Psicologia

As triangulações narcisistas são táticas de manipulação nas quais uma pessoa narcisista cria conflitos ou divide outros para manter o controle e sentir-se superior. Se você já se encontrou no meio de um conflito sem saber como chegou até ali, é possível que tenha sido vítima de uma triangulação narcisista....

Perder o medo de falar em público pode parecer um desafio intransponível, mas é uma meta alcançável com a abordagem certa. Primeiro, entenda que o medo é uma resposta natural do seu corpo a uma situação percebida como ameaçadora. A preparação é crucial. Conheça bem o seu material e organize suas ideias...

Se uma pessoa se torna obcecada por você, estabeleça limites claros, registre tudo, proteja suas informações pessoais e evite contato direto, entre outros conselhos. Estar apaixonado é um estado emocional intenso em que ocorrem numerosas mudanças psicológicas. Durante essa fase, liberamos endorfinas e...

Sonhar com cebola pode simbolizar a revelação de camadas ocultas da personalidade ou emoções, assim como possíveis conflitos e lágrimas. Também pode representar prosperidade e abundância em alguns contextos culturais. Dependendo das emoções que você sente e do contexto, sonhar com cebola pode ter significados...

Sonhar com um terremoto geralmente representa insegurança, mudanças drásticas ou conflitos internos na vida do sonhador. Pode indicar uma sensação de perda de controle ou uma necessidade de estabilidade. É um chamado para você fazer uma introspecção e análise pessoal. Os sonhos representam um mundo simbólico...

É comum surgir a dúvida: Cisgênero é o mesmo que hétero? Embora pareçam similares, esses termos têm significados distintos. Por esse ser um tema que ainda traz dúvidas para muitas pessoas, vamos falar neste artigo de Psicologia-Online sobre o tema para que você esclareça todas as suas dúvidas.

Os transtornos de aprendizagem são dificuldades específicas que algumas pessoas enfrentam na aquisição e uso das habilidades acadêmicas. Entre os principais estão a dislexia, que afeta a leitura e a escrita; a discalculia, relacionada a dificuldades com números e operações matemáticas; e a disortografia,...

Sonhar com dragões costuma simbolizar poder, força e mudanças transformadoras na vida. Também pode refletir medos internos ou desafios que o sonhador precisa enfrentar. Para algumas pessoas, sonhar com dragões é um presságio de má sorte, enquanto para outras é um prenúncio de prosperidade. Interpretar...

O karma é um conceito espiritual presente em várias religiões. Sua existência como princípio universal é uma questão de crença pessoal, sem comprovação científica. Provavelmente você já ouviu frases como "tudo volta" ou "o que você recebe é o que você dá". Essas palavras refletem a crença de que nossas...

Agosto Lilás é uma campanha dedicada à conscientização e combate à violência doméstica, destacando a importância de proteger e apoiar as vítimas desse grave problema social. Iniciada em 2016, a campanha celebra a criação da Lei Maria da Penha, que representa um marco legal na luta contra a violência doméstica...

Os narcisistas costumam envelhecer com dificuldade, já que a perda de atrativo físico e poder social pode intensificar sua insegurança e comportamentos defensivos. Além disso, a falta de relacionamentos profundos e significativos ao longo de sua vida pode levar a um maior isolamento e amargura na velhice. Os narcisistas...

A sensibilidade auditiva por ansiedade pode se manifestar como uma sensibilidade excessiva a sons cotidianos, provocando mal-estar emocional e físico. Essa reação pode desencadear sintomas como irritabilidade, dificuldade de concentração e até ataques de pânico. Em consequência, isso afeta significativamente...

Sonhar com extraterrestres pode refletir sua fascinação pelo desconhecido, representar sentimentos de alienação na sua vida cotidiana ou representar novos desafios que você deve enfrentar. Esse onirismo pode ter diferentes significados em função das características, como se tentam abduzi-lo, se chegam ao planeta...

O Transtorno de Personalidade Emocionalmente Instável, também conhecido como Transtorno de Personalidade Borderline, é uma condição caracterizada por padrões persistentes de instabilidade emocional, relacionamentos interpessoais tumultuados, imagem própria distorcida e comportamentos impulsivos. Pessoas...

Um narcisista geralmente não ama seu parceiro de forma genuína: pelo contrário, usa-o para satisfazer suas próprias necessidades e manter sua autoestima. Suas relações costumam ser superficiais e autocentradas. Para muitos, o conceito de amor implica em cuidado mútuo, respeito e empatia, elementos que...

Se você mantiver sua independência, estabelecer limites e não buscar aprovação, você deixará um narcisista louco. Lidar com alguém com personalidade narcisista pode ser desafiador, especialmente quando seu comportamento se torna uma fonte constante de tensão. Você já se perguntou como poderia dar a volta por...

As emoções reprimidas são sentimentos que, por diversos motivos, não expressamos e guardamos dentro de nós. Muitas vezes, acreditamos que certas emoções, como raiva, tristeza ou medo, não são aceitáveis ou que devemos ser fortes e controlados o tempo todo. No entanto, guardar esses sentimentos pode afetar...

