Psicologia

Em uma sociedade na qual exigimos cada vez mais de nós mesmos e realizamos mais atividades e responsabilidades, cada vez mais pessoas que se sentem sobrecarregadas. Neste post de Psicologia-Online explicamos o que é o esgotamento mental, quais são seus sintomas e o que você pode fazer para superá-lo....

Já te disseram alguma vez que você está se autossabotando? Acredita que não está se permitindo ser feliz ou alcançar um determinado objetivo? Você já se perguntou por que faz isso ou como pode parar de fazer isso? A autossabotagem é algo bastante habitual. Consiste em evitar que alguém alcance um determinado...

Existem provas de que às vezes as pessoas têm um 'eu' diferente sobre aquilo que sentem e percebem. O exemplo mais claro, na verdade, não é o falso orgulho, mas, sim, a falsa modéstia. Há uma tendência a acreditar que a falsa modéstia permite ressaltar as próprias qualidades positivas como, por exemplo,...

As pessoas vivem em um constante equilíbrio de instantes de solidão e momentos de companhia. Só que a solidão habitual pode ser percebida com uma conotação negativa por muita gente e, ao mesmo tempo, muitas pessoas também desfrutam desses instantes solitários ao invés de priorizarem as habilidades sociais....

Certamente você já se viu preso em um determinado pensamento inúmeras vezes. Você passa horas e horas pensando em algo que o preocupa ou algo que já aconteceu e acaba tendo um grande desconforto. Em algumas ocasiões, você acaba tendo um grande desconforto. Você pode ter feito todo o possível para se...

Hoje em dia negligenciamos o cuidado com nosso bem estar psicológico e tudo o que acarreta. Nos custa aceitar e nos respeitar, e isso afeta negativamente a nossa saúde mental, especialmente a nossa autoestima. É importante investir tempo e esforço pensando mais em nós e deixar de estar tão dependentes...

Que estratégias adotam os grupos quando devem tomar uma decisão? Duas cabeças são sempre melhores que uma? A união sempre faz a força? Neste artigo de Psicologia-Online trataremos de entender juntos as etapas do processo de tomada de decisão, como os grupos decidem e por que, as vezes, intensificam ou...

As pessoas são seres “sociais”, no sentido de que passamos a maior parte de nossas vidas com outras pessoas. Portanto, é importante aprender a se entender com os outros e a funcionar adequadamente em situações sociais. Certas habilidades de comunicação nos ajudam a melhorar as relações interpessoais....

A identidade pessoal é um processo complexo e mutável que ocorre desde o início da vida e que continua a se desenvolver ao longo dela. Entendida nas disciplinas filosóficas como "alma", tem sido redefinida como identidade pessoal a partir da psicologia. Seu estudo é amplo e levou a múltiplas e variadas definições...

Você já sonhou com baratas? Os sonhos, como explicava Sigmund Freud, falam por nosso inconsciente. Cabe destacar que o significado dos sonhos não é uma ciência exata e depende de cada pessoa. No entanto, muitas vezes esses significados são adaptados às circunstâncias que nos preocupam ou que mantêm nossa...

O transtorno bipolar ou transtorno maníaco-depressivo é um transtorno que causa alterações anormais no humor, a energia, os níveis de atividade e na habilidade de realizar as atividades diárias da pessoa. Existem 4 tipos básicos de transtorno bipolar, todos eles apresentam essas alterações incomuns, que...

Passando uma quantidade tão importante do nosso tempo na companhia de outros, no decorrer da nossa vida chegamos a estabelecer um número muito extenso de relações de duração e intensidade diferentes, e entre as interações interpessoais que são vivenciadas diariamente, a amizade é uma das mais significativas:...

Curar feridas emocionais do passado não é uma tarefa fácil uma vez que se trata de retomar experiências vividas que foram dolorosas para nós. Porém, embora não seja muito encorajador voltar a experimentar as emoções negativas vividas, é um passo essencial se desejamos desfazer definitivamente essa ferida. Na...

