Efeitos da ansiedade no corpo

O que acontece quanto seu corpo não suporta ansiedade? É frequente que as batidas do coração comecem a ficar mais fortes como consequência do aumento da frequência cardíaca. Desta maneira, o fluxo sanguíneo é maior durante os períodos de ansiedade elevada diante de situações de crise.

Quando a ansiedade se manifesta no corpo geralmente aparecem dificuldades para inalar e exalar ar de forma contínua. Isto tem como resultado que a respiração fique entrecortada dado que pode ingressar uma quantidade menor de ar nos pulmões. Dessa forma, a ansiedade produz uma limitação da capacidade pulmonar, isto suscita um esforço para respirar normalmente.

Em linhas gerais, estar diante de uma situação de ansiedade pode fazer com que certos músculos do corpo entrem em tensão. Como consequência, a musculatura se contrai, o que impossibilitará um relaxamento progressivo em momentos de descanso.

No entanto, cabe destacar que a tensão muscular estará diretamente relacionada à pessoa que padeça os momentos de ansiedade.

Em alguns momentos pontuais de ansiedade geralmente ocorre suor excessivo no corpo. Nestes casos, as glândulas écrinasque são encontradas na maioria das áreas da pele começam a trabalhar de um modo repetitivo, o que provoca um aumento de suor devido a temperatura corporal.

A boca é a zona do corpo humano encarregada da emissão de sons e produção de saliva e é utilizada para o processo de digestão de alimentos. Quando alguém está atravessando períodos de ansiedade, outro dos efeitos que surge no corpo é a secura na boca. Isto repercute de forma negativa no processamento dos alimentos e pode produzir alterações no sistema nervoso central.

A região intestinal também sofre os efeitos da ansiedade no corpo. Como consequência da ansiedade, o intestino começa a funcionar de forma alterada diante dos resíduos dos alimentos que devem ser expelidos através do reto. Por isso, ocorre uma impossibilidade de processar os elementos que se encontram no intestino e podem surgir dores corporais intensas.

Mesmo que este efeito não aconteça em todas as pessoas que sofrem de ansiedade, a queda de cabelo ou alopecia é outro dos sinais próprios deste quadro. Isto se deve ao fato de que altos níveis de nervosismo provoca liberação de cortisol, um hormônio vinculado ao estresse como resposta diante de situações temidas.

A irritação ou erupção da pele é outro dos efeitos da ansiedade no corpo. Este sintoma consiste em uma inflamação da pele como consequência de que o organismo expresse de um modo falido um conflito em vigência. É importante detectar a causa exata da irritação tendo em conta este sintoma na apresentação clínica de um paciente.

A sensação de cansaço corporal também pode estar vinculada a grandes níveis de ansiedade. Em alguns casos, a fadiga se deve a uma escassa elaboração das substâncias químicas que influenciam nas conexões neuronais que se levam a cabo no sistema nervoso central. Diante disto, um dos efeitos da ansiedade no corpo é a fadiga ou a debilidade corporal.

Este é um dos efeitos mais frequentes da ansiedade no corpo e é outra forma de responder a situações difíceis de atravessar. A tensão nervosa pode gerar dores de cabeça que variam quanto a sua intensidade e, em alguns casos, esta condição pode derivar em enxaquecas.

Diante de momentos de ansiedade extrema, o corpo humano pode ter a percepção espacial alterada. Isto tem como efeito a sensação de instabilidade e falta de equilíbrio em certos lugares. Por este motivo, quando alguém possui dificuldades para lidar com a ansiedade, pode aparecer tonturas como consequências de uma desregulação do sistema nervoso central.

Neste artigo você saberá se estresse causa tontura.

Em certos casos, digerir os alimentos pode representar uma complicação em situações de ansiedade. Isto se deve a que, nestes casos, o sistema digestivo começa a interromper suas funções básicas, o que pode gerar problemas digestivos que dão lugar a dores corporais severas.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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