Efeito Werther: o que é e como preveni-lo

O efeito Werther é uma manifestação social que se caracteriza por um aumento representativo no número de suicídios devido à exposição a uma notícia ou representação gráfica semelhante. Em outras palavras, o impacto de um determinado suicídio na sociedade pode ser um gatilho para que outras pessoas decidam tirar a própria vida.

Embora seja um fenômeno sociológico, esta situação não implica que os comportamentos suicidas ocorram em todos os espectros sociais. Nestes casos, devem ser considerados os recursos mentais que cada ser humano dispõe para enfrentar uma situação com essas características.

Para prevenir este fenômeno, tem sido promovida uma abordagem mais responsável e cuidadosa na forma como os meios de comunicação social noticiam estas questões.

Origem do efeito Werther

Esse problema de saúde mental vem do romance As dores do jovem Werther, obra literária escrita por Johann Wolfgang von Goethe. Nesta história, o personagem principal faz uma viagem à cidade natal de sua tia para resolver alguns trâmites burocráticos. Dias depois, o jovem é convidado para uma festa onde conhece uma mulher. Porém, após alguns desentendimentos, ele percebe que seu amor nunca será correspondido e decide acabar com sua vida.

A publicação desta história literária chocou diversas pessoas que se identificaram com a trama e a história exerceu uma influência negativa. Como resultado da semelhança refletida entre a vida do personagem e a dos leitores, a taxa de suicídio da época aumentou significativamente.

Para estabelecer uma maior compreensão deste problema, vale destacar as causas que influenciam o seu surgimento. A seguir, falaremos sobre por que ocorre o efeito Werther ou suicídio coletivo:

• Imitação de comportamento: identificação com as emoções de uma pessoa que comete suicídio pode ser o gatilho para uma onda massiva. Em geral, a morte é vista como uma possível saída para as decepções do cotidiano.
• Escassez de recursos: quando uma pessoa não dispõe de ferramentas para enfrentar momentos de incerteza, mal-estar e desconforto, o suicídio coletivo torna-se uma opção viável para acabar com essas sensações.
• Intenção de transcender: o efeito Werther ocorre em decorrência da divulgação de notícias que circulam nas redes sociais. Em alguns casos, o entendimento que têm para parte da população significa que um ser humano que tira a própria vida pode transcender no tempo.

Exemplos do efeito Werther ou suicídio coletivo

Alguns exemplos históricos do efeito Werther incluem um aumento nos casos de suicídio após a publicação do romance de Goethe, As Dores do Jovem Werther, no século XVII, e o aumento nos suicídios após a morte de Marilyn Monroe em 1962.

Outros exemplos do efeito Werther incluem:

• O caso de Kurt Cobain: após o suicídio do famoso músico Kurt Cobain em 1994, houve um aumento nos casos de suicídio entre adolescentes fãs do Nirvana.
• A série 13 Reasons Why: esta série televisiva, que trata do suicídio de uma adolescente e dos motivos que a levaram a fazê-lo, levantou preocupações sobre a sua possível influência nos jovens telespectadores.
• O fenômeno da Baleia Azul: este era um jogo online macabro que incentivava os participantes, em sua maioria adolescentes, a completar uma série de desafios, incluindo o suicídio. Este fenômeno preocupou as autoridades de vários países devido aos casos de suicídio relacionados.

Estes são apenas alguns dos exemplos que ilustram como a exposição mediática a casos de suicídio de figuras públicas pode ter impacto no comportamento suicida de outras pessoas, especialmente entre aqueles que se identificam ou se relacionaram com os indivíduos que se mataram. Por esta razão, é importante abordar estas questões de forma responsável nos meios de comunicação social e promover a prevenção da saúde mental e recursos de apoio.

Prevenir o efeito Werther é essencial para preservar vidas e proteger a saúde mental das pessoas. Isto envolve uma abordagem cuidadosa e responsável à comunicação sobre o suicídio, bem como a promoção de recursos e apoio profissional para aqueles que necessitam.

