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Sou casada e me apaixonei por outro: o que fazer

Sou casada e me apaixonei por outro: o que fazer

Seja sincera consigo mesma: esse é o primeiro e principal conselho que podemos te dar se você está passando pelo dilema: "sou casada e me apaixonei por outro". Nessas situações delicadas, é possível que os sentimentos que você tenha desenvolvido sejam 100% de amor ou que, ao contrário, se tratem de apenas uma admiração que todos nós podemos ter logo quando conhecemos alguém pela primeira vez, mas que com o tempo passam. Além disso, essa afirmação também costuma ser uma das principais frases de casamento em crise e, por isso, também é importante perceber se você realmente está apaixonada por outra pessoa ou se, na verdade, só está fugindo de problemas existentes no seu relacionamento.

Por isso, uma das primeiras coisas que você tem que fazer em uma situação dessas é analisar a natureza dos seus sentimentos, já que, antes de tomar uma decisão em relação ao seu casamento, é essencial que você saiba realmente o que está sentindo. Assim, nesse artigo de Psicologia-Online te ajudaremos a resolver o dilema "sou casada e me apaixonei por outro, o que fazer?".

Sou casada e me apaixonei por outro: conselhos básicos

Se você é casada e acha que está apaixonada, não se precipite. Quando sentimos emoções confusas podemos cair no erro de tomar decisões precipitadas e equivocadas se nos deixamos levar por esse "impulso amoroso" sem ter analisado bem as consequências dos nossos atos.

Por esse motivo, umas das primeiras coisas que te recomendamos é que você seja prudente e pense muito bem antes de dar um passo em falso. Assim, a seguir, te oferecemos uma lista com os conselhos básicos que você deve seguir antes de tomar uma decisão para que você possa lidar com essa delicada situação da melhor forma possível.

  1. Analise o que você está sentindo: quando você leva muito tempo casada ou em uma relação fechada e monogâmica, é normal que você sinta que seu casamento está um pouco estático, parado no tempo, monótono ou até chato. Aquelas emoções intensas que você sentia pelo seu marido talvez não se demonstrem mais após anos de relação. Por isso, quando sentimos algo, por mais pequeno que seja, por outra pessoa, podemos confundir isso com amor e isso nos leva a um erro. Assim, é extremamente importante que você leve o tempo que for para analisar se o que você está sentindo por esse novo alguém é amor.
  2. Diferencie bem amor de desejo: mas como saber se estou apaixonada? Essa costuma ser uma pergunta recorrente para mulheres que estão passando por essa situação. E mesmo que a resposta seja complexa e distinta para cada pessoa, é possível que, se você analisou bem suas emoções e sentimentos, possa perceber que sente algo muito forte por esse outro homem e que isso ultrapassa um capricho, um desejo ou uma forte atração física ou sexual.
  3. Pese os possíveis caminhos a seguir: caso você realmente se tenha apaixonado por outro homem ou mulher estando casada, o que te recomendamos é que, antes de tomar uma decisão a respeito, você pese todos os possíveis caminhos e consequências que podem resultar dela. Você está disposta a terminar o relacionamento com seu marido? Se isso acontecer, você pretende começar uma nova vida com essa pessoa ou essa nova relação só é algo passageiro? Como melhor explicar essa decisão para filhos e outros familiares? Essas são algumas questões que recomendamos que você responda.
  4. Não se sinta culpada: se depois de analisar os seus sentimentos e pesar os caminhos a tomar você entender que realmente está apaixonada por outro homem e por isso quer terminar a relação na qual se encontra no momento, se sentir culpada não é a solução. É completamente normal que você passe a desenvolver sentimentos amorosos por outras pessoas ou que você já não esteja apaixonada pelo seu marido. No entanto, seja sincera com você mesma e com seu marido sobre toda a situação, para que vocês dois não saiam mais machucados e ressentidos dessa relação do que necessário. Sobre isso, também vale lembrar que o homem também pode enfrentar o mesmo dilema e que, nesse caso, você também iria gostar que ele fosse honesto com você. No artigo "sou casado e me apaixonei por outra, o que fazer?" te mostramos o outro lado da moeda.

