Psicologia

O trauma geracional se refere à transmissão de traumas psicológicos ou emocionais de uma geração para outra, frequentemente por meio de padrões de comportamento, crenças e dinâmicas familiares. Este fenômeno sugere que as experiências traumáticas dos ancestrais podem ter um impacto na saúde mental e emocional...

Chorar pode ser uma resposta natural e saudável à ansiedade para algumas pessoas. Pode liberar emoções acumuladas, proporcionar um alívio momentâneo e ajudar a liberar tensões emocionais. Além disso, pode ser uma forma de expressar e processar as emoções que acompanham a ansiedade. Algumas pessoas sentem que...

Na psicologia, a análise de desenhos pode ser utilizada como uma ferramenta projetiva, permitindo que os indivíduos expressem seus pensamentos, emoções e conflitos de maneira não verbal. A interpretação psicológica de desenhos possibilita realizar diagnósticos mais ou menos precisos sobre o estado psicoemocional...

Sonhar com árvore está relacionado com abundância, crescimento pessoal ou profissional, sentimento de proteção, vida e até mesmo com estabilidade pessoal e econômica. Na natureza, as árvores representam a base da vida, e suas raízes são os alicerces que conduzem à exuberância, tornando esse tipo de sonho...

Lidar com pessoas que têm uma inclinação para a discussão pode representar um desafio significativo em diversos contextos, sejam eles pessoais ou profissionais. Este fenômeno, muitas vezes associado a diferentes personalidades e estilos de comunicação, demanda uma abordagem sensível e estratégica por parte...

Embora não haja uma "cura" definitiva no sentido de que o distúrbio desapareça completamenta, muitas pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) podem ter melhorias significativas e viver de forma funcional e satisfatória com o tratamento adequado. Apesar de a intensidade variar de caso para caso,...

O papel da nora em relação ao cuidado da sogra é um tema que frequentemente suscita debates e reflexões sobre expectativas sociais, tradições familiares e equidade de gênero. A questão transcende os limites da dinâmica familiar, adentrando aspectos culturais, sociais e emocionais. Esse tema instiga uma...

Segundo a OMS, uma em cada 160 crianças possui algum transtorno do espectro autista[1]. Neste artigo de Psicologia-Online, explicamos os tipos de autismo e suas características, os traços que caracterizam as pessoas com esse transtorno, e como podemos promover uma melhor qualidade de vida. Pode ser de...

Os conflitos entre irmãos adultos podem ser resolvidos com comunicação aberta e honesta, escuta ativa, empatia, aprender a ceder, com tempo e paciência, com a ajuda de um mediador, assim como reconhecendo e perdoando um ao outro. Em algumas famílias, essas brigas podem se transformar em problemas familiares...

São experiências visuais, auditivas ou outras sensações que podem ocorrer na transição entre estar acordado e adormecer (hipnagócicas) ou entre estar dormindo e despertar (hipnopôngicas). Estas experiências podem ser vívidas e frequentemente são percebidas como reais, apesar de não estarem relacionadas...

O escaneamento corporal é uma técnica de atenção plena (mindfulness) que se concentra em direcionar a atenção de maneira consciente para as sensações físicas presentes no corpo. É uma prática meditativa fundamental para cultivar a consciência plena e melhorar o bem-estar emocional e físico. Enraizada...

Os relacionamentos interpessoais são um verdadeiro desafio. Relacionar-se bem com as pessoas, com os mais variados tipos de personalidade, não é uma tarefa fácil. Somos seres únicos e isso faz com que o convívio exija um pouco mais de todos nós. No cenário interpessoal, nos deparamos frequentemente com...

Pessoas difíceis existem em todos os cenários: trabalho, igreja, comunidade, família... a grande diferença é que a família geralmente encontramos em uma situação ou outra, mesmo que não queira ou que procure evitar. De uma forma ou de outra, pode ser que precise interagir com uma pessoa difícil de sua família...

A dinâmica das relações pode ser complexa e variada, e existem várias razões pelas quais as pessoas podem se afastar sem motivos aparentes, como mudanças na vida, diferenças de interesses, problemas pessoais, conflitos não resolvidos ou falta de compromisso com a relação, entre outros. São situações...

A ansiedade é uma emoção normal e funcional que permite uma resposta rápida a favor da sobrevivência do indivíduo diante de situações perigosas ou desafiadoras. O problema surge quando a ansiedade não é gerenciada corretamente e aparece de forma exagerada e sem utilidade. Nestes casos, tende a sobrecarregar...

É possível que pessoas mentirosas mudem, mas modificar comportamentos arraigados pode ser um processo desafiador e que leva tempo. Podem mentir por medo, para ocultar algum erro ou para evitar causar danos, entre outros motivos. Assim, pessoas que enfrentam problemas crônicos com a mentira devem fazer um...

Os relacionamentos no ambiente de trabalho podem se tornar motivos de conflito que se estendem por diversas áreas da vida. A falta de comunicação se apresenta como um dos problemas principais que afetam os funcionários nas empresas, o que pode originar mal-entendidos tanto entre os chefes como entre aqueles...

