Psicologia do amor: o que é amor segundo a psicologia

Amar uma pessoa é muitas vezes confundido com ter uma química com ela. O amor vai muito além de ter uma afinidade com outra pessoa. Amar é respeitar, conectar-se e sentir-se completamente livre com outra pessoa. Não se trata apenas de mostrar um sentimento de atração física, mas também de mostrar afetiva e emocionalmente o que sentimos.

Tipos de amor segundo a psicologia

Dentro do conceito de amor, encontramos diferentes tipos de amor, dependendo da pessoa à qual ele é dirigido. Por exemplo, encontramos o amor familiar, que é sentido pelos membros de uma família em relação ao resto da família. Encontramos também amor para com nossos amigos. Outro tipo é o amor de casal.

Se quiser descobrir os tipos de amor na psicologia de forma mais aprofundada, leia também o nosso outro artigo sobre o tema.

O termo amor, de acordo com o dicionário Larousse, é o afeto ou tendência a buscar algo ou alguém que represente o bem verdadeiro ou imaginário para poder desfrutá-lo. Ele pode se manifestar como uma atração, que não precisa ser puramente sexual por outra pessoa.

Como vimos no ponto anterior, sabemos que existem diferentes tipos de amor, porém, isto não implica que um seja melhor do que o resto ou que seja mais amor do que outro.

O verdadeiro amor é considerado o sentimento de afeto e compromisso que uma pessoa tem por outra. Este tipo de amor é conhecido como amor idealizado, que vem da velha ideia do romantismo, onde todas as pessoas são destinadas a outra com quem experimentaremos um amor puro e total.

Sternberg (1949) cria a teoria triangular do amor, onde ele coloca em interação três conceitos fundamentais para explicar os diferentes tipos de amor. Os componentes do amor são intimidade, compromisso e paixão. Se as pessoas conseguem combinar estes três conceitos da maneira correta, o amor consumado ou verdadeiro se desenvolve. Esta é a representação da forma completa do amor.

Como já dissemos muitas vezes, cada pessoa é completamente diferente da outra, portanto tentar dar diretrizes exatas para identificar o amor verdadeiro é completamente impossível. No entanto, podemos propor uma série de indicações que podem ajudá-lo a avaliar se você encontrou o verdadeiro amor:

1. O amor é a base. Apesar dos altos e baixos, quando o amor é real, ambos os parceiros trabalharão em equipe para superar a dificuldade.
2. Comunicação e confiança. Você deve ser capaz de falar com seu parceiro com total confiança sobre seu relacionamento, pois esta é a melhor maneira de garantir um entendimento completo entre vocês dois.
3. Liberdade. Identifique se seu parceiro estabelece limites ou condições, pois o verdadeiro amor é incondicional e baseado na confiança.
4. O respeito absoluto um pelo outro é um bom sinal de amor verdadeiro.

O amor de casal é a relação afetiva que duas pessoas compartilham. O amor de casal é a decisão de compartilhar tempo com uma pessoa e de viver experiências juntos. Neste tipo de amor três componentes devem estar presentes. De acordo com Stenberg:

• Intimidade: o amor de casal deve consistir no sentimento de proximidade e união, de conexão e na intenção de criar um vínculo.
• Paixão: de acordo com a psicologia, o amor como casal deve incluir a paixão, aquela energia e força que nos empurra em direção àquela pessoa. A atração e a excitação que ele produz em nós.
• Compromisso: este componente do amor de casal corresponde ao desejo de manter o vínculo e as ações que visam preservar a relação a longo prazo.

Se você está tendo problemas na relação de casal, leia também o nosso artigo sobre terapia de casal.

Dentro deste ponto novamente temos que enfatizar que o amor vendido por filmes, livros, obras de arte. Amor romântico baseado no romantismo e na perfeição.

Entretanto, este tipo de amor "imposto" em nossa sociedade só tem conseguido considerar o amor como uma necessidade básica na vida das pessoas, onde, se você não tem um parceiro e se mostra completamente apaixonado, isto implica que você acabará sozinho pelo resto de sua vida.

Este tipo de amor, que tem cada vez mais detratores, mostra os casais como membros de uma interação onde um é propriedade do outro, com o único objetivo de mostrar de forma narcisista o quão bom e perfeito é seu relacionamento.

Portanto, não devemos deixar que a sociedade imponha diretrizes para amar ou expressar nossos sentimentos ao nosso parceiro, mas concentrar toda nossa atenção na criação de uma base de confiança e afeto, independentemente das outras pessoas ao nosso redor.

No artigo seguinte você encontrará mais informações sobre Como encontrar um amor.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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