Se há muito tempo você se pergunta “por que tenho medo de tudo” e até agora não encontrou uma resposta que te fez se sentir tranquilo e provavelmente já queriam diagnosticar você com algum outro tipo de doença com a qual você não se sente identificado, é muito provável que o que você tenha seja uma fobia que...

Como regra geral, os psicólogos e psiquiatras baseiam seus diagnósticos no conhecido manual DSM 5, que reúne os diferentes tipos de transtornos mentais que existem e as características que cada um tem para que o profissional possa avaliar se um paciente tem ou não um determinado transtorno. No presente...

Você já sonhou com gente morta? Não precisa se preocupar, a morte significa transformação e mudanças. Os sonhos são mensagens de nosso inconsciente sobre pensamentos ou emoções que nos influenciam no dia a dia. Freud estudou a interpretação dos sonhos como uma ferramenta de introspecção, para refletir sobre...

Dentro da psicologia existe um grande número de ramos e áreas diferentes, devido à diversidade de objetos de estudo e aplicações práticas desta disciplina acadêmica. Um dos mais novos campos de estudo da psicologia é a psicologia ambiental. Mas, o que é a psicologia ambiental? A psicologia ambiental investiga...

As competências sociais referem-se a modos de comportamento que permitem às pessoas agirem de maneira eficiente e construtiva em seu ambiente e meio social. Representam competências de grande valor para o desenvolvimento positivo das sociedades, portanto, seu desenvolvimento se torna um aspecto fundamental...

Não sei se você alguma vez já escutou essa expressão, mas é muito comum quando alguém é caracterizado por não ter caráter, por ter falta de iniciativa e por dificuldades para reagir ou tomar decisões, fala-se que tem “sangue de barata”. Normalmente, quando essa frase é dita para alguém, a pessoa tende...

Você é uma pessoa perfeccionista? Na sociedade atual parece que o perfeccionismo deve ser o objetivo do ser humano, diante da busca insaciável pelo sucesso. Podemos chegar a pensar que o fato de sermos perfeccionistas poderia nos ajudar a alcançar nossas metas com maior facilidade e alcançar o sucesso...

O que é o medo na psicologia? O medo é uma emoção que altera tanto a percepção como o raciocínio diante de eventos ou situações determinadas. Por que temos medo? Para que serve o medo? O medo adaptativo serve para nos proteger de situações ameaçadoras, no entanto, quando o medo é disfuncional, pode complicar...

O transtorno narcisista da personalidade se caracteriza por uma sensação de grandiosidade e de admiração excessiva por si mesmo, assim como a necessidade de ser admirado pelos outros. Estas pessoas tendem a se achar superiores aos outros, e pensam que, por causa disso, devem ser tratadas de maneira...

As pessoas com maturidade emocional possuem recursos para responder de maneira assertiva diante dos acontecimentos externos. Esta maturidade incrementa a resiliência por meio de uma capacidade de adaptação com a qual a pessoa é capaz de transformar esses fatos externos, fazendo uso de uma resposta adequada....

Quem foi Sigmund Freud? Sigmund Freud é o psiquiatra mais famoso e um grande pesquisador no terreno da mente humana. Foi um neurologista, de origem austríaca e judia. Freud se envolveu com teorias inovadoras baseadas na sexualidade, desenrolando o mistério das neuroses e relacionando-as com os traumas...

Em sua missão e visão de vida, seus valores te acompanham como uma referência constante para suas ações. No plano do trabalho, os acontecimentos felizes são aqueles que estão alinhados com esses propósitos que te definem. Cada pessoa é única e assim também são seus valores. Que tipos de valores existem?...

Em determinados momentos de nossas vidas, todos nós já nos sentimos perdidos, invadidos por sentimentos de desesperança e sem vontade de realizar tudo aquilo que antes nos preenchia, poderíamos dizer que nos sentimos vazios, apagados, como se anda tivesse sentido. Sabemos que é um sentimento compartilhado...

Alguma vez você esteve em um sonho onde, através de magia, seu corpo se levantava do solo e começava a voar? Quer saber o que significa sonhar que está voando segundo seu subconsciente? O significado dos sonhos pode variar segundo a pessoa e os sentimentos que os sonhos nos geram. No entanto, é certo que...

