Partilhar

Pessoas frias emocionalmente: características

Pessoas frias emocionalmente: características

Existem pessoas que parecem colocar barreiras invisíveis para que ninguém se aproxime deles, mesmo que você tente várias vezes, sem sucesso. Você pode ter conversas com elas sem que levem a lado nenhum (ou nem isso, pois podem não ter vontade de falar e nem sequer responder). Também é possível que você conheça pessoas com as quais pode compartilhar muitos momentos da sua vida mas, quando é hora de elas se abrirem emocionalmente... De repente se fecham como se tivessem uma carapaça que torna essa aproximação impossível.

Soa familiar? Se agora mesmo fez lembrar alguém na sua vida , é muito provável que você esteja lidando com uma pessoa fria emocionalmente, o que pode ter repercussões negativas na vossa relação se você não sabe como lidar com isso. Nesse artigo de Psicologia-Online, te explicamos como são e como lidar com pessoas frias emocionalmente.

Características de pessoas frias emocionalmente

As pessoas frias emocionalmente costumam colocar uma grande distância entre elas mesmas e as outras, parecendo ser pessoas egoístas que não têm outro interesse que não seja elas mesmas. Além de estabelecer barreiras emocionais muito difíceis de ultrapassar, este tipo de pessoas tem dificuldade em estabelecer laços afetivos unicamente para não terem necessidade de se aproximar emocionalmente de ninguém e, assim, não se sentirem vulneráveis.

É possível que, se você conhece alguém com estas características, também observe que falta empatia (ou que, pelo menos, parece que falta), que é uma pessoa crítica sem compaixão que, além disso, gosta de se isolar e passar tempo só. Embora uma pessoa fria emocionalmente queira passar tempo sozinha, essa pessoa não é necessariamente introvertida, uma vez que escolhe estar distante. As pessoas introvertidas, por sua vez, precisam desse tempo para mostrar como realmente são, sem barreiras emocionais.

Por que existem pessoas frias emocionalmente

As pessoas frias emocionalmente sempre são desse jeito graças a algo que aconteceu com elas no passado, seguramente por relacionamentos afetivos falhados nos seus vínculos mais importantes, quer seja por uma má relação com os pais, irmãos ou pessoas do seu ambiente mais íntimo nos seus primeiros anos de vida ou na infância.

Isso deixa marcas muito importantes e dolorosas na alma, o que faz com que essa pessoa se feche para evitar ser machucada de novo, parecendo uma pessoa fria. Por esse motivo, não comunicam os seus sentimentos e ocultam todas as suas emoções ao ponto de parecer que não têm. Porém, na verdade não é assim, apenas é uma capa que usam para evitar ser magoadas.

Como lidar com pessoas frias emocionalmente

Como vimos, as pessoas frias emocionalmente costumam ter uma barreira que impede que as outras possam entrar nas suas emoções e, dessa forma, se aproveitarem da vulnerabilidade delas. Estas barreiras costumam ser criadas de forma quase inconsciente, como uma espécie de mecanismo de defesa que evita que possam ser machucadas novamente.

Portanto, falar verdadeiramente com uma pessoa com estas características pode ser complicado, mas não é impossível. É importante que você ganhe a confiança dela e que, sobretudo, se mostre como uma pessoa compreensiva e com boas intenções.

Te oferecemos alguns conselhos que permitirão que você se aproxime dessas pessoas e estabeleça relações saudáveis e verdadeiras:

  • Comece na zona de conforto: se você quer falar abertamente com uma pessoa fria emocionalmente, é importante que comece de forma sigilosa. Não vá diretamente ao assunto, comece por falar de temas com os quais você sabe que a pessoa se sente cómoda e segura. À medida que a conversa vai fluindo, você pode começar a entrar no tema real que quer tratar, antes não.
  • Pratique a empatia: a melhor ferramenta que você tem ao seu alcance para que essa pessoa confie em você e se abra completamente é a empatia. Tente se colocar no lugar dela, falar desde o seu ponto de vista e sem reivindicações, isso vai ajudar a criar uma conexão autêntica e sincera entre vocês.
  • Não pressione: uma pessoa distante e que coloca barreiras não quer ser pressionada, logo, respeite os tempos e limites dela. Não tente provocá-la nem tentar que ela seja como você quer que ela seja. Ela é assim, por isso respeite e tente, desde a sua realidade, melhorar o vosso relacionamento passo a passo.

