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Chefe narcisista: como reconher e lidar

 
Por Alejandro Garcia Mingrone. Atualizado: 16 janeiro 2024
Chefe narcisista: como reconher e lidar

Os relacionamentos no ambiente de trabalho podem se tornar motivos de conflito que se estendem por diversas áreas da vida. A falta de comunicação se apresenta como um dos problemas principais que afetam os funcionários nas empresas, o que pode originar mal-entendidos tanto entre os chefes como entre aqueles que compartilham o mesmo local de trabalho.

Esses inconvenientes repercutem de maneira negativa no desempenho laboral da equipe, resultando em baixo rendimento e constante falta de motivação. Tal cenário se agrava quando se trata de chefes com intenções maliciosas que buscam manipular qualquer situação para obter benefícios. A ideia de gerar desconforto para um funcionário, independentemente de seu cargo, costuma atraí-los de maneira constante, causando sérios problemas para aqueles que precisam tolerar suas atitudes.

Neste artigo de Psicologia-Online, forneceremos informações sobre o tema chefe narcisista: como reconher e como lidar.

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Imponha limites de forma sutil

Quando temos um vínculo próximo com um chefe narcisista, é comum enfrentar dificuldades para impor limites, uma vez que esse tipo de personalidade tem uma tendência marcada para manipular as situações do cotidiano e tirar proveito delas. Para contrabalançar essa condição, é mais apropriado tentar estabelecer limites de forma sutil para que o chefe não se torne um adversário e possa compreendê-los.

Se você deseja aprender a reconhecer pessoas narcisistas, confira nosso artigo sobre o que é ser narcisista.

Distancie-se

Para tornar a relação com um superior mais suportável, é conveniente distanciar-se pelo maior tempo possível. Dessa forma, um chefe narcisista terá muitas dificuldades para impor ordens que levem a um vínculo tenso e desconfortável entre vocês.

Evite conflitos

Quando se trata de pessoas dominantes e perseverantes, é preferível não gerar grandes conflitos, pois elas podem não ser razoáveis. Em outras palavras, os chefes narcisistas demonstram uma incapacidade de reconhecer seus próprios defeitos e considerar seus erros.

Da mesma forma, essa abordagem tem como efeito que as discussões se tornem uma perda de tempo tanto para os chefes narcisistas quanto para seus funcionários. Por essa razão, evitar conflitos é uma opção que se deve considerar firmemente.

Mantenha-se neutro

Por várias vezes, o narcisista busca estabelecer alianças com as pessoas que tem ao seu alcance. Para alcançar esse objetivo, emite comentários tendenciosos com o propósito de obter benefícios em troca. Em contrapartida, a neutralidade se manifesta ao abster-se de emitir juízos de valor sobre os temas que um chefe narcisista possa abordar.

Use o senso de humor

As pessoas narcisistas podem ter senso de humor, mas é algo que demonstram apenas em um círculo íntimo. Portanto, a comunicação pode não ser estabelecida corretamente, resultando em mal-entendidos.

Como consequência disso, o uso do senso de humor pode desestabilizar esse tipo de indivíduo.

Mantenha a calma

En termos gerais, essas pessoas podem fazer tentativas repetidas de dominar as situações vividas. Em um ambiente de trabalho complexo, as tensões estão presentes em vários momentos do dia. Para evitar maiores problemas com chefes narcisistas, manter a calma se torna outra opção viável.

Nesse sentido, a prática de exercícios de respiração pode ajudar a diminuir a ansiedade e o estresse.

Estabeleça uma comunicação clara

Os narcisistas também podem tentar distorcer as palavras de outras pessoas. Uma das formas mais eficazes de evitar esses problemas é através de uma comunicação clara e objetiva, que impede que o funcionário vivencie momentos de incerteza.

Para alcançar esse objetivo, procure utilizar um vocabulário simples, sem palavra de duplo sentido.

Chefe narcisista: como reconher e lidar - Estabeleça uma comunicação clara

Documente tudo por escrito

A escrita é uma ferramenta eficaz que facilita na compreensão por completo com outras pessoas, já que ninguém pode alterar o que foi escrito sem o consentimento do autor. Portanto, documentar por escrito o que foi discutido evita que os chefes narcisistas se aproveitem de seus funcionários.

Evite a bajulação

Por vezes, é possível que as pessoas acreditem que devem fazer comentários positivos a seus chefes como uma forma de demonstrar admiração. No entanto, é imprescindível adotar uma atitude distante com aquelas pessoas que desejam se destacar e alimentar seu ego.

O objetivo disso é impedir que os narcisistas se sintam superiores e tomem atitudes desagradáveis no ambiente de trabalho.

Busque apoio em seus colegas de trabalho

Para evitar que o ambiente de trabalho se transforme em um lugar hostil, é fundamental a contenção emocional e o apoio dos colegas. Dessa forma, a pessoa que esteja em contato com um chefe narcisista sentirá um alívio significativo que lhe permitirá se sentir mais tranquilo de modo geral.

Chefe narcisista: como reconher e lidar - Busque apoio em seus colegas de trabalho

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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Bibliografia
  • Pereira Palacios, V. (2022). Trastorno narcisista de la personalidad. Un abordaje integral a partir de la Terapia de Esquemas de Young. Universidad de la República Uruguay, Facultad de Psicología.
  • Serra Undurraga, J.K. (2016). El diagnóstico del narcisismo: una lectura relacional. Revista de la Asociación Española de Neuropsiquiatría, 36 (129), 171-187.

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