Emoções

No presente artigo vamos falar sobre a necessidade de reconhecimento. Você já se viu em alguma situação na qual esperava ser reconhecido? Pois saiba que a necessidade de reconhecimento é algo normal do ser humano. Neste artigo de Psicologia-Online, veremos o que é a necessidade de ser reconhecido na psicologia....

O abraço é um dos gestos realizados pelo ser humano que manifesta da forma mais pura nossa humanidade característica. Isso porque com um abraço transmitimos mensagens muito profundas que, em certos momentos, são impossíveis de serem expressadas com palavras. O abraço é um meio que permite às pessoas consolar,...

As emoções humanas são reações psicofisiológicas que nosso cérebro produz diante de determinados estímulos externos. Reações subjetivas que produzem de forma inata diante de diferentes situações e que produzem alterações em nosso corpo. Neste sentido, as emoções têm uma função adaptativa de nosso organismo...

O luto é o processo de adaptação necessário após uma perda. Essa perda pode ser de muitos tipos: ainda que o mais habitual seja se referir à perda de um ente querido, pode ser também uma perda no trabalho (como uma mudança de emprego), uma perda de saúde devido a um diagnóstico médico, o fim de um relacionamento...

O cinza é uma cor muito particular. Fica no meio do branco e do preto. De fato, representa o encontro da luminosidade entre a luz nula (preto) ou a luz máxima (branco), sendo considerado um tom neutro e imparcial. Esta cor geralmente é associada à monotonia. Por isso, é comum escutar expressões cotidianas...

A compreensão das emoções humanas está adquirindo um novo valor e está mudando a vida das pessoas. A expressão de emoções como o medo, a felicidade, a raiva, a tristeza e outras, tem sido, e às vezes é, confinada em momentos de intimidade ou terapia. A saúde emocional nos permite, de fato, controlar nossas frustrações,...

A tristeza é uma das emoções básicas que cada um de nós sente quando o vínculo emocional com alguém importante está em perigo, mas também em relação a si mesmo. Tristeza é, na verdade, o nome da emoção básica e genérica que normalmente se expressa com ausência de sorrisos e um olhar abatido. Nós nos...

O marrom é abundante na natureza. De fato, é a cor dos terrenos, dos troncos das árvores, etc. O termo "marrom" foi cunhado no século XVIII e deriva do nome de um fruto, uma castanha grande que simboliza a alegria de viver, entendida, no sentido fisiológico, como ausência de sofrimento de um corpo que...

As emoções vêm permitindo que o ser humano adapte-se ao meio ambiente e garanta a sobrevivência de sua espécie ao longo da evolução. Todas nossas emoções contêm uma mensagem e nos movem a agir. Conhecê-las e sermos capazes de gerenciá-las não é uma tarefa simples, ao menos em algumas circunstâncias, mas contribui...

O rosa é uma cor emocional e influencia nos sentimentos tornando-os amáveis, suaves e profundos, transmitindo-nos afeto, amor e proteção. Por isso, nos afasta da solidão e nos transforma em pessoas sensíveis. O rosa é uma cor derivada do vermelho, mas mitigada pela pureza do branco. Se o vermelho reflete...

O roxo é uma cor intensa resultante da união do vermelho e do azul e representa a conjunção da força do primeiro, com a quietude do segundo. Esta cor, de fato, é o resultado da mistura de duas tonalidades contrastantes, quase opostas, característica que dá uma multidão de significados: é a cor da transformação,...

Se pensamos que as cores não podem nos afetar, e assim afetar nossa existência, cometemos um grave erro. Pensemos somente no semáforo: quem passaria com o sinal vermelho? Apenas alguém inconsciente. A parada no semáforo vermelho é uma convenção entre os homens, uma mera formalidade, mas seria irresponsável...

Os seres humanos podem chegar a sentir uma série de emoções. Dentro destas existem algumas que são consideradas primárias, que, de acordo com o autor, são cinco ou sete. São consideradas primárias porque são estados de humor automáticos que cumprem uma função adaptativa diante das diferentes situações....