Cônjuge emocionalmente distante: o que fazer

Caso a pessoa com a qual compartilha a sua vida seja uma dessas pessoas frias emocionalmente, é importante que você tenha em conta uma série de conselhos que te ajudarão a melhorar a sua relação e a criar um vínculo mais forte. Para isso, em Psicologia-Online recomendamos:

  • Tente compreendê-la: é importante que você não se imponha perante essa pessoa, que a compreenda e que a respeite. Não queira mudá-la, simplesmente tente comunicar com ela ou ele para procurar que a vossa relação seja mais saudável e forte. Porém, nunca julgue nem pressione. Pouco a pouco, verá que a pessoa se vai abrindo e expressando com mais facilidade. É preciso tempo.
  • Fale e comunique os seus sentimentos: para ter uma boa relação com pessoas frias emocionalmente, é recomendado pregar com o exemplo. Ou seja, em vez de esperar que seja essa pessoa que fala, fale você e procure se expressar abertamente. Criar esse tipo de relação e conversa entre vocês ajudará a que, pouco a pouco, essa pessoa também vá contando com você quando tem um dia mau ou quando há algo que a está preocupando.
  • Passo a passo: como dissemos antes, você não pode forçar uma pessoa com essas barreiras, já que o único que conseguirá será assediá-la e sobrecarregá-la. Você deve ir pouco a pouco e ficar feliz com cada avanço e melhoria que conseguir obter no vosso relacionamento.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Pessoas frias emocionalmente: características, recomendamos que entre na nossa categoria de Emoções.

Escrever comentário

O que lhe pareceu o artigo?
3 comentários
A sua avaliação:
Luciana
Prezados,

Fico grata por encontrar, de forma gratuita nos sites de pesquisas da Internet, artigos de excelência, como o que li hoje sobre como tratar com pessoas frias. Um texto bem elaborado, tecnicamente completo, com leitura objetiva e de fácil assimilação do público em geral.

Com toda certeza, estas portagens, fazem jus a função da Pscicologia.

Virei fã!!
Parabéns à equipe!!!
Abraços .
A sua avaliação:
lyvia
bom adorei seu artigo . eu me considero uma pessoa FRIA em relação a relacionamento nos momentos atuais me vejo desesperada , bom foi algo que percebi aos poucos. eu não sei o que fazer eu quero mudar esse meu jeito mas não sei como
EU SOU UMA OTIMA AMIGA BOA FILHA ENFIM eu me considero uma pessoa aberta , mas em relação com relacionamento me vejo perdida . eu reparo muito como os jovens se comportam e me pergunto "pq eu não sou assim " romântica sensível pq já me preguei chorando achando que eu sou anormal bom eu não sei se caso me ajude mas só fato de poder falar isso me ajudou
Rafael
Oi , estamos no mesmo barco mais ao contrário de você não tenho vontade de me relacionar com outras pessoas, quando olho em volta vejo essa geração podre ,os jovens de hoje em dia são uns perdidos , eu acredito que pessoas como nós nascemos na geração errada
A sua avaliação:
João
Sou casado ha 14 anos e minha esposa é muito fria.. não gosta de abraços.. carinho e para ter relação sexual, eu tenho sempre que pedir. Não sei mais o que fazer... praticamente sou um casado , solteiro.
Anônima
Ai meu Deus no meu caso é ao contrário João... meu parceiro é que é frio e não parece gostar muito dessa parte sexual, não beija, não me abraça, não anda de mãos dadas comigo e eu estou pra desistir já pois ter homem e não ter prefiro ficar sozinha em casa, sou uma pessoa amorosa e tento insirtir até o último minuto, mas já não sei o que fazer.
anônimo
Estou na mesma situação e nunca achei que me envolveria com alguém assim. Fora que se eu deixar ela quieta no canto dela, a casa fica num silêncio só...(se deixar por semanas) Não conversa, não gosta de abraços, toques, nada... e o sexo tenho que ir atrás e nem sempre tem correspondência....

Pessoas frias emocionalmente: características
Pessoas frias emocionalmente: características

Voltar ao topo da página