Meu namorado não goza: causas e soluções

A ejaculação masculina constitui o clímax da excitação e satisfação sexual e refere-se à expulsão de esperma do pênis que normalmente é acompanhada do orgasmo.

Embora a duração do sexo entre cada casal possa ser muito variável, estima-se que um homem em condições normais costuma durar entre 5 e 15 minutos antes de ejacular. No entanto, em algumas ocasiões é possível que a ejaculação não se produza (aneculação) ou demore muito (ejaculação retardada).

A anejaculação ou ejaculação retardada pode ser definida como a ausência de ejaculação ou um atraso significativo na ejaculação, o que pode ocorrer após um grande esforço e muitos minutos de relação sexual. As causas deste problema podem ser diversas e podemos dividi-las em causas psicológicas e causas físicas. Continue lendo para encontrar nas seções seguintes a possível resposta de por que o seu namorado não goza.

Geralmente, é frequente que a ejaculação retardada seja consequência de problemas ou fatores psicológicos como os que listamos a seguir:

• Falta de excitação: a ejaculação se produz quando se chega a um ponto determinado de excitação e, às vezes, não se produz devido precisamente à ausência ou falta dessa excitação. Os preliminares também são importantes para aumentar o libido masculino, bem como inovar nas relações sexuais, praticar diferentes posições e descobrir novas formas de prazer com o seu par.
• Pouca atração para o seu par ou problemas no relacionamento: os problemas do casal afetam diretamente a vida sexual que os dois partilham e a distância emocional que provocam faz com que o desejo sexual diminua. Além disso, esses problemas podem gerar estresse e preocupações que impedem se manter concentrado durante as relações sexuais.
• Hábito de masturbação excessiva: a ejaculação masculina durante o sexo também pode ser condicionada se o homem se masturba constantemente e depois tem dificuldade em ejacular de outra forma. Isso pode ainda se agravar se, devido a um consumo habitual de pornografia, tende a idealizar as relações íntimas, pois é provável que posteriormente perceba que os seus encontros sexuais não correspondem às suas expectativas e não são satisfatórios para ele.
• Estresse e/ou ansiedade: os problemas pessoais, quer sejam familiares, profissionais ou de qualquer outro tipo, podem causar estresse, ansiedade, nervosismo, tensão, etc., e reter toda a sua atenção, fazendo que seja quase impossível desconectar e focar a sua atenção no sexo e desfrutá-lo plenamente.
• Ter experimentado um acontecimento traumático de tipo sexual no passado que atualmente lhe impede desfrutar das relações íntimas: ter sido vítima de assédio sexual, uma infidelidade que o marcou profundamente, etc.
• Muito exigente consigo mesmo: às vezes, a autoexigência pode bloquear um homem durante as relações sexuais e causar ejaculação retardada. É possível que esqueça de desfrutar e deixar-se levar por ficar excessivamente focado em satisfazer o seu par para que atinja o clímax.
• Crenças religiosas que fazem com que o homem veja ou perceba o sexo como algo negativo e, por conseguinte, não consiga ter relações íntimas prazerosas.

Além das causas mencionadas, problemas de autoestima e autoconfiança também podem desempenhar um papel significativo na dificuldade de atingir a ejaculação. Sentimentos de inadequação ou medo de julgamento podem criar barreiras emocionais que impactam negativamente a performance sexual.

Para além disto tudo, quando o homem não goza, também é importante ter em conta que a ejaculação retardada pode estar relacionada com algum tipo de doença ou afecção física que impede que o homem possa ejacular durante as suas relações sexuais. Essas são as possíveis causas físicas que fazem um homem não gozar:

• Obstrução dos condutos pelos quais circula o esperma.
• Consumo de alguns medicamentos que provoquem a diminuição do desejo sexual como efeito secundário e a ejaculação retardada em consequência. Um exemplo disto são os medicamentos psiquiátricos.
• Consumo excessivo de álcool ou drogas.
• Deficiência de testosterona.
• Afecções do sistema nervoso, como o acidente vascular cerebral ou a lesão nos nervos espinhais ou nas costas.
• Lesão nos nervos da zona produzidos durante uma cirurgia pélvica.
• Diabetes mellitus.

Além disso, condições de saúde como hipertensão e problemas cardiovasculares podem influenciar a capacidade de ejacular, uma vez que afetam a circulação sanguínea necessária para manter uma boa função sexual. Também é relevante considerar que o envelhecimento pode naturalmente acarretar mudanças no funcionamento sexual, incluindo a ejaculação.

A ejaculação retardada pode afetar severamente a vida sexual, por isso é importante enfrentar a situação em conjunto, identificar a causa, e iniciar o tratamento adequado se for necessário. A seguir, te mostramos alguns conselhos que lhe podem ajudar a resolver a situação se o seu namorado não goza:

• Se a ejaculação retardada se produz frequentemente nas vossas relações íntimas, é importante que você fale com o seu companheiro sobre o tema e que juntos identifiquem qual é a causa. De modo algum, você deve se zangar ou rir desse estado, pois isso poderia agravar ainda mais o problema. Seja compreensiva e ofereça apoio ao seu parceiro.
• Se você tem a certeza de que a anejaculação não está relacionada com causas psicológicas, é fundamental que o homem visite um urologista para averiguar se é uma doença ou transtorno físico que requer um tratamento específico.
• Caso a ejaculação retardada seja consequência de alguma das causas psicológicas mencionadas, ir a um psicólogo e iniciar uma terapia, quer seja individual ou em pares, pode ser também uma solução muito boa.
• Também é importante que, quando tenham relações sexuais, não se foquem unicamente no ato sexual, mas dediquem tempo à estimulação precedente e a satisfazer o outro. Tentem coisas novas que evitem a monotonia sexual e deem rédea solta à paixão.
• Encorage seu parceiro a adotar práticas de relaxamento, como meditação ou ioga, que podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, favorecendo um ambiente mais propício para o prazer e a intimidade.

Além disso, estabelecer uma comunicação aberta e honesta sobre as expectativas e desejos sexuais pode promover um entendimento mútuo que contribui para um relacionamento mais saudável e satisfatório. Considere explorar leituras ou workshops sobre sexualidade, que podem trazer insights valiosos e potencialmente transformar a experiência sexual do casal.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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