Psicologia

Sem terem consciência, os seres humanos estão conectados entre si graças à intervenção de numerosos processos mentais que são desenvolvidos. Desta forma, duas pessoas podem se compreender mutuamente devido a certas partes do corpo interconectadas entre si. Neste sentido, o cérebro tem um papel importante...

Se você se encontra em um estado emocional de muita intensidade, é possível que isso traga algumas consequências para seu corpo, sua mente e seus comportamentos. As situações que enfrentamos diariamente podem resultar em sensações de instabilidade, raiva, alegria excessiva ou preocupação, entre outras,...

É frequente que na linguagem cotidiana certos termos sejam parecidos. Nestes casos, as pessos podem pensar que duas palavras possuem um único significado mesmo que existam diferenças consideráveis entre elas. No terreno da psicologia, a informação com dados errados que circula por redes, meios de comunicação...

As emoções podem gerar uma infinidade de sensações. Quando estamos passando por um período difícil e por frustrações que vivenciamos durante a vida, podemos sentir mal-estares, tanto físicos quanto mentais, que influenciam em nossos comportamentos e pensamentos como a depressão. Diante desse transtorno,...

A loucura é algo que pode nos atormentar dia após dia. As pessoas que enfrentam momentos difíceis geralmente estão amontoadas de ideias que representam medos constantes, algo do que, se pensarmos com mais detalhe, nos daremos conta com facilidade. Depois de tudo, quantas pessoas tiveram a sensação de...

Um dos últimos sonhos que queremos ter quando estamos descansando é o de estar no trabalho. No entanto, às vezes sonhamos com os colegas de trabalho em diferentes situações e cada um desses cenários tem um significado particular. Sob esta perspectiva, o psicanalista Sigmund Freud, através de suas pesquisas...

A vida pode ser um vai e vem constante. Se começarmos a recordar de alguns momentos, é notável a constância de oportunidades nas quais tivemos intenções específicas para conquistar algo, mas que não tínhamos os meios adequados para isso. Muitas pessoas conhecem o boomerang, uma ferramenta que tem a característica...

A ferida da rejeição se assenta no interior de uma pessoa a partir de certas experiências pessoais de rejeição sofridas em sua relação com determinadas pessoas significativas em sua vida. Esta ferida geralmente provoca fortes mecanismos de defesa na pessoa afetada, os quais permitem seguir vivendo com uma "proteção"...

É possível que, ao falar com outras pessoas em diferentes ocasiões sociais, façamos referência a objetos ou a materiais que não estejam presentes naquele momento. De fato, é recorrente o uso de simbologia para fazer referência a certas coisas que utilizamos para nos explicar. Isso está diretamente ligado...

Há certos hábitos que são difíceis de mudar, independentemente das particularidades pelas quais cada pessoa passou na vida. Às vezes, isto pode ser uma consequência da idade e dos costumes arraigados da sociedade. Nesta perspectiva, pode-se compreender que existem situações que poderiam ser pensadas de...

Os seres humanos possuem a capacidade de pensar e analisar situações que fazem parte do passado, presente e futuro. Isto não é algo novo, já que utilizamos esta condição para realizar atividades de uma maneira ou outra. Por algum motivo que desconhecemos, em alguns casos pode se impor em nossa mente...

Ao longo dos anos, o significado dos sonhos tem sido algo fascinante. Para explicar o que acontece com nosso subconsciente enquanto dormimos, muitos pesquisadores como Sigmund Freud ou Carl Jung realizaram estudos para conseguir compreender o que a mente inconsciente quer nos dizer. O comum é sonhar com...

Os sonhos sempre estão presentes, com maior ou menor frequência, ao longo de nossas vidas. Por isso, o estudo do mundo dos sonhos causam muitos debates em diferentes campos da psicologia e de outras ciências humanas. No entanto, o que significa sonhar com parentes ou com as pessoas que mais amamos? Este...

A capacidade de alterar o relato das situações constitui uma característica própria do ser humano que utiliza com diversos fins pontuais. Apesar de que a mentira é considerada algo negativo, segundo a perspectiva social, o certo é que existem algumas razões pelas quais as pessoas colocam em prática. Se...

Os valores são padrões que os seres humanos possuem para julgar o que é bom ou ruim na vida. Por isso, na sociedade existem diferentes tipos de valores, os quais se aplicam segundo o contexto e a cultura. Além disso, os valores são os que guiam as ações e a tomada de decisões para emitir um julgamento...

Se observamos com calma uma figura na qual faltam alguns elementos para que seja considerada completa, compreendemos o significado da mesma. Não nada estranho aqui, já que realizamos este procedimento sem nos dar conta disso. Por exemplo, quando vemos uma imagem na área da publicidade, nosso cérebro...

O humor é uma excelente estratégia para elevar o humor e para produzir dopamina, oxitocina, serotonina e endorfina, que são hormônios capazes de ativar a energia no organismo. Por isso, rir é algo muito benéfico. No entanto, existem diferentes tipos de humor e até diferentes gatilhos, já que algumas pessoas...