Quando um narcisista não consegue te manipular, ele te bajula constantemente, se faz de vítima, tenta te isolar ou sabota sua autoestima, entre outros comportamentos. Quando não consegue exercer sua influência sobre você, desencadeia uma série de reações intensas e, muitas vezes, previsíveis. Desde tentativas...

Identificar sinais de inveja é essencial para compreender dinâmicas interpessoais complexas. Quando alguém sente inveja de você, pode manifestar isso de maneiras sutis e nem sempre óbvias. Críticas constantes e injustificadas, por exemplo, podem indicar um desejo velado de diminuir seus sucessos. Da mesma...

Pessoas consideradas muito inteligentes frequentemente enfrentam desafios únicos devido ao seu alto quociente intelectual. Elas lidam com expectativas elevadas de si mesmas e dos outros, o que pode causar pressões internas e externas. Em ambientes menos estimulantes, podem se sentir isoladas ou incompreendidas,...

O desgaste emocional é um estado de exaustão mental e física causado pelo estresse prolongado e pelas intensas demandas emocionais. Pode provocar irritabilidade, falta de motivação e insônia. É comum em profissões que envolvem um alto nível de interação com pessoas, como saúde, educação e serviços sociais,...

A sensação de não-pertencimento é uma experiência comum, muitas vezes alimentada por fatores sociais, culturais e psicológicos. Ela pode surgir em diferentes contextos, como no trabalho, na escola ou até mesmo dentro da própria família. Esse sentimento pode ser desencadeado por diferenças de valores, falta...

A saúde mental no ambiente de trabalho é fundamental para o bem-estar dos colaboradores e o desempenho das organizações. Promover um ambiente saudável e acolhedor é essencial, pois a saúde mental afeta diretamente a produtividade, a criatividade, capacidade de resolução de problemas, além dos relacionamentos...

A tristeza pode ser influenciada pela inteligência em termos de percepção e reflexão, mas também é resultado de uma complexa interação de fatores emocionais, sociais e biológicos. Por isso, não se pode reduzi-la exclusivamente à inteligência. Assim como o restante das emoções, a tristeza garante nossa sobrevivência....

Na sua essência etimológica, derivada do grego Phobos, que significa "medo" ou "terror", as fobias transcendem simples receios ou reações instintivas a potenciais perigos. Elas representam um estado de pânico intenso diante de experiências ou objetos específicos, onde a ansiedade é amplificada além do perigo...

"Mommy issues" refere-se a problemas emocionais e comportamentais originados de uma relação complicada com a mãe. Esse termo, frequentemente usado na psicologia popular, descreve dificuldades que podem surgir de uma mãe controladora, negligente, abusiva ou emocionalmente ausente. Esses problemas podem...

A mente de uma pessoa com transtorno de personalidade borderline é marcada por instabilidade emocional intensa e dificuldade em manter relacionamentos estáveis. Indivíduos com esse transtorno frequentemente experimentam mudanças rápidas e intensas de humor, que podem variar de euforia a desespero em um curto período....

Um narcisista geralmente não reconhece conscientemente seu narcisismo - costuma racionalizar seu comportamento e culpar os outros. Sua percepção distorcida o impede de ver seus próprios defeitos. Desde a perspectiva clínica até a experiência pessoal, a compreensão de se o narcisista reconhece sua própria...

Para deixar de ser narcisista, reconheça o problema, pratique a humildade, favoreça relações sociais de qualidade e trabalhe a empatia. As pessoas narcisistas costumam buscar reconhecimento constante de seu entorno e manifestam atitudes egoístas. Em geral, mostram comportamentos arrogantes e não têm problemas...

Sonhar com um sequestro pode refletir sentimentos de vulnerabilidade ou falta de controle na vida real, e pode sugerir a necessidade de confrontar medos ou situações difíceis. Este sonho não deve ser interpretado de forma literal. Em geral, um sequestro é interpretado no mundo onírico como a perda de liberdade,...

As diferenças entre ser bonito e atraente são que o primeiro termo está mais ligado a descrever a aparência física estabelecida por padrões culturais, enquanto o segundo relaciona-se às características da índole e da personalidade do ser humano, variando conforme as preferências individuais. No entanto,...

A predisposição genética para a depressão pode ser transmitida, mas há fatores ambientais e experiências de vida que também influenciam seu desenvolvimento, portanto, não é puramente hereditária. A relação entre depressão e genética tem sido um tema de crescente interesse e estudo na comunidade científica. Ainda...

A depressão geralmente não tende a se curar por si só. Embora algumas pessoas possam experimentar uma melhora temporária ou remissões espontâneas, a depressão costuma requerer tratamento para uma recuperação efetiva. Trata-se de um transtorno que afeta várias pessoas de todas as idades e transcende fronteiras. A...

