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Por que ninguém gosta de mim?

Por que ninguém gosta de mim?

Você sente que ninguém gosta de você? Algumas vezes nos esforçamos para os outros nos verem com bons olhos, para sermos interessantes e simpáticos (ou simpáticas), para fazer amigos e encontrar um par e, no entanto, parece que nada funciona. Por que ninguém gosta de mim? Por que parece que todo mundo consegue um relacionamento menos eu? Realmente ninguém tem interesse em mim? Ninguém nunca vai gostar de mim?

Neste artigo de Psicologia-Online, vamos abordar alguns dos motivos que levam você a pensar que ninguém gosta de você e o que é possível melhorar para mudar essa situação, com 11 conselhos práticos para que o menino ou menina que você gosta, também goste de você.

Por que sinto que ninguém gosta de mim?

É muito difícil ninguém gostar de você, assim como todo mundo gostar de você. É certo que você conhece pessoas que têm sucesso em qualquer lugar onde vão, que possuem dezenas de amigos, que sempre têm planos e que, quando conhecem alguém, dão boa impressão desde o início. Pois, fique sabendo que até mesmo essas pessoas não conseguem agradar a todos.

Há formas de ser que são mais abertas e sociais. As pessoas que são assim, normalmente, não se esforçam para agradar, apenas o fazem sendo elas mesmas o tempo todo. A sua forma de se comportar é socialmente desejável.

Se o seu caso é o contrário, e você sente que ninguém gosta de você, é possível que seja por 3 razões:

  • Você não gosta de você mesmo(a) e pensa que ninguém pode gostar de você. É possível que uma autoestima negativa ou uma autoimagem ruins sejam as razões que fazem você sentir que ninguém gosta de você. Aqui você vai encontrar mais informações sobre os tipos de autoestima.
  • Você está passando por um quadro depressivo que faz você ver as coisas de forma negativa. Um dos sintomas mais característicos dos transtornos depressivos é o viés negativo, isto é, a interpretação de forma negativa das intenções e comportamentos dos outros. Esta é outra possível razão para você sentir que ninguém é atraído por você.
  • Você tem expectativas pouco realistas. É necessário ser consciente da diferença entre suas expectativas e a realidade, porque muitas vezes pensamos que ninguém gosta de nós porque não respondem da maneira que esperamos, e isso nos decepciona.

É muito provável que haja pessoas que acham você agradável, mas se realmente você tem indícios ou provas que confirmam que ninguém gosta de você, é o momento de analisar o comportamento que você tem com os outros, já que há formas de agir que afastam as pessoas.

Por que ninguém gosta de mim?

Há pessoas que se perguntam: por que ninguém gosta de mim? Em primeiro lugar, é importante saber que a atração não depende exclusivamente do físico, na verdade muitos fatores entram em campo. Além disso, os gostos e a percepção de beleza são pessoais. Portanto, quer você seja bonito(a) ou não (segundo seus critérios), isso tem pouca relação com o fato da outra pessoa gostar, ou não, de você.

Por outro lado, como eu dizia antes, o mais provável é que muitas pessoas gostem de você, talvez você não goste dessas pessoas que gostam de você. Sendo assim, a pergunta correta seria: por que não gosto do menino ou menina que gosta de mim? Isto pode acontecer por vários motivos:

  • Talvez você esteja se fixando na pessoa errada. Às vezes não é que ninguém gosta de você, apenas que os meninos ou meninas que você gosta não te correspondem. E é possível que uma outra pessoa, que você nem notou, goste de você. Amplie seus horizontes e aproxime-se de pessoas que tenham coisas em comum.
  • Na verdade, não te conhecem. Muitas vezes os outros nos atraem só de olharmos e trocarmos duas palavras, mas a única coisa que pode confirmar se uma pessoa gosta de você de verdade, é conhecê-la. Por este motivo, se os meninos ou meninas não chegam a te conhecer, não tem como saber se eles gostam de você ou não.
  • Espera que aconteça sem você fazer nada. Você não tentou se aproximar deste menino ou menina, nem falar ou conquistar de alguma maneira. Geralmente as outras pessoas não nos convidam para sair se não souberem do interesse de nossa parte.
  • Você se esforça demais. Quando queremos aparentar o que não somos, fica uma coisa exagerada, e isso afasta as pessoas. Seja autêntico ou autêntica.
  • Você reflete pouco amor próprio. Se você não gosta de você mesmo(a), dificilmente os outros gostarão de você. Trabalhe sua aceitação de si mesmo(a). Melhore os aspectos que você imagina que ajudariam, como a confiança e as habilidades sociais. Não há nada mais atraente que uma pessoa segura de si mesma.

