menu
Partilhar

Como fazer um narcista te respeitar

 
Por Alejandro Garcia Mingrone. 8 janeiro 2024
Como fazer um narcista te respeitar

O narcisismo é um transtorno de saúde mental caracterizado pela presença de sentimentos exacerbados de autoamor, refletidos em um cuidado excessivo com a imagem corporal e habilidades pessoais. Geralmente, essas pessoas acreditam ser superiores aos outros, buscando destacar as diferenças por meio de tratamentos desrespeitosos e comentários depreciativos. Além disso, os narcisistas tentam controlar as situações por meio de manipulações, visando satisfazer seus próprios sentimentos, apresentando uma falta de empatia que os impede de se colocar no lugar de outras pessoas e compreender como elas se sentem, bem como seus pensamentos e comportamentos. Em outras palavras, falta aos narcisistas sensibilidade para o ambiente familiar, social e profissional, o que torna a relação com esse tipo de personalidade extremamente complexa e pode trazer uma série de dificuldades que interferem no desenvolvimento da vida cotidiana.

Neste artigo de Psicologia-Online, explicaremos como fazer um narcista te respeitar.

Também lhe pode interessar: Como fazer um projeto de vida

Impor limites

Os narcisistas são pessoas que visam dominar as situações de acordo com seus próprios interesses. Para alcançar o que desejam, geralmente utilizam estratégias específicas. No entanto, essas táticas de manipulação podem ser neutralizadas ao impor limites claros e assertivos.

Nesse sentido, é crucial ser firme em suas decisões para evitar manipulações.

Exigir provas

Os narcisistas têm a tendência de controlar as situações de maneira que lhes seja favorável. Por vezes, buscam atingir objetivos sem qualquer fundamento que respalde suas afirmações ou ações. Por esse motivo, é fundamental exigir provas sobre o que estão dizendo ou fazendo.

Se a resposta do narcisista for ambígua ou incerta, isso pode ser um sinal claro de confusão por parte deles.

Demonstrar segurança

Frequentemente, os narcisistas tentam pressionar e manipular pessoas que manifestam inseguranças. Dessa forma, a falta de confiança que surge nas vítimas torna-se um veículo para que o narcisista realce suas próprias virtudes. Diante disso, uma maneira de contrariar as consequências negativas é demonstrar segurança, uma atitude que pode confundir o narcisista.

Se precisar de ajuda nesse ponto específico, aqui explicamos como melhorar a autoestima.

Evitá-lo

Em vez de confrontar uma pessoa narcisista que não irá ceder às suas ideias, é preferível optar por evitá-la. Distanciar-se desse tipo de pessoa ajuda a manter pensamentos próprios e a não cair nas manipulações do narcisista. Além disso, impor limites claros e manter uma distância emocional pode ser essencial para se proteger da toxicidade que frequentemente acompanha a interação com pessoas narcisistas.

Esse enfoque não apenas preserva a paz mental, mas também facilita a construção de conexões mais autênticas e enriquecedoras em outras áreas da vida. Para saber mais, confira nosso artigo "O que acontece quando você ignora uma pessoa narcisista".

Como fazer um narcista te respeitar - Evitá-lo

Manter distância

Geralmente, essas pessoas buscam aprovação constante de sua imagem e de suas ações. Quando recebem uma resposta favorável, isso aumenta sua autoestima, transformando-os em indivíduos dominantes. No entanto, manter-se distante implica evitar comentários que destaquem seus valores e/ou recusar atividades propostas por eles.

Contudo, é importante ter em mente que a distância emocional nem sempre é algo fácil de se manter, pois os narcisistas frequentemente procuram maneiras de restabelecer sua influência e recuperar a atenção que acreditam merecer. Nesse sentido, impor limites claros e manter uma comunicação assertiva pode ser crucial para preservar a autonomia emocional e proteger-se da manipulação narcisista.

Ser irônico

A ironia é uma resposta que contém um tom sarcástico sobre algum fato, situação ou pessoa. Por vezes, implica expressar o oposto do que se quer comunicar. Dessa forma, o uso da ironia evita o confronto direto com aquelas pessoas que causam incômodo.

No caso das pessoas narcisistas, esse recurso tende a desorientá-las de maneira significativa nas interações sociais.

Assumir o protagonismo

Os narcisistas se sentem vulneráveis diante da perda de controle em qualquer situação que enfrentem, pois veem sua integridade ameaçada e temem que suas inseguranças sejam descobertas. Apesar de apresentarem uma imagem de coragem e confiança, geralmente são pessoas medrosas e hesitantes.

Por essa mesma razão, retirar o protagonismo de um narcisista pode ser outra forma de desorientá-lo de forma significativa.

Confrontá-lo com suas próprias palavras

Se a pessoa narcisista estiver falando sobre um tema que a faça se sentir segura e surgir alguma incoerência em suas palavras, outra alternativa é chamar a atenção para o que ela mencionou. Nesse sentido, o confronto é uma ferramenta temida por eles, pois pode expor suas mentiras e manipulações.

Por outro lado, trata-se de uma maneira implícita de apontar um erro, o que faz com que percam o foco central na vida.

Surpreendê-lo

Nessas situações, as surpresas não visam trazer alegria para o narcisista. Pelo contrário: o objetivo principal é desorientar o planejamento que ele pode ter em relação a alguns eventos.

Quando um narcisista é surpreendido por um plano que ameaça suas ideias preconcebidas sobre como dominar uma situação, ele irá experimentar uma perda de controle. Essa falta de previsibilidade gera confusão e desconforto, fazendo com que ele perca o rumo em suas decisões.

Rir em momentos inesperados

Quando o narcisista relatar alguma conquista simplesmente para causar angústia ao outro, uma das respostas mais eficazes é o riso. Geralmente, isso tende a desestabilizá-lo e o coloca em um estado de inquietude. Em outras palavras, diante de situações que deveriam gerar angústia e/ou desconforto, optar pelo riso é uma maneira de se defender dos ataques do narcisista.

Por fim, recomendamos a leitura do artigo "Pai narcisista: como lidar com ele".

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Como fazer um narcista te respeitar, recomendamos que entre na nossa categoria de Crescimento pessoal e autoajuda.

Bibliografia
  • Serra Undurraga, J. K. A. (2016). El diagnóstico del narcisismo: una lectura racional. Revista de la Asociación Española de Neuropsiquiatría, 36 (129), 171-187.

Escrever comentário

O que lhe pareceu o artigo?
Como fazer um narcista te respeitar
1 de 2
Como fazer um narcista te respeitar

Voltar ao topo da página