Como ter um relacionamento aberto saudável

Os relacionamentos abertos são aquelas que vão contra a monogamia. Neles, um casal concorda que um ou ambos os membros do casal podem ter relações com outras pessoas sem que isso afete o relacionamento principal. É uma forma de relacionamento romântico ou sexual na qual as pessoas envolvidas concordam em ter a liberdade de explorar conexões emocionais e/ou sexuais com outras pessoas fora do relacionamento.

Nesse tipo de relação, os casais geralmente estabelecem acordos e limites claros sobre o que é aceitável ou permitido, o que pode incluir o tipo de atividades permitidas, as pessoas com as quais podem ter relações e como a informação sobre essas interações é compartilhada.

Nem todas as pessoas estão abertas a ter esse tipo de relação, já que preferem um relacionamento monogâmico, no qual a exclusividade emocional e sexual é fundamental. Além disso, é essencial discutir os limites, as expectativas e os sentimentos de cada pessoa para garantir que cada um dos membros do casal estejam confortáveis com o acordo estabelecido.

Dito isso, a seguir, fornecemos algumas recomendações para que você possa ter um relacionamento aberto saudável e satisfatório para ambas as partes.

Nada feito por obrigação é bom, e as relações abertas não são exceções. Isso significa que se você e seu parceiro consideram ter um relacionamento aberto, e um dos dois não concorda, o outro deve aceitar a decisão e não pode forçá-lo a abrir a relação. Se você se envolver em um relacionamento aberto apenas para agradar ao seu parceiro ou por medo de perder o amor dele, saiba que resultado será muito doloroso para quem cedeu: você.

A melhor abordagem para ter um relacionamento aberto saudável e equilibrado é que ambas as partes estejam de acordo, já que essa experiência determina o bem-estar emocional de ambos.

Antes de dar esse passo, é importante que você compreenda o que significa estar em um relacionamento aberto. Primeiramente, você deve ser honesto/a consigo mesmo/a para determinar se realmente deseja compartilhar experiências sexuais e emocionais com terceiros dentro do relacionamento. Lembre-se de que ninguém pode dizer o que você deve fazer para buscar seu próprio prazer e bem-estar. Neste artigo, falamos mais sobre o tema "Relacionamento não-monogâmico: como funciona".

Se você deseja ter um relacionamento aberto saudável, é essencial estabelecer objetivos e limites claros e, acima de tudo, cumpri-los. Ser transparente desde o início pode aliviar preocupações e evitar feridas emocionais no futuro. Antes de abrir seu relacionamento, é crucial considerar os seguintes aspectos:

• Se você deseja que os terceiros envolvidos se conheçam;
• Quanto tempo que será dedicado aos terceiros envolvidos;
• Se pode haver mais de um encontro sexual com a mesma pessoa.

Além disso, é importante compreender que os objetivos podem mudar ao longo do tempo. Por isso, é necessário debater com calma os limites estabelecidos e ter a flexibilidade de modificá-los, se necessário, para garantir o conforto mútuo em relação ao que foi definido.

Quando seu parceiro pede para abir o relacionamento e você concorda, é essencial estabelecer limites tanto sexuais quanto emocionais. Por exemplo, o fato de ser uma relação de poliamor não significa que seja aberta a qualquer pessoa, portanto, como casal, vocês devem concordar sobre o quão "aberta" essa relação será. Neste artigo, explicamos se é possível amar duas pessoas ao mesmo tempo.

É necessário discutir sobre com quem será permitido se envolver e em quais termos. Por exemplo, se vocês usarão camisinha nas relações que envolvem penetração; se podem ter relações com estranhos que conheceram na rua ou com pessoas que já conhecem; entre muitos outros detalhes.

Além disso, para que os relacionamentos abertos funcionem, também é fundamental estabelecer limites emocionais. Por exemplo, analisar se você irá se sentir confortável se o seu parceiro tiver encontros casuais pelo Tinder, ou se ele/ela pode ter encontros românticos em outros contextos sociais.

Se você deseja que um relacionamento aberto funcione, é fundamental respeitar a privacidade do parceiro. Desde o início, vocês devem decidir que informações desejam trocar sobre os encontros com outras pessoas. Nesse sentido, algumas pessoas optam por estabelecer uma política intrínseca de "não fale, não pergunte", enquanto outras escolhem compartilhar tudo.

Para o seu próprio bem-estar, a fim de ter um relacionamento aberto saudável, é necessário deixar de lado os ciúmes. Lembre-se de que esse tipo de relacionamento é baseado na conexão física ou emocional do seu parceiro com outra pessoa, e você estará ciente disso. Portanto, qual é o sentido dos ciúmes nesse caso? Para evitar mal-entendidos, é fundamental que ambos tenham as regras muito claras e não ultrapassem os limites estabelecidos, para que a confiança prevaleça a todo momento.

Se você deseja ter um relacionamento aberto, é importante comunicar isso às pessoas que estão envolvidas nele. Dessa forma, você evitará mal-entendidos ou que a outra pessoa crie falsas expectativas de ter outro tipo de relacionamento com você. O ideal é que você fale com honestidade desde o início e deixe claro os limites do relacionamento, já que a partir daí a outra pessoa poderá decidir se deseja ou não continuar nessa experiência.

Seja um relacionamento aberto ou não, a comunicação é essencial para manter o amor em curso. Tente estabelecer uma comunicação honesta na qual cada um possa expressar seus desejos e aspirações.

Crie uma dinâmica de comunicação com seu parceiro livre de julgamentos, onde vocês se sintam à vontade para mostrar como se sentem. Discutam todos os detalhes dos encontros e expectativas para não perder a conexão que têm um com o outro. Além disso, para ter um relacionamento aberto, é necessário confiar que, embora haja outras pessoas com quem vocês se relacionam, vocês ainda desejam permanecer como um casal e ter um projeto futuro juntos.

Aprenda a se conectar com seu parceiro no agora e desfrute do vínculo que você tem com ele/ela. Continue cultivando o amor diariamente para fortalecer o relacionamento e lembre-se de que essa é a pessoa com quem você escolheu compartilhar sua vida. Para fazer com que um relacionamento aberto funcione, é fundamental manter o equilíbrio entre o relacionamento que vocês já têm e os outros relacionamentos, e se complementarem da melhor maneira possível.

As relações abertas são dinâmicas e podem evoluir ao longo do tempo. Mantenha a mente aberta e seja flexível para ajustar acordos e regras à medida que cada um cresce e muda. A comunicação constante e a disposição para se adaptar são essenciais para manter um relacionamento aberto saudável. Se você deseja saber mais sobre esse tipo de relacionamento, neste artigo, explicamos tudo sobre o que é relacionamento aberto.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Como ter um relacionamento aberto saudável, recomendamos que entre na nossa categoria de Sentimentos.