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Por que sinto repulsa pelo meu marido?

Por Marissa Glover, Psicóloga. 6 agosto 2020
Por que sinto repulsa pelo meu marido?

Rejeitar o marido é algo que pode ser considerado normal, já que é impossível que desejemos contato com ele todo o tempo. Todas as pessoas podem se encontrar estressadas, cansadas ou simplesmente sem vontade ter um encontro íntimo e/ou sexual em alguns momentos. No entanto, quando esta situação persiste e você se pergunta constantemente "por que sinto repulsa pelo meu marido", isto pode ser um indicador de que existe algum problema subjacente. É por isto que, neste artigo de Psicologia-Online, te ajudamos a fazer uma análise sobre esta situação e a conseguir uma resposta para esta pergunta.

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Componentes do amor no casal

Em muitas ocasiões, não temos consciência, ou não conseguimos identificar o problema de fundo que está influenciando essa sensação de repulsa pelo seu marido. Não dar importância e permitir que este problema persista somente vai aumentá-lo cada vez mais e fazendo com que a relação fique mais frágil e instável. É importante identificar de onde provém esta repulsa pelo marido e, uma vez identificada a origem, pode ser implementada uma solução.

Existem 3 tipos de amor que, ao se combinarem, formam os ingredientes necessários para um relacionamento amoroso de sucesso. É importante conhecer estes 3 componentes para conseguir identificar em qual deles poderia haver alguma falta, que poderia estar gerando um desequilíbrio importante, que acaba se manifestando através de um sentimento de rejeição.

  1. Eros (amor erótico): este tipo de amor se refere à atração, ao desejo sexual e passional pelo outro.
  2. Philia (amizade): é a capacidade de ser amigo do outro, ter um projeto em comum, valores pessoais compatíveis e que possam também se divertirem juntos.
  3. Ágape (ternura): se refere ao amor incondicional e desinteressado pelo outro. O cuidado com a outra pessoa, a ternura. É ser generoso e solidário com ela, compartilhar seu sofrimento.

Para existir um relacionamento equilibrado, é necessário que estes 3 elementos estejam presentes, mesmo que um seja mais intenso que o outro, todos devem estar ali. Quando se perde um deles, surge um sentimento de mal-estar e insatisfação em uma ou ambas as partes.

Por que sinto repulsa pelo meu marido? - Componentes do amor no casal

Possíveis causas da repulsa pelo marido

Existem muitas causas pelas quais se pode chegar a sentir, em determinado momento, rejeição ou repulsa pelo marido. Entre as principais, encontram-se as seguintes:

  • Um dos componentes do amor deixa de existir no casal (eros, philia ou ágape).
  • Ter caído na monotonia. Isto geralmente ocorre com casais que possuem muito tempo de relação e/ou que vivem juntos, e se veem presos na mesma rotina, que leva ao aborrecimento.
  • Ter idealizado demais a outra pessoa. Isto geralmente ocorre na etapa da paixão, e uma vez que esta etapa passa, e a outra pessoa é vista como ela é realmente, é possível perder o interesse por ela, até mesmo completamente. Saiba mais sobre a idealização nesse artigo.
  • Ter uma obsessão com os defeitos do outro e só prestar atenção neles, deixando de lado os aspectos positivos que a pessoa também tem.
  • Ter a sensação de perda de liberdade estando com a outra pessoa. Quando queremos prestar atenção apenas em nós mesmos, podemos acabar vendo o(a) companheiro(a) como um fardo a ser carregado.
  • Quando existem problemas constantes no relacionamento.

Consequências de rejeitar alguém constantemente

A rejeição constante pode trazer uma série de consequências, não somente para o relacionamento mas também para cada membro do casal de maneira individual. Entre as principais consequências se encontram as seguintes:

  • Provoca distanciamento e, com o passar do tempo, debilita a relação.
  • Gera na pessoa rejeitada sentimentos de insegurança, irritabilidade e frustração.
  • Surgem discussões, rancores, reprovações e exigências.
  • O desejo sexual diminui em ambos, já que a pessoa que rejeita pode chegar a se sentir pressionada e a outra muito frustrada e menosprezada.
  • Provoca dor física e psicológica em ambas as partes.
  • Geralmente confunde a pessoa que é rejeitada, e se o tema não é discutido, pode causar mal-entendidos.
  • Coloca desconfiança sobre quem rejeita.

Sinto repulsa pelo meu marido, o que fazer?