Algumas vezes podemos esbarrar com pessoas que realizam ações fora de contexto, como se não tivessem a consciência do que estão fazendo e podendo causar vergonha, raiva, angústia e mal-estar nos demais. Isso poderia acontecer em qualquer contexto social e idade, apesar de que costuma ser mais frequente em...

O semáforo foi construído com a intenção de ordenar o tráfego nas grandes cidades para que tanto pedestres como motoristas possam conviver em um estado de harmonia. Está claro que os seres humanos aprendem a partir de estímulos que vão compreendendo ao longo da vida, do contrário, tudo seria um grande...

A rotina do dia a dia pode resultar em níveis elevados de estresse que repercutem em nosso corpo, visto que ele pode ser impactado pelos momentos difíceis enfrentados. Além disso, determinados estilos de vida também podem gerar outras dores físicas que impeçam a execução de atividades, que antes eram consideradas...

O corpo humano vai se transformando ao longo do tempo e as situações que cada pessoa passa vai modelando seu desenvolvimento, como exemplo, temos os momentos estressantes que alteram o organismo. É certo que cada pessoa é diferente, e não podemos deixar passar despercebido que a adaptação às mudanças...

As pessoas geralmente estão saturadas pela grande quantidade de pensamentos que acontecem diariamente. Quando isto acontece, é frequente que apareçam níveis de estresse elevados, já que este excesso de ideias impede que a pessoa possa relaxar, inclusive em momento destinados ao descanso. Dessa forma,...

Muitas vezes, por medo de que nossa opinião não seja bem recebida, fazemos coisas que não queremos ou aturamos certos comportamentos que nos prejudicam ou nos ferem. E também o contrário, pode ser que digamos coisas com pouco tato, sem levar em consideração a outra pessoa. Não temos que aceitar comportamentos...

As emoções constituem uma parte importante de nossa realidade desde o início da humanidade. No entanto, nem sempre somos capazes de controlar as reações que produzem e que inclusive podem nos levar a agir de forma desproporcional diante de determinadas circunstâncias. Depois deste tipo de reações é comum...

O olhar é uma das formais mais versáteis para expressar sentimentos e emoções. De fato, por meio do olhar é possível transmitir muitas coisas sem dizer uma única palavra. Por este mesmo motivo, costumam chamar os olhos de "a janela da alma" e cada tipo de olhar tem um significado diferente. Passamos grande...

A vida cotidiana pode causar frustrações, mal-estar e angústias que perduram ao longo do tempo. Isto dá lugar a diversos problemas para a saúde mental e física de muitas pessoas quando existem dificuldades para canalizar os sentimentos desagradáveis que podem aparecer. Atualmente, os comportamentos autodestrutivos...

Às vezes, as preocupações, a ansiedade e o excesso de estímulos da sociedade acabam se interpondo em nossa vida. As obrigações podem tirar nosso tempo de ficar tranquilo/a e descansar, porque a sociedade na qual vivemos impõe condições normativas estritas, porém frequentemente pouco realistas. Em diversas...

As relações sociais estão cheias de sentimentos encontrados e o que é agradável para uma pessoa pode ser motivo de discussão para outra. De fato, quantos vezes sorrimos em uma situação que na verdade não nos causava felicidade? Como reagimos a primeira vez que um desconhecido nos cumprimentou? Estas...

O mal-estar associado a obrigações sociais ou familiares podem marcar profundamente nossos pensamentos e provocar sérios inconvenientes no desenvolvimento da vida cotidiana. Pensemos no seguinte cenário: estamos caminhando pela rua e paramos para olhar com atenção um painel publicitário em que se mostra a imagem de...

Os seres humanos possuem a capacidade de refletir sobre seus atos, emoções e comportamentos. Mesmo que o restante dos seres vivos também possui esta qualidade, nos diferenciamos pela possibilidade de verbalizar o que acontece conosco, uma condição que utilizamos com regularidade em nossa vida cotidiana....

Imagine se encontrar em uma relação amorosa que te causa mal-estar desde muito tempo e na qual ocorram brigas constantes. Esta situação te causa uma angústia persistente que perdura por longos períodos e ao final você toma a decisão de se separar para poder fazer as próprias escolhas com mais tranquilidade....

Os seres humanos têm a capacidade de diferenciar formas, cores, tamanhos e/ou outras características próprias dos objetos que frequentemente percebemos. De fato, temos esta habilidade incorporada de forma involuntária e podemos nos fazer perguntas como "como podemos calcular a altura de um edifício em...

A interpretação dos sonhos é algo que causou fascinação desde a antiguidade. De fato, ao longo dos anos muitos filósofos, psicólogos e outros pesquisadores tentaram decifrar o que significa o subconsciente. Neste sentido, em seu livro A interpretação dos sonhos, o psicólogo estadunidense Sigmund Freud...

Em muitos casos, o nervosismo próprio de situações de conflito que vivemos se transforma em incômodos corporais que afetam o nosso dia a dia. Apesar de que cada pessoa reage de maneira diferente diante do conflito, é certo que os sintomas físicos produzidos por algum sentimento são algo habitual. Alguns...