A produtividade está relacionada com o entorno profissional. Aparece em centenas de currículos e o departamento de recursos humanos sempre está buscando pessoas proativas para suas empresas. Neste artigo de Psicologia-Online, te explicamos o que é uma pessoa proativa, características e como ser uma, para...

Segundo Sigmund Freud, o pai da psicanálise, os sonhos permitem conhecer informações do inconsciente. O significado dos sonhos possui relação com nossos desejos mais íntimos, que não são expressados claramente devido à pressão que as normas sociais exercem. Sonhar com dinheiro está associado com o bem-estar,...

A partir das já conhecidas lendas históricas da Grécia antiga sobre os famosos personagens Electra e Édipo, surgem os nomes que a psicanálise atribui a 2 dos complexos mais complicados e interessantes que acontecem na infância. Os complexos de Édipo e Electra surgem no inconsciente da criança por volta...

O sistema nervoso somático é um dos componentes ou divisões do complexo sistema nervoso humano. Este sistema é capaz tanto de transmitir informação ao cérebro como de conduzir as ordens que este emite para o resto do corpo. Sem este sistema, as pessoas não seriam capazes de analisar os estímulos do entorno...

Dentro da psicologia existem uma grande variedade de ramos e especialidades. Todas e cada uma delas é de vital importância para entender o mundo como o conhecemos. No entanto, através de uma ou outra, podemos aprender sobre determinados conceitos. Em Psicologia-Online não queremos dar mais importância a...

Irritar-se é humano. No entanto, é importante recordar a sabedoria da mensagem de Aristóteles: "Qualquer um pode se irritar, isso é algo muito simples. Mas se irritar com a pessoa adequada, na medida exata, no momento oportuno, com o propósito justo e do modo correto, isso, certamente, não é tão simples". O...

Casar é o sonho de muita gente e também é o sucesso e autorrealização aspirado por muitos, tanto que pode chegar a se manifestar livre e literalmente nos sonhos destas pessoas. Mas nossos desejos frequentemente são baseados em outras muitas experiências, sejam de nossa infância ou da vida que vivemos atualmente....

Catalepsia pode ser definida como "acidente nervoso repentino, de índole histérica, que suspende as sensações e imobiliza o corpo em qualquer posição que este é colocado". Mas, o que sabemos sobre este transtorno? E por que ele tem causado terror ao longo da história? Neste artigo de Psicologia-Online,...

No mundo existem muitas pessoas boas, na verdade, a maioria das pessoas tem bom coração e bons sentimentos. A superação pessoal que está escondida no interior de cada ser humano demonstra que sempre podemos evoluir. Ou seja, você pode ser a melhor versão de si mesmo. Neste artigo de Psicologia-Online explicamos...

Falar em público é essencial para se desenvolver no mundo acadêmico e profissional, existem muitas profissões nas quais a competência verbal e oral é determinante. Além disso, um dos formatos de avaliação no âmbito acadêmico é a apresentação, defesa ou exposição oral de um trabalho. Não é menos importante...

Na sociologia, os tipos de família são algo que tem sido estudado através dos anos. A definição de família segundo autores varia, já que é um conceito complexo. Segundo Émile Durkheim, a estrutura familiar se une pelo fato de compartilhar valores. Para Herbert Spencer, as funções da família são a procriação...

A psicologia, apesar de ser uma ciência nova, passou por uma grande quantidade de mudanças e modificações. Buscando explicá-la, existiram e coexistiram uma grande variedade de escolas e correntes. Algumas delas foram apoiadas por milhares de psicólogos, no entanto, outras não tiveram tanto impacto na...

Sabia que sua mente é capaz de prever seu estado de humor futuro? A definição das habilidades cognitivas é um conjunto de aptidões ou faculdades mentais que nos permite processar tudo aquilo que nos rodeia e assim, poder formar uma resposta adequada em nosso entorno. Algumas faculdades mentais você já conhece:...