Como vimos no tópico anterior, rejeitar o seu marido pode desencadear uma série de consequências em nível individual e de casal. Se, além de se perguntar constantemente "por que sinto repulsa pelo meu marido?", você gostaria de fazer alguma coisa para superar isso e manter seu relacionamento, aqui vai uma série de conselhos que podem te ajudar:

Identifique a origem da repulsa que você sente

No caso de você ainda não ter detectado de onde vem esta rejeição, analisar neste artigo cada uma das causas de rejeição pelo(a) companheiro(a) pode ajudar, assim como detectar aqueles momentos ou situações onde a rejeição apareça com mais frequência. Por exemplo. é possível que você esteja rejeitando seu(sua) companheiro(a) na hora de ter relações sexuais, mas nas outras situações não.

Neste caso seria bom refletir coisas como: "em que momento começa essa rejeição? só aparece diante de determinadas circunstâncias? se trata da relação sexual ou do meu desejo pela pessoa? é possível fazer algo para solucionar isso?"

Fale com ele(a)

Depois de ter identificado e analisado a origem do sentimento de rejeição que você sente pelo(a) seu(sua) companheiro(a), comunique o que você sente e o que está acontecendo de verdade de maneira assertiva e empática. Lembre-se que ao fazer isso, você melhorará a comunicação com seu(sua) companheiro(a) e fomentará a confiança.

Busque uma solução

Chegue a um acordo e/ou a uma solução. No caso dessa rejeição não ser tão forte e poder ser eliminada, é necessário que se implementem novas medidas para combater a situação, já que se continuar agindo da mesma maneira, a rejeição até mesmo aumentará. Neste outro artigo te mostramos jogos e exercícios para fazer uma terapia de casal.

No caso de não se conseguir chegar a uma solução para o problema, mas, no entanto, se deseja deixar de sentir rejeição e melhorar a relação, sempre é possível pedir ajuda de um profissional que possa tratar seu caso de forma individual.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Por que sinto repulsa pelo meu marido?, recomendamos que entre na nossa categoria de Terapia de casal.

