Psicologia clínica
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A depressão pode não ser "curada" completamente em alguns casos, mas com o tratamento adequado, como terapia e medicamentos, muitas pessoas conseguem manejá-la eficazmente e levar uma vida plena. Esse transtorno de saúde mental é um dos mais comuns e, ao mesmo tempo, um dos mais incompreendidos.
Ao...

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A ansiedade depois de beber ocorre porque o álcool afeta os neurotransmissores, causando um efeito rebote ao reduzir a serotonina e aumentar o cortisol. Para controlá-la, hidrate-se, descanse, evite o consumo excessivo e pratique técnicas de relaxamento, como a respiração profunda.
Esse fenômeno não...

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A atiquifobia é o medo irracional de falhar. Suas causas incluem experiências traumáticas e pressão social, e seu tratamento geralmente envolve terapia cognitivo-comportamental e técnicas de relaxamento. Atualmente, as pressões sociais e as exigências familiares têm uma influência significativa em nossa...

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A hiperfantasia é a capacidade de gerar imagens mentais extremamente vívidas e detalhadas. Suas vantagens incluem criatividade elevada e habilidades imaginativas, enquanto seus desafios podem ser a dificuldade para concentrar-se ou separar a fantasia da realidade. À medida que os seres humanos se desenvolvem,...

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A pagofagia é um transtorno alimentar que envolve um desejo compulsivo de mastigar gelo, frequentemente associado à anemia por deficiência de ferro. Seu tratamento inclui abordar a causa subjacente, como a suplementação de ferro, juntamente com suporte médico e nutricional.
Embora mastigar gelo possa...

A depressão sorridente é um tipo de depressão em que a pessoa esconde seu desconforto emocional atrás de uma aparência feliz e funcional. Suas causas incluem estresse, pressão social ou traumas não resolvidos. Diferentemente da depressão clássica, em que os sintomas são mais visíveis, quem sofre de depressão...

A síndrome do desamparo aprendido ocorre quando uma pessoa, após vivenciar repetidos fracassos ou situações adversas, acredita que não pode mudar sua situação, mesmo tendo a possibilidade de fazê-lo. Esse conceito psicológico é caracterizado por sintomas como desmotivação, passividade e, em alguns casos,...

O Transtorno Dissociativo de Identidade (TDI) acontece quando uma pessoa tem duas ou mais identidades ou "partes" que se manifestam em momentos diferentes. Essas partes podem ter comportamentos, memórias e até vozes distintas. Geralmente, o TDI está ligado a experiências traumáticas na infância, quando...

Hipocondria, ou transtorno de ansiedade por doença, é caracterizada pelo medo constante de estar doente, mesmo sem evidências médicas. A boa notícia é que, com tratamento adequado, é possível controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
Técnicas de relaxamento e práticas de autocuidado também...

Para deixar as drogas sozinho, aceite a situação, estabeleça metas pequenas, faça exames médicos e apoie-se em seus entes queridos. Em alguns casos, pessoas que consomem substâncias tóxicas podem se envolver em situações perigosas para si mesmas e para os outros. A dependência química gera enormes problemas....

A psicopatia é compreendida como um conjunto de características que podem incluir dificuldade em experienciar empatia, comportamentos manipuladores e desconsideração por normas sociais.
Não se trata de rotular, mas de entender que essas características podem surgir como estratégias desenvolvidas ao longo da...

Para quem vive com transtorno de personalidade borderline, ser contrariado pode desencadear uma avalanche de emoções intensas e, muitas vezes, dolorosas. Isso acontece porque, para essas pessoas, a rejeição ou a contrariedade são percebidas de forma muito amplificada. A sensibilidade emocional exacerbada,...

A acrofobia é o medo intenso e irracional de altura, que provoca ansiedade e desconforto em lugares elevados. Suas causas podem incluir experiências traumáticas ou predisposição genética, e os sintomas abrangem vertigem, sudorese e tontura.
Os voos de avião e helicóptero podem nos gerar esse medo. Em geral,...

Mascar chicletes, ouvir o som dos ponteiros do relógio, o pisar de uma pessoa, a respiração e o estalo dos dedos são alguns exemplos de situações que podem desencadear a misofonia. Este quadro clínico consiste em uma sensibilidade auditiva que gera uma reação negativa a sons cotidianos. Muitas pessoas sofrem...

O transtorno explosivo intermitente (TEI) é caracterizado por episódios repentinos de ira desproporcional. As causas incluem desequilíbrios químicos no cérebro e experiências traumáticas. Essas explosões de agressividade podem ser devastadoras para os relacionamentos pessoais, profissionais e sociais...

Se estamos assistindo a um programa de televisão ou a um filme, é possível que tenhamos observado ou ouvido uma palavra ou frase que é lida da mesma forma em um sentido e em outro. Existem milhares de exemplos, um deles pode ser a palavra "Ana". Na vida cotidiana, costumamos nos familiarizar com esse...

A depressão infantil é um transtorno mental que afeta um número crescente de crianças em todo o mundo. Ao contrário dos episódios temporários de tristeza, a depressão em crianças influencia seu desenvolvimento psicológico, social e acadêmico.
Esse transtorno, muitas vezes subestimado, pode se manifestar...