Sou casada e me apaixonei por outro: tomar uma decisão

Como já mencionamos anteriormente, é importante que, depois de ter analisado seus sentimentos, você comece a pensar na decisão que irá tomar. Nessa fase, você tem 4 principais opções na sua frente:

  1. Deixar seu marido e começar uma nova relação.
  2. Continuar com seu marido e esquecer da outra pessoa.
  3. Deixar seu marido e optar por estar sozinha por um tempo para conhecer melhor o que você espera de uma relação.
  4. Explicar toda a situação para o seu marido e, se os dois estiverem de acordo, abrir a relação.

É importante que você esteja consciente das possibilidades que podem ser escolhidas, mas vale ressaltar que cada caso é diferente e, por isso, você pode sim encontrar uma outra opção que faça mais sentido para você, sua vida e sua família.

Começar um relacionamento logo após terminar um outro, por exemplo, a opção 1, pode não ser a melhor ideia para seu psicológico. Isso porque você pode, sem perceber, repetir os mesmos "vícios" ou má práticas da relação anterior com o novo namorado, o que pode desgastar esse novo relacionamento.

Por outro lado, a segunda opção, a de continuar com o seu marido se você realmente tem sentimentos amorosos por um outro homem pode acabar cultivando, com o passar do tempo, sentimentos de tristeza, remorso, raiva, ressentimento e culpa em ambas as partes. Isso não quer dizer, no entanto, que apostar no seu casamento e esquecer a outra pessoa seja impossível ou não deva ser feito em casos; seja honesto com seu parceiro e reconstrua a relação se for o que você deseja.

Já se a terceira opção é que a mais te agrada, o que podemos te dizer é que ela é uma das melhores para poder saber melhor o que você quer da vida depois dessa relação e até para se conhecer melhor como mulher. Deixar seu marido e optar por estar sozinha por um tempo pode ser fundamental para te ajudar com isso. No artigo "Como terminar um relacionamento" te damos alguns conselhos sobre como proceder nesse assunto.

Por fim, se você quiser abrir a relação, que é a opção 4, o mais importante é, em primeiro lugar, conversar muito bem com seu marido para saber se ele concorda com essa opção. Muitas vezes, mais do que estar apaixonado por outro homem, o que a mulher sente falta é da liberdade e das experiências de quando estava solteira. Assim, se o marido estiver de acordo, e apenas se ambos estiverem na mesma página, é possível dar início a um novo capítulo da sua relação dessa maneira.

Sou casada e me apaixonei por outro: causas

"Por que me apaixonei por outro homem se sou casada?" é uma pergunta bem frequente quando uma pessoa se encontra nessa difícil situação, já que pode parecer contraditório e até injusto poder sentir algo por outro alguém estando casada. Mesmo assim, nesse artigo de Psicologia-Online queremos te dizer uma coisa: você não é a única pessoa que está passando por isso; essa situação é mais comum do que muitos reconhecem.

Já os principais motivos para que algo do tipo aconteça podem estar relacionados a um desgaste no casamento, como a perda da paixão, da ilusão e da magia que ele já teve um dia. Por isso, é normal que sintamos um desejo de nos abrir a outras pessoas para voltar a sentir essa sensação intensa de amor. A seguir, te mostraremos algumas das causas mais habituais que respondem ao dilema "sou casada e me apaixonei por outro":

  • Monotonia no casamento: é uma das causas mais frequentes. Uma relação amorosa pode se tornar chata e monótona e, por isso, involuntariamente podemos buscar novas experiências fora de casa. Para evitar essa situação, é importante lutar para romper a monotonia e experimentar se a chama da paixão ainda existe entre vocês.
  • Falta de sexo: mesmo que pareça algo superficial, o que se sabe é que uma das causas mais habituais de se apaixonar por outro homem é uma falta de relações sexuais. No casamento, o sexo pode acabar ficando em segundo plano e, por isso, é normal que, com o passar do tempo, você sinta um desejo de voltar a usufruir ao máximo de relações sexuais e, como na sua relação isso não está mais tão presente, você começa a procurar isso fora dela.
  • Incompatibilidade matrimonial: também é possível que, atualmente, você já não esteja mais apaixonada pelo seu marido. Pessoas que se casaram há algum tempo podem não ser mais as mesmas atualmente, tendo desenvolvido novos gostos, paixões e prioridades ao longo dos anos. Por isso, os sentimentos que você tinha no passado por alguém podem não existir mais agora. Essa situação abre as portas do seu coração e outras pessoas podem acabar entrando mais facilmente.

