Terapia de casal

Ele me pediu um tempo: como devo agir

 
Anna Rafaela Pires
Por Anna Rafaela Pires. 3 outubro 2022
Ele me pediu um tempo: como devo agir

Quando estamos falando de dar um tempo, estamos falando de dar um espaço entre o casal. Geralmente é iniciativa de um dos envolvidos ou, até mesmo, um acordo feito pelos dois. Mas, depois de estabelecido o tempo, seja por apenas um quanto para os dois, as coisas ficam um pouco complicadas. Afinal, dar um tempo seria dar um espaço, mas muitos desses casais não se dão essa liberdade e continuam mandando mensagens e fazendo ligações recorrentes. Isso é errado? Depende do que foi estabelecido entre vocês.

Saber como agir em uma situação como esta é essencial para que haja conforto na relação amorosa e quanto maior o conforto na comunicação, melhor e mais rápido vai ser a volta desse casal, caso ela tenha que acontecer. Neste artigo de Psicologia-Online vamos falar sobre quando você se pega pensando "ele me pediu um tempo" e como deve agir diante disso.

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Índice
  1. Meu namorado/a me pediu um tempo, e agora?
  2. O que fazer se ele pediu um tempo
  3. É melhor terminar ou dar um tempo

Meu namorado/a me pediu um tempo, e agora?

Às vezes pedir um tempo é o resultado de um relacionamento que já acabou, porém que falta coragem de terminar oficialmente. Contudo, pedir um tempo também pode ser sinal de alguém que está passando por dificuldades e está querendo "salvar" o relacionamento.

É essencial que você pergunte o por que para saber qual foi a questão envolvida.

Meu/minha namorado(a) pediu um tempo, a culpa é minha?

Para respondermos isso, precisamos ter uma noção de como estava o relacionamento de vocês. É necessário que você responda algumas perguntas para entender melhor o que está acontecendo:

  • Como foram os últimos dois meses antes dele(dela) pedir o tempo?
  • Como e por que aconteceram as discussões ou brigas nesses meses?
  • Como estava a comunicação do casal?
  • Vocês estavam conseguindo expressar seus desejos um para o outro?
  • Estavam conseguindo mostrar as próprias expectativas?

Essas perguntas são um guia para você ter uma noção melhor. Contudo, existe uma infinidade de motivos para ele(ela) pedir um tempo. Afinal, todos nós temos nossas próprias questões, mas vamos por partes.

Relembre por uns minutos como estavam as expectativas dos dois no relacionamento. O que eu quero dizer com isso? Todas as pessoas têm expectativas e necessidades dentro de uma relação, você sabia o que ele/ela podia dar? O que ele/ela esperava de você?

Se você não sabia, provavelmente não teria como adivinhar o que ele/ela precisava, essa é a importância da comunicação entre o casal. A falta de comunicação pode ser o motivo do seu(sua) namorado(a) ter pedido um tempo.

Como agir diante do tempo na relação

Vamos dizer que você não sabia o que ele(ela) queria do relacionamento, contudo, ele(ela) também não sabia o que você queria. Mas aí, seu namorado(a) pediu um tempo. E agora?

Para que o relacionamento de vocês volte de forma saúdavel, é essencial que você:

  • Mostre para ele/ela o que você quer desse relacionamento
  • Pergunte o que ele/ela quer desse relacionamento
  • Reveja o que seu namorado(a) consegue lhe dar perante suas necessidades
  • Reveja o que você pode fazer perante as necessidades do seu cônjuge

O que fazer se ele pediu um tempo

Para que ela/ele volte logo é necessário um pedido de desculpas, caso você pense que está errado/a. Mas, mesmo que você esteja certo/a, lembre-se que o orgulho atrapalha constantemente os relacionamentos amorosos. Muitas vezes o outro só precisa ouvir um pedido de desculpas para sentir que você escutou seus sentimentos.

Se ele te pediu um tempo provavelmente é devido às dificuldades que vocês tinham ou dificuldades que a pessoa possuia no manejo do relacionamento.

Algo essencial para fazer com que ela/ele volte logo é ouvir o que o parceiro tem a dizer, afinal por que ele/ela sentiu que precisava dar um tempo?

Quanto tempo pode durar um tempo de namoro

Às vezes, a pessoa precisa de mais tempo do que você imaginava, mas se você realmente quer que ele/ela volte, busque validar e entender os motivos do outro, esperando o tempo dele/dela.

Lembre-se, todos nós queremos que nossos sentimentos sejam validados. E validar não é sinônimo de acreditar que o outro está sempre certo. Validar é ouvir e aceitar o outro tal como ele é.

Se está demorando demais e você acredita que não aguenta mais, talvez seja a hora de você entender que talvez você não esteja mais disposto/a a esperar e tenha que tomar uma decisão.

Meu namorado/a quer ficar com outras pessoas

Isso é uma questão muito delicada. Se o seu parceiro/a pediu um tempo para ficar com outras pessoas, talvez seja um sinônimo de alerta. Alerta de que ele/ela não quer te perder mas também não quer ficar sem se relacionar com outras pessoas.

Cabe a você entender se isso é ruim ou não. Afinal, talvez você também queira ficar com outras pessoas e essa experiência possa ser boa para ambos. Lembre-se sempre de deixar os acordos claros para que ninguém saia sofrendo.

É melhor terminar ou dar um tempo

Para responder a questão é essencial avaliar como estava a relação. Para um relacionamento saúdavel é necessáro fazer essa avaliação para encontrar o que estava errado. Busque entender para que quando vocês conversem para reatar, vocês já saibam no que devem trabalhar para evitar um futuro rompimento.

Caso você esteja na dúvida se deve ou não esperar o tempo dele(a), talvez seja porque você está magoado(a) pelo o que aconteceu ou simplesmente esteja repensando se é uma boa ideia reatar. Entenda melhor o motivo e se for o último caso, converse com seu(sua) parceiro(a) explicando que não terá volta.

É natural que você também não saiba o que a pessoa está pensando, já que não estamos na mente de ninguém. E o mais importante, quando alguém pede um tempo normalmente há um distanciamento que dificulta ainda mais a compreensão das razões das outras pessoas.

A insegurança faz com que nós fiquemos pensando no que os outros estão pensando, não queremos nos machucar, logo, precisamos de todas as informações para nos proteger. Caso ele/ela não lhe ajude a entender, talvez seja um alerta para você ver que não está se importando tanto com sua angústia.

Aqui abaixo você pode ver um vídeo que pode te ajudar a descobrir se é a hora de terminar uma relação.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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Referências
  1. Linehan, Marsha M. Treinamento de habilidades em DBT : manual de terapia comportamental dialética para o terapeuta [recurso eletrônico] / Marsha M. Linehan ; tradução: Henrique de Oliveira Guerra ; revisão técnica: Vinícius Guimarães Dornelles. – 2. ed. – Porto Alegre : Artmed, 2018;
Bibliografia
  • FRANCO, Vithor Rosa; IGLESIAS, Fabio; MELO, Izabella Rogrigues. Pedir desculpas: Categorias e efeitos em três tipos de relacionamento interpessoal. Desculpas em relacionamentos interpessoais, [s. l.], 2018.
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