A amaxofobia é o medo irracional de dirigir veículos, que pode se originar de experiências traumáticas anteriores ou de ansiedade. Os sintomas incluem evitar dirigir, sudorese e taquicardia. Dirigir qualquer tipo de veículo é algo comum para grande parte da população mundial, no entanto, é possível desenvolver...

Embora frequentemente associemos o estresse ao ambiente de trabalho, a verdade é que a pressão para fazer muito em pouco tempo, as demandas do dia a dia e as responsabilidades familiares podem ter um impacto significativo em nosso bem-estar emocional e em nossa saúde psicológica e física. Esse tipo...

A vigorexia feminina se caracteriza por uma obsessão patológica com o desenvolvimento muscular e a imagem corporal, o que pode levar a um treinamento físico excessivo e alterações psicológicas. As consequências incluem problemas de saúde, como lesões musculares, distúrbios alimentares e deterioração da saúde...

A rejeição à crítica, a necessidade constante de atenção ou a dificuldade para trabalhar em equipe são algumas das fraquezas de um narcisista. Os narcisistas, conhecidos por seu desejo insaciável de admiração e reconhecimento, costumam projetar uma imagem de invulnerabilidade e sucesso. No entanto, sob...

Lidar com pessoas narcisistas pode ser um grande desafio, pois elas têm estratégias que lhes permitem dominar as situações conforme seus próprios interesses. Se isso se repete durante um longo período, é compreensível que questionemos esse vínculo. Em muitos casos, as pessoas têm a intenção de dar fim às...

Para fazer um narcisista te respeitar, é necessário impor seus limites, manter a calma, buscar apoio emocional e fortalecer seu desenvolvimento pessoal, entre outros conselhos. Quando nos relacionamos com pessoas narcisistas, é comum encontrarmos dificuldades.
Embora cada narcisista tenha características...

A claustrofobia é um tipo de transtorno de ansiedade caracterizado pelo medo intenso de espaços fechados ou confinados.
É importante lembrar que a intensidade da claustrofobia varia de pessoa para pessoa. Para alguns, pode ser apenas um desconforto, enquanto para outros, é algo que impacta muito a rotina...

A claustrofobia é o medo intenso e irracional de estar em espaços fechados ou apertados, como elevadores ou túneis. Embora a sensação de pânico e sufocamento seja real e muito angustiante, é importante esclarecer que a claustrofobia, por si só, não é fatal.
Com o acompanhamento de um profissional de saúde...

A coulrofobia é o medo irracional de palhaços, comumente associado à sua aparência exagerada. Suas causas podem incluir experiências traumáticas, imagens na mídia ou medos infantis. Há pessoas que sentem emoções desagradáveis na presença de palhaços, seja em aniversários ou em outros contextos.
Embora os...

A bipolaridade tem um componente hereditário significativo, já que tende a se manifestar em famílias com histórico da doença. No entanto, fatores ambientais também podem influenciar. Devido à convivência social com pessoas que têm bipolaridade, é comum ter dúvidas sobre as possibilidades de desenvolver esse...

A aerofobia é o medo intenso e persistente de voar em aviões, causado por fatores como experiências traumáticas, ansiedade ou medo de perder o controle. Seus sintomas incluem sudorese, palpitações e ataques de pânico, e o tratamento inclui terapias cognitivas, exposição gradual e, em alguns casos, medicação.
O...

A eutimia na psicologia refere-se a um estado emocional de estabilidade e bem-estar, caracterizado pela ausência de episódios de depressão ou mania. Ela é identificada quando uma pessoa apresenta um equilíbrio emocional geral. Em outras palavras, a eutimia representa um estado de bem-estar emocional onde...

A esquizofrenia não é uma doença degenerativa em si, mas sem tratamento adequado, seus sintomas podem piorar com o tempo. Com tratamento, muitas pessoas podem levar uma vida relativamente estável e funcional. A esquizofrenia é um transtorno mental complexo que afeta aproximadamente 1% da população mundial.
Ela...

Os narcisistas costumam envelhecer com dificuldade, já que a perda de atrativo físico e poder social pode intensificar sua insegurança e comportamentos defensivos. Além disso, a falta de relacionamentos profundos e significativos ao longo de sua vida pode levar a um maior isolamento e amargura na velhice.
Os narcisistas...

A sensibilidade auditiva por ansiedade pode se manifestar como uma sensibilidade excessiva a sons cotidianos, provocando mal-estar emocional e físico. Essa reação pode desencadear sintomas como irritabilidade, dificuldade de concentração e até ataques de pânico. Em consequência, isso afeta significativamente...

Um narcisista geralmente não ama seu parceiro de forma genuína: pelo contrário, usa-o para satisfazer suas próprias necessidades e manter sua autoestima. Suas relações costumam ser superficiais e autocentradas. Para muitos, o conceito de amor implica em cuidado mútuo, respeito e empatia, elementos que...