Se você desejar saber mais sobre um relacionamento em crise: sinais e soluções, não deixe de ler esse artigo de Psicologia-Online.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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59 comentários
A sua avaliação:
Ana
Sou casada a 17 anos
Sempre tivemos um casamento muito aberto,sem segredos e a 9 meses atrás conheci outra pessoa e me apaixonei
Desde então estou tentando me separar mas meu marido não aceita e fala em se matar
Já nao sei mais o que fazer
Quero rec9mecar minha vida mas tenho medo dele fazer uma besteira e eu jamais me perdoaria
Mas estou muito infeliz no meu casamento
Já nao temos relação a 8 meses
E ele ainda acredita que vamos nos acertar
Por favor me ajudem
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Joao
Dúvida cruel!
Tenho 68 anos, minha esposa 54, somos casados há 34 anos, sempre nos amamos e, pelo que me lembre, nosso casamento nunca caiu na mesmice, mesmo pq, ela sempre foi tremendamente ciumenta.
Nossa relação sexual sempre foi muito ativa, porém, há 4 meses, ela me disse que que precisava me contar um segredo que carregava por 20 anos. Com muita dificuldade, me contou que havia me traído com um vizinho, saindo com ele várias vezes, inclusive, transando com ele dentro de nossa casa, quando as crianças iam pra escola.
Sofri terrivelmente, mas não me separei dela, porém nunca mais fui o mesmo, quando temos relação, ao invés de sentir prazer, sinto dor na alma, choro, sem ela perceber no ato do sexo...
Piorou mais ainda, quando ela me disse que não quis mais sair com ele, quando viu ele beijando outra mulher dentro do carro, sendo que ele também era casado.
Me disse que sentiu ciumes e raiva dele e daí por diante, sempre que ele queria ela dizia não, mas não conseguia dizer pra ele que estava tudo acabado entre eles. Eu perguntei pra ela pq não conseguia terminar o relacionamento definitivamente e ela me respondeu que não tinha forças, não conseguia, que sofria muito, sabia que tinha fazer mas não conseguia.
Até que um dia, ouviu uma pastora falar de Jesus, na televisão e me chamou para visitar os aquela igreja. Fomos e ela e eu, naquele domingo, aceitamos Jesus. Foi a partir daí que teve forças para acabar mesmo e, segundo ela, nunca mais pensou nele ee nunca mais me traiu.
Me disse que se arrepende muito, que se pudesse apagará esse passado.
A dúvida é: Pq ela não conseguia terminar o relacionamento? Era o sexo de excelência com ele? Ou estava apaixonada?
Ajude-me,por favor
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Luiz
Tenho 68 anos, minha esposa 54, somos casados há 35 ano. Nossa relação sexual sempre foi intensa, mas tudo mudou depois que el, em setembro de 2020, me disse que precisava me revelar um segredo que guardara há 20 anos. Com muita dificuldade me revelou que havia me traído com um vizinho. Na época ela tinha 32 anos. O maior problema foi quando me disse que manteve o caso com ele por volta de 4 meses e QUERIA TERMINAR MAS NÃO CONSEGUIA, NÃO TINHA FORÇAS. e só
conseguiu quando, entrou em uma igreja evangélica e se entregou a Jesus.
porquê ela não conseguia dizer não a ele? Porquê ela não tinha forças? Será que estava apaixonada por ele? Será que era por causa do sexo?
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João baiano
Sou casado tenho 35anos sou do signo escorpião e tenho fetiche por mulher casada
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Ana Cláudia de pascoli
Sou casada há 17 anos, estou apaixonada por outro homem, tbm casado. Não sei como agir, ouço ele todos os dias porque locutor de rádio. Estou me sentindo culpada, nunca tivemos contato direto, somente por mensagens.
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Laida
Estou casada a 10 anos mas não amo meu marido, ele me dá nojo quando me toca, isso porque ele me traiu várias vezes e eu querendo pagar na mesma moeda me apaixonei por um cara muito bacana a 3 anos e tive filho com ele, que tem 2 anos e 3 meses e eu amo ele de verdade, mas não tenho coragem de me separar do meu marido. Gente peço ajuda oqui faço.
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Patrícia
SOU CASADA a 3 anos e 11 meses,temos uma filha de 2 anos e 11 meses,ele não gosta da nossa filha,ela chama ele e ele fingi que não escuta, trata ela como um Lixo,isso me machuca muito,ele só quer saber de mim pra se satisfazer na hora do sexo, meu amor por ele virou ódio e magoa,me da nojo quando ele me toca, voltei a conversar com meu ex namorado ,fazia 4 anos que a gente não conversava e ele era o melhor namorado que eu tive, e logo que começamos a conversar a paixão que sentia por ele voltou ,o que faço? Esrou errada em estar apaixonada por ele ?
sil
Se vc tem nojo do seu atual, o amor morreu, não adianta insistir, mas não dá para saber se com o ex vai funcionar, é pagar pra ver!
Amanda
A partir do momento em que o próprio pai desfaz do seu sangue, não gosta ou esnoba a própria filha. Ele não é digno do amor de uma terceira pessoa. Eu no seu caso teria a mesma sensação de nojo, e jamais aceitaria isso próximo a mim.
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Aline
Bom estava tudo indo bem com meu marido , esses dias eu conheci uma pessoa na internet agente começo a se falar semana toda ai ele me pediu o meu whats, ai nos começo a se falar mais ele já sabia que eu sou casada , de tanto nos se falar mt eu fui me apegando a ele agente se encontro na sexta foi bom mais não aconteceu nada quase rolo , mais eu não quis trair meu marido mais agora eu não consigo para de pensar nele eu não sei se é passegeiro o que eu estou sentindo
Heiner
Um problema que vc mesma procurou, pq foi atrás do problema se seu casamento vai bem ?
sil
Olha a pessoa da internet pode virar só um caso, algo que nem vingue. O que vc tem q se perguntar é se ainda ama seu marido, se ainda gostaria de ficar com ele, mesmo q essa pessoa da internet não tivesse surgido!
