Como ser feliz no mundo de hoje

Há padrões para ser feliz? O que importa ter uma casa com muitos ou poucos metros quadrados, ou com muito ou pouco luxo? Se você tem uma casa que te abrigue, por que precisa de mais? Se você parar para pensar, definitivamente, não precisamos de nada mais.

Os "adereços" que tanto desejamos e nos esforçamos para conseguir hoje em dia (um bom sofá, uma televisão maior, uma casa reformada de acordo com o que está na moda etc.) são apenas isso, pormenores que saciam temporariamente e muito brevemente nosso verdadeiro anseio pela felicidade.

O que fazer para ser feliz todos os dias? Nosso corpo necessita se nutrir com determinados alimentos cuja combinação nos fornece os nutrientes necessários para transitar nosso caminho da vida de forma saudável. Os demais alimentos que podem trazer um extra econômico, podem não ser bons para consumirmos (doces, salgadinhos, bebidas, refrigerantes, comidas de fora de casa etc.), por si só, não são necessários para o ser humano.

De fato, a maior parte deles não são saudáveis e, em muitas ocasiões, viciantes. É exatamente essa armadilha criada com esses tipos de alimentos que nos faz sentir que precisamos deles, com o custe extra que acompanha o vício.

No entanto, tudo isso faz parte do sistema social consumista em que nos encontramos e ver que, na realidade, nada disso é necessário para nosso corpo, e para nos mantermos saudáveis, nos aliviará da carga psicológica que podemos sofrer ao desejá-los e não podermos adquiri-los.

Como devo agir para ser feliz ? Muitas pessoas sentem a necessidade quase que vital de possuir seu próprio carro. Sem ele, consideram que perdem a liberdade, privacidade e muito mais vantagens que, no fundo, para nada servem. De novo, possuir um carro é outra necessidade criada socialmente. Por isso, se você não tem condição de possuir um carro próprio, repense sua vida da seguinte forma: pernas, para que te quero!

Nos deslocar a pé traz inúmeras vantagens para o ser humano que praticamente já esquecemos. A pessoa é criada para estar em movimento contínuo e caminhar é uma das formas mais práticas de oferecer ao nosso corpo o movimento que ele precisa.

Além disso, caminhar em si, enquanto o movimento é algo inerente ao ser humano, nos fornece força, alegria e saúde e nos faz sentir muito mais felizes do que nas situações em que, muitas vezes, nos vemos envolvidos aos dos deslocar em veículos. Da mesma forma, nos deslocar em bicicleta ou transporte público é outra alternativa perfeita para evitar trânsito e pressões.

O que preciso para ser feliz? A ideia de que precisamos de um armário gigantesco cheio de todo tipo de roupas "para caso necessário" e para repetir o menos de vezes possível é, novamente, uma necessidade criada artificialmente pela sociedade do consumo da qual, infelizmente, somos escravos.

Na realidade, a única coisa que precisamos para nos vestir é uma muda de roupa limpa a cada dia. Para que precisamos então de uma infinidade de peças para cobrir essa necessidade? Para nada. A lavadora de roupas opera milagres! Claro que não é algo que se encaixe na visão atual de "se vestir com a última moda", no entanto, com muito menos do que você pensa, você conseguirá se vestir bem todos os dias e oferecer uma limpa, digna e bela imagem.

A leitura pode te levar para os melhores mundos e fornecer experiências imbatíveis, assim como pode te ajudar a criar histórias fantásticas e indescritíveis. Nos dias de hoje, sequer é necessário adquirir diretamente os livros em uma loja, mas também você pode visitar alguma biblioteca e entrar em novos e desconhecidos mundos de forma mais simples e acessível.

O que é mais importante na vida para ser feliz do que estar cercado de pessoas boas? Pouca coisa importa mais do que isso. Cuidar da família e dos bons amigos, alegrá-los e deixar que eles nos cuidem, nutram e nos alegrem é o melhor presente que uma pessoa pode ter em sua vida e o que mais traz felicidade para ela.

Se você quer saber mais sobre esse tema, neste artigo iremos explicar Não consigo fazer amigos: causas e soluções.

Outro simples fato que o homem, mesmo que tenhamos esquecido, precisa para ser feliz é se reconectar com a natureza. O ser humano está inerentemente unido aos demais seres vivos e à natureza, mas como consequência do atual modo de vida urbano, perdeu seu original contato com ela.

Recuperar essa conexão original con la natureza nos fornecerá uma felicidade que nada pode ser comparada com possuir os bens materiais mais preciosos oferecidos neste mundo.

Um aspecto muito importante para conseguir ser feliz com o que temos é ser agradecido/a com o que nos foi dado. O agradecimento nos traz paz para o coração e sossego interior de uma enorme felicidade. Pouco coisa é necessária para superar esse incomparável estado de calma e felicidade que resulta em ser agradecido.

A sociedade capitalista atual em que vivemos nos gerou milhares de necessidades faltas que tentamos satisfazer diariamente a custa de grandes sacrifícios, com a finalidade de alcançar a felicidade. Um exemplo disso é pensar que seremos mais felizes se temos uma casa enorme, o melhor carro, ou bem como se saímos para jantar em lugares caros.

No entanto, o certo é que pouco ou nada disso é necessário para sermos felizes. Simplesmente vivendo cada minuto de nossa vida como se fosse novo obteremos uma felicidade que não pode ser comparada com nada que existe no mundo atualmente.

Quase tudo que o mundo tal qual vivemos atualmente nos oferece no dia a dia, cria necessidades desnecessárias, nos enche de medos e pressões e nos impede de sermos felizes. Por este motivo, uma das tarefas mais difíceis e mais importantes hoje em dia que podemos fazer para recuperar a verdadeira felicidade é renunciar as coisas artificiais às quais nos temos nos conectado, viver de forma humilde e com o pouco que precisamos, nos alegrar por estarmos vivos.

Este é, na verdade, o melhor e mais necessário impulso para conseguir ser feliz com o que temos. Agora que você já sabe Como ser feliz no mundo de hoje, no seguinte artigo você encontrará mais informações sobre como ser feliz com problemas.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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