menu
Partilhar

Como lidar com pessoas mentirosas

 
Por Zoraida Luque, Psicóloga. 3 maio 2021
Como lidar com pessoas mentirosas

Há muitos tipos de mentirosos. Os que mentem para parecerem mais, os que mentem por vergonha, por medo, para conseguir algo, mas também existem os que são autênticos profissionais. Essas pessoas que acreditam em suas próprias mentiras e agem como se tudo que dissessem fosse real. E estes são os mais complicados, porque lutarão até o fim para que você acredite no que eles dizem.

Mas, como enfrentar alguém que mente para você? Neste artigo de Psicologia-Online, queremos te ajudar a estar preparado/a para saber como lidar com pessoas mentirosas.

Também lhe pode interessar: Como lidar com a indiferença das pessoas

Como saber se alguém está mentindo

Como saber se uma pessoa está mentindo ou falando a verdade? Normalmente acreditamos que há chaves infalíveis para saber quando alguém está mentindo. No entanto, só existe uma forma segura de desmascarar um mentiroso: com provas. O resto das táticas ou estratégias que você pode utilizar não são conclusivas, mas te alertam de indícios de que outra pessoa pode estar mentindo. Vamos ver as chaves para saber se alguém mente:

  • Linha de comportamento: o que mais permite você notar mudanças no comportamento de alguém, é saber como ele se comporta regularmente. Se você parte daí, poderá observar alguns gestos diferentes do habitual. Se você saber como a pessoa se expressa, se geralmente está relaxada ou nervosa ou se olha nos olhos, você notará as mudanças com maior precisão. Mas tenha cuidado, não é 100% efetivo, já que algumas pessoas mudam seu comportamento quando se sentem pressionadas.
  • Antecedentes: se você sabe que essa pessoa mentiu para você anteriormente, ou faz isso com frequência, a probabilidade de que esteja mentindo aumenta notavelmente. Quem não conhece alguém que mente quase tanto quanto fala?
  • Álibis: se você está se perguntando como desmascarar um mentiroso, dependerá muito do contexto. Se a pessoa da qual você desconfia tem um álibi com um amigo, faça perguntas que ela não espera ter que responder. Coisas simples como qual estação estava sintonizada quando andavam no carro ou se tomaram a bebida em um copo ou na garrafa.
  • A história reversa: os profissionais na detecção de mentiras usam uma técnica que consiste em pedir ao suspeito que conte o que aconteceu começando pelo final. De acordo com seu relato, podem identificar erros na história e averiguar no que estão mentindo.
  • Interrupções: mude de tema na metade da história e observe a reação. Alguém que mente ficará aliviado com a mudança de tema. Se estava falando a verdade, ficará surpreso e perguntará o porquê dessa mudança.
  • Aumente a pressão (estresse cognitivo): pergunte muitos detalhes e logo volte a perguntar deles de outra forma. Se estiver submetido ao estresse cognitivo, pode ser que demore a responder ou que dê uma resposta diferente. Esta tática não é muito confiável porque uma pessoa que diz a verdade e está sob pressão também pode ficar em dúvida e se equivocar.
  • Gestos e estilo comunicativo: as pessoas tímidas têm dificuldade em olhar nos olhos e isso não significa que estão mentindo. "Se responde na defensiva é porque está mentindo"... Pode ser, mas não é certeza, pois não seria razoável que a pessoa se sinta atacada com tantas perguntas? Se olha ou não, se olha para as mãos, se olha para a esquerda ou para a direita, etc. Podem ser indícios, mas todos esses gestos possuem uma explicação alternativa, portanto, nem sempre estão corretos.
  • Intuição: talvez seu instinto é a arma mais poderosa para detectar quando mentem para você. Aproveite sua intuição e procure dados que a confirmem. Se você é especialmente ciumento ou desconfiado, esta não é uma boa técnica porque está enviesada.

Quando a pessoa mente e você sabe a verdade

Como agir quando uma pessoa mente para você? Saber o que fazer quando mentem para você e você sabe disso, vai depender muito da situação, de sua relação com a pessoa e das consequências da mentira.

Saber o que fazer quando mentem para você e você sabe a verdade não é fácil. Se a pessoa que mente é sua parceira, o mais aconselhável é falar com ele ou ela com calma e contar que você sabe da mentira. Pergunte o motivo de suas mentiras e explique que as relações geralmente não funcionam se não há sinceridade.

Se a mentira que você identificou se encaixa dentro das "mentiras piedosas", como quando um familiar ou amigo próximo esconde uma doença ou um colega omite o que foi dito sobre você em uma reunião por que não vai te atrapalhar e você pode continuar com sua vida para não criar conflito. Entretanto, você também pode contar a eles que sabe a verdade para obter mais informações sobre o assunto. Se você conhece bem a outra pessoa, agirá da forma mais conveniente.

Neste artigo, você encontrará mais informações sobre como esquecer alguém que te prejudicou.

Como lidar com pessoas mentirosas

Vamos partir do fato de que ninguém gosta que mintam para ele/a. Quando alguém te diz algo que você sabe que é mentira, isso te ofende. Você se sente ofendido/a porque supõe que essa pessoa acredita que você é incauto/a ou pensa que você não é muito inteligente.

Então, como lidar com uma pessoa mentirosa? Bem, pense quais são os motivos e o que é mais conveniente para você. Há casos em que é melhor deixar o mentiroso seguir jogando seu jogo do que tentar mudá-lo. Diante de um mentiroso habitual, há pouco para fazer se você deseja continuar tendo relação com ele/a, seja porque não há outro remédio ou porque quer que siga em sua vida.

Se as mentiras são histórias com o fim de se fazer notar ou parecer interessante, não repercutem em sua vida e podem ser ignoradas. Se, pelo contrário, te afetam de alguma maneira, é melhor que você enfrente o mentiroso. O mais frequente é que negue tudo até que se veja encurralado ou que invente novas mentiras para explicar as primeiras. Mas, ao final confessará e quando o fizer, você saberá os motivos que o levaram a mentir.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Como lidar com pessoas mentirosas, recomendamos que entre na nossa categoria de Crescimento pessoal e autoajuda.

Bibliografia
  • Forner Navarro, P (2018). Dirige tu vida. Madrid: Planeta.
  • Moisés de la Serna, J. (2015). La Mitomanía: Descubriendo al Mentiroso Compulsivo. Tektime.
  • Roca, E. (2003). Cómo mejorar tus habilidades sociales. Valencia: ACDE Ediciones.

Escrever comentário

O que lhe pareceu o artigo?

Como lidar com pessoas mentirosas
Como lidar com pessoas mentirosas

Voltar ao topo da página