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Fabiane
Sou casada mas não amo meu marido por tudo que ele fez comigo agressivo comigo e conhec8 um outro homem sempre tratou bem mas devo o tempo sumi dele por medo de apaixonar de ama ele passad9 tempo retornei a velo o meu sentimento tanto que eu tinha medo aconteceu paixão vejo ele quase todo os dias durmo na casa dele não tenho vontade de volta pra minha casa mi ajuda no que pode e carinhoso no começo ele queria viver junto mas não aceitei agora que eu quero ele não quer mas estamos juntos do mesmo jeito o que faço
sil
Se o teu marido é agressivo ele é tóxico! Não vale a pena ficar com ele.
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A.Sousa
Vivo com uma mulher há 10 anos, mas acabei me envolvendo com um rapaz isso já faz 2 anos. não sei mais o que fazer, pq acabei me apaixonando por ele e ele por mim. não sei o que é isso, mas tbm nao tenho coragem de me separar da pessoa com quem vivo... e tudo isso ta me maltratando. eu tenho um desejo enorme por esse cara. ele diz que é louco por mim, fala que me ama, que vai me esperar.. eu nao sei mais o que fazer, to aflita, quase chorando aqui.
sil
Vc tem que se separar da outra pessoa, já que ama esse rapaz e ele te ama. Vai ser feliz!
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João
Tenho namorada mais sou muito muito apaixonado por uma amiga minha isso me sufoca eu há conheço 2 anos e são 2 anos de puro amor que sinto por ela .
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Vi
Eu gostava desse rapaz agente já tinha ficado muitas vezes mas por orgulho dele não virou nada vou quem me deu o meu primeiro beijo agora to casada mas não esqueci dele ele namora e agora vai ser pai e eu to casada mais to muito triste e não sei oq fazer não posso ver ele que meu coração arrebenta no peito
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Maria
Sou casada é me apaixoixonei por outro
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Bruna
Estou em um relacionamento a 1 ano e 6 meses .. Estou casada a 6 meses , mas estou apaixonada por uma mulher do meu trabalho , não sei oque faço não quero magoar meu marido , também tenho uma cachorrinha tenho medo de perder ela , alguém pode me ajudar ?
Estou completamente louca por essa moça , ela é linda , carinhosa e tudo mais ....
Leka
Vc ama seu marido?
Essa moça ama vc ou está apaixonada tb?
É seu primeiro relacionamento ou paixão gay?
Vc está disposta a sair do armário, caso a resposta acima seja "sim"?
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Auriflavia
Quero que meu marido não goste mais de mir
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Ísis
Tenho vivido essa aflição há anos. Conheci uma outra pessoa, pela qual me apaixonei e já estamos juntos há 4 anos. Percebo que ele é bem acomodado em vivermos assim, nos vendo às escondidas. Mas isso não tem sido o suficiente pra mim. Ele não tem coragem de tomar uma decisão e eu não quero tomar a minha antes dele. Eu e meu marido viramos amigos, não consigo mais vê-lo como marido. A relação sexual entre nós dois, para mim, tem sido uma tortura. Não aguento mais viver assim!!!
Vinícius.
Talvez vc esteja dando um tiro em deu pé, seu amor pelo marido só está assim pq DX outro entrar em seu coração, ele n toma uma posição sabe o pq ? Pq ele n quer trocar o certo pelo duvidoso como vc fará, libera seu marido e deixe ele ser felizes com outra pessoa.
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Dany
Bom eu estou vivendo algo assim!! Mais porém no meu caso meu marido já mi agrediu várias vezes, o rapaz por quem mi apaixonei e nosso amigo, meu e de meu esposo. Quando meu marido mi bateu da última vez eu liguei pra esse rapaz pra pedir ajuda. E ele veio na minha casa conversou com a gente e depois disso ficamos mto amigos nos aproximamos de mais, e ele é mto carinhoso comigo atencioso, se preocupa comigo , mi ouve me apoia então um dia nossa conversa começou ficar diferente, sobre sentimentos eu mi apaixonei por ele não consigo esquecer ele , eu mi sinto mal mal pois sou religiosa , e eu parei de falar com ele, Mais ele ficou preocupado e sempre mandava msg ou ligava , então voltamos nos falar e eu decidi falar pro meu marido q tô apaixonada por ele , por incrível q Parece ele não surtou como eu esperava e mudou comigo passou mi tratar melhor, É mi dar mais atenção, mais aí eu ainda gosto do outro, É semana passada nós conversamos até 2 horas da manhã e mi deixei levar e falamos sobre sexo e fomos mto longe .. Eu tô mto mal depois disso a culpa bateu e eu apaguei meu zap e desinstalei. Não sei oq fazer e frequentando sempre o mesmo lugar sempre fica mais difícil esquecer ele. Não sei oq fazer oq vão pensar de mim se souberem disso? Meu Deus ! Como fui deixar isso acontecer. Logo eu q sempre fui contra traição. Preciso de ajuda, se mi sepraro sou casada em separação de bens vou ter q sair da casa pq ele não sai. E vou pro aluguel.. Não sei oq fazer.
Jooice
Passo por algo parecido gostaria de ter alguém pra conversar a respeito... Se tiver afim gostaria de conversar.. me avisa que passo meu telefone..
Dany
Sim com certeza estarei disponível. Já passou algum tempo depois desse meu comentário. Q eu estou mudada eu orei deu mi ajudou. Estou suportando tudo muito bem. Foi em Deus a eu encontrei a solução!
Anny
Está acontecendo cmg, sou casada há 8 anos, só que não gosto mais do meu marido, porém conheci um rapaz, e estou apaixonada, não sei oq fazer
Juju
Mulheeer, se teu marido te agride, foge desta relação!!
Não se preocupe com o que os outros vão pensar, vergonhoso é teu marido te agredir!
Julio
Eu te entendo perfeitamente, sou empresario casado tenho 1 filho, amo minha esposa, não troco por ninguém.
Em um determinado momento eu contratei uma secretaria, Linda, loira cabelos longos na bunda, corpo escultural, inteligente, porem casada, carente, mal tratada, e mal cumida.

