10 traços de personalidade: o que são e exemplos

Como dito anteriormente, os traços de personalidade fazem referência ao modo de agir das pessoas. No entanto, o que são exatamente? Os traços de personalidade são as características que nos permitem criar uma descrição exaustiva da pessoa, portanto, permitem distinguir uma pessoa de outra. Esses traços fazem com que as pessoas atuem mais ou menos em conformidade com eles, ou seja, uma pessoa com determinado traço de personalidade, deve agir de forma coerente com tal traço.

É muito importante ter em conta que os traços de personalidade não seguem a ideia dicotómica de tudo ou nada, mas sim que as pessoas podem ter um determinado grau de um traço (alto, médio, baixo, muito, pouco...). Dito de outra forma, as pessoas mostram traços de personalidades em diferentes medidas. Além disso, compreender esses graus pode ajudar no desenvolvimento pessoal, permitindo que as pessoas trabalhem em áreas onde desejam melhorar.

Em seguida, mostramos 10 traços de personalidade considerados mais relevantes. São 5 pares de traços totalmente opostos. A lista de traços de personalidade é a seguinte:

1. Aberto

Em primeiro lugar, encontramos o traço de personalidade "aberto" em oposição ao traço "reservado". As pessoas com um elevado grau do traço relacionado com a abertura costumam ser pessoas afetuosas, carinhosas, participativas, comunicativas, estão abertas a novas experiências e aventuras. É comum que essas pessoas busquem constantemente desafios que as tirem da zona de conforto, enriquecendo suas vivências e perspectivas.

2. Reservado

As pessoas com uma grau elevado do traço de personalidade "reservado" se caracterizam por serem pessoas prudentes, sérias, críticas, evitam sair da rotina e não estão tão abertas a novidades. Preferem ambientes previsíveis e seguros, onde possam planejar suas ações com antecedência.

3. Introvertido

Também temos o par oposto de traços de personalidade "introversão/extroversão". Por um lado, as pessoas com um nível alto de introversão desfrutam do tempo que passam sozinhas, preferem estar sós ou relacionar-se com grupos de pessoas menores. Cabe destacar que a introversão costuma ser confundida com a timidez, mas não se referem ao mesmo conceito, a timidez implica uma dificuldade ou um medo de socializar que não existe na introversão. Além disso, introvertidos podem ser altamente reflexivos, valorizando momentos de introspecção para recarregar suas energias.

4. Extrovertido

As pessoas com um nível alto do traço de personalidade extroversão desfrutam da socialização. Entre as características das pessoas extrovertidas encontramos que são faladoras, assertivas e alegres nas relações sociais. Elas tendem a ser o centro das atenções em eventos sociais e geralmente possuem uma rede ampla de contatos.

5. Seguro

Em quinto lugar, chega o traço de personalidade "seguro" e, em contraposição, o rasgo "hesitante". Diz respeito às pessoas com alto grau de segurança, que geralmente são autoconfiantes, ativas, não duvidam de si mesmas, falam com confiança, entre outras coisas. Essas pessoas são vistas como líderes naturais, pois transmitem confiança e determinação, inspirando aqueles ao seu redor.

6. Hesitante

As pessoas muito hesitantes costumam ser reservadas, individualistas, inseguras, duvidosas, mostram medo de errar, entre outros receios. Elas frequentemente hesitam antes de tomar decisões, necessitando de mais tempo e informações para se sentirem confortáveis com suas escolhas.

7. Submisso

Em sétimo lugar, temos o traço de personalidade "submisso" e, no lado contrário, o traço "dominante". Em relação ao traço de submissão, as pessoas que mostram um grau alto desse rasgo costumam mostrar-se obedientes perante outras pessoas, dóceis, cedem com facilidade, inseguras, conformistas, evitam os conflitos, entre outras características. Elas tendem a priorizar a harmonia nas relações, mesmo que isso signifique sacrificar suas próprias necessidades.

8. Dominante

Contrariamente ao traço de personalidade submisso, as pessoas com um nível alto o traço de dominância, costumam ser pessoas agressivas, autoritárias, imponentes, teimosas, etc. Essas pessoas frequentemente buscam assumir o controle das situações, e podem ser vistas como líderes em contextos que exigem decisões rápidas.

9. Relaxado

Finalmente, encontramos em contraposição os traços de personalidade "relaxado" e "excitável". As pessoas que são muito relaxadas se caracterizam por serem calmas, tranquilas, tolerantes, cautelosas, pouco ativas, etc. Elas têm a capacidade de manter a serenidade em situações de estresse, o que as torna excelentes mediadoras em conflitos.

10. Excitável

O último traço da lista de traços de personalidade é a excitabilidade. As pessoas muito excitáveis se caracterizam por serem inquietas, impacientes, muito ativas, movidas, etc. Elas estão sempre em busca de novas experiências e desafios, podendo se sentir entediadas facilmente em situações monótonas.

Exemplo dos traços de personalidade aberto e reservado

Uma mulher com um nível alto de abertura constantemente convida uma amiga para realizar atividades novas e esportes de risco como salto de paraquedas, ao que a amiga, com um nível alto do traço "reservado", se nega claramente, pois prefere ir tomar um café e não sair da sua rotina habitual. Esse contraste ilustra como diferentes traços de personalidade podem influenciar na escolha de atividades e experiências.

Exemplo do traço de personalidade introversão

Em uma turma da faculdade, ultimamente são organizados muitos almoços, jantares e festas com a desculpa de que é o início do curso e todo o mundo precisa se conhecer. Um dos alunos não quis ir a nenhuma dessas reuniões sociais, por isso, o colega que se senta do lado dele pergunta por que ele faltou. O jovem responde que prefere estar em casa, já que prefere estar sozinho, sendo considerado por isso uma pessoa introvertida. Essa escolha reflete a necessidade de momentos de solitude para recarregar suas energias.

Exemplo do traço de personalidade hesitante

Uma jovem precisa fazer uma apresentação oral de um trabalho da faculdade. Tem tudo preparado mas, uns minutos antes, começa a duvidar da qualidade do próprio trabalho, começa a pensar em todos os erros que pode ter cometido, na má nota que pode ter, em como a apresentação vai correr mal, entre outros. Esse comportamento demonstra como a hesitação pode impactar a confiança em suas próprias habilidades.

Exemplo dos rasgos de personalidade dominante e submisso

Um rapaz muito dominante diz a um amigo que quer ver um jogo de futebol no sábado e que gostaria que ele fosse junto. Ele faz o pedido de uma forma tão exigente e agressiva que o amigo, de traço muito submisso, aceita sem pensar, obedecendo ao amigo mesmo sem gostar de futebol. Essa dinâmica evidencia como os traços de dominância e submissão podem moldar as interações sociais e decisões pessoais.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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