Cada pessoa vive os momentos de sua vida de forma diferente, já que cada um/a tem qualidades únicas. Deste modo, uma situação pode ser maravilhosa para alguém e terrível para outras. Alguma vez você já viu uma pessoa ficar chateada de forma desmedida diante de algo sem importância? Este tipo de respostas geralmente...

Existe uma conhecida frase que diz que "as emoções estão à flor da pele". Apesar de que isto possa parecer exagerado por uma perspectiva biológica, é certo que existem razões para pensar que realmente há um vínculo entre os fatores emocionais e o corpo. Às vezes, nos encontramos em situações que nos despertam...

Mesmo "o karma" sendo uma expressão utilizada ou escutada praticamente diariamente, poucas pessoas compreendem o verdadeiro significado desta palavra. Este vocábulo provém do sânscrito e para diferentes culturas, como a budista ou hinduísta, significa "a ação". Portanto, tem a ver diretamente com cada...

É possível que ao longo da vida ocorram situações ou perdas que gerem desilusões ou medos. Neste sentido, apesar de saber que não podemos controlar tudo ou estar presente em todas as situações que gostaríamos, na maioria dos casos aceitamos e seguimos com nossas atividades diárias. Entretanto, algumas pessoas...

A maternidade é um acontecimento extremamente importante no ciclo de vida de uma mulher. Por este motivo, ao atingir certa idade, nós enfrentamos uma pressão social da qual nem sempre podemos nos desprender. Neste sentido, existem diversos mitos relacionados à maternidade, especialmente quando falamos de...

Você está pela rua como qualquer outro dia, submergido/a em suas preocupações, pensamentos intrusivos e mal-estar corporal. De repente, começa a sentir irritações em seu corpo e enjoos persistentes que, por mais que você tente, não desaparecem. Ao não ser capaz de encontrar alguma solução que te traga...

A crise de ansiedade muitas vezes faz parte do "pacote da transtorno de ansiedade generalizada" ou outros transtornos similares. Na atualidade, é comum conhecermos pessoas ao nosso redor que sofrem com as crises de explosão de ansiedade. Ou conhecemos alguém ou, até, nós mesmos passamos por isso. Saber...

Nosso organismo é um sistema extremamente complexo de compreender devido à sua estrutura de órgãos e funções interligadas. Neste sentido, o cérebro é um dos órgãos mais importantes, já que é ele quem produz uma série de funções transcendentais ao pensamento, à motricidade e à coordenação espaço-temporal,...

Você faz ou conhece alguém que tem mania de ficar contando os degraus da escada? Ou então o número de cadeiras da sala de aula? Pois é, sabia que essa mania de calcular é chamada de Aritmomania? Quando uma mania dessas começa a afetar nossa vida, deixando nossos comportamentos disfuncionais e complicando...

Você consegue lembrar de algum momento que lhe falaram "Pare com isso, é frescura!"? Pois é, essa situação é um clássico momento de invalidação emocional. A maioria de nós já passou por situações em que fomos invalidados ou até mesmo momentos em que invalidamos alguém. E é por isso que é muito importante...

Imagine que um dia você acorda cedo com energia suficiente para sair da cama uma manhã de primavera. Você se veste com roupa confortável, pega as chaves da casa e decide sair para tomar um pouco de ar fresco. Mais tarde, caminhando pela rua, você se depara com uma imagem nítida com cores chamativas, formas...

Dentre suas várias premissas, a psicologia comportamental afirma que o comportamento se regula por meio da soma ou eliminação dos estímulos. Dessa forma, o indivíduo é capaz de assimilar e mostrar pouco a pouco os comportamentos desejáveis. Por isso, dentro da pedagogia, sociologia e outras correntes...

O cérebro é o órgão mais importante do corpo humano, já que realiza as funções mais importantes para que todos os processos vitais possam se realizar. Apesar de que geralmente se relaciona o cérebro com a área do pensamento, é certo que sua utilidade não se reduz unicamente a isso. Todos os movimentos,...

As exigências que a vida nos impõe nos submetem a grandes níveis de nervosismo que permanecem ao longo do tempo. Apesar de que, em geral, dispomos de recursos para enfrentar isso, a predominância desses momentos costuma ser determinante para muitas pessoas. Afinal, quantas vezes alguém começou a gritar e não...

Você já assistiu algum filme sobre um fantasma na TV? Os famosos espíritos que afetam e assombram famílias? O Poltergeist. Imagine, como será que a psicologia vê esse fenômeno? Ou melhor, como será que os investigadores da psicologia ajudam os indivíduos que passam por essas situações? Afinal, quem passa...

No momento em que vamos dormir, é normal nos entregarmos a pensamentos involuntários que exercem uma influência notória em nossas emoções. Em alguns casos, as cenas que surgem enquanto estamos dormindo parecem ser totalmente irreais. No entanto, existem outros tipos de circunstâncias sob as quais se produz...