Psicologia

Mesmo que à primeira vista possa não parecer, são muitas as pessoas que andam por aí, dia após dia, sem saber para onde vão ou o que querem da vida. Existem as pessoas que, inclusive, trabalham duro e com responsabilidade, entretanto, ainda assim não parecem avançar para nenhum lugar. Uma das possíveis...

A sexualidade produz um mundo de questões que variam em função da pessoa que a experimenta. É certo que cada ser humano tem a possibilidade de decidir de que modo quer viver sua sexualidade, podem aparecer alguns mal-estares se surgem conflitos antes, durante ou depois do ato. Existem pessoas que não...

Ao longo da história surgiu o interesse por compreender como se leva a cabo a percepção e a interpretação dos fenômenos que acontecem na vida cotidiana. Neste sentido, é provável que estejamos familiarizados com determinadas figuras, formas e aspectos que fazem parte de nosso entorno. Alguma vez você...

Você tem dificuldade de escutar o conselho de outra pessoa mesmo que esteja à beira do precipício? Em geral, todos já escutamos alguém que se fecha e diz frases como "não precisa me dar lições de moral", "faço assim há anos e já sei como funciona" ou "sempre foi assim", entre outras. É evidente que este...

Muito se fala, pouco se entende. A violência simbólica é um termo conhecido e muito trabalhado nas escolas, contudo, muitos não vêem que esse tipo de situação ocorre em todos os lugares e várias vezes por dia. Afinal, é essa característica principal da violência simbólica, ela é disfarçada, mascarada...

A realidade pode mudar de um momento para outro. Os avanços que a ciência produz permitem que obtenhamos conhecimento sobre diferentes correntes psicológicas teóricas a partir de pesquisas que mostram dados da realidade. Existem ciências, como a medicina, que baseiam seus modelos teóricos em estudos realizados...

Você já deve ter ouvido alguém perto de entrar em um elevador falando "Tenho claustrofobia, não vou entrar". Ou até mesmo, você pode acreditar que é claustrofóbico e ter medo desses lugares fechados. Mas ao mesmo tempo que nós ouvimos muito sobre essa patologia, será que realmente entendemos o que é a...

Vivemos em um mundo complicado onde nossa mente não para quieta muitas vezes. Então, nos perguntamos se existe a possibilidade de controlar todo esse turbilhão em nossa cabeça, controlar nossos pensamentos, nossos sentimentos e ações. Será que realmente existe uma forma de controlar o que pensamos? Muitas...

A sociedade em que vivemos apresenta muitas exigências as quais devemos responder e cujas consequências podem ser refletidas em nossos estados de humor e percepção dos fatos. Por este motivo, é possível que sintamos alegria e euforia ao mesmo tempo, assim como raiva e/ou tristeza de forma repentina. Por...

As teorias falsas e mitos científicos podem ter consequências devastadoras para a vida de muitas pessoas. Entre elas encontramos a teoria das "mães geladeira", que foi sem dúvida um dos episódios mais dolorosos para a psicologia. Apesar de esta teoria hoje em dia estar totalmente desacreditada, é importante...

A maconha é uma substância psicoativa derivada das inflorescências femininas e das folhas secas de cannabis, com um aspecto muito semelhante ao do tabaco e de cor esverdeada ou acastanhada. Apesar de existirem muitos estudos sobre os efeitos da cannabis para a saúde com resultados muitas vezes contraditórios...

Durante o passar da vida podem surgir imprevistos que geram diversos problemas. Em alguns casos, nosso corpo pode se deteriorar por alguma dificuldade pela qual passamos. Em outras circunstâncias, a mente pode ser ferida por outros inconvenientes, como acidentes de trânsito, acidentes cerebrovasculares ou golpes...

Quando escutamos o termo dilema do porco-espinho, é possível que remetamos a uma história para crianças, mas, na verdade, esse conceito está muito longe disso. No entanto, se existe uma coisa certa nesse pensamento, é que, assim como acontece nas histórias, podemos aprender muito sobre os porcos-espinhos. De...

Hoje em dia, a sociedade impõe exigências que impedem um relaxamento tanto do corpo como da mente. Este estresse e ansiedade contínuos desencadeiam um acúmulo de respostas desagradáveis que podem repercutir de forma negativa na vida de uma pessoa, apesar de que muitas vezes se tenta minimizar o desconforto...

Por que você está tão na defensiva? Talvez, em algum momento, alguém tenha te feito essa pergunta ou pode ser que você tenha usado palavras semelhantes no meio de uma briga com alguma pessoa com quem tenha brigas triviais. Todos esses comportamentos defensivos afetam a saúde das relações pessoais e...

Chamamos de fobia aqueles medos intensos e irracionais que alteram nossa estabilidade emocional. No entanto, podem ser superados e tratados, seja sozinho/a ou com ajuda psicológica. Hoje queremos te falar de uma fobia específica: a fobia dos elevadores. A seguir, neste artigo de Psicologia-Online, te...

Atualmente vivemos rodeados pelas redes sociais e pelos meios de comunicação que nos bombardeiam de informações durante todo o dia. De fato, tem se dado muita importância para o uso de dispositivos tecnológicos, como celulares, notebooks e tablets para realizar atividades tanto sociais quanto profissionais. Mesmo...

