Cibofobia ou medo de comer: causas, sintomas e tratamento

A cibofobia é um transtorno mental caracterizado pela presença de um medo irracional e excessivo diante da ideia de consumir alimentos. Em outras palavras, essa condição envolve restrições alimentares severas que podem colocar a vida das pessoas em perigo. Nesse sentido, podem surgir complicações relacionadas aos padrões alimentares de alguém.

Dentro dos parâmetros estabelecidos pelo DSM-V^[1], a cibofobia pode ser classificada no grupo das fobias específicas com base nas características que apresenta. No entanto, para fazer uma avaliação adequada, é necessário que se cumpram uma série de critérios diagnósticos:

• Medo ou ansiedade diante de uma situação, ou objeto específico;
• Quadro de evitação do medo ou da ansiedade;
• Medo ou ansiedade desproporcional em relação ao perigo real representado por uma situação específica;
• Duração de seis meses ou mais;
• Prejuízo nas relações sociais, familiares e no ambiente de trabalho;
• As alterações não podem ser explicadas pelo consumo de substâncias tóxicas, medicamentos ou outros transtornos mentais.

Esta condição problemática tem determinadas origens que interferem no surgimento de seus principais sintomas. A seguir, apresentamos as causas da cibofobia ou medo de comer:

• Fatores psicológicos: a presença de outros transtornos mentais pode ser um fator que leva ao desenvolvimento dos sintomas mais característicos da cibofobia. Mais especificamente, a ansiedade e a depressão têm um impacto negativo na vida de uma pessoa com medo de comer. Além disso, experiências traumáticas relacionadas à alimentação também desempenham um papel importante na forma como alguém pensa, sente e age. Assim, uma pessoa pode desenvolver formas não-saudáveis de lidar com a comida;
• Fatores orgânicos: sofrer de estenose pilórica, tumor ou isquemia intestinal causa uma série de complicações no organismo humano que podem levar ao medo de consumir alimentos;
• Fatores culturais: pressões sociais e ideais de perfeição e beleza contribuem para o desenvolvimento de comportamentos alimentares prejudiciais.

Este quadro clínico se destaca por apresentar uma manifestação que permite identificar alguns indicadores para chegar a um diagnóstico adequado. Combinado com isso, delimitaremos os sintomas da cibofobia ou medo de comer:

• Medo de certos alimentos;
• Pensamentos catastróficos relacionados à alimentação;
• Ansiedade imediata diante da presença de comida;
• Preocupação excessiva com alimentos;
• Medo de sofrer intoxicação;
• Evitação de situações sociais específicas;
• Sudorese excessiva;
• Náuseas e tonturas. Aqui explicamos tudo sobre tontura por ansiedade;
• Aumento da frequência cardíaca.

Além dessa descrição, é importante esclarecer que a presença isolada de algum desses sintomas não necessariamente representa um quadro de cibofobia. Portanto, é essencial que o diagnóstico seja feito por um profissional de saúde mental que avalie as condições clínicas individuais.

Apesar das complexidades que esta patologia envolve, existem algumas alternativas que possibilitam uma melhoria significativa na qualidade de vida. A seguir, discutiremos os tratamentos da cibofobia:

Psicoterapia

A psicoterapia convida o indivíduo à reflexão sobre aspectos pessoais e à implementação de novos objetivos na vida cotidiana. Além disso, pode ajudar a resolver os conflitos relacionados à cibofobia ou medo de comer, por meio do uso de várias ferramentas que podem proporcionar conforto.

Por um lado, a terapia de curto prazo enfoca as emoções, pensamentos e comportamentos relacionados a esse distúrbio que afetam negativamente o desenvolvimento das atividades diárias. Entre as abordagens mais conhecidas, pode-se mencionar a terapia cognitivo-comportamental.

Por outro lado, as terapias de longo prazo visam identificar as origens específicas desse problema em cada paciente. Dessa forma, é possível adotar outras ações diante das dificuldades que se manifestem. A abordagem mais conhecida nas terapias de longo prazo é a psicanálise.

Medicação psiquiátrica

No caso de a cibofobia representar um perigo para a vida da própria pessoa e de terceiros, o uso de ansiolíticos pode ser uma solução eficaz. No entanto, nesses casos, a supervisão de um profissional de saúde mental é sempre necessária. Neste artigo, você encontrará algumas opções de ansiolíticos naturais para a ansiedade.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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