O desgaste emocional é um estado de exaustão mental e física causado pelo estresse prolongado e pelas intensas demandas emocionais. Pode provocar irritabilidade, falta de motivação e insônia. É comum em profissões que envolvem um alto nível de interação com pessoas, como saúde, educação e serviços sociais,...

Um narcisista geralmente não reconhece conscientemente seu narcisismo - costuma racionalizar seu comportamento e culpar os outros. Sua percepção distorcida o impede de ver seus próprios defeitos. Desde a perspectiva clínica até a experiência pessoal, a compreensão de se o narcisista reconhece sua própria...

A predisposição genética para a depressão pode ser transmitida, mas há fatores ambientais e experiências de vida que também influenciam seu desenvolvimento, portanto, não é puramente hereditária. A relação entre depressão e genética tem sido um tema de crescente interesse e estudo na comunidade científica.
Ainda...

A depressão geralmente não tende a se curar por si só. Embora algumas pessoas possam experimentar uma melhora temporária ou remissões espontâneas, a depressão costuma requerer tratamento para uma recuperação efetiva. Trata-se de um transtorno que afeta várias pessoas de todas as idades e transcende fronteiras.
A...

A sensação de cabeça confusa e tontura por ansiedade pode ser provocada pela tensão muscular e pela hiperventilação. O tratamento inclui técnicas de respiração profunda e terapia cognitivo-comportamental. Essa sensação de ter a cabeça confusa pode ser descrita como uma espécie de névoa mental, onde a clareza...

Quando um narcisista vê alguém bem, sua reação pode ser inveja ou ciúmes de que você se sinta bem por algo que ele ou ela não tem, e desprezo pela sua felicidade. Pode tentar minimizar suas conquistas e alegria. A reação de um narcisista frente à felicidade de alguém é geralmente marcada por sua própria...

A ansiedade e o TOC estão interconectados, já que as obsessões geram ansiedade e as compulsões são realizadas para tentar controlar ou aliviar essa ansiedade. A ansiedade surge como uma resposta natural aos pensamentos intrusivos do TOC, pois quem os sofre os percebe como ameaçadores. Também pode surgir...

Aprender com seus erros, reconhecer suas emoções e cuidar de si é fundamental para lidar com o erro no ambiente de trabalho. No ambiente profissional, às vezes tentamos realizar nossas tarefas o mais rápido possível para cumprir todas as nossas obrigações, o que nos faz cometer erros mais de uma vez.
As preocupações...

O processo de recuperação da depressão possui três fases definidas: a fase aguda, de continuação e manutenção. Primeiramente, as pessoas que vivenciam um quadro depressivo passam por um momento agudo no qual os sintomas são fortes e intensos. Em seguida, ocorre um período de continuação no qual se trabalha...

A fotofobia, também conhecida como sensibilidade à luz, é uma condição caracterizada por uma aversão ou intolerância anormal à luz. Pode ser causada por diversas condições médicas e os sintomas podem variar de desconforto leve a dor intensa ao se expor à luz brilhante, mesmo à luz natural do sol ou a...

A psicose pós-parto é um transtorno mental grave que se caracteriza pela perda de contato com a realidade, pensamentos delirantes, alucinações e comportamentos desorganizados. Embora esteja inserida no contexto do período pós-parto, é importante destacar que não é o mesmo que depressão pós-parto ou ansiedade...

A dupla excecionalidade refere-se à combinação de alta capacidade intelectual ou talento com uma deficiência ou dificuldade de aprendizagem. Pode ser detectada observando inconsistências entre o desempenho acadêmico e o potencial, bem como por meio de avaliações específicas que identificam tanto os pontos...

O trauma geracional se refere à transmissão de traumas psicológicos ou emocionais de uma geração para outra, frequentemente por meio de padrões de comportamento, crenças e dinâmicas familiares. Este fenômeno sugere que as experiências traumáticas dos ancestrais podem ter um impacto na saúde mental e emocional...

Chorar pode ser uma resposta natural e saudável à ansiedade para algumas pessoas. Pode liberar emoções acumuladas, proporcionar um alívio momentâneo e ajudar a liberar tensões emocionais. Além disso, pode ser uma forma de expressar e processar as emoções que acompanham a ansiedade.
Algumas pessoas sentem que...

Na psicologia, a análise de desenhos pode ser utilizada como uma ferramenta projetiva, permitindo que os indivíduos expressem seus pensamentos, emoções e conflitos de maneira não verbal. A interpretação psicológica de desenhos possibilita realizar diagnósticos mais ou menos precisos sobre o estado psicoemocional...

Embora não haja uma "cura" definitiva no sentido de que o distúrbio desapareça completamenta, muitas pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) podem ter melhorias significativas e viver de forma funcional e satisfatória com o tratamento adequado.
Apesar de a intensidade variar de caso para caso,...

Segundo a OMS, uma em cada 160 crianças possui algum transtorno do espectro autista[1].
Neste artigo de Psicologia-Online, explicamos os tipos de autismo e suas características, os traços que caracterizam as pessoas com esse transtorno, e como podemos promover uma melhor qualidade de vida. Pode ser de...