Psicologia clínica
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Quando vemos uma pessoa extremamente estruturada e ordenada em suas tarefas diárias, é normal acreditar que se trata de alguém muito inteligente e aplicado. Depois de tudo, em geral ter certa idealização de quem mantém rituais preciosos sobre várias situações da vida cotidiana. Quantas vezes vemos alguém...
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Em alguns momentos, os pensamentos podem se converter em nossos piores inimigos e a imaginação pode alcançar ideias que não correspondem com os fatos que acontecem na realidade. Quantas vezes pensamos que alguma coisa ruim se apoderou de nós sem existir uma razão aparente?
Escutou algum conhecido falar...
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Em nosso dia a dia falamos muito sobre o que é a personalidade, sobre pessoas que têm uma personalidade forte ou sobre outras que "não possuem personalidade", mas estamos utilizando o termo personalidade de forma correta? Devemos saber diferenciar personalidade, temperamento (de caráter biológico, inato...
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É provável que, em algumas situações, nosso filho ou filha fique triste ou nervoso quando não estamos por perto. De certa forma isso é normal, somos uma figura muito importante para a criança, e ao nosso lado ela sente que tudo está bem, mas um vínculo excessivamente dependente nunca é bom. Quando essa...
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Nossa vida diária é uma interação contínua com o ambiente ao nosso redor e, como resultado dessa interação, ocorrem eventos que às vezes levam a situações que nos afetam negativamente. Se uma situação nociva (ameaçadora, perigosa ou prejudicial) persistir, ou for constantemente revivida através de pensamentos...
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A lembrança é uma capacidade muito importante de atenção ao detalhe. Existem diferentes tipos de memória e podem ocorrer equívocos tanto no campo da memória de curto prazo quanto na de longo prazo. No entanto, cada diagnóstico é diferente a partir das conotações de cada caso. Hoje em Psicologia-Online...
Estamos em um mundo cheio de questionamentos e perguntas e, ao pensar em algumas situações que carecem de sentido, nos surpreendemos ao nos dar conta de que as pessoas convivem com medos que parecem ilógicos e sem uma solução aparente. Nestes casos, é possível que nos questionemos certas coisas como...
Durante a noite, é necessário descansar pelas horas adequadas. Ainda assim, às vezes, pode acontecer que, apesar de dormir várias horas sem interrupção, você fique cansado/a ao acordar e ao longo do dia. O óbvio seria acordar pela manhã totalmente recuperado/a, no entanto, o cansaço persiste. Essa problemática...
Ao transitar pela vida é possível que acabemos imersos em obrigações e compromissos que devemos assumir com responsabilidade e seriedade. Estes eventos podem ser um fator negativo para a saúde física e mental de uma pessoa com dificuldade para lidar com a ansiedade que algumas situações específicas geram.
Nestes...
A psicologia pode se ocupar da espiritualidade? Sem dúvida, desde que não se confundam as duas coisas: são matérias diferentes, entretanto podem se entrelaçar para nos ajudar a ficar bem e a nos reconectar com nossa natureza mais autêntica. E este é precisamente o objetivo da psicologia transpessoal, levar...
Quem nunca se sentiu só ao estar em um evento repleto de pessoas? A vida nos apresenta constantemente eventos sociais como reuniões de amigos, festas de trabalho, festas universitárias ou almoços familiares. No entanto, nem sempre a companhia física significa que você se sente acompanhado/a e, às vezes,...
Quando vemos uma pessoa doente ou vulnerável, a primeira reação que temos é tentar ajudá-la de todas as formas possíveis. Para além da complexidade que isso resulta, estar presente e oferecer possibilidades para aliviar a angústia pode ser algo extremamente gratificante, no entanto, pode nos afetar além do...
