O que é ódio

Por um lado, o dicionário da American Psychological Association (APA)^[1] define o ódio como uma emoção hostil, na qual combinam-se sentimentos de raiva e desgosto. Além disso, o ódio às vezes gera o desejo de causar danos. Esta emoção tem certa tendência a ser permanente, mesmo que seja causada por uma situação temporal. Da mesma forma, o ódio desencadeia sentimentos de antipatia, repulsa e desagrado por uma pessoa, um lugar, um objeto ou um animal.

Recentemente, o ódio para a psicologia é considerado mais uma disposição ou atitude, que uma emoção descontrolada, já que quem o possui pode decidir se será um sentimento permanente ou o enfrentará para torná-lo passageiro. Se o rancor perdurar, o ódio perdurará.

Por outro lado, o Penguin Dictionary of Psychology^[2] define o ódio como uma emoção que cumpre uma função importante. Especificamente, estabelece que, assim como o amor contribui para o apego, o ódio serve para fomentar o desapego, se controlado de forma assertiva. Neste artigo você verá como praticar o desapego emocional de forma consciente.

Em todo caso, o ódio se apresenta em quase todos os tipos de contextos, como em situações ou objetos externos ou até por si mesmo/a. Além disso, esta emoção nem sempre está relacionada com o desprezo ou a raiva, mesmo que sejam manifestações possíveis.

As causas do ódio podem ser muitas porque fazem parte das emoções humanas. De fato, alguns especialistas acreditam que todas as pessoas têm a capacidade de odiar, já que é uma atitude aprendida quando a compaixão está ausente.

Objetivamente, este sentimento de aversão emocional pode surgir em uma pessoa pelas razões seguintes:

• Sente inveja.
• Considera que outros estão com o que é seu.
• Sente desprezo por algo.
• Ausência de um ente querido.
• Sentimento de superioridade.
• Aprende o ódio através do entorno no qual cresce.
• Sofreu humilhações, assédio ou maltrato de outras personas.
• Existe a sensação de impotência.
• Ruptura ou morte de um ente querido.
• Representação de algo

De certa forma, o ódio para psicologia também pode ser baseado no medo, justificado ou injustificado, ou nas consequências negativas de algumas situações passadas. Em outros casos, o ódio é usado para se referir a algum preconceito ou fanatismo contra algo ou algum grupo em particular.

Neste sentido, a nível mundial se estabelece o conceito de "crime de ódio" para julgar ações, como o racismo ou preconceitos religiosos, entre outros casos, que prejudiquem as pessoas, animais ou uma nação.

Através do ódio podem surgir emoções por determinadas situações. A seguir, te mostraremos alguns exemplos de ódio que, infelizmente, continuam surgindo:

• Este sentimento pode ser precursor de guerras, sobretudo quando existe o treinamento político relativo a uma nação ou grupo social.
• Aversão a determinadas orientações sexuais diversas, visto que algumas pessoas não respeitam as personalidades e gostos individuais.
• Quando um professor suspende um estudante de alguma classe e este sente hostilidade pelo docente, mesmo que não se trate de nada pessoal contra ele. Este ódio pode levar o estudante a atentar contra o professor, espalhar rumores sobre ele ou procurar feri-lo fisicamente.

Do ponto de vista neuronal, o cérebro experimenta algumas mudanças diante da presença do ódio. Além disso, na área jurídica, o ódio é definido como um delito, já que é capaz de produzir crimes e danos lamentáveis.

Muitos estudos neurológicos demonstraram que o ódio ativa diferentes zonas do córtex frontal. De fato, são as mesmas que se ativam quando se experimenta amor. Isto permite que as pessoas possam planejar ações destinadas a prejudicar o que se odeia, isto é, podem predizer, avaliar ou antecipar suas reações para tratar de cobrir suas ações.

Além disso, o ódio é um sentimento persistente e destrutivo, visto que quem sofre com ele pode desejar vingança, destruir ou fazer os outros sofrerem por causa de sua emoção negativa. Para entendê-lo melhor, neste artigo você encontrará informações sobre o que é a vingança na psicologia e por que não é bom se vingar.

O ódio também se traduz em uma perda de energia no corpo, o que acabará prejudicando a saúde e alterar o equilíbrio interior. Diante destas situações, é necessário controlar a legitimação do ódio, o qual transcendeu diferentes gerações e pode se perpetuar na sociedade.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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