Sentimentos

Como pedir para voltar com o ex

 
Roberta Novoa
Por Roberta Novoa. 10 outubro 2023
Como pedir para voltar com o ex

Mesmo que tomem a decisão de separar, alguns casais ainda nutrem sentimentos um pelo outro, mas por motivos diversos optam, naquele momento, cada um seguir com sua vida.

Algum tempo depois do fim, você começa a perceber que talvez a decisão de separar tenha sido tomada de forma precipitada e além da falta que o outro faz, imagina que agora com calma e de forma mais organizada poderão sentar e alinhar os pontos para a retomada do relacionamento.

A primeira preocupação que surge é como chegar e falar que existe certo arrependimento, existem as dúvidas que rondam o pensamento: será que já se interessou por outra pessoa? Será que também sente minha falta?

Para te ajudar, neste artigo de Psicologia-Online vamos falar sobre algumas dicas de como pedir para voltar com o ex.

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Índice
  1. Não ficar lembrando o passado
  2. Agir com verdade e transparência
  3. Demonstrar ser realmente uma pessoa melhor
  4. Reflita se está realmente pronta/o para a retomada
  5. Demonstre amor-próprio
  6. Avalie o cenário atual antes da conversa
  7. Evite usar as redes sociais para mandar indiretas
  8. Faça com que ele desenvolva o interesse em você
  9. Não implore pelo retorno
  10. Conversem francamente sobre o que fizeram enquanto estiveram separados
  11. Falem sobre os motivos do retorno
  12. Esteja pronta/o para perdoar
  13. Voltar com o ex dá certo?
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1. Não ficar lembrando o passado

Uma vez que você decidiu procurar conversar e rever toda essa situação, você precisa estar certa de que o passado ficou lá atrás. Ficar relembrando o que possa ter magoado, só vai prejudicar a interação e aproximação de vocês. Vencer esse bloqueio será o primeiro passo.

Como pedir para voltar com o ex - 1. Não ficar lembrando o passado

2. Agir com verdade e transparência

Será imprescindível que através das suas palavras e ações, ele tenha ciência da sua real intenção, o que você pensa e como imagina que poderá ser o futuro de vocês a partir de agora, e se chegarem ao retorno, como vocês podem realinhar todas as situações que por algum motivo ficaram em aberto.

Como pedir para voltar com o ex - 2. Agir com verdade e transparência

3. Demonstrar ser realmente uma pessoa melhor

O término de uma relação é responsabilidade dos dois, e é muito provável que você também tenha sua parcela de participação nessa decisão. Então demonstre para ele, o que você fez durante o tempo em que ficaram separados para tornar-se uma pessoa com atitudes melhores.

4. Reflita se está realmente pronta/o para a retomada

A retomada de um relacionamento, principalmente se partiu de você ir atrás dele e falar sobre isso, é algo que precisa estar certo para você. Se existe alguma dúvida que realmente está pronta/o, não siga adiante com seu plano de procurar por ele. Os relacionamentos cheio de idas e vindas são muito desgastantes.

5. Demonstre amor-próprio

Independente da situação, ter amor por si, é a base para qualquer relacionamento. Em geral, um homem não vai se interessar por uma mulher que não goste dela mesma. Então, a conversa de forma madura e transparente, e que demonstra que o que é importante para você também está em jogo na continuidade dessa relação.

6. Avalie o cenário atual antes da conversa

É importante você sondar com amigos próximos e familiares, como tem sido a rotina dele, se ele tem saído, se comenta sobre você com saudade. Essa dica é importante para sua preparação sobre algum ponto novo. Você precisa estar preparada e evitar ao máximo ser pega de surpresa. Pode ser que ele já tenha alguém ou que já tenha expressado que não gostaria de retomar a relação.

7. Evite usar as redes sociais para mandar indiretas

As redes sociais cada vez mais tem sido usadas para a comunicação, mas nessa situação será necessário ter cuidado para não usar essa ferramenta contra você. Então, não busque mandar indiretas ou falar algo que possa atingi-lo, porque isso com certeza irá minar alguma chance de vocês voltarem.

8. Faça com que ele desenvolva o interesse em você

Levando em consideração o fato de que agora vocês não convivem diariamente, se você fizer mudanças em sua aparência ou em hábitos que ele nem gostava tanto e que você também considera que são prejudiciais, de alguma forma faça com que ele saiba que você está diferente e que essas mudanças são positivas.

9. Não implore pelo retorno

Por mais que você queira voltar e esteja sentindo falta dele, não implore, se humilhe ou diminua seu valor. É difícil gostar de alguém e não conseguir ter essa pessoa por perto, ficamos em uma situação realmente vulnerável e delicado.

Conversar é necessário, mas se depois de todo o esclarecimento ele prefere se manter distante, tenha claro que você tentou da melhor forma, através de uma conversa madura e sensata, mas que talvez ainda não seja o melhor momento para voltarem.

10. Conversem francamente sobre o que fizeram enquanto estiveram separados

É importante que não deixem nada em aberto, porque a retomada já será baseada em mentiras ou com algo escondido. Por mais que seja doloroso saber que ele possa ter ficado com alguém nesse período separados, ouça e conversem sobre o desconforto dessa situação. Da mesma forma se você passou por situação parecida, deixe claro e verifique se é uma situação possível de superarem.

11. Falem sobre os motivos do retorno

Por que exatamente vocês querem voltar? Esses motivos serão o norte para toda a conversa, e talvez seja interessante iniciar falando sobre eles, tanto os seus quanto os dele. Porque os motivos são a base de tudo que será conversado na sequencia.

12. Esteja pronta/o para perdoar

Se a situação que culminou o fim da relação foi algo que a magoou muito, mas ainda assim você gosta dele, e considera que isso pode ter sido um momento de fraqueza, e que não representa verdadeiramente tudo o que vocês viveram juntos, então esteja aberta e disposta a perdoar. Falem abertamente sobre esse ponto , até que não tenham mais pendências e que, a partir de então, isso faça parte do passado.

Voltar com o ex dá certo?

A resposta a essa pergunta vai depender se o caminho que foi trilhado por vocês é forte o suficiente para sustentar um recomeço. Porque nem sempre é possível voltar com alguém que pode ter magoado você.

Esse será um processo de reconquista para os dois, e é preciso ter disposição e, principalmente, amor para passarem junto por essa fase, para que realmente seja positiva e com diversas redescobertas.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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Referências
  1. CATER, B., McGOLDRICK, M. As Mudanças no Ciclo Familiar: uma Estrutura para a Terapia Familiar Porto Alegre: Artes Médicas, 1995.
  2. GIUSTI, E. A Arte de Separar-se Rio de Janeiro: Nova Fronteira, 1987.
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