As experiências que vivemos muitas vezes têm efeitos extremamente poderosos no corpo. Diante das adversidades que ocorrem no cotidiano, podem surgir condições que afetam o corpo e se confundem com desconfortos corporais. Quando isso acontece, podem surgir dúvidas persistentes, como por exemplo, uma dor...
É frequente que na linguagem cotidiana certos termos sejam parecidos. Nestes casos, as pessos podem pensar que duas palavras possuem um único significado mesmo que existam diferenças consideráveis entre elas. No terreno da psicologia, a informação com dados errados que circula por redes, meios de comunicação...
As emoções podem gerar uma infinidade de sensações. Quando estamos passando por um período difícil e por frustrações que vivenciamos durante a vida, podemos sentir mal-estares, tanto físicos quanto mentais, que influenciam em nossos comportamentos e pensamentos como a depressão. Diante desse transtorno,...
A loucura é algo que pode nos atormentar dia após dia. As pessoas que enfrentam momentos difíceis geralmente estão amontoadas de ideias que representam medos constantes, algo do que, se pensarmos com mais detalhe, nos daremos conta com facilidade. Depois de tudo, quantas pessoas tiveram a sensação de...
Algumas vezes podemos esbarrar com pessoas que realizam ações fora de contexto, como se não tivessem a consciência do que estão fazendo e podendo causar vergonha, raiva, angústia e mal-estar nos demais. Isso poderia acontecer em qualquer contexto social e idade, apesar de que costuma ser mais frequente em...
A vida cotidiana pode causar frustrações, mal-estar e angústias que perduram ao longo do tempo. Isto dá lugar a diversos problemas para a saúde mental e física de muitas pessoas quando existem dificuldades para canalizar os sentimentos desagradáveis que podem aparecer. Atualmente, os comportamentos autodestrutivos...
Às vezes, as preocupações, a ansiedade e o excesso de estímulos da sociedade acabam se interpondo em nossa vida. As obrigações podem tirar nosso tempo de ficar tranquilo/a e descansar, porque a sociedade na qual vivemos impõe condições normativas estritas, porém frequentemente pouco realistas.
Em diversas...
O mal-estar associado a obrigações sociais ou familiares podem marcar profundamente nossos pensamentos e provocar sérios inconvenientes no desenvolvimento da vida cotidiana. Pensemos no seguinte cenário: estamos caminhando pela rua e paramos para olhar com atenção um painel publicitário em que se mostra a imagem de...
Imagine se encontrar em uma relação amorosa que te causa mal-estar desde muito tempo e na qual ocorram brigas constantes. Esta situação te causa uma angústia persistente que perdura por longos períodos e ao final você toma a decisão de se separar para poder fazer as próprias escolhas com mais tranquilidade....
Em muitos casos, o nervosismo próprio de situações de conflito que vivemos se transforma em incômodos corporais que afetam o nosso dia a dia. Apesar de que cada pessoa reage de maneira diferente diante do conflito, é certo que os sintomas físicos produzidos por algum sentimento são algo habitual.
Alguns...
Cada pessoa vive os momentos de sua vida de forma diferente, já que cada um/a tem qualidades únicas. Deste modo, uma situação pode ser maravilhosa para alguém e terrível para outras. Alguma vez você já viu uma pessoa ficar chateada de forma desmedida diante de algo sem importância? Este tipo de respostas geralmente...
É possível que ao longo da vida ocorram situações ou perdas que gerem desilusões ou medos. Neste sentido, apesar de saber que não podemos controlar tudo ou estar presente em todas as situações que gostaríamos, na maioria dos casos aceitamos e seguimos com nossas atividades diárias. Entretanto, algumas pessoas...
Você está pela rua como qualquer outro dia, submergido/a em suas preocupações, pensamentos intrusivos e mal-estar corporal. De repente, começa a sentir irritações em seu corpo e enjoos persistentes que, por mais que você tente, não desaparecem. Ao não ser capaz de encontrar alguma solução que te traga...
