Frases e reflexões
Explore "Frases e reflexões" repletas de insights únicos, estimule a introspecção e inspire-se com citações que revolucionam sua perspectiva pessoal e profissional.
20 artículos
Vai se encontrar com alguém que te faz você sentir borboletas no estômago e não sabe o que dizer? Tem medo de que as suas perguntas sejam inapropriadas e acaba fazendo com que essa pessoa se afaste? Como devem ser as perguntas? Perguntas de sim ou não? Perguntas elaboradas? Perguntas divertidas? Perguntas incômodas?
Em...
Por vezes, pode ser muito complicado seguir em frente e superar uma separação. Por esse motivo, é muito importante encontrar frases inspiradoras que nos ajudem a superar um término e deixar para trás todas as emoções e sentimentos negativos.
Em Psicologia-Online entendemos que, além de conselhos e chaves...
"A ferida é o lugar onde a luz entra em você", "ame seu futuro mais do que seu passado" ou "nunca é tarde demais para ser o que poderia ter sido" são algumas das melhores frases para superar a depressão. Este transtorno emocional afeta os sentimentos, pensamentos e comportamento. Por isso, aqueles que...
O perdão e a reconciliação são caminhos difíceis de percorrer na vida, uma vez que implicam em deixar para trás a dor que alguém ou algo nos fez viver, tornando-se assim um processo complicado de lidar. No entanto, perdoar é muito libertador. Significa libertar-se do passado e dos momentos amargos, avançando...
O yoga é uma das melhores práticas para equilibrar o corpo e a mente, uma vez que seus asanas ou posturas oferecem paz e relaxamento às pessoas, o que as ajuda a enfrentar com mais força os desafios diários da vida. O yoga também serve para soltar os apegos e os problemas que nos limitam, permitindo assim...
Quando trabalhamos em equipe, nossa produtividade pode ser maior e os objetivos são alcançados com mais facilidade e rapidez. Mas nem sempre há nas pessoas a motivação necessária para manter o foco nos objetivos propostos. O que é certo, é que estar com colegas de trabalho torna cada dia especial, pois...
O amor é um sentimento maravilhoso que todos nós experimentamos em algum momento de nossas vidas. Quando estamos em um relacionamento, é importante lembrar ao nosso parceiro o quanto o amamos e apreciamos. O detalhe é que às vezes as coisas se tornam um pouco rotineiras e podemos esquecer de expressar nossos...
O amor é uma das emoções mais fortes que nós humanos podemos sentir. Por isso, desde a antiguidade foram escritas grandes obras e histórias com atos de amor que marcam nossa existência e que dão sentido à vida. Atualmente isso é algo que não mudou, visto que quando olhamos para uma pessoa especial,...
A mente é uma das armas mais poderosas que o ser humano pode contar, visto que, através dos pensamentos, podemos chegar a construir grandes coisas ou, o oposto, deter nosso avanço, principalmente, se focarmos apenas em nossos pensamentos negativos. Por este motivo, é necessário compreender que a única...
A tristeza é uma emoção que enfrentará em qualquer momento da vida, já que a existência é uma espiral que, às vezes, apresenta alguns obstáculos no caminho. Além disso, é uma das emoções primárias dos seres humanos que ajuda a nos adaptarmos e a superar as dificuldades.
No entanto, quando a tristeza se...
A razão e a emoção são vistas muitas vezes como antagonistas, como se estivessem sempre em guerra. Nós temos essa tendência a ver as situações bem "preto no branco", mas se você pensar bem - a vida não é assim, para vivermos uma vida sem sofrimento é preciso ter flexibilidade. Para entendermos mais sobre...
São muitos os modelos psicológicos que ao longo da história tentaram explicar o comportamento e a mente humana. Neste sentido, no século 20 nasce a psicologia humanista, das mãos de Abraham Maslow e outros pesquisadores, também conhecida como psicologia baseada na pessoa. Trata-se de um enfoque que...
O ser humano tem uma relação de amor muito estreita com os animais, especialmente gatos e cachorros. Comumente encontramos pessoas que tem animais de estimação e, inclusive, mais do que um.
A verdade é que os animais trazem alegria para as nossas vidas, nos ajudam no alívio do estresse, são nossa forma de...
A mente é uma ferramenta muito poderosa que serve para transformar nossa realidade e nosso entorno. Por isso, é importante reconhecer que os pensamentos e as crenças positivas façam com que as palavras tenham um grande efeito sobre nosso bem-estar e ajudam a liberar o estresse emocional que acumulamos...
A inteligência emocional é a capacidade que temos de controlar e compreender nossas próprias emoções e a dos outros. De fato, podemos dizer que a inteligência emocional supera o quociente de inteligência, já que ao ser capaz de entender, utilizar e gerir as próprias emoções, podemos estabelecer relações...
Os seres humanos são curiosos por natureza. Por isso, é normal termos algumas dúvidas existenciais que surgem a partir do raciocínio lógico e da vontade de encontrar o sentido da existência. Algumas dessas perguntas servem para refletir sobre a própria vida e outras são simplesmente absurdas ou bobas....
A amizade não se trata apenas de momentos alegres e divertidos. Também existem circunstâncias em que uma amiga pode estar triste e precisa ser animada. São nessas situações que uma palavra incentivadora pode recuperar a coragem necessária para que essa pessoa siga em frente e vença qualquer obstáculo....
Em nosso dia a dia, é fundamental escolher com qual atitude vamos encarar cada momento, já que em função disso adotaremos pensamentos que nos farão sentir de forma concreta e agiremos conforme o que temos em mente. De maneira esquematizada, existem duas atitudes vitais gerais: uma alegre, positiva, otimista,...
A vida às vezes pode ser um tanto complicada. No entanto, temos que despertar toda nossa coragem, força e vitalidade nesses casos para poder superar qualquer obstáculo e recuperar o rumo do nosso destino. Podemos viver episódios complicados a nível profissional, pessoal ou amorosos, no entanto, é importante...
Definimos a autoestima como a capacidade de nos valorarmos a nós mesmos, aceitando as nossas fraquezas e apreciando as nossas forças. graças à autoestima, somos capazes de agir respeitando os nossos direitos e os dos outros. Este conceito está conectado com o bem-estar mental e com uma correta estabilidade...