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Pessoa proativa: características, definição, e exemplos

 
Por Equipe editorial. 27 outubro 2020
Pessoa proativa: características, definição, e exemplos

A produtividade está relacionada com o entorno profissional. Aparece em centenas de currículos e o departamento de recursos humanos sempre está buscando pessoas proativas para suas empresas. Neste artigo de Psicologia-Online, te explicamos o que é uma pessoa proativa, características e como ser uma, para que você amplie suas oportunidades profissionais.

O que é uma pessoa proativa: características

O que significa ser uma pessoa proativa? Uma pessoa proativa é aquela que sabe que a última decisão de qualquer coisa é sua, pois sempre pode escolher como algo a afeta. Não se deixa intimidar pelas circunstâncias, mas toma atitudes e modifica o que está em suas mãos, seja a circunstância ou o modo que esta a afeta.

Além disso, compreende que há acontecimentos que não estão sob seu controle e aceita isso. Se antecipa aos problemas, evitando que estes ocorram ou propondo soluções. São consideradas valiosas por serem produtivas e resolutivas.

As principais características de uma pessoa proativa são as seguintes:

1. Possuem autoconhecimento

As pessoas proativas conhecem a si mesmas, são conscientes de seus pontos fortes e seus pontos fracos, e se esforçam para melhorar estes últimos.

2. Utilizam a assertividade

São assertivas em suas comunicações e isso as ajuda a ter bons relacionamentos e conseguir o que precisam. Por exemplo: se um chefe autoritário insiste em realizar a tarefa do seu jeito, e o empregado proativo sabe que existe uma forma melhor, através de uma comunicação assertiva consegue chegar a um acordo.

3. Praticam a criatividade

As pessoas proativas são criativas e encontram uma solução para cada tipo de problema que é apresentado a elas. Exemplo: quando a solução habitual não funciona, testa outras que podem dar os resultados esperados.

4. Seu foco de controle é interno

Se fazem responsáveis pelo que acontece a elas, ao invés de culpar o entorno, e isso permite a elas mudar a situação, seja modificando seu comportamento ou escolhendo o modo que o fato as afeta. Por exemplo: se uma pessoa proativa tem um supervisor muito exigente e desagradável, escolhe que isto não a afeta.

5. São focadas

Ter uma atitude proativa também implica estar focado. Se concentram no trabalho e não nas questões sem importância que as cercam, como fofoca ou reclamações. Por exemplo: enquanto outros se dedicam a reclamar da dificuldade do trabalho encomendado, elas investem esse tempo em procurar recursos que facilitem a tarefa.

6. São responsáveis

Assumem a responsabilidade de suas tarefas, assumem os possíveis erros e aprendem com eles. Por exemplo: se uma pessoa proativa cometeu um erro de cálculo em um documento que estavam produzindo enquanto seus colegas estavam falando entre eles, no lugar de culpar as distrações, assume sua responsabilidade e revê os documentos antes de entregá-los.

7. Cuidam de seu círculo de influência

Seu círculo de influência geralmente vai aumentando, porque seus recursos vão se ampliando. Por exemplo: cuida da relação com seus colegas e isto as ajuda quando precisam de um favor.

8. Possuem autocontrole

Entre as habilidades de uma pessoa proativa, encontra-se o autocontrole emocional. Não permitem que as emoções as dominem em situações de estresse. Por exemplo: um cliente chega com reclamações de um produto que ele mesmo danificou por mal uso e a culpa. No lugar de reagir de maneira agressiva diante das acusações, explica com tranquilidade o que pode ter acontecido e procura uma solução satisfatória para o cliente e para a empresa.

No seguinte artigo, você encontrará O que é o autocontrole e técnicas para exercitá-lo.

9. São dinâmicas

As pessoas com uma atitude proativa são ativas, empreendedoras e enérgicas. Por exemplo: propõem mudanças que podem melhorar a empresa no lugar de esperar sentadas que as tarefas sejam passadas a elas.

10. Têm visão de futuro

Pensam no longo prazo e se antecipam às dificuldades que podem surgir. Outro exemplo de proatividade na vida cotidiana, é que uma pessoa proativa, na busca por soluções para um problema, leva em conta a repercussão a longo prazo.

exemplos de atitudes proativas vs reativas

As 3 principais diferenças entre as pessoas proativas e as reativas são as seguintes:

  • Esperar vs. agir: uma pessoa reativa espera que as coisas aconteçam para reagir, e uma proativa se antecipa à elas.
  • Gestão emocional: enquanto a pessoa reativa se deixa levar pelas emoções, a proativa escolhe controlá-las.
  • Responsabilidade: as pessoas reativas culpam às circunstâncias por seus erros, ou sua má sorte, as proativas assumem sua responsabilidade e mudam o necessário.

Diferenças na linguagem reativa vs. proativa:

  • Não posso fazer nada - Vamos procurar alternativas
  • Eu sou assim - Posso melhorar
  • Me afeta - Consigo controlar minhas emoções
  • Não posso - Vou tentar quantas vezes for necessário
  • Tenho que - Escolho
  • Devo - Prefiro
  • Se... (condicional) - Aconteça o que acontecer

Como ser uma pessoa proativa

As pessoas proativas são mais felizes em geral, porque não deixam sua felicidade nas mãos das circunstâncias. Elas sabem que sempre têm escolha. Como conseguir ser mais proativo ou proativa? Existem formas de trabalhar e potencializar a proatividade. Aqui você encontra 10 dicas para ser uma pessoa proativa:

  1. A primeira coisa que você deve fazer é buscar autoconhecimento. Conhecer-se e verificar seus pontos fortes e suas falhas.
  2. Ocupe-se com as coisas que você pode mudar, assuma as que você não pode e aprenda a diferenciar entre uma e outra.
  3. Amplie seu círculo de influência sendo assertivo, colaborador e sociável.
  4. Repense sua linguagem e faça alterações (tópico anterior).
  5. Se você se comprometer com alguma coisa, entregue um resultado acima da média.
  6. Assuma sua responsabilidade.
  7. Antecipe-se aos problemas.
  8. Dê o melhor de você.
  9. Empreenda, não espere sentado alguém te dizer o que fazer. Crie suas próprias oportunidades.
  10. E o mais importante: lembre-se sempre que você tem escolha.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Pessoa proativa: características, definição, e exemplos, recomendamos que entre na nossa categoria de Crescimento pessoal e autoajuda.

Bibliografia
  • R. Covey, S. (1997). Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. Barcelona: Paidós

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