Como fazer alguém gostar de mim

Cada pessoa é única. E é devido a seus valores, comportamento, experiências, gostos, etc. A variedade é tão grande, que, a meu ver, é impossível que ninguém nuca vá gostar de você. A atração é algo que não se pode planejar nem forçar. Surge quando pessoas que compartilham valores, visões de vida, hobbies, comportamentos ou qualidades que agradam ao outro, se encontram.

Se você se sente realmente preocupado ou preocupada com essa questão, vamos repassar algumas coisas que podem ajudar a pessoa que você gosta, gostar de você: 11 conselhos práticos para fazer o menino ou menina que te atrai, gostar de você.

  • Analise a realidade com objetividade. Pense em quanta certeza você tem nisso que pensa sobre os outros. Se necessário, pergunte para as pessoas à sua volta se eles ou elas também percebem a situação da mesma maneira que você.
  • Peça perdão quando errar. O orgulho afasta os outros. Se você comete ou cometeu erros, peça desculpas. Reconhecer os seus erros te permite aprender com eles.
  • Seja generoso ou generosa. Mas não faça isso pensando em dar para depois receber, porque então não é generosidade, mas interesse, e as pessoas podem não gostar.
  • Seja sincero(a). Não me refiro a você falar tudo o que pensa sem nenhum filtro e sem que ninguém te pergunte, mas sim que não minta. Não utilize mentiras para conseguir o que você quer. Isto pode romper a confiança e é muito difícil restaurá-la.
  • Autoestima sim, egoísmo não. Uma coisa é pensar em você, gostar de você e buscar seus próprios interesses, e outra é buscar tudo isso passando por cima dos outros e pensando só em você.
  • Cuidado com as críticas. Se você critica constantemente outras pessoas quando fala com alguém, o seu interlocutor pensará que você faz o mesmo quando está com outra pessoa.
  • Às vezes é necessário ceder. Se você está em um grupo e fica rejeitando os planos que você não gosta, provavelmente deixarão de te convidar. Não se trata de fazer sempre o que os outros querem, mas tampouco fazer sempre o que você gosta mais. O importante, na verdade, é passar momentos agradáveis com seus amigos.
  • Aceitação. Aceite que você não pode agradar a todos. Em alguns casos, alguém não gosta de você mesmo que não tenha nada errado com você.
  • Conversas. Se você ler e se informar mais, suas conversas serão mais interessantes do que se sempre falar das mesmas coisas.
  • Educação antes de tudo. Os mal-educados não agradam. Seja educado(a) cumprimentando, dando bom dia, cedendo passagem, recolhendo algo que a pessoa ao lado deixou cair, sendo pontual nos seus encontros e agradecendo sempre.
  • Mostre interesse. Não fique falando de você o tempo todo. Quando alguém falar, pratique a escuta ativa. Mostre interesse pelo que te falam fazendo perguntas.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Por que ninguém gosta de mim?, recomendamos que entre na nossa categoria de Sentimentos.

Bibliografia
  • Domínguez Sanchez, F.J; García Fernández-Abascal, E; García Rodríguez, B; Jiménez Sánchez, M.P; Martín Díaz, M.D. (2010). Psicología de la Emoción. España: Editorial Universitaria Ramón Areces.
  • Roca, E. (2003). Cómo mejorar tus habilidades sociales. Valencia: ACDE ediciones.

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5 comentários
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sekiro paz
mano sera possivel que ninguem-gosta-de-mim to com 21 nao possivel ja namorei uma vez so
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Te
Tenho 14 anos, não aguento mais morar com minha família tenho 1 irmã e 1 irmão mais velhos que eu eles são brancos e eu sou a única morena sou xingada de rudo que vc imaginar de Capetinha, Demônio, Satanás, Piranha, cabelo de pico, Macaca não aguento mais minha mãe não me da atenção da apenas para os meus irmãos eu sempre sou excluída dos filmes, dos almoços das conversas e etc...

Queria ser uma menina Feliz, quando eu pesso alguma coisa eu sempre sou xingada ou espancada não posso falar nada com ela é meu irmão fica querendo controlar a minha vida na hora de eu acordar até eu dormir.