Na busca constante para compreender nossa personalidade, um dos aspectos que prende nossa atenção são os defeitos que todos carregamos internamente. A imperfeição é uma característica inata à condição humana. Na verdade, é através da identificação e compreensão desses defeitos que podemos avançar em direção...

O narcisismo é um transtorno de saúde mental caracterizado pela presença de sentimentos exacerbados de autoamor, refletidos em um cuidado excessivo com a imagem corporal e habilidades pessoais. Geralmente, essas pessoas acreditam ser superiores aos outros, buscando destacar as diferenças por meio de tratamentos...

Em um mundo no qual as expectativas e as influências externas podem desbotar nossa identidade, surge a imperativa pergunta: o que significa verdadeiramente ser verdadeiro consigo mesmo? Neste artigo de Psicologia-Online, mergulhamos na essência da autenticidade e discutimos o significado de ser autêntico...

O aparecimento da doença pode afetar a capacidade de realizar as atividades diárias de forma independente, o que é valorizado pela sociedade. No entanto, fatores como envelhecimento, problemas de saúde e dificuldades físicas podem criar obstáculos à autonomia. Isso leva a consultas médicas sobre a possibilidade...

A falta de controle na hora de falar é uma das principais razões de preocupação que assombram a população mundial atualmente. De maneira geral, a participação em espaços sociais, culturais, laborais e familiares pode ser um fator predisponente para níveis elevados de ansiedade que se manifestam nas pessoas....

A síndrome do coração partido é uma condição psicológica que se manifesta com uma série de sintomas físicos e emocionais. O coração é o epicentro de nossas emoções mais profundas; no entanto, sua fragilidade não se limita ao âmbito físico, mas se estende às complexidades do mundo emocional e psicológico. O...

Determinar se você tem TDAH ou ansiedade requer uma avaliação completa por um profissional de saúde mental, como psicólogo, psiquiatra ou neurologista, com base na natureza dos seus sintomas e nas causas. Esses distúrbios podem compartilhar sintomas e, às vezes, uma pessoa pode ter os dois ao mesmo tempo. A orientação...

O otimismo é uma das qualidades mais valorizadas pela sociedade atualmente. Na verdade, frequentemente, as pessoas que expressam entusiasmo e alegria diante de situações complexas do cotidiano têm mais chances de alcançar resultados positivos. Apesar das circunstâncias adversas que possam surgir em...

As bonecas estiveram presentes em muitas culturas ao longo dos séculos. Na verdade, existem vestígios de bonecas de cerâmica encontradas no Antigo Egito, datando de cerca de 200 anos a.C., logo, não é incomum que esses objetos apareçam em nossos sonhos. Sonhar com bonecas pode revelar aspectos ocultos...

Sonhar que você está sendo sequestrado pode ser um verdadeiro pesadelo, já que o sequestro na vida real é algo assustador e perigoso. Esse tipo de sonho está relacionado ao medo de perder a liberdade por culpa de algo ou alguém, embora também esteja ligado a sentimentos de impotência, indefesa e solidão. Na...

Como sonhar com o quiser? Sem dúvidas, o onírico é fonte de muitas incertezas e mitos. Como sonhar, por exemplo, com a pessoa que você gosta? Se você deseja sonhar com a pessoa que você gosta - ou sonhar com o que quiser - pode aplicar certas estratégias cognitivas, como dizer o nome dela em voz alta,...

O medo de dirigir (também conhecido como amaxofobia) pode desencadear uma série de consequências que afetam vários aspectos da vida cotidiana. Ao longo da vida, pode ser necessário dirigir para participar de eventos sociais, profissionais, acadêmicos ou para lidar com emergências. Seja qual for o motivo,...

Sonhar com flores é algo maravilhoso, pois representa beleza, espiritualidade, esperança e a vontade de enfeitar as coisas bonitas da vida. Os sonhos são a tela onde a mente desenha nossas emoções, desejos e memórias que tentamos reprimir enquanto acordados. Por isso, sonhar com flores é reflexo do...

Os sonhos com zumbis não são muito agradáveis e seu significado pode estar relacionado a uma sensação de ameaça, impotência, mudanças significativas, isolamento, estresse ou problemas familiares, entre outros. Ao longo do tempo, os zumbis têm sido associados a figuras aterrorizantes capazes de perseguir e causar...

Ao longo da vida, todos os seres humanos experimentam um amplo espectro de emoções. Em determinados momentos, nos deparamos com momentos de felicidade e alegria ofuscados por tristeza e melancolia repentinas. Essa flutuação de estados emocionais é uma parte intrínseca da experiência humana e pode nos...

A presença de delírios em quadros clínicos graves costuma ser uma das principais razões para consulta em consultórios psiquiátricos e psicológicos. Frequentemente, essas estruturas mentais complexas podem representar um sério risco para o desenvolvimento da vida cotidiana. Nesse sentido, muitas pessoas relatam...