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5 comentários
A sua avaliação:
Luciene Gomes da Silva
Tenho 38 anos ,Sou casada ha 16 anos,mas desde os 16 estou com meu marido.Fonos morar juntos após o casamento.Namoramos dos 16 aos 23.Temos 2 filhos ,14 19 anos.Ate então vivíamos felizes,era apaixonada por ele ,no início eu sentia um pouco de ciúmes,mas nada que estragasse a relação.Ele era tranquilo,não era tão ciumento tbm.Depoz que casamos suspeitei de uma traição ,antes de casar ele me traiu mas como n éramos casados eu perdoei devido já ter um filho e tbm pq ,e devido ele ter contado tbm,achei que fosse coisa de pessoa inexperiente
Na relação.Apos o casamento eu descobri mas ele negou,mas ele mudou nas atitudes,no jeito dele comigo,vivia me maltratando r eu vivia magoada. A gnt se acertava sempre pq eu sempre ia pedir desculpas mesmo ele estando errado .Depois que eu amadureci mais,me tornei mais independente e n ligo muito pra ele ,ele se tornou uma pessoa ciumenta insegura e até meio compulsivo.Hj eu n desejo ele,faço sexo por fazer e raramente sinto tesão.Muito difícil sentir.Ele você me cobrando a mulher de antes,carinhosa,que procurava ele toda hora pra sexo etc...E hj eu sinto meio que nojo só dele me beijar,até pq recentemente descobri uma traição.Ele é do tipo de homen que me dá carinho mas sempre neste carinho só tem erotismo.Nunvs me dá carinho sem interesse pra sexo,e eu odeio isso.Alem disso se eu fico com ele de manhã,a tarde a noite se n ficar ele fica com raiva vira a cara e dorme de mal de mim.Nao aguento isso mais pq queria alguém que entendesse quando não tô afim.Ele você de Rola dura só encostar em mim.Isso é normal ou ele é um louco por sexo,ou é só cng??
Joy
Na verdade vc esta em um relacionamento abusivo. Ele te manipula pelo que entendi no seu comentário, o homem deve respeitar a decisão da mulher pq o seu corpo não pertence a ele. Vc perdoando traições ele sempre vai continuar traindo. Eu no seu lugar me separava pq ele não te respeita e não te merece. Vc deu filhos a ele e ele te trata bem apenas pra transar? E acho que vc só faz sexo sem vontade com medo dele procurar fora e te trair, ou seja ele te faz pensar que a culpa é sua por ele te trai.
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Quitéria
não confio mais meu marido ele sempre mim da motivo para não confiar fica adicionado mulheres ele não conhece fecebook fica tira print de garota de programa no Facebook com número de telefone dela chama no WhatsApp ele sempre menti para mim eu sempre descubro as mentira eu não gosto que ele mim toque tenho raiva nossa relação sexual está ruim estou problema ginecologistico estou fazer ums exames para ver é estou tomando remédio para depressão que médico passou mais estou problema de toque até meu filho vir mim beija tenho raiva vivo relação que me deixou doente eu era pessoa feliz e alegre antes conhecer esse marido de hoje tenho uma filha com ele só eu não sou feliz eu não gosto de pessoa vive tempo todo mentido para mim ele sempre fala mal de mim para os amigos um dia peguei celular dele ver conversa dele aí descobrir ele falou mal de mim para os amigos falando eu era maldita desgraçada aí mim separei dele vir mora com minha vó só que não deu certo mora minha vó aluguei casa fui mora com meus filhos aí ele falou ia mudar etc mais aí continuo mesma coisa fazendo eu de otária arrumei serviço ele fez eu sair do serviço mandou mensagem para minha patroa falando monte de coisa hoje vivo com ele por necessidade porque essa perdemia não dá para arrumar serviço está difícil serviço quando arrumo ele não gosta eu trabalho porque ele quer eu vivo dependendo dele etc.
Joyce
Mulher olha no espelho e pergunta pra vc mesma se é isso que vc quer pro resto da vida... Que tristeza ler o seu relato, vc diz tratar de problemas ginecológicos que ele deve ter passado pra vc, se ele tem interesse em prostitutas ele não deve usar camisinha e pode te passar doenças piores. Vejo muitas esposas com AIDS aqui no posto de saúde que o próprio marido passou, não deixa isso acontecer com vc por favor. Sua vida é muito preciosa pra vc perder tempo com quem não te respeita. Seja feliz Quitéria.
Camilla
Que tristeza ler o seu relato... Estou passando pela mesma coisa... Tenho 20 anos, conheci ele com 19. no começo ele parecia ser gentil e educado, me vendeu o mundo da fantasia onde ele me tratava como uma princesa alugando hotéis e me dando presentes caros, prometendo viagens e disse que viria morar aqui na minha cidade. Eu acreditei, na época estudava e trabalhava, além da faculdade, fazia academia... Estava muito bem comigo!
Ele me convenceu a sair do emprego em que eu estava prometendo me ajudar a estudar e achar um emprego bem sucedido. Acabei saindo e foi o maior arrependimento da minha vida. Hoje sou totalmente dependente dele, tenho uma mistura de vaginismo com dispareunia que acabei aflorando depois de duas agressões sexuais da parte dele, moro na mesma cidade que minha família, mas não posso ver eles, sou obrigada a fazer sexo...
Me sinto uma escrava a troco de pão
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Giovana
Eu sinto raiva do meu marido em várias situações depois de uma traição por parte dele nunca mais consegui ser a mesma as vezes nem vontade tenho pra o sexo sinto nojo dele me tocar as vezes estamos bem e derrepente começa aquilo denovo o que devo fazer
Joyce
Vc deve se separar pq não tem como manter uma relação sem confiança. Sou contra perdoar traições pq a pessoa que trai quase sempre faz de novo. Vc está insegura por isso muda de humor, toma cuidado pra não desenvolver ansiedade... Seja feliz e livre.
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Ana Cristina
Sinto- me muito triste e só... Não tenho vontade de nada, perdi o interesse sexual,estou frigida. Fiz uma histerectomia, em Julho e desde aí, pareço que não ando neste mundo, tudo mudou. O que devo fazer?
Joyce
É bom viajar,conhecer novos ambientes. Tirar um tempo só pra vc, ver o por do sol, andar descalço na grama. Só vc pode mudar o ruma da sua vida. Se está num relacionamento infeliz se livra e seja feliz.
Maria José
Faz uns exames de hormônios..de testosterona
Fiz mês passado e descobri q a minha tava mt abaixo do normal..o médico passa a medicação adequada..
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Naty
Nunca sentir atração por ele,mas nos últimos tempos piorou muito não suporto ele,sinto até raiva
Joyce
Kkkkkkkkkk se livra disso mulher. Bora ser feliz?
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