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Meu namorado olha para outras na minha frente

 
Por Ana Díaz Azorín. Atualizado: 2 agosto 2019
Meu namorado olha para outras na minha frente

Uma mulher está sentada em um banco no aeroporto com o namorado, esperando que a informação sobre a porta de embarque seja comunicada. Ambos conversam emocionados, esperando ter umas férias maravilhosas juntos, quando uma mulher surge do lado deles. Ela observa como o seu namorado gira a cabeça rapidamente e olha a mulher de cima a baixo, permanecendo demasiado tempo examinando cada parte do corpo dela. Nesse momento, uma tempestade de emoções invade a mulher: ciúme, raiva, dor, insegurança. "Você acha que ela é mais bonita que eu?" "Já não se sente atraído por mim?" "Será que já não me ama?"

Esta situação é familiar para você? Este é um problema comum nas relações em casal. Contudo, é algo normal? Você tem direito a ficar incomodada com isso ou deve simplesmente ignorar que acontece? Nesse artigo de Psicologia-Online: Meu namorado olha para outras na minha frente, vamos tratar de responder a todas essas perguntas.

Porque o seu namorado olha para outras

Ogas e Gaddam indicam que o maior impulso sexual dos homens pode se dever ao fato de que a sua motivação sexual tem mais conexões com o sistema de recompensa subcortical (encarregado da sobrevivência e de processos básicos) que nas mulheres. Isso quer dizer que a excitação sexual em homens está relacionada com sistemas mais básicos e menos elaborados, nos quais os detalhes e características pessoais dos seus interesses sexuais perdem importância, tendo mais peso as imagens visuais que jogam um papel central. Assim, quando aparece um estímulo visual no campo de visão de um homem que é atraente para ele (no caso de homens heterossexuais, mulheres com sinais de saúde, fertilidade e juventude), se ativam de imediato as partes do seu cérebro relacionadas com a ereção.

Dessa forma, ao tomar consciência de que outra pessoa é atraente, sobretudo no caso dos homens, que são especialmente sensíveis a imagens visuais, em princípio, isso entraria dentro da normalidade. O fato de se fixar na beleza de alguém não significa necessariamente que o seu namorado não é feliz com você e que, se pudesse, correria atrás da primeira desconhecida com quem se cruza na rua. Em muitos casos, o fato de ele se fixar na presença de uma pessoa atraente não é nada mais do que isso: reconhecer e apreciar certos traços de beleza quando os vemos. Contudo, se o seu namorado fica olhando outras por muito tempo na sua frente, fica de boca aberta ou até faz alguns comentários inapropriados, está subindo uma bandeira vermelha que você não deve ignorar. Nos seguintes pontos, explicaremos melhor esse aspeto.

Meu namorado olha para outras na minha frente: causas

No apartado anterior, aprendemos que os homens são especialmente sensíveis a estímulos visuais. Dessa forma, podem se sentir atraídos por mulheres (no caso de homens heterossexuais, de quem falamos nesse artigo em particular), em um nível estritamente físico. Logo, a atração sexual e a conexão emocional não caminham necessariamente de mãos dadas. Se o seu namorado e você possuem um relacionamento estável, no qual as suas emoções e opiniões são respeitadas e valorizadas, em princípio, você não tem motivos para preocupar-se. Está dentro da normalidade que os homens (e também as mulheres) observem outras pessoas, vendo e apreciando (de forma breve e respeitadora) e até fantasiem com outros.

Contudo, isso nao significa luz verde em relação a qualquer comportamento: existem alguns limites que nenhum homem (ou mulher) deveria cruzar. Uma coisa é notar a presença de uma pessoa atraente. Outra coisa bem diferente é mostrar interesse em relação a ela e/ou executar um esforço ativo de aproximação em relação a ela. Olhar descaradamente, tentar paquerar e flertar, comentários inapropriados, tocar: todos esses são sinais de alerta que podem ser ofensivos para você e, potencialmente, para a pessoa a quem se dirigem. As antigas noções patriarcais sobre o homem e as relações que nos indicam que o homem não pode controlar os seus impulsos e que justificariam os comportamentos anteriores não estão corretas. Um homem maduro é capaz de controlar o seu comportamento e não cruzar determinadas linhas que acabam machucando a sua namorada. Ele também pode decidir estar em um relacionamento sério ou não. Se o seu namorado se comporta assim, existem muitas probabilidades de que ele não seja suficiente maduro para controlar-se a ele mesmo, ou que potencialmente não te respeita o suficiente (a você e às mulheres de forma geral).

