Terapia de casal

Sinais de que ele quer terminar

Equipe editorial
Por Equipe editorial. Atualizado: 14 setembro 2020
Sinais de que ele quer terminar

As relações em casal podem atravessar períodos de dificuldade. Não é suficiente que uma das pessoas esteja apaixonada para que o relacionamento prospere de forma positiva. Quando um dos dois tem dúvidas de se o/a outro/a quer terminar, sente uma inquietude que acaba por levar a uma preocupação crônica, A complexidade de uma situação como essa está condicionada pelo medo do término.

Quais são os sinais de que ele/a quer terminar? Se você não para de fazer essa pergunta, é porque existe algo na vossa história que te está fazendo considerar essa possibilidade. Em Psicologia-Online, te indicamos como saber se ele/a quer terminar com sinais e sintomas claros nesse artigo.

Índice
  1. 5 sinais de que ele/a quer terminar
  2. Como saber se ele/a não me ama mais: 5 sintomas
  3. Ele/a não me ama mais: o que você NÃO deve fazer

5 sinais de que ele/a quer terminar

Não existem respostas determinadas e exatas porque a natureza do amor não é matemática. No entanto, numa situação desse tipo, é provável que você seja capaz de observar vários sinais de que ele/a quer terminar:

1. Coloca outros interesses na frente da relação

Você tem a sensação constante de que o seu parceiro/a não dedica tempo a você porque sempre encontra algo mais importante para fazer que estar com você. Embora ele/a não o diga claramente na teoria, na prática você nota que ele ou ela parece ter mais tempo para muitos outros objetivos, excepto para você. Você se sente de fora sempre.

2. Diz coisas que te fazem pensar nessa possibilidade

Talvez durante uma discussão ou num momento inesperado, no entanto, ele/a te falou algo sobre o término e você pode até nem ter dado importância. Ninguém decide terminar um relacionamento em um dia, existem sinais prévios que, frequentemente, podem ser observados no plano da linguagem. Tanto em relação com o que foi dito como com aquilo que ficou pendente de dizer.

3. Está ausente

Desde o ponto de vista social, os demais sabem que vocês estão juntos como casal. No entanto, o vínculo rompeu porque o seu parceiro ou parceira está ausente nessa história. Quando você faz o balanço dos momentos de qualidades compartilhados em comum nos últimos meses, são poucos os instantes desses que você pode contar. Quando o seu companheiro(a) está ausente, não só pode ser por isso, por exemplo, como também pode estar preocupado com alguma coisa. No entanto, em relação a este ponto, esse pode ser um dos sinais que ele quer terminar através de atitudes e não palavras.

4. Ele(a) te pede um tempo

A decisão de terminar pode ter sido condicionada de forma prévia pelo pedido de um tempo para reflexionar sobre o relacionamento antes de tomar a decisão definitiva. No entanto, essa pausa já significa algo por ela mesma, sendo esse um dos sinais de que ele quer terminar mais claros.

5. Pergunte ao seu parceiro(a)

Existem dúvidas que podem mesmo chegar a roubar uma quantidade de energia emocional a quem convive com um diálogo interior que não leva a uma resposta definitiva porque a pessoa não tem essa resposta. Embora se trate de uma conversa simples, é essencial que você reforce a comunicação com a pessoa com quem você está. Existe a possibilidade de fazer suposições e criar cenários sem fundamento e, nesse caso você pode estar errado(a). A comunicação em casal deve ser algo essencial, sobretudo nestes casos. Como saber se ele/a quer terminar? Seja direto(a) e pergunte.

Sinais de que ele quer terminar - 5 sinais de que ele/a quer terminar

Como saber se ele/a não me ama mais: 5 sintomas

Quais são os sinais que podem indicar uma despedida definitiva do seu namorado(a), marido ou esposa? Como saber se ele/a não me ama mais? Em seguida, te indicamos os principais sintomas de que o seu companheiro(a) já não te ama:

1. O futuro torna-se incerto

Claro que o futuro sempre é incerto. Contudo, quando um dos dois não está seguro dos seus sentimentos, tende a evitar fazer promessas que podem comprometê-lo amanhã.

2. Discussões frequentes

Discussões que, em muitos casos, surgem a partir de assuntos sem importância porque, na realidade, o motivo do descontentamento não é esse assunto em particular, mas sim a carência que está na base do amor. É importante transformar a queixa numa petição assertiva porque atrás desse tipo de atitude existe uma necessidade não expressada. O facto de discutir com o seu parceiro sem motivo pode ser um sinal de alarme.

3. Você se sente só

Se o seu parceiro/a quer terminar com você, é provável que na fase anterior a esse momento você passe por um momento de solidão. Você nota que existe uma distância que você separa, mesmo quando estão juntos no mesmo lugar.

4. Prefere estar com amigos ou focar-se no trabalho

Quando um dos dois já não se sente bem na companhia do/a outro/a, tenta ocupar o seu tempo de outra forma. O que realmente importa não é isso, mas sim a falta de atitude do(a) companheiro(a) para corrigir essa situação.

5. Não te escuta

Uma das necessidades que você tem nesse momento é de sentir-se escutado(a) pois sente que tem muitos sentimentos que verbalizar.

Ele/a não me ama mais: o que você NÃO deve fazer

Quais são as atitudes que você deve evitar quando a outra pessoa apresenta os sinais que ela quer terminar?

1. Fingir que está tudo bem

Mesmo que você olhe para o outro lado, a realidade continua presente. Quanto mais tempo você tardar em abrir os olhos e ver a realidade, mais acabará sofrendo.

2. Assumir toda a responsabilidade pela relação

Se você adota essa postura, corre o risco de terminar esgotado de verdade pois estará assumindo o impossível. É como querer controlar algo que não tem controlo possível.

3. Ignorar os sintomas

Existem crises no relacionamento que podiam ter sido superadas mas que resultaram em término porque os implicados não deram importância ao que estava acontecendo.

4. Observar só o final

O término não tem necessariamente de ser definitivo se ambos se comprometem em criar novamente momentos e objetivos comuns compartilhados.

5. Adiar uma conversa pendente

Existem atos que provocam consequências. Se o final previsto para essa história é o termino do relacionamento, ele chegará mesmo que você evite essa conversa pendente. Talvez chegue um pouco mais tarde, mas isso não é o que realmente importa.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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1 comentário
A sua avaliação:
Rogerio Nicoletti
Bem complicado.......quem está dentro de um relacionamento e não tem a recíproca......fadado ao término. Sem mais delongas....estou passando por isso e não vou me sacrificar mais do que me sacrifiquei. Se ela não está mais afim de sexo, por exemplo, não adianta espernear...é o fim. Sexo é demasiado importante para uma relação....se não tiver....fim.
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