Compreender sentimentos, pensamentos e emoções, bem como destacar as oportunidades que existem para seguir em frente agregará mais valor à pessoa que está enfrentando dificuldades para seguir em frente. Aqui estão outras razões pelas quais é crucial prevenir o efeito Werther:

• Desencorajar a glorificação do suicídio: evitar a imitação de suicídios por figuras públicas impede a glamorização ou romantização destes atos, o que pode desencadear uma percepção distorcida do suicídio e das suas consequências.
• Promover uma comunicação responsável: é fundamental que os meios de comunicação noticiem os casos de suicídio de forma responsável e ética, evitando detalhes sensacionalistas ou gráficos que possam fomentar o efeito Werther.
• Promover a sensibilização para a saúde mental: prevenir o efeito Werther também envolve promover a compreensão e a empatia para com as pessoas que lutam com problemas de saúde mental. Isto ajuda a reduzir o estigma e a criar uma comunidade mais solidária.
• Incentivar a procura de ajuda profissional: ao prevenir o efeito Werther, as pessoas são incentivadas a procurar apoio de profissionais de saúde mental e a utilizar os recursos disponíveis para superar dificuldades emocionais.
• Melhorar as estratégias de prevenção: compreender e prevenir o efeito Werther também leva ao desenvolvimento de estratégias mais eficazes de prevenção do suicídio, tais como campanhas de sensibilização e acesso a serviços de saúde mental.

Em suma, a realização de estratégias que visem a melhoria da qualidade é crucial para enfrentar as dificuldades que podem surgir no dia a dia. Neste sentido, em vez de pensar no suicídio como o fim dos conflitos, é preferível optar por outras alternativas que inspirem uma visão otimista. Neste artigo explicamos Como ajudar uma pessoa com depressão.

Apesar das adversidades que este problema acarreta, existem métodos para evitar consequências desfavoráveis. Nos próximos itens desenvolveremos como prevenir o efeito Werther:

• Promoção da saúde mental: a realização de palestras em instituições públicas, como escolas, mostra os efeitos negativos que a falta de controle tem na saúde mental.
• Apoio social: a criação de comunidades de apoio proporciona suporte emocional diante dos conflitos da vida cotidiana. Aqui você encontrará mais informações sobre Apoio Emocional: o que é, exemplos e como fornecê-lo.
• Intervenções de crise: perante o aparecimento de sinais de risco para o desenvolvimento pessoal, optamos por promover um espaço ótimo de tranquilidade.
• Campanhas de conscientização sobre suicídio: falar sobre um assunto complexo para a sociedade permite confrontar as qualidades de cada pessoa.

O efeito Papageno é um termo que se refere a um fenômeno psicológico em que as pessoas que estão em situações de estresse extremo ou que enfrentam pensamentos suicidas são influenciadas de maneira positiva quando têm a oportunidade de falar sobre seus sentimentos, preocupações e pensamentos sombrios com alguém de confiança. Esse termo é inspirado no personagem Papageno, da ópera "A Flauta Mágica" de Wolfgang Amadeus Mozart.

Papageno é um personagem na ópera que passa por momentos de desespero e considera o suicídio. No entanto, antes de tomar uma ação drástica, ele é salvo por três espíritos e tem a oportunidade de falar sobre seus problemas. Essa conversa o ajuda a reconsiderar suas ações, e ele finalmente decide viver.

O efeito Papageno destaca a importância de oferecer apoio e uma escuta empática às pessoas que estão em situações difíceis. Conversar abertamente sobre pensamentos suicidas e problemas emocionais pode ser uma maneira eficaz de reduzir o risco de suicídio, pois permite que a pessoa se sinta compreendida e conectada com os outros, o que pode proporcionar um alívio temporário e a perspectiva de que as coisas podem melhorar. É importante notar que, embora o efeito Papageno possa ser benéfico em muitos casos, o tratamento profissional e o apoio adequado também são fundamentais para ajudar aqueles que estão enfrentando problemas de saúde mental graves.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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