Meu namorado olha para outras na minha frente - Meu namorado olha para outras na minha frente: causas

Meu marido olha para outras: como lidar

Há algumas semanas atrás, um casal teve uma consulta comigo. Durante a sessão, a mulher esteve calada, cabisbaixa, na sombra de um homem que me explicava como a esposa necessitava ajuda para melhorar, segundo ele, o seu “ciúme doentio”. Depois de escutar a versão dele, pedi que nos deixasse a sós para que ela pudesse falar também.

Sei que o meu marido me ama, mas quando vejo como ele olha para outras mulheres na minha frente, meu sangue gela. Se digo algo, ele se queixa e atribui o meu comportamento às minhas inseguranças. Não tenho outro remédio que não seja ficar calada. Todo o mundo me diz que eu ignore o que ele faz, que é coisa de homem. No entanto, eu não posso aceitar isso, ou devo aceitar mesmo assim?

Nesse momento, expliquei para a minha paciente a necessidade de não ignorar esse tipo de situações. O problema real não é que o marido olhe para outras mulheres, mas sim que ele olhe sem considerar minimamente o custo emocional que estava provocando na esposa.

Meu namorado olha para outras: o que fazer

  1. Entenda. Se está acontecendo algo assim com você, a primeira coisa a fazer é refletir sobre a consideração do seu namorado ou marido em relação aos seus sentimentos. Se existe respeito no vosso relacionamento para que ambos sejam levados em conta. Um casal requer que ambos os membros sejam sensíveis às necessidades emocionais de cada um e estabeleçam algumas regras básicas, nos quais o comportamento de cada um não ofende nem provoca raiva no outro. Se o seu namorado ou marido, está "comendo com os olhos" outras mulheres na sua frente, pode existir uma forma de desprezo implícito em relação a você e à relação.
  2. Comunique. Se você se encontra numa situação assim, é importante que o seu namorado ou marido saiba que esse comportamento te machuca e que você peça para ele se comportar de um jeito mais adequado e respeitador com você. É o momento para ter uma conversa tranquila, explicando como você se sente e o que espera dele, para que ambos estejam mais felizes no vosso relacionamento. Nesse artigo explicamos como melhorar a comunicação em casal.
  3. Observe a resposta dele. Perante esse tipo de situações, uma resposta clássica costuma ser atribuir o desconforto causado a problemas de insegurança. Assim, longe de mostrar empatia com você e reconhecer que o comportamento não foi correto, piora ainda mais o dano que está provocando ao usar a sua situação de vulnerabilidade para tentar sair vitorioso.
  4. Reflita. Um homem ou uma mulher devem aspirar a que a pessoa com quem se encontram se sinta valorizada no relacionamento. Não é preocupante que um homem em um relacionamento sério olhe para outra mulher, mas sim quando o faz de forma descarada e sem mostrar qualquer consideração em relação aos sentimentos da namorada ou esposa. Se ele minimiza as próprias atitudes constantemente e não te oferece a posição que você merece, talvez devam reconsiderar as regras básicas do vosso relacionamento e, inclusive, refletir se é uma relação na qual os sentimentos de ambos são tidos em conta.
  5. Por fim, nunca coloque o foco na mulher. Ela tem todo o direito a existir, a ser atraente, a usar as roupas que gosta e agir do jeito que quiser. Recorde que um relacionamento é de duas pessoas e as explicações e o respeito devem vir primeiro do seu namorado ou marido, não de alguém que nem te conhece.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Meu namorado olha para outras na minha frente, recomendamos que entre na nossa categoria de Terapia de casal.

Bibliografia
  • Ogas, O., & Gaddam, S. (2011). A billion wicked thoughts: What the world's largest experiment reveals about human desire. New York, NY, US: Dutton.

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