Não sei o que fazer da vida profissional

Se você está em um momento no qual sente que não sabe o que fazer da sua vida profissional é hora de frear o carro e refletir sobre a sua situação atual. Deixar levar-se pela corrente e continuar o dia a dia sem pensar no amanhã fará com que, a longo prazo, terminemos acomodados e em uma situação emocional que se alternará entre a apatia e o tédio. Por isso, te deixamos aqui conselhos que te ajudarão a orientar sua vida profissional para que você analise a sua situação.

Analise o que você não quer

Muitas vezes é mais fácil saber o que não se quer da vida que justamente o contrário. Por isso, te recomendamos que você pare um momento para pensar o que você não quer ter em sua vida profissional e, assim, saberá o que tem que descartar. Aqui você pode ser muito concreto e falar de trabalhos ou departamentos que não te interessam ou, também, pode ser mais abstrato e falar sobre tipos de vida que não quer por nada do mundo.

Pense no futuro e no seu estilo de vida ideal

O seguinte conselho que te daremos está muito relacionado com o anterior. Trata-se de que as reflexões sobre o tipo de vida que você quer para você e para o seu futuro. Talvez agora você esteja trabalhando muitas horas por dia, mas sabe que é algo temporário, portanto, está bem que escreva que para seu futuro, não queira trabalhar tanto ou, ao menos, com esse horário. É bom que você faça esse exercício de reflexão para determinar como quer que seja sua vida e, assim, saberá para onde quer encaminhar-se.

Anime-se a sair da sua zona de conforto

Se você quiser saber o que fazer com a sua vida profissional é importante que você seja valente. Está claro que, se você chegou até aqui pensando "não sei o que fazer da vida profissional" é porque não está gostando do tipo de vida que você leva. Portanto, o primeiro que você tem que fazer é ser corajoso(a) para mudar. Atreva-se a dar este passo e a mergulhar por outros contextos da vida que, talvez, não estejam tão na cara.

A zona de conforto é aquela zona na que nos encontramos estáveis e seguros mas que, talvez, não seja a que pode nos fazer mais felizes. Saia dela e atreva-se a perguntar-se o que há na zona mágica. Neste outro artigo de Psicologia-Online falamos como sair da zona de conforto.

Aprenda coisas novas

É provável que a mudança que você queira fazer na sua vida implique em conhecimento de novos conceitos e atitudes. Portanto, é importante que esteja predisposto(a) a continuar sua formação, aprender e crescer dentro do seu âmbito. Nada cairá do céu. Todas as mudanças de vida dependem única e exclusivamente de você. O seu esforço e dedicação terão recompensa, mas primeiro você terá que trabalhar para isso.

Aqui embaixo você encontra um arquivo para imprimir e preencher sobre o que você deseja para a sua vida profissional com base nestes conselhos. Ele pode ser seu guia para alcançar os seus objetivos.

Se você não sabe como se encontrar profissionalmente, é importante que, além dos conselhos que demos anteriormente e o preenchimento da folha, você também tenha em conta os que daremos a seguir. Você pode começar a colocar em prática para saber o que fazer com seu futuro profissional.

Potencialize seu talento

Se quiser desfrutar de uma carreira mais plena e satisfatória, não há nada melhor que concentrar-se naquilo que você gosta e no que, além do mais, você se destaca. É importante que nunca percamos o foco e saibamos o que nos faz ser especial. Está claro que você tem que adaptar um pouco sua carreira a suas habilidades, mas também não precisa que elas sejam completamente contraditórias. Tente unir sua paixão com a sua profissão e conseguirá sentir-se totalmente realizado.

Crie objetivos de médio e longo prazo

Para poder conseguir sentir-se muito melhor em sua vida profissional, é importante que você comece a trabalhar nisso agora mesmo. Por isso, te recomendamos que comece a criar objetivos que possam ser cumpridos a médio e longo prazo para, assim, ir trabalhando dia a dia e conseguir o que você se propõe. Cuidado com isso: é melhor que você vá objetivo por objetivo, isto é, um a um, para cumpri-los de verdade. É muito melhor ir devagar e sempre que querer abraçar o mundo com as pernas e terminar enrolado(a).

Vença o medo e a insegurança

Se há um sentimento que, com certeza, aparece neste momento é a insegurança e o medo. Mas é bem importante que você seja mais forte que eles. Isso não quer dizer que não escute o que eles querem dizer, está tudo bem ser prudente e agir com cautela, mas não que eles sejam seu guia e determinem seu futuro.

Reflita: qual seria seu trabalho ideal?

Para poder melhorar sua vida laboral não há nada melhor que tentar cumprir seus sonhos. Sim, pode ser que pareça um tópico óbvio, mas é que, no final, se você não tenta seguir seu sonho, quem fará por você? Pense em tudo o que você gostaria de fazer com a sua vida, fazer de verdade, e comece a trabalhar para consegui-lo. Pode estudar, preparar-se ou, então, fazer por sua conta. Cada vez há mais possibilidades laborais e nossa recomendação é que você se atreva a buscar e ser criativo(a). Sua felicidade depende dos seus atos. O que você está esperando para começar? Garantimos que você não pensará mais: "não sei o que fazer da minha vida profissional".

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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