Vínculo terapêutico: o que é e qual a importância

O vínculo terapêutico é a relação que se estabelece em uma terapia psicológica entre o paciente e seu terapeuta. A qualidade deste tipo de vínculo determinará a efetividade do tratamento do paciente, pois quanto mais confortável se sinta, mais fácil será trabalhar seus pensamentos, emoções e comportamentos.

Sendo assim, a criação de um bom vínculo na psicoterapia está associada a maiores chances de melhorar e curar os sintomas que o paciente apresenta. Se você tem dúvidas sobre se precisa ir à terapia, te recomendamos ler este artigo sobre como saber quando ir ao psicólogo.

Por que o vínculo terapêutico é fundamental? A qualidade do vínculo terapêutico influência de muitas formas no desenvolvimento e resultado da psicoterapia. A seguir, especificaremos que importância tem o vínculo terapêutico com o paciente:

• Gera confiança: é necessário que se forme uma relação de respeito, ternura e empatia entre o paciente e seu terapeuta. Para que a pessoa possa se abrir e compartilhar seus conflitos pessoais, é imprescindível que possa confiar em quem está escutando-a. Se você quer saber como fazê-lo, neste artigo encontrará informações sobre como melhorar a confiança nos outros.
• Permite aperfeiçoar o diagnóstico: o vínculo terapêutico é importante para abordar os conflitos que levam uma pessoa a consultar com um terapeuta. Como comentamos anteriormente, a revelação do motivo de consulta só é possível em um marco de confiança, intimidade e segurança.
• Resolve conflitos: uma vez que se estabeleceu um vínculo terapêutico forte, tanto o paciente como seu terapeuta podem trabalhar de forma conjunta para resolver o mal-estar em questão. Isto inclui acompanhar para que o tratamento psicológico estabelecido dê seus frutos com o objetivo de melhorar a qualidade de vida do paciente. Quer saber mais sobre o assunto? Descubra quais são os Tipos de conflitos e suas soluções.

Agora que você já sabe por que a relação terapeuta - paciente é importante, te mostraremos os passos que é necessário seguir para alcançar um bom vínculo terapêutico. Neste sentido, a sequência que é preciso seguir para consolidar a relação entre o paciente e seu terapeuta é a seguinte:

1. Acordar objetivos: determinar uma série de metas alcançáveis a cumprir durante o transcurso de um tratamento psicológico. Neste sentido, é importante que ambas as partes estejam conforme os objetivos propostos.
2. Apresentar as técnicas para alcançar as metas: o ou a psicóloga que esteja a cargo do tratamento deve comunicar ao paciente qual será a metodologia que implementará para alcançar as metas acordadas previamente.
3. Ser empático/a: além de qualquer técnica ou marco teórico de referência que o profissional tenha, a empatia é uma das qualidades mais importantes na hora de estabelecer uma aliança terapêutica. Em linhas gerais, a empatia permite compreender melhor a preocupação do outro ser humano e se colocar no lugar do outro. Quando isto acontece, o terapeuta pode entender melhor aquilo que acontece com o paciente e este último se sentirá compreendido/a e acompanhado/a.
4. Ser sincero/a ao longo do tratamento: este é um dos pontos fundamentais dentro do processo para estabelecer uma aliança terapêutica, dado que a sinceridade é o motor do tratamento. Além de a terapia buscar o bem-estar do paciente, é importante esclarecer que sempre é necessário levar a verdade adiante. Não é preciso dar prognósticos falsos de melhoria que gerem ilusões, pois isso ainda piorará mais o processo de cura.

Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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