O que falar para uma pessoa que se acha superior?

Uma pessoa que acredita saber mais ou merecer um tratamento especial pode tirar o pior de qualquer um. No entanto, reagir com raiva ou frustração só irá piorar a situação. Por isso, o primeiro passo para responder a uma pessoa que se acha superior é respirar fundo e se acalmar. Lembre-se de que suas palavras não definem o seu valor. Manter a calma te dará o controle sobre a situação e te ajudará a encontrar respostas mais inteligentes para seus comentários.

Frequentemente, as pessoas que se acham superiores projetam suas próprias inseguranças ou necessidades de validação nos outros. Ou seja, o comportamento delas não reflete necessariamente algo sobre você, mas é uma manifestação de suas percepções. Além disso, tenha em mente que a pessoa que se acha superior irá agir, em maior ou menor grau, da mesma forma com todos os seus conhecidos.

Para evitar que suas palavras te afetem profundamente, pratique o distanciamento emocional: diminua o tempo que passa com essa pessoa, cerque-se de amigos que somem e trabalhe sua autoestima.

As pessoas com uma atitude de superioridade podem tentar dominar a conversa ou impor suas opiniões. Embora provavelmente você não consiga fazê-las mudar, pode afirmar sua identidade com frases como "entendo você, mas eu tenho outra opinião" ou "temos opiniões diferentes, mas entendo seu ponto de vista". Se essa pessoa insistir, responda da mesma forma. Não se trata de vencer, mas de proteger o seu espaço. Neste artigo, te ensinamos "Como impor limites".

Se você está se perguntando como responder a uma pessoa que se acha superior, pode ser tentador tentar demonstrar que você é "melhor" do que ela. No entanto, isso apenas intensificará o conflito e reforçará a atitude dela. Em vez disso, responda de maneira neutra e evite qualquer debate desnecessário. Por exemplo, se essa pessoa tentar se exibir ou ensinar de uma atitude paternalista, você pode responder algo como: "que interessante" e mudar de assunto.

Confrontar alguém que se acha superior geralmente não traz bons resultados, pois esse tipo de pessoa é muito sensível a críticas, mesmo quando são positivas e bem-intencionadas. Portanto, aceite a atitude dela, tente manter a distância emocional e reduza as interações ao mínimo possível. Por exemplo, se for um colega de trabalho, limite a conversa a resolver os problemas que surgirem e tente chegar a um ponto em comum.

A assertividade é a habilidade que permite às pessoas expressar seus pensamentos, opiniões e sentimentos, tanto positivos quanto negativos, de forma clara e respeitosa. Para responder quem se acha superior, evite atacar a outra pessoa e fale da perspectiva do "eu".

Por exemplo, em vez de dizer "Entregamos o trabalho fora do prazo. Sua atitude me parece muito irresponsável", você pode dizer: "Entregamos o trabalho fora do prazo e isso não pode se repetir. Todos somos afetados se não trabalharmos em equipe". Saiba mais sobre "Dinâmicas de comunicação assertiva" neste artigo.

Uma estratégia muito útil para responder a uma pessoa que se acha superior é fazer perguntas abertas, pois isso a convidará a refletir sobre seu comportamento e suas opiniões. Algumas perguntas que você pode fazer são: "Por que você considera isso tão importante?" ou "O que te leva a pensar dessa forma?". Além disso, essa técnica também pode redirecionar a conversa para um terreno mais equilibrado e menos hostil.

Como vimos, em alguns casos, o melhor que você pode fazer é ignorar os comentários ou comportamentos da outra pessoa, especialmente se perceber que ela não tem a intenção de estabelecer um diálogo construtivo. Portanto, mude de assunto, desvie a conversa e, se necessário, se afaste da situação.

Se você não tem uma autoestima sólida, é possível que a atitude de superioridade da outra pessoa afete sua confiança. No entanto, lembre-se de que o comportamento dela nasce do ego, ou seja, de uma percepção empobrecida e negativa da realidade. Para evitar que suas palavras te afetem, trabalhe no seu valor pessoal: cerque-se de pessoas que te nutram, valorize suas conquistas pessoais, aceite sua imperfeição e aproveite a vida. Neste artigo, explicamos "Como melhorar a autoestima".

Por fim, se interagir com alguém com ares de superioridade afetar sua saúde mental, busque apoio em sua família ou amigos. No entanto, se for um colega de trabalho ou líder de equipe, procure seu chefe. Conversar com uma pessoa de confiança pode te ajudar a processar suas emoções e encontrar estratégias para gerenciar essa relação.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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