Sonhar com escuridão pode representar incerteza, medo ou falta de clareza em sua vida. Se você questiona o significado desse sonho, isso significa que seu subconsciente envia sinais de que você tem medo do desconhecido ou não sabe como agir diante de uma situação específica. Os sonhos são altamente subjetivos...

A falta de sono afeta seriamente a nossa capacidade de estar alerta, pensar com clareza e manter o bom humor. Cada dia que passamos sem dormir diminui nossa habilidade de realizar tarefas mentais em cerca de 25%. Além disso, o risco de acidentes e erros aumenta significativamente, comprometendo a segurança...

Sonhar com fezes pode simbolizar a necessidade de se libertar de emoções negativas ou experiências que estão te afetando, ou também pode refletir preocupações sobre a limpeza e a higiene em sua vida. O significado pode variar dependendo das sensações que você experimenta quando sonha, por isso, nem sempre...

A ausência paterna pode ter várias consequências significativas para o desenvolvimento emocional e psicológico de uma criança. Estudos mostram que a falta de presença paterna pode aumentar o risco de problemas de comportamento, baixa autoestima, dificuldades de regulação emocional e relacionamentos interpessoais...

Se você percebe que nos últimos tempos sua amiga está agindo de forma diferente, ela está mais distante, menos comunicativa e parece evitar encontros que antes eram frequentes. Isso tem deixado você preocupada e um pouco confusa, porque a amizade de vocês sempre foi muito próxima e aberta. Existem várias...

TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) e TDA (Transtorno do Déficit de Atenção) são frequentemente confundidos, mas possuem diferenças importantes. Ambos envolvem dificuldades com atenção, mas TDAH inclui sintomas adicionais de hiperatividade e impulsividade. Apesar dessas diferenças,...

Ser precoce pode se referir a diferentes aspectos da vida, como desenvolvimento físico, emocional ou intelectual. No caso do desenvolvimento infantil, ser precoce geralmente significa atingir marcos do desenvolvimento mais cedo que a média. Isso pode incluir aprender a falar, andar ou ler antes do esperado....

A sensação de cabeça confusa e tontura por ansiedade pode ser provocada pela tensão muscular e pela hiperventilação. O tratamento inclui técnicas de respiração profunda e terapia cognitivo-comportamental. Essa sensação de ter a cabeça confusa pode ser descrita como uma espécie de névoa mental, onde a clareza...

Quando um narcisista vê alguém bem, sua reação pode ser inveja ou ciúmes de que você se sinta bem por algo que ele ou ela não tem, e desprezo pela sua felicidade. Pode tentar minimizar suas conquistas e alegria. A reação de um narcisista frente à felicidade de alguém é geralmente marcada por sua própria...

Sonhar com café pode simbolizar a necessidade de estar alerta e preparado para novos desafios, bem como um desejo de socialização e conexões pessoais. Também pode refletir uma busca por conforto. O café é uma bebida energizante, mas também pode ser doce e amarga, então o significado dos sonhos dependerá...

A confiança é o alicerce fundamental de qualquer relacionamento humano, seja pessoal ou profissional. No entanto, uma vez quebrada, reconquistá-la pode ser uma jornada desafiadora, mas não impossível. Algumas estratégias psicológicas eficazes para reconquistar a confiança de alguém após uma ruptura. Desde...

Fazer amigos pode ser um desafio para pessoas tímidas, mas é totalmente possível. É importante aceitar e entender que a timidez é apenas uma característica e não define sua capacidade de fazer amizades. Uma abordagem gradual pode ser útil: comece fazendo contato com pessoas em situações menos intimidantes,...

A chegada dos 30 anos é frequentemente acompanhada por uma série de questionamentos e ansiedades. Para enfrentar a crise dos 30, é essencial cultivar a autoaceitação e a compreensão de que não há uma única trajetória correta na vida. A crise dos 30 pode ser vista como uma oportunidade para crescimento...

É normal sentir uma mistura de emoções ao enfrentar a possibilidade de uma gravidez não planejada após ter tido sua primeira experiência sexual. O medo e a ansiedade podem parecer esmagadores, mas é importante lembrar que você não está sozinha e de que seja um sinal de alerta para se cuidar. Este é um momento...

A aura é um campo de energia sutil o qual se acredita que envolve os seres vivos, incluindo os humanos, e que também emana deles. Segundo algumas interpretações de várias tradições espirituais e filosóficas, a aura pode refletir aspectos emocionais, mentais e espirituais de uma pessoa. Se você já se perguntou...

Perguntar se alguém está bem pode ser um gesto simples, mas profundamente significativo. É importante abordar essa questão com empatia e sensibilidade, demonstrando genuíno interesse pelo bem-estar da pessoa. Escolher um momento adequado e um ambiente tranquilo para iniciar a conversa, também é uma ótima estratégia...

A ansiedade e o TOC estão interconectados, já que as obsessões geram ansiedade e as compulsões são realizadas para tentar controlar ou aliviar essa ansiedade. A ansiedade surge como uma resposta natural aos pensamentos intrusivos do TOC, pois quem os sofre os percebe como ameaçadores. Também pode surgir...