Você faz ou conhece alguém que tem mania de ficar contando os degraus da escada? Ou então o número de cadeiras da sala de aula? Pois é, sabia que essa mania de calcular é chamada de Aritmomania? Quando uma mania dessas começa a afetar nossa vida, deixando nossos comportamentos disfuncionais e complicando...
Você consegue lembrar de algum momento que lhe falaram "Pare com isso, é frescura!"? Pois é, essa situação é um clássico momento de invalidação emocional. A maioria de nós já passou por situações em que fomos invalidados ou até mesmo momentos em que invalidamos alguém. E é por isso que é muito importante...
Dentre suas várias premissas, a psicologia comportamental afirma que o comportamento se regula por meio da soma ou eliminação dos estímulos. Dessa forma, o indivíduo é capaz de assimilar e mostrar pouco a pouco os comportamentos desejáveis.
Por isso, dentro da pedagogia, sociologia e outras correntes...
As exigências que a vida nos impõe nos submetem a grandes níveis de nervosismo que permanecem ao longo do tempo. Apesar de que, em geral, dispomos de recursos para enfrentar isso, a predominância desses momentos costuma ser determinante para muitas pessoas. Afinal, quantas vezes alguém começou a gritar e não...
Existe uma estreita relação entre o aparato digestivo e o cérebro, já que interagem entre si por meio de uma densa rede de fibras nervosas do chamado sistema nervoso vegetativo, responsável pelas respostas involuntárias. Este fato nos permite entender de imediato por que muitas pessoas que sofrem de estresse...
A sexualidade produz um mundo de questões que variam em função da pessoa que a experimenta. É certo que cada ser humano tem a possibilidade de decidir de que modo quer viver sua sexualidade, podem aparecer alguns mal-estares se surgem conflitos antes, durante ou depois do ato.
Existem pessoas que não...
Muito se fala, pouco se entende. A violência simbólica é um termo conhecido e muito trabalhado nas escolas, contudo, muitos não vêem que esse tipo de situação ocorre em todos os lugares e várias vezes por dia. Afinal, é essa característica principal da violência simbólica, ela é disfarçada, mascarada...
Você já deve ter ouvido alguém perto de entrar em um elevador falando "Tenho claustrofobia, não vou entrar". Ou até mesmo, você pode acreditar que é claustrofóbico e ter medo desses lugares fechados. Mas ao mesmo tempo que nós ouvimos muito sobre essa patologia, será que realmente entendemos o que é a...
Durante o passar da vida podem surgir imprevistos que geram diversos problemas. Em alguns casos, nosso corpo pode se deteriorar por alguma dificuldade pela qual passamos. Em outras circunstâncias, a mente pode ser ferida por outros inconvenientes, como acidentes de trânsito, acidentes cerebrovasculares ou golpes...
Hoje em dia, a sociedade impõe exigências que impedem um relaxamento tanto do corpo como da mente. Este estresse e ansiedade contínuos desencadeiam um acúmulo de respostas desagradáveis que podem repercutir de forma negativa na vida de uma pessoa, apesar de que muitas vezes se tenta minimizar o desconforto...
Chamamos de fobia aqueles medos intensos e irracionais que alteram nossa estabilidade emocional. No entanto, podem ser superados e tratados, seja sozinho/a ou com ajuda psicológica. Hoje queremos te falar de uma fobia específica: a fobia dos elevadores.
A seguir, neste artigo de Psicologia-Online, te...
Se uma pessoa está muito preocupada por diversos motivos que invadem seus pensamentos, com toda certeza ela se sente angustiada, cansada, irritada e enjoada. Embora seja verdade que cada pessoa controla suas emoções de uma forma diferente, qualquer um pode ser impactado por exigências sociais e familiares...
É provável que em alguma situação você tenha visto alguém com dificuldades para manter uma conversa porque tem a necessidade de corroborar alguma parte do corpo. Se você percebeu isso em outras pessoas, pode ser que elas tenham a síndrome da perna inquieta, a qual pode dificultar a interação em diferentes...
