Psicologia social

Psicoeducação em terapia cognitivo comportamental

 
Alejandro Garcia Mingrone
Por Alejandro Garcia Mingrone. 9 novembro 2022
Psicoeducação em terapia cognitivo comportamental

Em certos casos, as pessoas mencionam diferentes termos que ouviram em programas de televisão ou filmes de cinema sem saber exatamente ao que está fazendo referência. Isto geralmente é bastante comum em setores de grande vulnerabilidade que contêm poucos recursos para enfrentar os problemas sociais que se desenvolvem na vida cotidiana. Existem ramos da psicologia que se interessaram em dar informação precisa e concreta sobre vários temas que levantam o interesse das pessoas.

Da mesma forma, em alguns lugares são feitos sinos que dão a possibilidade de saber como ajudar a quem está atravessando momentos de dificuldade na base de patologias diversas. Neste artigo de Psicologia-Online te explicamos o que é a Psicoeducação em terapia cognitivo comportamental.

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Índice

  1. O que é psicoeducação em terapia cognitivo-comportamental
  2. Para que serve a psicoeducação
  3. Técnicas de psicoeducação
  4. Em que tipos de problemas psicológicos se utiliza a psicoeducação?
  5. Vantagens da psicoeducação

O que é psicoeducação em terapia cognitivo-comportamental

Quando falamos sobre a psicoeducação em terapia cognitivo comportamental estamos fazendo alusão a um dispositivo comunitário que tem o objetivo de compartilhar informações sobre determinados quadros clínicos. Em termos gerais, a psicoeducação procura educar e informar sobre doenças que alteram o funcionamento psicológico em pessoas que sofrem de doenças de gravidades considerável.

Portanto, as funções e objetivos da psicoeducação são:

  • Fornecer apoio emocional ao entorno mais próximo da pessoa com algum transtorno mental.
  • Compartilhar informações pertinentes sobre as causas e consequências de patologias psiquiátricas.
  • Construir estratégias que permitam superar de um modo mais ameno às dificuldades de cada transtorno mental.

Apesar do alcance que a psicoeducação possui, cabe destacar que as pessoas que apresentem quadros de gravidades devem ser tratadas por profissionais da saúde mental.

Para que serve a psicoeducação

Outro dos aspectos fundamentais para compreender a psicoeducação reside em conhecer o propósito desta disciplina. As finalidades da psicoeducação apontam para a antecipação de possíveis consequências produzidas por algum quadro clínico.

Por este motivo, se busca conscientizar tanto a população como os familiares da pessoa afetada sobre as características de uma determinada patologia. Deste modo, será possível elaborar planos de intervenção mais efetivos diante de situações complexas que possam se desencadear.

Psicoeducação em terapia cognitivo comportamental - Para que serve a psicoeducação

Técnicas de psicoeducação

Esta área possui algumas metodologias que podem ser aplicadas diante de comunidades e/ou populações limitadas. Dessa forma, a variedade das abordagens fornece a possibilidade de testar ferramentas que possam funcionar em certos casos pontuais. A seguir, falaremos sobre as técnicas de psicoeducação na saúde mental:

Identificação de comportamentos graves

Esta técnica consiste em explicar o que é um comportamento de gravidade que pode colocar em perigo a vida de terceiros ou da própria pessoa. Isto também se vincula com a análise de comportamentos agressivos que se repetem com maior frequência.

Inoculação do fracasso

Dado que na vida existem situações que podem ser desfavoráveis, a inoculação do fracasso prepara as pessoas para as interações negativas no caso de acontecerem. Esta técnica de psicoeducação também se dirige à prevenção das recaídas em ações e comportamentos nocivos para a pessoa.

Role play

Esta técnica reside no fato de reproduzir de um modo didática o vínculo de uma pessoa próxima com quem está sofrendo de uma patologia mental. Dito de outro modo, se encena um fragmento da vida real de um modo fictício. Em linhas gerais, um psicólogo observa a dinâmica para explicar como pode ser a interação real.

Exposição imaginada

Em um ambiente controlado, se pede à pessoa que imagine algum momento que desperte medo, raiva e/ou ansiedade. Depois de um tempo, as emoções podem ceder diante do estímulo que aparece de forma mental. O objetivo desta técnica é que a pessoa possa levar a cabo este processo em sua vida cotidiana e evitar as consequências desfavoráveis.

Fornecimento de informação

Por último, o fornecimento de informação compreende a difusão das qualidades de patologias graves a diversas populações. Por sua vez, se fornece aos pacientes estratégias de intervenção diante de momentos de crise.

Em que tipos de problemas psicológicos se utiliza a psicoeducação?

Além do fato de que casa pessoa apresente sintomas diferentes segundo a gravidade de cada caso, é necessário saber que a psicoeducação é utilizada para certos problemas psicológicos que te mostraremos a seguir:

  • Transtorno de ansiedade generalizada.
  • Transtorno de estresse pós-traumático.
  • Transtorno depressivo maior.
  • Agorafobia.
  • Fobia social e específica.
  • Transtorno obsessivo compulsivo.
  • Transtornos da alimentação.
  • Vícios.
  • Tentativas de suicídio.
Psicoeducação em terapia cognitivo comportamental - Em que tipos de problemas psicológicos se utiliza a psicoeducação?

Vantagens da psicoeducação

Finalmente, neste tópico te mostraremos as vantagens que a psicoeducação apresenta em relação com os efeitos que provoca as pessoas que recebem a informação:

  • Melhora da relação do paciente com seu entorno: quando se compreende o funcionamento mental de uma pessoa, é possível que o vínculo seja mais frutífero, já que se conta com informações para intervir em momentos complexos.
  • Incremento da autoestima: o estado de humor e autoestima do paciente e pessoas próximas apresentará melhorias ao obter um maior autoconhecimento. Deste modo, também se evitará situações desagradáveis.
  • Desenvolvimento de capacidades pessoais: a psicoeducação fornece ao paciente ferramentas para desenvolver diferentes aptidões, gostos próprios e atividades de interesse.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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Bibliografia
  • Bulacio, J.M., Vieyra, M.C., Álvarez Daneri, C., Benatuil, D. (2004). El uso de la psicoeducación como estrategia terapéutica. XI Jornadas de Investigación. Facultad de Psicología, Universidad de Buenos Aires.
  • Tena-Hernández, F.J. (2020). Psicoeducación y salud mental. Revista SANUM, 4 (3), 36-45.

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