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Os 30 tipos de emoções e seus significados

 
Por Clara Torres Tornos, Jornalista e estudante de psicologia. 31 julho 2021
Os 30 tipos de emoções e seus significados

As emoções humanas são reações psicofisiológicas que nosso cérebro produz diante de determinados estímulos externos. Reações subjetivas que produzem de forma inata diante de diferentes situações e que produzem alterações em nosso corpo. Neste sentido, as emoções têm uma função adaptativa de nosso organismo com o entorno que nos rodeia.

De fato, diariamente estamos expostos a uma infinidade de estímulos, e devido a isso constantemente são produzidas uma grande quantidade de emoções em nosso cérebro. Dependendo das experiências que vivemos, as emoções que sentimos são diferentes. Neste artigo de Psicologia-Online, analisaremos quais são os 30 tipos de emoções e seus significados.

Tédio

O tédio é um dos tipos de emoções desagradáveis que surge quando uma pessoa realiza uma atividade da qual não gostaria de participar, o que produz mal-estar e incômodo. Esta emoção faz referência à expressão de quando parece que as horas não passam. Nestes casos, geralmente se sente um decaimento do estado de humor.

Admiração

Um dos tipos de emoções que expressa fascinação por um estímulo externo. Demonstra entusiasmo e desfrute diante das qualidades positivas de outra pessoa. É uma emoção agradável que geralmente se experimenta, por exemplo, quando se encontra diante de seu ídolo, seja um cantor, um atleta, um amigo, um familiar ou outra pessoa que nos fascina por seu trabalho ou forma de viver.

Adoração

Esta emoção está relacionada com a admiração, mas, objetivamente, faz referência a quando elogiamos alguma coisa a nível espiritual. Pode ser uma pessoa, um objeto, um animal, etc. Quando se experimenta, geralmente segue todas as vontades do objeto de desejo. Poderia ser considerado uma admiração extrema.

Alegria

Uma emoção agradável que produz prazer à pessoa que a experimenta. Uma sensação excitante que nos produz sentimentos gratos e, normalmente, também o desejo de o compartilhar com os outros. A alegria nos faz sentir vivos.

Amor

O amor é uma emoção que se converte em um sentimento profundo de conexão, atração e afeto por uma pessoa. O amor pode ser de diferentes tipos, por exemplo, o amor familiar, o amor por nosso/a parceiro/a ou o amor por nossos/as amigos/as. Neste artigo, te contamos o que é o amor verdadeiro.

Anseio

Continuamos com mais tipos de emoções. Neste caso, o anseio faz referência à sensação de inquietude diante de uma necessidade ou desejo de conseguir algo, por exemplo, ao ter muita fome ou sede e não poder satisfazer essa necessidade. Também pode surgir diante de desejos de caráter emocional ou representar inseguranças frente a determinados estímulos.

Apreciação estética

Se você se pergunta quais são os tipos de emoções, uma delas é a apreciação estética. Esta emoção surge diante da contemplação de obras de arte e produz uma sensação de prazer. Geralmente é relacionada com as pessoas que trabalham com arte.

Nojo

Uma das emoções primárias que surge quando algo nos produz uma repulsa extrema que é difícil suportar. Geralmente é acompanhada de sintomas físicos como ânsia de vômito ou mal-estar geral. Uma situação frequente que provoca esta sensação são os odores desagradáveis como o lixo ou excrementos.

Compaixão

Se falamos de emoções humanas, a compaixão é o que sentimos quando alguém está sofrendo e decidimos ajudar essa pessoa, mesmo que não mereça pela forma como tenha se comportado. De forma definitiva, é a capacidade de perdoar ou ajudar pessoas que sofrem e precisam de ajuda nesse momento.

Confusão

Um dos tipos de emoções que aparece quando não conseguimos averiguar a origem do estímulo que percebemos. Produz uma sensação de perplexidade e dúvida diante da situação na qual nos encontramos. Por exemplo, pode nos provocar confusão ouvir um barulho de carro, mas não ver de onde vem.

Desejo carnal

Quando falamos de desejo carnal, nos referimos a quando existe uma atração física por outra pessoa. O fato de ver o objeto de desejo produz prazer e provoca impulsos sexuais por ele ou ela. Este tipo de emoção ocorre quando alguém é muito atraente para nós.

Desgosto

Uma das emoções desagradáveis que se experimenta quando o resultado de uma situação não é o que você esperava. Ter um desgosto pode derivar em sentimentos de frustração e pena.

Diversão

Uma emoção muito agradável que surge quando a pessoa vive uma situação que a agrada e de uma forma boa. Geralmente é acompanhada de sintomas físicos como o sorriso.

Dor empática

Quando falamos de tipos de emoções, também vale mencionar a dor empática. Geralmente é produzida quando uma pessoa sente a dor de uma outra pessoa que está passando por um momento difícil. Isso ajuda a compreendê-la e também facilita o poder de ajudá-la.