Sabe aquela pessoa que você não gosta? Que anda lhe fazendo mal? Será que não está na hora de ignorá-la? Ou então, será que a pessoa que você ama está lhe estressando demais? Você pode estar se perguntando: ignorar pessoas que eu amo parece errado, será que devo realmente fazê-lo? Ou seria falta de educação...

Em certos casos, as pessoas mencionam diferentes termos que ouviram em programas de televisão ou filmes de cinema sem saber exatamente ao que está fazendo referência. Isto geralmente é bastante comum em setores de grande vulnerabilidade que contêm poucos recursos para enfrentar os problemas sociais que...

Se uma pessoa está muito preocupada por diversos motivos que invadem seus pensamentos, com toda certeza ela se sente angustiada, cansada, irritada e enjoada. Embora seja verdade que cada pessoa controla suas emoções de uma forma diferente, qualquer um pode ser impactado por exigências sociais e familiares...

Como andam suas relações interpessoais? Está sentindo que seus amigos, família, cônjuge ou colegas estão se afastando? Nem sempre existe uma forma certa de agir, mas será que existe uma boa maneira para quando alguém se afasta?Será que você está fazendo papel de bobo nessa história? São dúvidas e ansiedades...

É provável que em alguma situação você tenha visto alguém com dificuldades para manter uma conversa porque tem a necessidade de corroborar alguma parte do corpo. Se você percebeu isso em outras pessoas, pode ser que elas tenham a síndrome da perna inquieta, a qual pode dificultar a interação em diferentes...

Quando você sente que chegou a uma conclusão graças a elementos que te proporcionaram dados genéricos, mas claramente destinados a levarem a este tipo de solução, trata-se de um processo de raciocínio lógico-dedutivo. Os elementos deste pensamento estão tão conectados entre si que através de uma série...

Os sonhos, metas e desejos são partes essenciais da nossa vida. Não obstante, é possível que, quando você vê que alguém conquista primeiro um objetivo que você tem, você não saiba reconhecer se o que está sentindo internamente é ciúmes ou inveja. Ainda que muitas pessoas costumem confundir esses dois...

Existem situações que geram incerteza. Por exemplo, é bem conhecida a ideia de que a primeira vez geralmente é a mais difícil e é bastante certo, mesmo analisando detalhadamente não teremos nenhuma razão para não temer, já que carecemos de recursos para enfrentar o novo e o desconhecido. Em linhas gerais,...

Talvez você seja estudante de psicologia, um/a paciente ou simplesmente tem interesse na psicologia e ouviu falar da reestruturação cognitiva como se fosse a chave do sucesso nas terapias de orientação cognitivo-comportamental, mas é certo que, mesmo que tenha uma ideia do que esta técnica quer conseguir,...

Será que comprar muitas roupas, sapatos, maquiagens ou gastar muito dinheiro em apostas, jogos e prazeres instantâneos é uma doença? Será que isso é consumismo ou é oneomania? Afinal, você sabe o que é essa "mania"? Essa doença irá acabar com suas economias e irá "sugar" seu dinheiro do final do mês para...

O corpo humano possui uma grande complexidade, principalmente pela grande quantidade de músculos, tecidos, órgãos, articulações, neurônios, substâncias químicas e células presentes. Para responder os pesquisadores sobre o funcionamento das diferentes partes do organismo, durante muito tempo foram feitas...

Em algumas situações, as pessoas podem passar por momentos em que deixam de ter inspiração ou ideias para dar continuidade em seus projetos. Isso acontece com bastante frequência na arte, por exemplo, um escritor pode ficar sem ideias para escrever seu romance ou um pintor pode estar sem imaginação para...

Certamente você já se encontrou com pessoas que se asseguram constantemente de que tudo vá de acordo com seus esquemas e que pretendam controlar tudo ao seu redor, tanto pessoas, como eventos ou situações, sem ter um momento de relaxamento. Em geral, a maioria das pessoas aprecia os benefícios de uma rotina...

Já se perguntou o que causa o sonambolismo? De onde ele vem? Se tem ou não tratamento? Todos nós podemos ter? E se eu ver alguém sonâmbulo, será que você deve acorda-lo ou não? O sonâmbulismo é uma parassónia, ou seja, um conjunto de fenomenos físicos e comportamentais que ocorrem no momento do sono,...

A conhecida frase "somos o que comemos" implica uma grande verdade, já que realmente nossa alimentação influi em como nos sentimos fisicamente e em nosso humor. Em certos casos, podem ocorrer situações que provocam complicações nos padrões alimentares normais e que podem provocar consequências desfavoráveis...

A capacidade de refletir é uma virtude cada vez menos reconhecida. Isso se deve ao fato de estarmos submetidos a ritmos que normalmente se baseiam em respostas rápidas e decisões tomadas por impulso que, às vezes, se mostram muito arriscadas. Portanto, encontrar uma pessoa reflexiva nos dias de hoje pode ser...