Sem emoção a vida das pessoas seria diferente: ninguém haveria escrito ou pintado nada, Infelizmente, às vezes a emoção toma o controle e acaba gerando ansiedade. Em casos assim, costumam ocorrer reações incontroláveis como um grito, um enrubescimento, dentre outras. Dessa forma, o significado da cor...

O termo instinto é usado na linguagem comum com um significado diferente do científico. Por exemplo, dizer que se tem uma simpatia ou antipatia instintiva com uma pessoa ou que é instintivo sentir asco por algum alimento específico. Outras vezes, pode-se dizer que alguém é instintivamente generoso, ou talvez...

As pessoas são capazes de expressar uma variedade de emoções adaptadas para qualquer tipo de situação. Essas nos ajudam a mostrar aos demais como nos sentimos e também nos ajudam a identificar os diferentes tipos de situações, para nos permitir avaliar e agir de acordo. Tanto as positivas, como a alegria,...

As emoções fazem parte dos seres humanos e existem as positivas e as negativas. De forma geral, foram estabelecidos dois grupos para classificá-las: as emoções primárias e as emoções secundárias. As primárias são aquelas que respondem a nossos instintos e possuímos desde que nascemos. Por exemplo, a tristeza,...

As expressões faciais fazem parte da comunicação não verbal e são complementares a comunicação verbal. Através delas identificamos e intepretamos emoções e sentido nas mensagens. A expressão facial das emoções é definida por dois critérios: a musculatura envolvida e os gestos que a caracterizam. Existem certos...

A chave da felicidade humana está na mente e, particularmente, em ter uma menta equilibrada. Da mesma forma, na mente estão os obstáculos primários à felicidade, aquilo que nos desequilibra. Sem dúvida, o que mais nos tira do equilíbrio, o maior obstáculo para o bem-estar e a habilidade de ter uma vida satisfatória...

A carência afetiva se encontra na base da grande maioria das manifestações de problemas emocionais, psíquicos e psicossomáticos das pessoas durante suas vidas. O ser humano é um ser social que precisa viver de forma fraterna com o restante das pessoas, amar e ser amado. Os casos de carência afetiva...

Nosso estilo de apego afeta nossa vida, desde a escolha de nosso cônjuge até como nossos relacionamentos progridem. Por causa disso, reconhecer nosso estilo de apego pode nos ajudar a compreender nossos pontos fortes e fracos nos relacionamentos. O apego é estabelecido na infância com nossos pais ou cuidadores...

Você está conhecendo alguém, ou tem um amigo/a, que nunca te falou de seus sentimentos ou torna muito difícil para você imaginar o que passa pela cabeça dele/a, pois parece não processar emoções. Você sempre rotulou essa pessoa como fria e distante, e já se perguntou mais de uma vez: Ele/a sente alguma...

Em uma sociedade na qual exigimos cada vez mais de nós mesmos e realizamos mais atividades e responsabilidades, cada vez mais pessoas que se sentem sobrecarregadas. Neste post de Psicologia-Online explicamos o que é o esgotamento mental, quais são seus sintomas e o que você pode fazer para superá-lo....

Curar feridas emocionais do passado não é uma tarefa fácil uma vez que se trata de retomar experiências vividas que foram dolorosas para nós. Porém, embora não seja muito encorajador voltar a experimentar as emoções negativas vividas, é um passo essencial se desejamos desfazer definitivamente essa ferida. Na...

Se há muito tempo você se pergunta “por que tenho medo de tudo” e até agora não encontrou uma resposta que te fez se sentir tranquilo e provavelmente já queriam diagnosticar você com algum outro tipo de doença com a qual você não se sente identificado, é muito provável que o que você tenha seja uma fobia que...