De cara senti uma atração muito forte por ela, foi então que um dia descontroladamente fizemos sexo dentro da empresa na minha sala, foi uma loucura, o problema que isso ja faz 7 anos, estamos fazendo de tudo para ficar longe um do outro, dispensei ela, mudei de cidade, troquei de telefone. Porem não conseguimos ficar longe um do outro. Meu Deus que paixão loca, não pode ser amor, pois quem amo é minha esposa, mas ela não sai da minha cabeça, na cama ela faz exatamente o que gosto, ela me pede pra fazer sexo oral, fica meia hora chupando, ela é muio lubrificada quente e apertada. Ela me diz que eu o unico que faz ela mulher e viva de verdade, que meu pau preenche ela, nosso sexo é diferente, é intenso com carinho bem de vagar ela goza 3 vezes dizendo no meu ouvido que eu sou o melhor, diz que quando me recusarem em casa ela nunca recusaria, para piorar o marido dela desenvolveu um feitiche por mim, o cara so goza imaginando e falando no meu nome, e tem um ciumes doentil dela comigo. Eu não posso contar isso pra minguem alem de eu ser figura publica eu sou cristão, eu ja fiz campanhas ja fui ao monte ja orei ja chorei ja fiz de tudo, mas ela não sai da minha cabeça, Ela se afastou de mim isso ja tem 6 meses mas não é o suficiente, sei que quando eu ligar ela larga tudo e vem, sei que ela pensa em mim, sei que ela me quer, não sou lindo, sou moreno olhos verdes 1,69 de altura 89 kg 39 anos, sei que sou inteligente; não entendo o que ela viu em mim. pra piorar uma moça de 22 anos se encantou comigo mas não consigo esquecer minha loirinha.

