Psicologia

Para deixar de ser narcisista, reconheça o problema, pratique a humildade, favoreça relações sociais de qualidade e trabalhe a empatia. As pessoas narcisistas costumam buscar reconhecimento constante de seu entorno e manifestam atitudes egoístas. Em geral, mostram comportamentos arrogantes e não têm problemas...

Sonhar com um sequestro pode refletir sentimentos de vulnerabilidade ou falta de controle na vida real, e pode sugerir a necessidade de confrontar medos ou situações difíceis. Este sonho não deve ser interpretado de forma literal. Em geral, um sequestro é interpretado no mundo onírico como a perda de liberdade,...

As diferenças entre ser bonito e atraente são que o primeiro termo está mais ligado a descrever a aparência física estabelecida por padrões culturais, enquanto o segundo relaciona-se às características da índole e da personalidade do ser humano, variando conforme as preferências individuais. No entanto,...

A predisposição genética para a depressão pode ser transmitida, mas há fatores ambientais e experiências de vida que também influenciam seu desenvolvimento, portanto, não é puramente hereditária. A relação entre depressão e genética tem sido um tema de crescente interesse e estudo na comunidade científica. Ainda...

A depressão geralmente não tende a se curar por si só. Embora algumas pessoas possam experimentar uma melhora temporária ou remissões espontâneas, a depressão costuma requerer tratamento para uma recuperação efetiva. Trata-se de um transtorno que afeta várias pessoas de todas as idades e transcende fronteiras. A...

Sonhar com escuridão pode representar incerteza, medo ou falta de clareza em sua vida. Se você questiona o significado desse sonho, isso significa que seu subconsciente envia sinais de que você tem medo do desconhecido ou não sabe como agir diante de uma situação específica. Os sonhos são altamente subjetivos...

A falta de sono afeta seriamente a nossa capacidade de estar alerta, pensar com clareza e manter o bom humor. Cada dia que passamos sem dormir diminui nossa habilidade de realizar tarefas mentais em cerca de 25%. Além disso, o risco de acidentes e erros aumenta significativamente, comprometendo a segurança...

Sonhar com fezes pode simbolizar a necessidade de se libertar de emoções negativas ou experiências que estão te afetando, ou também pode refletir preocupações sobre a limpeza e a higiene em sua vida. O significado pode variar dependendo das sensações que você experimenta quando sonha, por isso, nem sempre...

A ausência paterna pode ter várias consequências significativas para o desenvolvimento emocional e psicológico de uma criança. Estudos mostram que a falta de presença paterna pode aumentar o risco de problemas de comportamento, baixa autoestima, dificuldades de regulação emocional e relacionamentos interpessoais...

Se você percebe que nos últimos tempos sua amiga está agindo de forma diferente, ela está mais distante, menos comunicativa e parece evitar encontros que antes eram frequentes. Isso tem deixado você preocupada e um pouco confusa, porque a amizade de vocês sempre foi muito próxima e aberta. Existem várias...

TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) e TDA (Transtorno do Déficit de Atenção) são frequentemente confundidos, mas possuem diferenças importantes. Ambos envolvem dificuldades com atenção, mas TDAH inclui sintomas adicionais de hiperatividade e impulsividade. Apesar dessas diferenças,...

Ser precoce pode se referir a diferentes aspectos da vida, como desenvolvimento físico, emocional ou intelectual. No caso do desenvolvimento infantil, ser precoce geralmente significa atingir marcos do desenvolvimento mais cedo que a média. Isso pode incluir aprender a falar, andar ou ler antes do esperado....

A sensação de cabeça confusa e tontura por ansiedade pode ser provocada pela tensão muscular e pela hiperventilação. O tratamento inclui técnicas de respiração profunda e terapia cognitivo-comportamental. Essa sensação de ter a cabeça confusa pode ser descrita como uma espécie de névoa mental, onde a clareza...

Quando um narcisista vê alguém bem, sua reação pode ser inveja ou ciúmes de que você se sinta bem por algo que ele ou ela não tem, e desprezo pela sua felicidade. Pode tentar minimizar suas conquistas e alegria. A reação de um narcisista frente à felicidade de alguém é geralmente marcada por sua própria...

Sonhar com café pode simbolizar a necessidade de estar alerta e preparado para novos desafios, bem como um desejo de socialização e conexões pessoais. Também pode refletir uma busca por conforto. O café é uma bebida energizante, mas também pode ser doce e amarga, então o significado dos sonhos dependerá...

A confiança é o alicerce fundamental de qualquer relacionamento humano, seja pessoal ou profissional. No entanto, uma vez quebrada, reconquistá-la pode ser uma jornada desafiadora, mas não impossível. Algumas estratégias psicológicas eficazes para reconquistar a confiança de alguém após uma ruptura. Desde...

Fazer amigos pode ser um desafio para pessoas tímidas, mas é totalmente possível. É importante aceitar e entender que a timidez é apenas uma característica e não define sua capacidade de fazer amizades. Uma abordagem gradual pode ser útil: comece fazendo contato com pessoas em situações menos intimidantes,...

