.
"Eu ainda gosto de vc e sei que ainda posso te amar novamente, só que uma parte de mim nunca vai te perdoar, ela te odeia. Se caso um dia voltarmos a ter algo sério novamente, eu não vou confiar em vc, não como antes; não vou me entregar e depositar tudo em vc".
E foi isso, eu sinceramente quero continuar com ela e ela sim, sente sdds de tudo mas tem um pé atrás pois acha que pode acontecer dnv.
Queria ao menos conquistar a confiança e ter de volta quem ainda amo, mesmo n merecendo. O que posso fazer?
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Williams
Eu me separei a pouco tenpo na verdade a decisão de separação partiu dela eu a amo muito ficamos um pouco de tempo sem se falar um com outro mais depois ela mesmo me procurou falou que queria manter contato comigo que se preocupava muito comigo é que queria manter contato comigo independente que agente não era mais um casal então ela me quer ter oje só como amigo e eu não consigo por que eu amo muito ela
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Lionares Da Silva Costa
Gostaria de saber,se depois de um ano meu quer ser minha amiga??? Não tenho contato com ele e nem vínculo?Ele terminou comigo primeiro???
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Nattan de Paula leite
Minha ex namorada fica me procurando tem mais de 1 ano e 3 meses que terminamos, ela tá prestes a casar me ligou falando que tava olhando nossos álbuns de fotos e chorando que ia escrever uma carta pra mim dizendo que sou uma pessoas incrível que perdoasse ela, mais um monte de coisas, comprou o mesmo creme que uso pra dar pro noivo, toda vez que procura falar cmg diz que tá morrendo de sdds da minha família que ama todos que sente muita falta, no dia do meu aniversário foi a primeira pessoa a me dar parabéns, começou desabafar cmg dizendo que tá com medo de casar que não tá muito bem que mudou de visual que tá no emprego novo, quando uma menina me segue no Instagram ela sabe Ela vai e segue as meninas tbm, add umas outras ex namoradas minha que ela sabia quem era, ficava procurando minha família pra falar coisas supérfluas, pq ela tá agindo assim? Ela ia casar dia 17 de novembro ela falou que ia conversar com a amiga dela pq ela tava muito confusa indecisa insegura pra poder ajudar e diz que me ligava tem 1 semana isso e não me ligou mais na casa da amiga ela foi conversar só que não me contou mais nada, você acha que consegue viver uma vida desse jeito? É pq a mãe dela pressiona ela demais ela não sabe resolver as coisas e pq ela é de uma religião eu sou de outra meio que na igreja dela chega um certo período eles tenha que casar o que vc pode me ajudar sobre isso ?
Por que meu/minha ex quer ser meu amigo/a