As pessoas com maturidade emocional possuem recursos para responder de maneira assertiva diante dos acontecimentos externos. Esta maturidade incrementa a resiliência por meio de uma capacidade de adaptação com a qual a pessoa é capaz de transformar esses fatos externos, fazendo uso de uma resposta adequada....

Atualmente, na psicologia, existem muitas teorias que têm como finalidade aumentar nosso bem-estar emocional, bem como nossa própria motivação para que realizemos nossos objetivos vitais e possamos experimentar os benefícios de nosso próprio desenvolvimento pessoal. Uma destas teorias é a da motivação...

Toda ação que realizamos, seja física ou mental, gera uma emoção. Realizamos ações em função de como nos sentimos e, por sua vez, as ações que realizamos fazem nos sentir de uma maneira determinada. As emoções possuem um papel fundamental em nosso comportamento e em nossa vida em geral e, por isso, em...

Seus pensamentos podem fazer você sofrer muito, especialmente, quando se concentra em algum aspecto que te atormenta de maneira recorrente. Ou seja, quando você tem uma ideia que se repete em sua mente na forma de um disco arranhado. Nesse caso, você sente que acaba preso ao foco do seu próprio sofrimento...

As doenças e a morte fazem parte da vida. Os seres humanos têm uma vida finita e as doenças existem. Negar isso ou olhar de outra forma é aceitável, mas não é útil. Falar sobre as doenças e sobre a morte nos ajuda a aceitá-las e a aprender como agir diante de ambas situações. Quase todos nós já passamos pela...

Às vezes, quando nos sentimos sobrecarregados por nossas emoções, elas nos dominam e nos fazem agir de uma maneira bem diferente da que seria no caso de estarmos serenos. Em Psicologia-Online, queremos ajudá-lo a evitar situações assim, e é por isso que explicamos o que é o autocontrole emocional e como...

Descrever uma escola psicológica em sua totalidade e em detalhes pode ser uma tarefa árdua, pois dentro da mesma corrente poderiam coexistir diferentes mentalidades entre autores. Além disso, também vale ressaltar que, para conhecer cada escola perfeitamente, é preciso voltar aos seus antecessores, o...

Ao longo do dia experimentamos um grande número de emoções diferentes, mas muitas vezes somos incapazes de identificar quais estamos sentindo. O psicólogo Robert Plutchik defendeu que as emoções mudam ao longo da evolução do ser humano para se adaptar ao seu contexto, e elaborou um recurso em forma de...

Durante o decorrer de um dia, podes experienciar muitas emoções. As emoções formam parte da condição natural da pessoa e podem ser classificadas como emoções positivas ou como emoções negativas. A conotação “negativas” não implica que sejam emoções que não devemos ter ou que sejam prejudiciais para nós mesmos...

Todo mundo já sentiu a sensação paralisante que produz o medo, é uma emoção completamente normal e natural em muito animais, incluindo os seres humanos. Mas, às vezes pode converter-se em um obstáculo, nesse artigo de Psicologia-Online sobre o que é o medo para a psicologia, vamos explicar o que é o medo,...

Existem muitos modelos em psicologia destinados a buscar o nosso bem-estar e a orientar a nossa motivação interna. Um dos mais conhecidos é a de Abraham Maslow, psicólogo humanista que passou grande parte da sua carreira criando um modelo de hierarquias de necessidades conhecido como a pirâmide de Maslow....

Anna Freud foi uma psicóloga e estudiosa muito importante em meados do século XX. Sua teoria sobre a mente e a psicanálise recebeu uma grande influência de seu pai, o famoso Sigmund Freud. No entanto, alguns dos conceitos pensados e cunhados exclusivamente por Anna Freud redefiniram o modo como a psicanálise...

Define-se psicologia positiva como um método científico cujo objetivo é estudar rigorosamente as bases e as razões do bem-estar psicológico e emocional. Desde a origem da psicologia, o foco eram os aspectos mais negativos do funcionamento da mente, deixando de lado o crescimento pessoal e a importância...