O que é regressão: sintomas e exemplos

A base da psicologia da regressão foi estabelecida por Sigmund Freud. A psicanálise identificou diversos mecanismos de defesa e estratégias psicológicas que protegem um indivíduo de pensamentos angustiantes, quando este emprega métodos ineficazes.

O conceito de regressão na psicologia refere-se ao deslizamento, ativo ou passivo, para níveis mais imaturos de defesa ou comportamento, ou ainda como a busca de gratificações típicas de fases de desenvolvimento anteriores. Trata-se de um mecanismo de defesa inerente que envolve retroceder a uma fase anterior do desenvolvimento ou do Eu em resposta a uma frustração na satisfação de necessidades.

Esse mecanismo implica em retornar a um comportamento ou estado psíquico mais primitivo, adotando modalidades defensivas primitivas ou o regresso aos primeiros objetivos relacionais, que se tornam tranquilizadores frente à angústia gerada por dificuldades ou conflitos atuais.

Ademais, a regressão pode ser considerada uma resposta natural a estresses e desafios que superam a capacidade de enfrentamento de um indivíduo, levando-os a buscar conforto em padrões de comportamento familiares e seguros.

O conceito de regressão foi introduzido na teoria psicanalítica como parte da teoria tópica, mas ao longo do tempo, adquiriu diferentes significados.

Significado dos sonhos e alucinações

Segundo Freud, a regressão na psicologia é um mecanismo que produz e explica os fenômenos de alucinação e sonho. Na interpretação dos sonhos, Freud recorre ao conceito de regressão para validar suas hipóteses relativas ao trabalho dos sonhos e aos processos patológicos das psiconeuroses.

Freud descreve a regressão como o retorno da representação à imagem sensorial que surgiu em algum momento. Assim, o psicólogo usa este conceito para explicar a tendência de satisfazer os desejos durante o sonho através de experiências alucinatórias e visuais.

Significado de movimento para trás

Freud também atribui ao termo regressão o significado de movimento para trás, em sentido sistêmico ou tópico. Ele postulou que no funcionamento psíquico normal haveria uma sequência previsível de eventos mentais:

1. Da percepção (sistema consciente).
2. À memória (sistema pré-consciente).
3. Ao esquecimento (sistema inconsciente).

Regressão dirigida

Com a descoberta da sexualidade infantil e da teoria da libido, o conceito de regressão dirigida foi adicionado. Este tipo de regressão refere-se à situação em que, diante de uma frustração, os desejos libidinosos buscam atingir uma identidade de percepção com lembranças de gratificação anteriores.

Freud utilizou este conceito para examinar o desenvolvimento sexual, considerando a organização da sexualidade infantil e suas implicações nos processos psicopatológicos dos adultos. Em seus três ensaios sobre a teoria sexual, ele afirma: "Todos os fatores que obstruem o desenvolvimento sexual manifestam sua ação provocando uma regressão, um retorno a uma fase anterior de desenvolvimento".

Além disso, ele postulou que nas primeiras fases da existência, a regressão na psicologia surge como uma reação a necessidades e frustrações, com a intenção de reviver percepções agradáveis já experimentadas.

A regressão é uma defesa que ocorre quando, diante das dificuldades, ou de uma situação considerada muito além das próprias capacidades, a mente recorre a mecanismos utilizados no passado em situações familiares. De fato, o estresse e os traumas podem induzir uma pessoa a adotar os mecanismos típicos da regressão para escapar dos problemas atuais.

Quando temos uma regressão segundo a psicologia

Tomemos como exemplo uma situação laboral. Imagine que você está passando por um período de trabalho difícil, onde as relações com seus colegas ou seu chefe são tensas, ou que você cometeu um erro ou finalizou um projeto de forma insatisfatória. Esta constante demanda pode gerar insegurança. Neste caso, uma reação de tipo regressivo pode se manifestar na busca contínua de confirmação por parte de seu empregador ou de seus colegas.

Outro exemplo de regressão na psicologia é quando ocorre uma briga com seu parceiro ou parceira. Você pode começar a chorar e tremer sem perceber que está regredindo. Na dinâmica de casal, a regressão pode ocorrer até mesmo quando um dos dois não consegue suportar uma relação adulta. Assim, de maneira totalmente inconsciente, pode realizar alguma ação que coloque o casal em crise.

Além desses exemplos, é importante considerar que a regressão não se limita a situações de conflito interpessoal. Ela também pode ocorrer em momentos de transição significativa, como mudanças de emprego, mudanças de residência ou a perda de um ente querido, onde o indivíduo busca inconscientemente retornar a um estado de conforto emocional.

O comportamento regressivo pode ser simples ou complexo, temporal ou permanente, prejudicial ou inofensivo tanto para a pessoa que exibe o comportamento quanto para aqueles ao seu redor. Assim, a regressão na psicologia pode se manifestar das seguintes maneiras:

• Formas leves de regressão: podem incluir chupar o polegar, mastigar a tampa de uma caneta ou dormir com um ursinho de pelúcia.
• Formas moderadas de regressão: podem incluir se balançar e chorar em posição fetal, molhar a cama ou ter um ataque de raiva. Muitas vezes, as pessoas não percebem que estão regredindo, enquanto os outros podem considerar seu comportamento simplesmente impróprio ou imaturo.
• Formas severas de regressão: incluem comportamentos que podem interferir significativamente no funcionamento diário, como incapacidade de realizar tarefas básicas sem ajuda ou evitar completamente interações sociais.

Frequentemente, os comportamentos associados à regressão estão relacionados com a fase psicológica para a qual o indivíduo regrediu. Por exemplo, um indivíduo que retrocede à fase oral poderia morder uma tampa de caneta, comer impulsivamente, vomitar ou tornar-se verbalmente agressivo. Por outro lado, uma regressão à fase anal pode manifestar-se em comportamentos obsessivo-compulsivos ou em uma busca excessiva por controle.

Além disso, cabe destacar que a regressão pode, em alguns casos, ser usada terapeuticamente. Em ambientes controlados, um terapeuta pode guiar o paciente a explorar comportamentos regressivos para acessar e resolver conflitos emocionais subjacentes, promovendo assim um processo de cura e autoconhecimento.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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