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Como saber se sou vítima de inveja

 
Por Gianluca Francia, Psicólogo. 29 julho 2022
Como saber se sou vítima de inveja

A inveja é o aperto que se sente quando saímos perdedor de uma confrontação social, isto é, uma emoção que é experimentada quando outro tem algo que gostaríamos de ter como, por exemplo, objetos, posição social ou qualidades como beleza ou sucesso no amor.

Este tipo de sofrimento é um campo dos seres humanos que é muito importante entender. Por um lado, pode ser uma emoção associada à destruição e a causar danos aos outros e, por outro lado, pode se converter em um sentimento duradouro e em um estado de mal-estar e inadequação com malícia pela pessoa invejada. Então, como saber se sou vítima de inveja? Neste artigo de Psicologia-Online, te mostraremos 12 sinais para você averiguar.

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Minimizar o sucesso dos outros

Como a inveja se manifesta? Uma emoção que invade as pessoas que tentam com todas as forças fazer com que você não sinta orgulho do que fez. Alguém invejoso buscará todas as objeções possíveis (verdadeiras ou inventadas) a seu sucesso.

Não importa o objetivo que tenha alcançado ou o tanto que trabalhou para conseguir, as pessoas invejosas sempre vão querer fazer que pareça um acidente ou questionarão se você trabalhou tão duro como diz.

Gabar-se do próprio sucesso

Alguém que tem ciúme de você precisa alardear os próprios sucessos de forma exagerada. De fato, por que alguém invejoso se gaba dos próprios resultados? Certamente, o mais provável é que não tenha tanto sucesso como você. Uma pessoa invejosa tende a se projetar mais do que deveria, e coloca mais ênfase do que o necessário nas coisas que diz.

Neste artigo você encontrará mais informações sobre o que é a inveja e suas consequências.

Fazer promessas falsas

Quando alguém te inveja, frequentemente faz promessas falsas que parecem sinceras ou que parecem estar cheias de agressividade passiva. Um dos traços distintivos de uma pessoa invejosa é sua falsidade. Diante de você se mostra amável e te faz muitos elogios, mas tenta te desacreditar pelas costas.

Você deve ter muito cuidado com aqueles que te elogiam. Assegure-se de que são realmente sinceros e não uma "fachada" de uma pessoa disposta a te trair. Uma atitude típica de alguém invejoso é dar a impressão de não o ser, isto é, finge não estar com ciúmes para não enfrentar o problema.

Como saber se sou vítima de inveja - Fazer promessas falsas

Imitar

Como saber se sou vítima de inveja? Se uma pessoa está com inveja buscará te imitar e te superar, mas ao mesmo tempo irá querer ser como você. Pode ser que imite sua forma de falar seu estilo de vestir para se sentir melhor consigo mesma. Quem sente inveja não está satisfeito consigo mesmo e então trata de ser o mais parecido possível com a pessoa da qual sente inveja.

Competir

Um traço típico das pessoas invejosas é a competitividade em todas as áreas. Talvez não mostre abertamente, mas em seu interior, o invejoso é feliz quando alguém erra. Para estas pessoas a vida é um desafio para ser os melhores.

As pessoas que têm inveja tendem a ser muito competitivas para alcançar o sucesso. A predisposição a se confrontar continuamente com os outros é uma atitude característica dos invejoso para demonstrar sua superioridade e satisfazer seu lado egocêntrico.

Celebrar os erros dos outros

Outra atitude típica para saber se você é vítima de inveja é que a pessoa em questão não perderá a oportunidade de apontar um erro seu, um esquecimento ou um descuido. Dirá que faz pelo seu bem e para te fazer crescer. Menosprezar seus sucessos e sentimentos é outra forma de demonstrar que está por cima de você.

Alguém que tenha inveja se sentirá muito bem quando você cometer erros ou quando você receber uma reprovação. Mesmo sendo possível que nunca demonstrem, frequentemente se regozijam de seus erros em segredo.

Como saber se sou vítima de inveja - Celebrar os erros dos outros

Difamar

Os invejosos sempre encontram uma maneira de falar mal de você ou de outros. Não é agradável e as palavras que dizem podem te ferir ou ser maliciosas. Quem tem inveja de você espalha fofocas - frequentemente inventadas voluntariamente - com a intenção de te fazer ficar mal diante dos outros.

No entanto, raras vezes a pessoa que sente inveja tem apenas um alvo. Se você escuta frases ruins, insinuações enganosas ou invenções completas sobre terceiros, então deveria se perguntar por que você seria a exceção. Essa pessoa da qual você se pergunta se é vítima de inveja, provavelmente também tem outras vítimas.

Não ter um olhar sincero

O termo inveja deriva do latim invidere (in é adverso e ver significa olhar obstinadamente). Sendo assim, alguém que tem inveja nunca terá a espontaneidade de te olhar diretamente nos olhos, mas tenderá desviar o olhar.

Falta de gratidão

Além de, geralmente, ser muito negativa com tudo que a rodeia, uma pessoa invejosa não consegue expressar gratidão pelo que a vida oferece. Provavelmente, está muito ocupada observando a vida dos outros e criticando seus sucessos. Não se dá conta de que a inveja é um sentimento que apenas traz dor e frustração.

Como saber se sou vítima de inveja - Falta de gratidão

Complexo de inferioridade

Quando uma pessoa se queixa excessivamente dos problemas, das injustiças que acontecem com ela, em geral, tende a culpar os outros, então começa a acumular rancor e inveja. De fato, na base da inveja frequentemente há um medo do objetivo que se tenta destruir. Se fosse de outro modo, o enfrentamento seria de armas iguais, e não com todos os meios que descrevemos.

Atitude de evitação

Como saber se sou vítima de inveja? Alguém invejoso evitará estabelecer contato físico contigo. Não te estenderá a mão voluntariamente, não te oferecerá um abraço e não te dará um beijo para te cumprimentar, mas se limitará a apoiar a bochecha contra a sua. Isto acontece porque o corpo tende a expressar o estado de humor que se sente. Se você prestar atenção, cada pequeno gesto expressa algo.

Neste artigo você descobrirá mais detalhes dos tipos de comunicação não verbal: definição e exemplos.

Manifestar ódio sem motivo aparente

Outro dos sinais para saber se alguém tem inveja de você é que este alguém te odiará sem razão. Se você conhece alguém que te odeia sem motivo, pode ser que seja uma pessoa invejosa. Isto é algo bastante difícil de controlar, já que ninguém gosta de ser odiado sem importar o porquê e sem critério.

Como saber se sou vítima de inveja - Manifestar ódio sem motivo aparente

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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