Meu sonho é ser adotada ter uma família Feliz ou ser adulta para mim construir a minha própria família, POR FAVOR ME AJUDA
Beatriz
Meu amor, estude bastante! Daqui uns 3 anos, vc presta vestibular e sai dessa casa. Se escolher uma boa profissão, será independente e nem precisará mais vê-los. Agora, se vc está sofrendo agressão física e verbal pode acionar o conselho tutelar da sua cidade ou ligar para o número 100 e fazer denúncia anônima. Espero ter te ajudado de alguma forma!
Robson
Muito duro isso que você está passando dentre de casa, acedio moral, bullying da familia, entendir seu pedido de socorro que não pode ser minimizado, isso não pode acontecer, se apoie em quem te de valor e não espere nada de quem não tem nada para oferecer.
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Sad girl
Eu infelizmente não consigo me amar ou ter uma autoestima estável.. fico aqui pensando, então ninguém nunca irá gostar de mim? eu real tenho a autoestima tão, tão baixa..
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Anonimo
Tenho 16 anos e incrivelmente sou BV nessa desgraça,eu me considero um cara bacana,sou uma pessoa legal bonito,mas porra,parece que ninguém tem interesse por mim,eu não aguento mais isso me sinto um inútil a cada dia que passa tenho vontade de passar a droga de uma faca na minha garganta e acabar com tudo de uma vez nessa existência miserável onde é uma burocracia do inferno pra poder ficar com uma pessoa todas realmente todas sempre dizem
-ain vc é um cara legal,mas logo vai achar alguém que se encaixe com vc
-ah eu não posso ficar com vc pq tenho vergonha,mas vc é um puta cara bacana
Ossa vai se fuder eu odeio e não aguento mais essa situação tão desprezível
Situação lixo que essa tal fantasia de "Amor" vai pra casa do caralho
Beatriz
Procura o CAPS/CAPSi da sua cidade. Você precisa de ajuda! Não vão te internar, pode ficar tranquilo! É proibido. No máximo, te passarão uma medicação - se houver necessidade - e encaminharão para psicoterapia (mais provável). Esses pensamentos que você mencionou... está cheio de idealizações, pensamentos distorcidos... sofrimento psíquico e ideias suicidas... não podem passar despercebidos. No mínimo, vc já tem indicação para psicoterapia, ok? É importante tratar isso logo porque tb são indícios de transtornos psicologicos como depressão/bipolaridade (mas só o profssional que te atender pode dar um diagnóstico preciso)! O atendimento é gratuito. Fica com Deus!
Robson
Não tem nada de errado com você, sei como é, acredite em si mesmo, não desistas procure conhecer pessoas novas vou falar é difícil não quere se isolar, mas é o errado, temos que enfrentar é doloroso mas vale apena.
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Lucas
Tenho 12 anos e sou muito triste por viver com minha "família". Meus pais me ODEIAM eles dizem isso verbalmente e pelos seus atos, eles dão mais atenção a minha irmã, brincam com ela, vão na praça e várias outras coisas, poderia listar até amanhã... Comigo o unico tempo que eles ficam comigo é quando me dão broncas por algo que não faço.
Sexta tirei uma nota ruim, 3,5 sendo que tiro notas altas, muito boas, só foi essa vez, minha mãe arranjou isso de desculpa pra me chingar, e me deixar mais abalado. Minha mãe me chinga de tudo que pode começando por "burro" até "seu "lixo, inutil" e assim vai...
Me sinto muito abalado, minha inspiração se rebelar contra mim. Imaginem, seu idolo/fã te odiasse, ou te xingasse o tempo todo...
Algumas vezes fico desdas 7h as 17h fazendo tarefas, ou pois são muito dificeis ou pois são muito complicadas, ou até mesmo ver um filme de 2 HORAS, nisso minha mãe não se conforma e fica me dizendo o seguinte... VOCÊ TA JOGANDO OU FAZENDO OUTRA COISA QUE NÃO É BOA... E algumas vezes sou agredido fisicamente por ela ou pelo meu pai.
Quero conviver o minino possivel com ela o que eu posso fazer? Como que eu lido com isso? Me respondam por favor 😭😭😭
Gilberto
