Como identificar amizade invejosa?

Um amigo invejoso raramente ficará feliz se você alcançar algo que desejava. Na verdade, é muito provável que ele minimize suas conquistas ou as atribua à sorte, ou a fatores externos, como favoritismo. Essa atitude não só tira o valor do que você alcançou, mas também pode fazer você sentir que não merece o que conseguiu e afetar sua autoconfiança.

Se você percebe que seu amigo parece mais animado quando algo dá errado para você, fique atento. Enquanto um verdadeiro amigo te apoiará nos momentos difíceis, um amigo invejoso aproveitará seus fracassos para se sentir superior. Por exemplo, essa pessoa pode demonstrar um interesse excessivo em seus erros, mas não oferecerá palavras de conforto para te animar.

Alguma vez algo importante aconteceu com você, você contou com entusiasmo e a pessoa demonstrou indiferença? Esse comportamento pode indicar que o seu sucesso o incomoda. Na verdade, em vez de se alegrar por você, a pessoa desvia a conversa para outro assunto ou começa a falar sobre si mesma. É possível que essa reação te faça questionar se valeu a pena ou não a sua alegria e que você prefira compartilhar a boa notícia com outras pessoas.

As críticas construtivas são normais em qualquer relação próxima. No entanto, um amigo invejoso usará comentários passivo-agressivos para te desanimar. Esse tipo de crítica sutil pode minar sua autoestima e fazer você duvidar de si, mesmo quando não há razão para isso. Por exemplo, a pessoa pode dizer algo como: "Eu entendo sua reação, mas acho que foi uma atitude arrogante e infantil". Nesses casos, recomendamos que você leia este artigo sobre "Críticas construtivas e destrutivas: principais diferenças".

A inveja pode se manifestar através da rivalidade. Para saber se você tem um amigo invejoso, observe se ele tenta te superar em qualquer aspecto, seja nos estudos ou em questões triviais, como ter o melhor celular ou as férias mais interessantes. É possível que, mesmo em uma conversa normal, ele tente impor sua superioridade e se destacar, mostrando que está sempre um passo à sua frente.

Um amigo invejoso tentará sabotar seus projetos ou diminuir sua importância. Por exemplo, ele pode criticar um curso que te interessa ou sugerir que você não participe de um evento importante, desvalorizando seus objetivos. Além disso, ele pode fazer comentários negativos para plantar dúvidas sobre suas capacidades, dizendo coisas como: "Acho que você não está preparado para algo assim".

Se em algum momento você se abre sobre suas aspirações na vida ou seus objetivos, é possível que seu amigo zombe deles ou questione sua capacidade de alcançá-los. Essas gozações são uma projeção das inseguranças dele, mas também uma tentativa de te desanimar e impedir seu progresso. Ele pode dizer algo como: "Você nunca foi bom em pintura" ou "Artistas não têm futuro".

Se você descobre que seu amigo fala mal de você pelas costas, saiba que isso é um grande desrespeito. Longe de ser uma forma de desabafo, a crítica negativa de uma pessoa que se estima para terceiros não apenas indica inveja, mas também desprezo e raiva.

Na verdade, é possível que seu amigo esteja tentando te desacreditar perante outras pessoas, o que geralmente reflete sentimentos de inferioridade. Um exemplo seria exagerar seus erros ou espalhar mentiras sobre você. Para lidar com essa situação, confira este artigo sobre "O que fazer quando alguém fala mal de mim".

Tentar se apropriar de ideias ou conquistas alheias é outro traço característico de pessoas invejosas. Por exemplo, seu amigo pode apresentar suas ideias como se fossem dele em um trabalho em grupo ou minimizar sua contribuição com frases como: "Na verdade, foi uma ideia nossa". Afinal, pessoas invejosas buscam reconhecimento a qualquer custo, mesmo que isso signifique se apropriar do esforço dos outros.

Embora seja normal manter certa privacidade, um amigo invejoso não compartilha conquistas com você, pois teme que os sucessos dele pareçam inferiores aos seus. Essa atitude, evidentemente, gera uma dinâmica desigual na relação, em que você entrega mais do que recebe.

Se você se pergunta como saber se tem um amigo invejoso, outro sinal claro é a imitação. Se perceber que ele copia seu estilo de se vestir, sua atitude, seus hábitos ou até mesmo suas decisões, é possível estar lidando com um amigo invejoso. Por exemplo, ele pode começar a se vestir como você ou a participar das mesmas atividades, visando replicar sua identidade.

Um amigo invejoso critica as pessoas que você ama, como seu parceiro, família ou amigos próximos, para te desestabilizar emocionalmente. Frases como "Não entendo o que você vê no seu parceiro" ou "Seus amigos parecem meio chatos" são tentativas de plantar dúvidas e criar distância entre você e as pessoas importantes para você. Se isso acontecer, neste artigo você encontrará informações sobre "O que a inveja pode causar no invejado".

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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