Raiva

Uma das emoções primárias negativas que se desenvolvem diante de uma pessoa ou situação. Produz repulsa, ira e, de acordo com a gravidade, pode derivar em agressividade. É importante aprender a controlar este tipo de emoção porque podem nos afetar de forma muito negativa. Pode ser que alguma vez você tenha ficado com raiva e nem saiba o porquê. Neste artigo, você poderá descobrir Como controlar a raiva e por que sente isso.

Êxtase

Uma emoção cuja origem é a alegria, mas as sensações que produz são muito mais fortes. O êxtase produz prazer momentâneo e pode fazer com que as pessoas ajam de forma irracional, e até mesmo perder o controle do que estão fazendo.

Horror

Um dos tipos de emoções relacionadas com o medo, mas que provoca efeitos muito mais intensos. É definida como uma repulsa muito grande por uma situação ou objeto específico. Estes podem ser reais ou fictícios. Para entender um pouco mais de onde vem, você pode consultar o que fazer para enfrentar o medo.

Interesse

Uma emoção que aparece quando algo ou alguém nos produz muita curiosidade porque percebemos como um estímulo valioso ou relacionado com nossos gostos pessoais. Por exemplo, quando vemos um restaurante no qual servem comida de que gostamos e sentimos que gostaríamos de comer ali.

Medo

Relacionado com a emoção de horror, o medo é uma reação primária que está diretamente vinculada com o instinto de sobrevivência. É produzida quando percebemos um estímulo potencialmente perigoso que pode nos prejudicar física e psicologicamente. Descubra neste outro artigo porque você tem medo de tudo.

Nostalgia

Se falamos de tipos de emoções, a nostalgia é muito vinculada com a tristeza, pois surge quando recordamos algo que em seu momento nos deixou felizes e que agora já não temos. A perda deste estímulo faz com que nos sintamos para baixo e com pena de nós mesmos.

Satisfação

Uma das emoções positivas que experimentamos quando conseguimos alcançar alguma meta concreta ou cumprir um desejo que passamos muito tempo perseguindo. Um exemplo disso pode ser quando você estudou muito para uma prova e tira uma boa nota.

Simpatia

Este tipo de emoção aparece no momento em que se experimenta uma inclinação positiva por outra pessoa. Quando a simpatia é mútua, geralmente é origem de uma relação afetiva potencial, que será mais ou menos forte em função de como se desenvolva.

Surpresa

Uma das emoções primárias ou neutras cuja origem recai na aparição de um estímulo que não esperávamos. Este estímulo pode produzir tanto sensações positivas quanto negativas, dependendo da situação.

Tolerância

Uma ação ou emoção que tem sua origem no respeito mútuo. Consiste em não julgar todos aqueles comportamentos, ações ou personalidades que sejam diferentes das nossas. Ser tolerante é não se deixar levar por preconceitos. Neste artigo, te contamos o que é o preconceito social.

Tranquilidade

Uma sensação associada à calma. Esta emoção é produzida quando não percebemos nenhum estímulo externo que seja causa de um possível perigo para nós. Este tipo de emoção tem efeitos muito positivos em nosso corpo, já que nos permite relaxar e descansar melhor.

Tristeza

Uma das emoções primárias negativas que se origina quando percebemos um estímulo externo que nos aflige. Ter esta emoção pode estar relacionado com situações de caráter pessoal, mas também pode aparecer em contextos alheios a nós como, por exemplo, quando presenciamos um acidente.

Triunfo

Esta emoção está estritamente relacionada com a satisfação, mencionada anteriormente. Aparece quando conseguimos obter algo pelo qual trabalhamos muito e nos sentimos orgulhosos/as disso. É uma das emoções positivas que nos enchem de vitalidade.

Coragem

Experimentamos a coragem quando devemos enfrentar situações arriscadas ou difíceis. O valor seria a consequência de ter superado o medo e ser capaz de conquistar o objetivo ao qual havíamos nos proposto. Por exemplo, geralmente experimentamos esta emoção quando um ente querido precisa de nossa ajuda.

Vergonha

Uma das emoções negativas que surge na raiz de nossos medos. Aparece quando queremos desenvolver alguma atividade, mas não fazemos por medo do que os outros dirão e de parecer ridículo diante deles/as. Também pode surgir quando sabemos que fizemos algo humilhante e que, por isso, nossa reputação está em risco.

Vulnerabilidade

Uma sensação que aparece quando nos encontramos diante de estímulos externos que não sabemos nem podemos controlar e que podem influenciar nossas ações. Sem dúvida, é uma das emoções negativas que faz nos sentirmos expostos e fracos diante dos demais.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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Bibliografia
  • EKMAN, P. (2017). El rostro de las emociones. Barcelona: RBA Bolsillo.
  • GOLEMAN, D. (1995). La inteligencia emocional. Editorial Vergara.
  • GRÜN, A. (2014). La escuela de las emociones. Maliaño, España: Sal Terrae.
  • VIVAS, M., Gallego, D. J., & González, B. (2007). Educar las emociones. Dikinson.

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