A chegada dos 30 anos é frequentemente acompanhada por uma série de questionamentos e ansiedades. Para enfrentar a crise dos 30, é essencial cultivar a autoaceitação e a compreensão de que não há uma única trajetória correta na vida. A crise dos 30 pode ser vista como uma oportunidade para crescimento...

É normal sentir uma mistura de emoções ao enfrentar a possibilidade de uma gravidez não planejada após ter tido sua primeira experiência sexual. O medo e a ansiedade podem parecer esmagadores, mas é importante lembrar que você não está sozinha e de que seja um sinal de alerta para se cuidar. Este é um momento...

A aura é um campo de energia sutil o qual se acredita que envolve os seres vivos, incluindo os humanos, e que também emana deles. Segundo algumas interpretações de várias tradições espirituais e filosóficas, a aura pode refletir aspectos emocionais, mentais e espirituais de uma pessoa. Se você já se perguntou...

Perguntar se alguém está bem pode ser um gesto simples, mas profundamente significativo. É importante abordar essa questão com empatia e sensibilidade, demonstrando genuíno interesse pelo bem-estar da pessoa. Escolher um momento adequado e um ambiente tranquilo para iniciar a conversa, também é uma ótima estratégia...

A ansiedade e o TOC estão interconectados, já que as obsessões geram ansiedade e as compulsões são realizadas para tentar controlar ou aliviar essa ansiedade. A ansiedade surge como uma resposta natural aos pensamentos intrusivos do TOC, pois quem os sofre os percebe como ameaçadores. Também pode surgir...

Sonhar com avião pode simbolizar o desejo de escapar de situações estressantes ou alcançar metas elevadas. Também pode representar a necessidade de controlar sua vida ou enfrentar mudanças iminentes. O significado pode variar dependendo do contexto. Se você tem uma viagem planejada, talvez não tenha um significado...

Aprender com seus erros, reconhecer suas emoções e cuidar de si é fundamental para lidar com o erro no ambiente de trabalho. No ambiente profissional, às vezes tentamos realizar nossas tarefas o mais rápido possível para cumprir todas as nossas obrigações, o que nos faz cometer erros mais de uma vez. As preocupações...

O processo de recuperação da depressão possui três fases definidas: a fase aguda, de continuação e manutenção. Primeiramente, as pessoas que vivenciam um quadro depressivo passam por um momento agudo no qual os sintomas são fortes e intensos. Em seguida, ocorre um período de continuação no qual se trabalha...

Sonhar em voltar com seu ex pode refletir uma necessidade de encerrar essa fase da sua vida, um desejo de reconciliação com essa pessoa, ou a vontade de resolver conflitos internos. Esse tipo de sonho não significa necessariamente que algo mais vá acontecer entre vocês, mas pode indicar que há processos...

Sonhar com demônios é uma experiência bastante perturbadora que pode ter diferentes interpretações, como conflitos internos, tentações ou vícios, sentimento de culpa ou medo da mudança. Se você teve esse tipo de sonho, é normal se perguntar o que significa esse ser associado ao mal na cultura ocidental. Na...

Sonhar com águas-vivas pode indicar que você precisa fazer mudanças em sua vida, que se sente preso em um lugar ao qual já não pertence mais, ou que precisa ter cuidado para não ser traído. Na mitologia grega, a Medusa era uma figura que despertava medo, pois quem a olhasse nos olhos se transformaria...

Queerbaiting é uma estratégia de marketing na qual se busca atrair o público da comunidade LGBTQ+, fazendo-os acreditar que os personagens de um filme/série se sentem atraídos um pelo outro. No entanto, nunca se concretiza nenhuma história homoerótica, pois é apenas para manter a audiência da comunidade...

Para falar sem ofender, é fundamental que você se comunique de forma construtiva, seja respeitoso/a e evite ofensas verbais. Existem situações delicadas em que é necessário expor claramente o que se pensa ou sente sem que isso provoque qualquer conflito. Ser capaz de expressar claramente o que você pensa...

Se você deixar as redes sociais por um tempo, verá benefícios como um maior controle do seu tempo livre, viver mais o momento presente ou mesmo recuperar a calma interior. Atualmente, na era digital, as redes sociais tornaram-se parte integrante de nossas vidas, transformando a maneira como nos comunicamos,...

A timidez é uma característica psicológica que influencia significativamente o comportamento e as interações sociais das pessoas. Ela se manifesta como uma sensação de desconforto ou ansiedade em situações sociais, levando à evitação de contatos sociais ou à adoção de comportamentos mais reservados. Muitas...

Sonhar em ganhar dinheiro na loteria pode significar que a pessoa anseia por uma solução rápida para seus problemas, especialmente se forem questões financeiras. Não é segredo para ninguém que ganhar dinheiro rapidamente pode resolver muitas situações, além de permitir o pagamento de dívidas. No mais,...