A falta de projetos e entusiasmo é uma das principais razões pelas quais as pessoas buscam ajuda. De modo geral, vários conflitos da vida cotidiana causam diferentes desconfortos que levam a uma baixa motivação. Nesse sentido, a perda da vontade de viver costuma preocupar aqueles que atravessam momentos complexos...

A reflexão e o questionamento são dois aspectos importantes nas relações humanas. Em geral, compreender quais são nossos pensamentos e questioná-los pode ser uma busca interessante por oportunidades para desenvolver atividades ou projetos na vida cotidiana. No entanto, às vezes, as respostas que temos como certas...

A decisão de se tornar pai ou mãe é uma das escolhas mais significativas e importantes que uma pessoa pode enfrentar ao longo da vida. Enquanto alguns sentem uma profunda certeza de que querem ter pais desde o primeiro momento, para outros a questão de saber se querem ter um filho pode ser um dilema muito...

O aumento da taxa de suicídio é um fenômeno preocupante e complexo que responde a vários fatores. A cobertura da mídia de eventos conhecidos ligados a suicídios é uma das situações que despertam o maior interesse em saúde mental. Além disso, a imitação desses comportamentos prejudiciais está relacionada...

As habilidades comunicativas são essenciais em todas as áreas da vida, porque representam nossa capacidade de expressar nossas ideias, sentimentos e emoções. Isso influencia nossa forma de se relacionar nos contextos de trabalho, pessoal, amoroso e profissional. Essas destrezas fazem parte das habilidades...

O ruído branco é um som específico que inclui todas as frequências audíveis. É um ruído de banda larga que pode ter entre 20 hertz a 20.000 hertz medido em decibéis. Se pegássemos todos os sons que o ouvido humano consegue ouvir e os combinássemos em um volume confortável, estaríamos diante da presença...

Sonhar com anjos é um dos sonhos mais positivos que existe porque está relacionado à pureza, proteção, orientação e bondade. Em geral, esses sonhos simbolizam uma forte conexão e existem até aqueles que os consideram um sinal de proteção de alguma entidade superior. De qualquer forma, a figura dos anjos...

"Em um momento ele está feliz, no outro está com raiva. Ele deve ser bipolar." Muitas vezes ouvimos ou até dizemos outras pessoas quando nos deparamos com uma mudança repentina de humor. O transtorno bipolar é uma condição clínica, que afeta cerca de 1% a 2% da população. Ele se manifesta por episódios...

Em plena quarta revolução industrial, as competências transversais das pessoas que se candidatam aos bons empregos tornaram-se um componente essencial para o sucesso profissional. Além do contexto de trabalho, essas habilidades estão centradas na capacidade de uma pessoa para se adaptar e resolver diversas...

A parurese, ou síndrome da bexiga tímida, é uma das condições psicológicas que afeta muitas pessoas quando realizam atividades sociais fora de suas casas e compartilham situações públicas em diferentes ambientes. Essa condição clínica faz com que o corpo e a mente fiquem em um estado de tensão persistente...

Os níveis elevados de concentração são um dos temas de pesquisa mais controversos identificados nos campos da medicina e psicologia. Em geral, um foco excessivo pode afetar o desempenho das atividades da vida diária. Embora em algumas ocasiões isso possa ser considerado uma vantagem, pois uma grande quantidade...

O cérebro apresenta uma estrutura complexa, dividida em diferentes setores responsáveis por tarefas específicas. Um deles é encarregado de processar a motivação e o prazer através do sistema de recompensa cerebral. Esse sistema traduz as experiências em sinais positivos que nos fazem sentir bem. O papel do cérebro...

O trabalho pode ser uma atividade que gera uma série de inconvenientes no desenvolvimento da vida cotidiana. Os transtornos que surgem devido aos medos relacionados ao trabalho são uma das causas mais investigadas pela psicologia e pela psiquiatria. Nesse sentido, a ergofobia é um dos distúrbios de saúde...

Quando você se sente ansioso, é possível perceber problemas de visão, como dificuldade em enxergar com clareza, sensibilidade à luz, hiperventilação, tensão nos olhos e até mesmo dores em momentos de tensão e incerteza. Nesse sentido, é importante levar em consideração que essa condição não está relacionada apenas...

Acontecem alguma situações em nossa vida que não sabemos o real motivo de acontecerem, mas o fato é que posteriormente a esses acontecimentos, nos lembramos que naquele exato momento sentimos algo diferente acontecer conosco, seja um arrepio forte, ouvir uma pessoa nos chamando, de repente vem alguém em...

O transtorno de devaneio excessivo é uma das condições clínicas mais prevalentes atualmente. Em termos gerais, esta condição pode provocar situações negativas que prejudicam o desempenho da pessoa em diversas áreas da vida cotidiana, como trabalho, educação ou relações sociais e familiares, entre outras. Neste...

O ruído rosa está dentro do espectro de sons audíveis pelos humanos e é um ruído que ajuda a adormecer e a melhorar algumas funções cognitivas, como memória e concentração. Na verdade, é um som relaxante e fresco que convida à calma e facilita a transição do subconsciente para a fase do sono REM. Neste...