Talvez você seja estudante de psicologia, um/a paciente ou simplesmente tem interesse na psicologia e ouviu falar da reestruturação cognitiva como se fosse a chave do sucesso nas terapias de orientação cognitivo-comportamental, mas é certo que, mesmo que tenha uma ideia do que esta técnica quer conseguir,...
Será que comprar muitas roupas, sapatos, maquiagens ou gastar muito dinheiro em apostas, jogos e prazeres instantâneos é uma doença? Será que isso é consumismo ou é oneomania? Afinal, você sabe o que é essa "mania"? Essa doença irá acabar com suas economias e irá "sugar" seu dinheiro do final do mês para...
Já se perguntou o que causa o sonambolismo? De onde ele vem? Se tem ou não tratamento? Todos nós podemos ter? E se eu ver alguém sonâmbulo, será que você deve acorda-lo ou não? O sonâmbulismo é uma parassónia, ou seja, um conjunto de fenomenos físicos e comportamentais que ocorrem no momento do sono,...
A conhecida frase "somos o que comemos" implica uma grande verdade, já que realmente nossa alimentação influi em como nos sentimos fisicamente e em nosso humor. Em certos casos, podem ocorrer situações que provocam complicações nos padrões alimentares normais e que podem provocar consequências desfavoráveis...
Pessoas que se destacam em alguma atividade costumam possuir altos níveis de exposição pessoal, tanto em círculos com pessoas próximas quanto com pessoas mais distantes. Por exemplo, é possível que o gerente de uma empresa dê um benefício a um funcionário mais eficiente depois de um período de bom desempenho.
Apesar...
Você já ouviu falar de terapia de regressão? Também muito chamada de regressão de memória ou até mesmo de regressão de vidas passadas. Sabia que elas são bem diferentes? A Terapia de Regressão vinculada com a Psicologia tem muito mais a ver com fazer o paciente/cliente lembrar-se de situações passadas...
Perder aquele cachorrinho que sempre esteve com você é um momento sensível e que precisa ser respeitado. O luto ocorre quando perdermos algo ou alguém de muito valor para nós. Quanto mais valorizamos aquele "objeto de afeto" mais intenso será o luto. A morte de um cachorro, também é algo que desencadeia...
A relação com pessoas que podem ter dificuldades para estabelecer laços sociais no desenvolvimento da vida cotidiana pode se tornar uma tarefa complexa. Neste sentido, a análise das patologias mentais requer uma seriedade e responsabilidade que compromete o ser humano. Durante muito tempo foram feitas...
As pessoas geralmente viajam de um lugar a outro por diferentes causas, sobretudo nas férias, a trabalho ou para estudar. Qualquer que seja o motivo, o fato de acontecer através de diferentes meios de transporte de um local a outro corresponde com o planejamento de um momento pensado para ser aproveitado....
Você tem algum hábito que faz muitas vezes sem nem perceber? Uma atitude que você realiza para aliviar alguma tensão ou diminuir algum receio? Vou lhe dar um exemplo! Você já trancou, destrancou e trancou de novo a porta por um medo irracional de que talvez não tivesse trancada e alguém pudesse entrar?
Mesmo...
Os seres humanos podem ter uma infinidade de lembranças que marcaram suas vidas. Sem darmos conta, este fato pode ser motivo de sofrimento, angústia e/ou mal-estar quando experimentamos novas experiências.
Pode ser que isto não te soe estranho e agora mesmo está vindo à sua mente algum momento importante...
O estresse é uma reação fisiológica adaptativa que te mantém alerta diante de uma ameaça, no entanto, em níveis excessivos pode significar um problema sério para a pessoa. Em uma sociedade como a atual, e devido à avaliação cognitiva que fazemos dos processos e situações que surgem no dia a dia, existe...
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