A fotofobia, também conhecida como sensibilidade à luz, é uma condição caracterizada por uma aversão ou intolerância anormal à luz. Pode ser causada por diversas condições médicas e os sintomas podem variar de desconforto leve a dor intensa ao se expor à luz brilhante, mesmo à luz natural do sol ou a...

Uma pessoa bloqueia e desbloqueia você porque precisa de espaço, por um impulso do qual depois se arrepende, para processar seus sentimentos, ou porque talvez tenha mudado de opinião sobre a situação que levou ao bloqueio inicial. A existência atual das tecnologias e o grande consumo que elas geraram...

Mendigar amor significa buscar desesperadamente a validação e afeto dos outros, muitas vezes às custas de sua própria autoestima e bem-estar. Pode manifestar-se de várias maneiras, como ser excessivamente complacente, tolerar comportamentos abusivos ou ignorar suas próprias necessidades para satisfazer...

Ser uma pessoa neurodivergente significa ter uma forma de processar a informação e experimentar o mundo que difere do padrão considerado típico ou neurotípico. Pessoas neurodivergentes podem ter habilidades e perspectivas únicas que podem ser valiosas em diversos contextos. No entanto, também podem enfrentar...

A origem da palavra psicopatia remonta ao grego, onde "psyché" significa alma e "pathos" refere-se a doença. Apesar da complexidade do termo, não há consenso absoluto entre os especialistas quanto ao seu significado exato. No entanto, é possível formular uma definição mais genérica para abordar essa condição. O...

Sonhar com cabra simboliza persistência, fertilidade ou o desejo de buscar novas oportunidades. Também pode refletir a necessidade de encontrar um equilíbrio entre a liberdade e a responsabilidade. Se você sonhou recentemente com cabras, isso significa que você é resiliente e perseverante, não se deixando...

Impor limites é uma habilidade essencial para o bem-estar emocional e a saúde dos relacionamentos. No entanto, muitas pessoas enfrentam dificuldades ao estabelecer e manter limites claros em suas vidas. Seja por medo de desagradar aos outros, falta de autoconfiança ou padrões de comportamento aprendidos, a incapacidade...

Só o(a) procurem em momentos convenientes, mudam de atitude quando não conseguem o que querem, ou demonstrem desinteresse quando não você não pode ajudá-los são sinais de que seus amigos só estão contigo por interesse. A verdadeira amizade se manifesta através da entrega incondicional, transparente,...

Responsabilidade afetiva é a capacidade de uma pessoa reconhecer e assumir as consequências emocionais de suas ações sobre si mesmo e sobre os outros. Envolve a conscientização de como nossas ações afetam as pessoas ao nosso redor e tomar medidas para gerenciar essas emoções de maneira responsável. Isso...

A psicose pós-parto é um transtorno mental grave que se caracteriza pela perda de contato com a realidade, pensamentos delirantes, alucinações e comportamentos desorganizados. Embora esteja inserida no contexto do período pós-parto, é importante destacar que não é o mesmo que depressão pós-parto ou ansiedade...

A dupla excecionalidade refere-se à combinação de alta capacidade intelectual ou talento com uma deficiência ou dificuldade de aprendizagem. Pode ser detectada observando inconsistências entre o desempenho acadêmico e o potencial, bem como por meio de avaliações específicas que identificam tanto os pontos...

Quando uma pessoa te olha e em seguida desvia o olhar, pode ser porque está atraída por você, sente-se insegura ou devido à timidez. O olhar é uma janela aberta para os sentimentos das pessoas, sendo uma poderosa ferramenta de comunicação não verbal. Na verdade, existe uma linguagem silenciosa que se...

Campeão, irmão, raposa, preciosa, coração ou tesouro são alguns dos apelidos carinhosos mais originais para amigos. Encontrar bons amigos é como descobrir um trevo-de-quatro-folhas, mas uma vez que os temos, devemos cuidar deles como verdadeiros tesouros, afinal, eles se tornam a família que escolhemos....

Registrar seus sonhos em um diário ou dizer a si que deseja lembrar deles são formas eficazes de conseguir se lembrar daquilo que sonhou. Embora as pessoas sonhem em média cerca de 4 ou 5 vezes por noite, a maioria de nós não lembra do que sonha, o que pode ser frustrante, especialmente considerando que...

Comer alimentos de olhos vendados, adivinhar personagens, tentar manter balões no ar, ou desenhar com os olhos fechados são alguns dos desafios para fazer com amigos. Esses desafios trazem brilho e diversão aos seus encontros. Passar tempo com amigos é sinônimo de alegria e entretenimento, pois são pessoas...

Antes de tudo precisamos compreender melhor o conceito de psicopatia, para a compreensão mais apurada do artigo. Existem centenas de estudos sobre a psicopatia, sendo assim torna-se um material muito amplo e técnico, contudo traremos uma definição de fácil entendimento e que será a base para apresentação...

O trauma geracional se refere à transmissão de traumas psicológicos ou emocionais de uma geração para outra, frequentemente por meio de padrões de comportamento, crenças e dinâmicas familiares. Este fenômeno sugere que as experiências traumáticas dos ancestrais podem ter um impacto na saúde mental e emocional...