Lucas, para sua idade você se expressa muito bem. Tem adulto que não conseguiria descrever essa situação de forma tão clara. Então você deve ser um cara inteligente. Outra qualidade: não nega a realidade no seu entorno. O que aliás é uma reação muito comum, é do ser humano primeiro negar para só depois encarar a realidade. Olha, tirar nota ruim, todas as pessoas que eu conheço já tiraram. Se não no Fundamental, foi no Ensino Medio. Se não foi em desses foi na faculdade. Então, bem vindo ao clube. E, olha, muitas vezes aprendemos mais com os erros nas provas do que com os acertos. Com 12 anos eu queria brincar, nessa idade todos querem. Mas você já tem um censo de responsabilidade acima da média. VC está certo: depois de tantas tarefas não há mal nenhum em fazer um recreio. Quanto às reações dos seus pais, saiba que a geração deles e a dos seus avós a coisa era assim: escreveu e não leu? O pau comeu. Todos amigos meus, depois de fazer algo aparentemente errado, viram uma sandalha havaiana ou um chinelo balançando, ameaçador. Tapas, beliscões e esporros eram bem comuns. E estamos aqui, de pé. Óbvio, deixa marcas. E claro, ouvir sistematicamente tais afirmações vinda dos pais é horrível. Mas existe um ditado: não há mal que sempre dure nem bem que nunca acabe, então vamos as saídas possíveis para essa situação. Voce está numa idade prestes a passar pelo estirão, isto é, voce vai crescer muito de uma hora para outra e começar a ter voz de homem. Seus pais terão outros olhos para você. As mudanças deles virão, de forma lenta. Até lá, não aceite xingamentos. Responda. Te chamam de burro em casa? Pode alegar que notas boas não frequentam boletins de pessoas burras. Ou pergunte: quanto você tirava nessa matéria? Comece a questionar. Palavras tem uma força incrível, principalmente se forem portadores de verdades! A reação pode ser violenta mas sua capacidade como ser humano estará demonstrada. E se forem te bater, corra. Não é covardia. Eu apanhei até o dia que levei uns tapas por conta de mentiras da minha irmã mais nova. Achei tão injusto (não pude me defender) e covarde (minha mãe era mais forte) que aí passei a pagar na mesma moeda (agir com dignidade para que?). Quando ia rolar uns tapas, eu corria e me escondia. Eles são maiores que você, AINDA. Um dia vai chegar que você será maior, talvez até mais alto. Aí o tratamento muda. Outra medida positiva a teu favor: Importante que outros adultos saibam. Sua avó ou avô, o professor ou professora, padre ou pastor. Eles te ajudarão com um ombro amigo ou até te protegendo de fato das agressões. Pois se for de violência clara que estamos falando, então esses adultos poderão chamar o Concelho Tutelar da sua cidade. Pela lei, você só será dono da sua vontade aos 18 anos. Até lá seus pais são responsáveis por você. Mas eles não pode abusar dessa sua dependência, é contra a lei. Então outra medida: conheça o seus direitos, na Internet procure o Estatuto da Criança e do Adolescente e leia, é chato mas necessário. Para aguçar sua curiosidade a resposta para saber se é crime bater numa criança, está no Artigo 18-A do do Estatuto. Ou pergunte ao Google. Tem mais seis anos ainda pela frente? Então aproveite enquanto está na casa deles e ESTUDE. Garanta o seu Ensino Medio. De preferência termine esse ensino médio com um curso profissionalizante. A única coisa que não podem tirar de você é o conhecimento que você guarda na sua cabeça. Com um diploma de curso profissionalizante, ficará mais fácil obter um emprego bom, o que te possibilitará a independência. Outra medida: enquanto estiver na casa deles, tente guardar todo dinheiro possível numa conta-poupança que só você saiba da existência. No começo é pouquinho mas depois de um tempo o bolo cresce. E vai te ajudar lá na frente quando você fizer 18 anos e quiser sair de casa. Concluindo, guarde para vida toda isso: 1) sempre se valorize e não aceite de NINGUÉM ser menosprezado ou agredido;
2) Repita para você mesmo: você é inteligente;
Tete
Na minha casa e a mesma coisa já cansei de rudo isso
Robson
Muito duro isso que você está passando dentre de casa, assedio moral, bullying da família, entendi seu pedido de socorro que não pode ser minimizado, isso não pode acontecer, se apoie em quem te de valor e não espere nada de quem não tem nada para oferecer. O que fazem te faz sentir pior e isso faz com que você tenha mais dificuldade pois não sente confiança em acreditar em si, faça isso parca não acredite no que te dizem você é melhor do que pensa, passe a acreditar e confie nisso que estou te dizendo.

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