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Por que sinto repulsa pelo meu marido?

 
Por Marissa Glover, Psicóloga. 6 agosto 2020
Por que sinto repulsa pelo meu marido?

Rejeitar o marido é algo que pode ser considerado normal, já que é impossível que desejemos contato com ele todo o tempo. Todas as pessoas podem se encontrar estressadas, cansadas ou simplesmente sem vontade ter um encontro íntimo e/ou sexual em alguns momentos. No entanto, quando esta situação persiste e você se pergunta constantemente "por que sinto repulsa pelo meu marido", isto pode ser um indicador de que existe algum problema subjacente. É por isto que, neste artigo de Psicologia-Online, te ajudamos a fazer uma análise sobre esta situação e a conseguir uma resposta para esta pergunta.

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Componentes do amor no casal

Em muitas ocasiões, não temos consciência, ou não conseguimos identificar o problema de fundo que está influenciando essa sensação de repulsa pelo seu marido. Não dar importância e permitir que este problema persista somente vai aumentá-lo cada vez mais e fazendo com que a relação fique mais frágil e instável. É importante identificar de onde provém esta repulsa pelo marido e, uma vez identificada a origem, pode ser implementada uma solução.

Existem 3 tipos de amor que, ao se combinarem, formam os ingredientes necessários para um relacionamento amoroso de sucesso. É importante conhecer estes 3 componentes para conseguir identificar em qual deles poderia haver alguma falta, que poderia estar gerando um desequilíbrio importante, que acaba se manifestando através de um sentimento de rejeição.

  1. Eros (amor erótico): este tipo de amor se refere à atração, ao desejo sexual e passional pelo outro.
  2. Philia (amizade): é a capacidade de ser amigo do outro, ter um projeto em comum, valores pessoais compatíveis e que possam também se divertirem juntos.
  3. Ágape (ternura): se refere ao amor incondicional e desinteressado pelo outro. O cuidado com a outra pessoa, a ternura. É ser generoso e solidário com ela, compartilhar seu sofrimento.

Para existir um relacionamento equilibrado, é necessário que estes 3 elementos estejam presentes, mesmo que um seja mais intenso que o outro, todos devem estar ali. Quando se perde um deles, surge um sentimento de mal-estar e insatisfação em uma ou ambas as partes.

Por que sinto repulsa pelo meu marido? - Componentes do amor no casal

Possíveis causas da repulsa pelo marido

Existem muitas causas pelas quais se pode chegar a sentir, em determinado momento, rejeição ou repulsa pelo marido. Entre as principais, encontram-se as seguintes:

  • Um dos componentes do amor deixa de existir no casal (eros, philia ou ágape).
  • Ter caído na monotonia. Isto geralmente ocorre com casais que possuem muito tempo de relação e/ou que vivem juntos, e se veem presos na mesma rotina, que leva ao aborrecimento.
  • Ter idealizado demais a outra pessoa. Isto geralmente ocorre na etapa da paixão, e uma vez que esta etapa passa, e a outra pessoa é vista como ela é realmente, é possível perder o interesse por ela, até mesmo completamente. Saiba mais sobre a idealização nesse artigo.
  • Ter uma obsessão com os defeitos do outro e só prestar atenção neles, deixando de lado os aspectos positivos que a pessoa também tem.
  • Ter a sensação de perda de liberdade estando com a outra pessoa. Quando queremos prestar atenção apenas em nós mesmos, podemos acabar vendo o(a) companheiro(a) como um fardo a ser carregado.
  • Quando existem problemas constantes no relacionamento.

Consequências de rejeitar alguém constantemente

A rejeição constante pode trazer uma série de consequências, não somente para o relacionamento mas também para cada membro do casal de maneira individual. Entre as principais consequências se encontram as seguintes:

  • Provoca distanciamento e, com o passar do tempo, debilita a relação.
  • Gera na pessoa rejeitada sentimentos de insegurança, irritabilidade e frustração.
  • Surgem discussões, rancores, reprovações e exigências.
  • O desejo sexual diminui em ambos, já que a pessoa que rejeita pode chegar a se sentir pressionada e a outra muito frustrada e menosprezada.
  • Provoca dor física e psicológica em ambas as partes.
  • Geralmente confunde a pessoa que é rejeitada, e se o tema não é discutido, pode causar mal-entendidos.
  • Coloca desconfiança sobre quem rejeita.

Sinto repulsa pelo meu marido, o que fazer?

Como vimos no tópico anterior, rejeitar o seu marido pode desencadear uma série de consequências em nível individual e de casal. Se, além de se perguntar constantemente "por que sinto repulsa pelo meu marido?", você gostaria de fazer alguma coisa para superar isso e manter seu relacionamento, aqui vai uma série de conselhos que podem te ajudar:

Identifique a origem da repulsa que você sente

No caso de você ainda não ter detectado de onde vem esta rejeição, analisar neste artigo cada uma das causas de rejeição pelo(a) companheiro(a) pode ajudar, assim como detectar aqueles momentos ou situações onde a rejeição apareça com mais frequência. Por exemplo. é possível que você esteja rejeitando seu(sua) companheiro(a) na hora de ter relações sexuais, mas nas outras situações não.

Neste caso seria bom refletir coisas como: "em que momento começa essa rejeição? só aparece diante de determinadas circunstâncias? se trata da relação sexual ou do meu desejo pela pessoa? é possível fazer algo para solucionar isso?"

Fale com ele(a)

Depois de ter identificado e analisado a origem do sentimento de rejeição que você sente pelo(a) seu(sua) companheiro(a), comunique o que você sente e o que está acontecendo de verdade de maneira assertiva e empática. Lembre-se que ao fazer isso, você melhorará a comunicação com seu(sua) companheiro(a) e fomentará a confiança.

Busque uma solução

Chegue a um acordo e/ou a uma solução. No caso dessa rejeição não ser tão forte e poder ser eliminada, é necessário que se implementem novas medidas para combater a situação, já que se continuar agindo da mesma maneira, a rejeição até mesmo aumentará. Neste outro artigo te mostramos jogos e exercícios para fazer uma terapia de casal.

No caso de não se conseguir chegar a uma solução para o problema, mas, no entanto, se deseja deixar de sentir rejeição e melhorar a relação, sempre é possível pedir ajuda de um profissional que possa tratar seu caso de forma individual.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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