Terapia de casal

Voltar com o ex depois de ele ter ficado com outra, é aconselhável?

 
Roberta Novoa
Por Roberta Novoa. 7 julho 2023
Voltar com o ex depois de ele ter ficado com outra, é aconselhável?

Muitas mulheres ao terminarem um relacionamento tem dificuldade em dar continuidade aos seus planos e sua vida em aspectos gerais, além disso, existe certa resistência em começar uma nova experiência, mediante as incertezas envolvidas em ter uma nova pessoa presente em sua vida. Por esse motivo muitos se perguntam voltar com o ex depois dele ter ficado com outra, é aconselhável?

Neste artigo de Psicologia-Online, vamos tratar desse assunto, que traz bastante dúvidas, porque existem mulheres que não se sentem confortáveis em retomar a relação sabendo que ele ficou com outra durante o tempo em que estiveram separados. E esse fato é totalmente compreensível, principalmente se logo em seguida ao término o homem já torna pública a relação com uma nova pessoa.

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Índice

  1. Vale a pena voltar com o ex depois dele ter ficado com outra?
  2. Como perdoar uma traição e continuar o relacionamento?
  3. Como saber se meu ex ainda me ama?

Vale a pena voltar com o ex depois dele ter ficado com outra?

Algumas pesquisas sugerem que de 30% a 50% de adultos jovens tem retomado um relacionamento algum tempo após o término. Quando o ex fica com outra/o no período em que estiveram separados, é aí que ficamos pensativos/as se vale a pena voltar.

Muitas situações precisam ser levadas em consideração nesse aspecto. Qual a sensação ou o sentimento que tem sabendo que seu ex ficou com outra pessoa, e agora cogita reatar a relação? É certo de que se realmente retomarem, você já precisa ter ressignificado ele ter ficado com outra pessoa, caso contrário esse recomeço já será marcado por brigas e discussões sem sentido.

Considerando o relacionamento de vocês, e por um momento deixando de lado o fato dele ter ficado com outra pessoa no tempo em que estiveram separados, é importante se perguntar: essa relação era saudável e fazia você feliz? Se a resposta for positiva, que ótimo! Agora você já pode começar a considerar a volta e até mesmo conversarem, e é possível que cheguem a conclusão que essa outra pessoa realmente não significou nada e poderão seguir com a vida juntos novamente.

Outra questão muito importante que você tenha em mente, que não é só o amor que sustenta uma relação. Existem diversos outros fatores que fazem parte dessa decisão se vale a pena voltar com o ex mesmo depois dele ter ficado com outra.

Existia cumplicidade entre vocês? Respeito? Diálogo? Essa outra pessoa era alguém que você já tinha uma "cisma" ou foi alguém aleatório? A resposta para essas perguntas serão imprescindíveis para que você tome a melhor decisão. E se a maioria das respostas forem negativas, é melhor nem tentar voltar nessa relação e acabar frustrada.

Neste outro artigo você vai entender se amizade com o ex ajuda a voltar.

Como perdoar uma traição e continuar o relacionamento?

Ser traído é algo que causa dor e tristeza de uma maneira profunda a qualquer pessoa que passe por esse tipo de situação. Nos relacionamentos uma premissa básica, é que se estamos com determinada pessoa é porque gostamos dela, queremos estar com ela, então porque trair?

Para a pessoa que foi traída essa conta não fecha, não faz o menor sentido, mas mesmo quando nos deparamos com a traição em algumas relações ponderamos, por motivos diversos, manter o relacionamento. Contudo para manter em caso de traição, é necessário perdoar. Então como fazer? Como superar essa traição ao ponto de perdoar e seguirem juntos?

O primeiro passo é falar abertamente e com sinceridade sobre o assunto. A comunicação profunda e honesta será a base para que avaliem os reais motivos que fizeram com que o relacionamento chegasse a esse ponto.

É muito importante deixar claro como você que foi traído está se sentindo. Fale sobre isso abertamente, o quanto isso magoou você, como esse sentimento está fazendo mal para sua vida e para você enquanto uma pessoa que estava acreditando na fidelidade do outro.

A essa altura você pode se perguntar: mas a outra pessoa não sabe? Sabe, mas quando você fala ou enquanto você fala poderá avaliar a reação da pessoa, se ela parece arrependida, preocupada com o mal que fez a você, ou se para ela é indiferente toda a narrativa de como está sentindo em relação a essa traição.

Somente depois dessa conversa e com o passar dos dias você avaliar que vale a pena e que é possível superar e consequentemente perdoar a traição e continuar o relacionamento.

Como saber se meu ex ainda me ama?

Além de avaliar a volta com o ex e tudo que está envolvido nesta situação, existe a necessidade de ter certeza dos sentimentos dele em relação a você. É natural que queira saber se depois do que aconteceu, depois da conversa franca que tiveram, ainda existe sentimento dele. Realmente nada irá adiantar superar a traição, procurar seguir essa relação sem guardar mágoa, fazer todo esse esforço, e ter dúvida em relação aos sentimentos dele.

A primeira situação é perguntar para ele e o que se espera é sinceridade nesse momento, mas fique atenta a forma como ele responderá a essa pergunta. Se não houver firmeza na resposta, é provável que existam outros motivos para ele querer voltar com você.

Essa é uma informação extremamente importante e que você não pode ficar em dúvida. Claro, que somos totalmente responsáveis pelo que sentimos, agora em relação ao sentimentos do outro, não é nossa responsabilidade, porém o fato nessa situação, é que se ele não tiver certeza que ainda ama você, isso poderá gerar ainda mais mágoa e tristeza.

Além de conversar, esteja atenta as atitudes dele, vocês terminaram, ele ficou com outra, e agora quer voltar. Quais são os comportamentos que ele vem demonstrando em relação a você? São atitudes de quem gosta? Porque se forem, e se você estiver vendo empenho por parte dele em deixar claro para você os sentimentos, e de que ele ainda gosta, será bem mais fácil saber que ele ainda te ama, e como vocês poderão administrar essa situação com maturidade e atenção necessária.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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Bibliografia
  • ALMEIDA, Thiago de; LIMA, Rafael Diniz de. O poder do ex em minha vida: sobre a influência das relações cíclicas no cotidiano das relações amorosas. Pensando fam., Porto Alegre , v. 20, n. 2, p. 99-114, dez. 2016 . Disponível em <http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1679-494X2016000200008&lng=pt&nrm=iso>. Acesso em: 02 de julho de 2023
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