Sabe qual é o problema é que doi muito esse sentimento ainda mais agora que ela não me procura tipo um sentimento de rejeição, queria que fosse igual a serie Diario de um vampiro que tem como desligar a humanidade para não sentir dor.

Estou escrevendo com lagrimas no rosto, sei que alguém vai dizer você ama ela, laga a esposa, ja mais faria isso quando eu estava na lama foi a esposa que esteve comigo, sou incapaz de fazer isso com ela, todo luxo e o máximo do meu amor é da esposa, masssssss não consigo esquecer a outra, ela e divertida cheirosa pes lindos mãos lindas e para piorar ela disse que seria incapaz de pedir pra eu largar a família, que eu devo cuidar da esposa e filho, quando eu conquisto algo ela vai na confraternização me da um abraço e vai embora............. tipo nunca vi uma amante com caráter desse, gente não é novela e vida real eu vivo isso, não tenho mais ninguém pra falar isso, isso esta me matando, A PEGUNTA QUE NÃO QUER CALAR É POSSÍVEL AMAR DUAS PESSOAS ?
Se tiver alguém que conseguiu sair disso e sabe como me ajude !
A sua avaliação:
Mikaelly Oliveira Araújo
Acho que oqie eu sinto por elle nao e amor e sim por opção
Spu casada com meu marido a três anos ja nus separamos e voltarmos dnv so que antes de nois volta mim envolvi com um rapaz um pouco mas Velho fo eu nossa relação ta ótima mas ai apareceu meu marido novamente e tudo se desandou estou com elle hoje .mas nao consigo tira o rapaz da minha cabeça nao sei se e paixão,amor, ou se e so uma atração
A sua avaliação:
MARIA E M ARAUJO
Minha filha traiu o marido, e Ele soube, foi embora, e voltou logo depois. Agora ela estar com ele, pelos filhos, e com pena dele. É não tem coragem de enfrentar a situação dela. O que fazer.?
A sua avaliação:
Sandro
Dicas valiosas

Sou casada e me apaixonei por outro: o que fazer
Sou casada e me apaixonei por outro: o que fazer

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