Dizem que os amigos são a família que escolhemos na vida, portanto, são parte essencial de nós e passam a ocupar um lugar muito especial em nosso coração. Por isso, quando uma amizade termina, atravessamos um momento difícil e, muitas vezes, doloroso. Mesmo que pouco se discuta sobre as rupturas de...

Você tem vergonha de falar em público? Será que tem uma forma ou até mesmo uma técnica para perder essa vergonha? Ou será que isso será parte de sua vida para sempre? Mesmo que você seja uma pessoa muito tímida e reclusa, há sim formas de você aprender a lidar com a timidez e essa falta de habilidade...

Pessoas que se destacam em alguma atividade costumam possuir altos níveis de exposição pessoal, tanto em círculos com pessoas próximas quanto com pessoas mais distantes. Por exemplo, é possível que o gerente de uma empresa dê um benefício a um funcionário mais eficiente depois de um período de bom desempenho. Apesar...

A criminologia é uma disciplina que, com o passar do tempo, desenvolveu muitas teorias para explicar quais fatores produzem um comportamento que se desvia daquilo que conhecemos como normal. Algumas envolveram doenças mentais ou outros fatos estatísticos ou características de personalidade, mas o que...

Ao longo do tempo surgiram perguntas sobre aspectos próprios de cada pessoa, como por exemplo "como processamos a informação?" ou "qual é o papel do cérebro como órgão principal?". Além destas perguntas, é certo que a atividade cerebral possui um papel importante na hora de compreender como podemos...

Como se pode explicar a sensação de vazio? Pode parecer difícil descrever e conseguir empatizar com uma sensação que por sua definição indica que algo que não está ali. De fato, o sentimento de vazio é um dos aspectos mentais mais complexos, cuja continuidade vai desde ser uma experiência humana universal,...

Você já ouviu falar de terapia de regressão? Também muito chamada de regressão de memória ou até mesmo de regressão de vidas passadas. Sabia que elas são bem diferentes? A Terapia de Regressão vinculada com a Psicologia tem muito mais a ver com fazer o paciente/cliente lembrar-se de situações passadas...

Quando um casal termina seu relacionamento, pode acontecer o caso de que a pessoa deixada não aceite a situação e tente manter o contato com seu/sua ex todos os dias. Na maioria das vezes, a pessoa que colocou um fim à relação não atende as ligações, mas de vez em quando cede e fala, inclusive para repetir...

Perder aquele cachorrinho que sempre esteve com você é um momento sensível e que precisa ser respeitado. O luto ocorre quando perdermos algo ou alguém de muito valor para nós. Quanto mais valorizamos aquele "objeto de afeto" mais intenso será o luto. A morte de um cachorro, também é algo que desencadeia...

A relação com pessoas que podem ter dificuldades para estabelecer laços sociais no desenvolvimento da vida cotidiana pode se tornar uma tarefa complexa. Neste sentido, a análise das patologias mentais requer uma seriedade e responsabilidade que compromete o ser humano. Durante muito tempo foram feitas...

As pessoas geralmente viajam de um lugar a outro por diferentes causas, sobretudo nas férias, a trabalho ou para estudar. Qualquer que seja o motivo, o fato de acontecer através de diferentes meios de transporte de um local a outro corresponde com o planejamento de um momento pensado para ser aproveitado....

Você tem algum hábito que faz muitas vezes sem nem perceber? Uma atitude que você realiza para aliviar alguma tensão ou diminuir algum receio? Vou lhe dar um exemplo! Você já trancou, destrancou e trancou de novo a porta por um medo irracional de que talvez não tivesse trancada e alguém pudesse entrar? Mesmo...

Em termos gerais, podemos usar o termo raciocínio para nos referirmos a qualquer processo inferencial, incluídos os tautológicos, que são considerados próprios da matemática e da lógica, expressível ou expressado em uma linguagem natural em que, a partir de certos enunciados ou premissas, se sustenta ou se justifica...

A autoconfiança não é inata, logo para melhorá-la você deve simplesmente aprender e treinar para acreditar mais em você mesmo/a. As pessoas seguras de si mesmas não duvidam de suas forças e habilidades, e aumentar a motivação e a autoestima é chave para aumentar o bem-estar pessoal. São necessários...

O avanço da ciência nos permitiu ter acesso a diferentes conhecimentos sobre uma ampla variedade de temas. Alguns pesquisadores se interessaram por compreender os processos que acontecem no corpo humano. O organismo tem uma grande estrutura e setores e partes que contribuem com seu bom funcionamento, mas...

Os pensamentos negativos são barreiras mentais que podem limitar suas ações, sem que sequer você se dê conta. Por isso, ter uma atitude positiva pode marcar a diferença entre obter o sucesso e o fracasso nas diferentes tarefas que você fazer. A boa notícia é que o otimismo é uma habilidade que podemos desenvolver...

Existem diferentes estratégias para regular a conduta e o comportamento de uma pessoa. Uma das estratégias mais efetivas é o reforço positivo, já que promove a repetição de um comportamento desejado sem a necessidade de punir ou agredir. Trata-se de uma técnica disciplinar de estímulo que ajuda com a criação...